Nors tokiuose maisto produktuose, kaip jogurtas, yra tinkamas probiotikų kiekis, daugelis žmonių, norėdami užtikrinti optimalią sveikatą, kreipiasi į papildus. Geriausi probiotikai moterims ir vyrams yra mūsų organizme esantys mikroorganizmai, kurie stengiasi mus išlaikyti sveikus.

Kalbant apie moteris, probiotikai siūlo virškinimą ir pagerina šlapimo funkciją. Probiotikai taip pat gali būti vartojami imunitetui stiprinti, virškinimui skatinti ir infekcijoms naikinti.^[1]

Kadangi rinkoje yra įvairių probiotikų, aš sudariau geriausių probiotikų, turinčių tokią naudą, sąrašą. Šie probiotikai labai padėtų bet kuriai moteriai, norinčiai pagerinti bendrą sveikatos būklę. Tai apima geriausius probiotikus, kuriuos rekomenduoja gydytojai ir dietologai visame pasaulyje.^[2]Be virškinimo ir šlapimo palaikymo, jie dar labiau sustiprina imunitetą ir skatina stresą.

Probiotikai daugeliui tapo papildomaisiais vaistais, todėl peržiūrėkite žemiau pateiktą sąrašą ir įsigykite geriausius jums.

1. Atnaujinkite „Life Ultimate Flora Probiotic“

Pirmasis priedas yra iš „Renew Life“, kuris vertinamas kaip # 1, pardavinėjantis moterų probiotikus. Jose yra daugiau nei 25 milijardai kultūrų ir dešimt Lactobacillus padermių. Todėl šiose kapsulėse yra daugybė maistinių medžiagų ir vitaminų, kurie įvairiais būdais pagerina jūsų sveikatą.

Reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad šių probiotikų galiojimo laikas yra ilgas, todėl jų šaldyti nereikia.

Gaukite šio probiotiko.

2. Gyvenimo sodas kartą per parą Moterų probiotikas

Gyvenimo sodas taip pat yra kokybiškas prekės ženklas, į kurį reikia atsižvelgti, nes jie linkę gaminti specializuotus probiotikus, atsižvelgdami į konkrečius tikslus. Reklama

Nors šiame straipsnyje kalbama apie probiotikus moterims, pastebėsite, kad Gyvybės sodas probiotikus daro vyrams. Moterims jie puikiai palaiko imunitetą, naudodami 16 štamų ir daugiau nei 50 milijardų kultūrų. Jie taip pat didžiuojasi gamindami produktus be glitimo, be cukraus ir sojos.

Gaukite šio probiotiko.

3. Gyvenimo sodas „Nuotaika +“

Gyvenimo sodas turi nuotaikos papildų, kuriuos gali vartoti tiek vyrai, tiek moterys.

Nors trūksta šlapimo palaikymo, kurį turi vieni geriausių probiotikų moterims, tai kompensuoja tai, kad jo ingredientai gali pagerinti jūsų nuotaiką. Jie yra probiotikų, tokių kaip L. helveticus R0052 ir longum R0175, pavidalu.

Be to, papildai palaiko virškinimą ir yra stipresni Imuninė sistema .

Šių „Life Garden“ tablečių šaldyti nereikia. Galite atidaryti kapsules ir be rūpesčių supilti turinį į žalias sultis ar vandenį.

Gaukite šio probiotiko.

4. Visaverčiai „Wellness“ neapdoroti probiotikai

Moterims, kurios niekada neturėjo probiotikų, „Wholesome Wellness“ linija „Žalieji probiotikai“ yra puikus pasirinkimas. Bendrovė garantuoja, kad vienai porcijai turi mažiausiai 100 milijardų kultūrų ir 34 sruogas. Reklama

Įdomu ir tai, kad probiotikai yra organiški. Jie neturi sojos, glitimo, rišiklių, pieno, kiaušinių, kviečių, žemės riešutų, vėžiagyvių, priedų ar konservantų pėdsakų. Jie netgi gali išlaikyti ilgą galiojimo laiką.

Jei ieškote virškinimo palaikymo, tai jums. Jame yra daug probiotikų ir fermentų, kurie gali išspręsti žarnyno ir virškinimo problemų spektrą.

Gaukite šio probiotiko.

5. „RepHresh Pro-B“

Makšties sveikata yra svarbi.^[3]Nors kai kurie aukščiau nurodyti prekės ženklai tai reklamuoja, „RepHresh“ yra pirmasis, kuris konkrečiai sprendžia šią problemą.

„RepHresh“ siūlo 30 kapsulių buteliuke, jas moksliškai patikrino ir rekomendavo ginekologai. Tai yra vienas iš labiausiai patikimų prekės ženklų, kuriuos galite sužinoti iš makšties sveikatos.

Gaukite šio probiotiko.

6. Grynai optimalūs probiotikai

Nors „Purely Optimal“ suteikia mažiau kultūrų (60 mlrd.) Ir padermių (10) nei kitos, šiame produkte yra prebiotikų.

Prebiotikai tarnauja kaip maistas gerosioms bakterijoms. Jie suteikia didesnę paramą jūsų žarnynui, virškinimui ir net svorio metimo tikslams. (Sužinokite daugiau apie prebiotikus čia: vien tik probiotikų nepakanka, jums vis tiek reikia prebiotikų) Reklama

Gaukite šio probiotiko.

7. AZO pilnas moteriškas balansas

AZO probiotikas sukurtas siekiant suteikti pusiausvyrą moters gyvenime. Nuo streso iki laikotarpių, higienos ir sekso yra visokių dalykų, kurie išmeta makšties pH lygį. Šis probiotikas šviečia tuo, kad jame yra „Intelliflora“, kuris ypač sukurtas siekiant pagerinti makšties sveikatą.

„Intelliflora“ yra vienintelis kliniškai įrodytas probiotikas, turintis keturių naudingų bakterijų mišinį, dažniausiai esantį sveikoms moterims. Negana to, saugu vartoti nėščioms moterims.

Gaukite šio probiotiko.

8. Gydytojo receptai - moterų probiotikai

Norėdami geriau absorbuoti probiotikus, apsvarstykite galimybę išbandyti daktaro receptus. Jie turi produktų grupę, panašią į „Garden Life“, kurioje yra probiotikų, pritaikytų specifiniams moterų poreikiams.

Kapsulėse yra 50 milijardų kultūrų ir 16 kliniškai patvirtintų padermių. Jie gali padidinti virškinimą ir imunitetą, suteikti daug mitybos ir palaikyti makšties sveikatą.

„Doctor's Recipes“ probiotikai taip pat gaminami JAV.

Gaukite šio probiotiko. Reklama

9. „Livewell PRO-45“ gyvieji probiotikai

„Livewell“ PRO-45 yra dar vienas patikimas geriausių probiotikų pasirinkimas moterims. Šis prekės ženklas teikia pirmenybę žarnyno sveikatai, tuo pačiu stiprindamas imuninę sistemą. Tai iš dalies dėkinga dideliam skaidulų kiekiui tabletėse, 45 milijardams kultūrų ir 11 padermių.

Produktas taip pat turi keletą kitų ingredientų, kurie padės pagerinti jūsų nuotaiką ir psichinę savijautą.

Gaukite šio probiotiko.

10. Gydytojo pasirinktas moterų probiotikas

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - gydytojo pasirinkime yra probiotikų ir prebiotikų mišinys, kaip ir grynai optimalus. Skirtumai skiriasi tuo, kad pirmasis turi spanguolių ekstrakto. Taigi moterys gali pasinaudoti spanguolėmis be pridėtinio cukraus ir kalorijų, kurios gaunamos iš tikrųjų vaisių.

Šių probiotikų įspūdingame ingredientų sąraše taip pat yra 50 milijardų kultūrų ir šešios padermės.

Gaukite šio probiotiko.

Paskutinės mintys

Kaip jūs galite pasakyti, vieni iš geriausių probiotikų aukščiau nurodytų moterų suteikia milijardus kultūrų ir nemažą kiekį štamų. Šie produktai užtikrins, kad pradėję pastebėti sveikatos skirtumus, naudosite juos savaitę.

Be to, jie buvo daug kartų išbandyti, todėl žinote, kad šie probiotikai yra aukštos kokybės. Negalite suklysti pasiėmę bet kurį iš jų. Reklama

Daugiau apie probiotinius papildus

• 15 probiotikų pranašumų (ir kaip rasti jums tinkantį)
• 10 geriausių natūralių probiotikų sveikam žarnynui ir stipriam imunitetui
• 15 skanių probiotinių gėrimų, kuriuos verta bandyti gerinti virškinimo sveikatą

Panašus nuotraukų kreditas: „Daily Nouri“ per unsplash.com

Nuoroda