Paaukštinimas darbe ar esminių karjeros pasiekimų pasiekimas ne tik įvyksta ar patenka į jūsų glėbį. Daug kartų viską, ką pasieki, reikia užsitarnauti ir dirbti. Uždirbti savo sėkmę reiškia atsiduoti sunkiam darbui, puikiam požiūriui ir atsidavimui. Dėl šios priežasties svarbu išsiugdyti tinkamus įpročius darbe.

Sėkmingi žmonės kuria įpročius, kurie verčia juos labiau išnaudoti savo laiką ir pasiekti geriausius rezultatus. Štai keletas žmonių, kuriems puikiai sekasi darbe, įpročiai. Kai žinosite, kokie jie yra, taip pat galėsite dirbti juos kurdami!

1. Jie viską suplanuoja

Suplanuoti reiškia laikytis nustatyto laiko ir nenukrypti nuo to, ką reikėtų nuveikti. Sėkmingi žmonės žino, kad nėra vietos atidėti tai, ką reikia padaryti dabar. Jie elgiasi pagal planą ir realiai vertina susitikimus ir laikosi savo grafiko.

Sėkmingi žmonės žino, kad atidėliojimas yra vienas didžiausių produktyvios dienos trukdžių. Užuot atidėję dalykus, pabandykite sudaryti visų dalykų, kuriuos norite atlikti per dieną, sąrašą. Jei patikrinsite dalykus, jausite pasiekimus ir galėsite įsivaizduoti laiką, kurio jums reikės viskam.Reklama

2. Jie teikia pirmenybę

Jie sutelkia dėmesį į tai, kad puikiai dirba. Jie nevykdo daugelio užduočių . Daugiafunkcinis darbas turi savo bėdų^[1]ir gali sumažinti jūsų darbo našumą. Žinodami, kad daugiafunkcinis darbas dažnai trukdo produktyvumui, sėkmingi žmonės teikia pirmenybę ir panaikina tai, kas jų nenukreiptų į sėkmę.

3. Jie per daug nesureikšmina

Perfekcionisto gyvenimas gali būti slegiantis. Sėkmingi žmonės yra tokie žmonės kaip jūs ir aš, taip pat gali būti linkę į klaidas. Užuot susitelkę ties savo trūkumais, jiems gerai sekasi, kai jie dirba geriau. Jie realiai žiūri į save ir išsiugdo įpročius darbe, kurie atspindi tikrus jų sugebėjimus.

4. Jie planuoja

Nėra daug ką padaryti be tinkamo planavimo. Sėkmingi žmonės tai žino. Štai kodėl jie įpranta planuoti savo veiklą. Planavimas neturi būti atliekamas kasdien ar kas valandą. Tinkamą planavimą galima atlikti kas savaitę ar net kas mėnesį. Esmė ta, kad turėtumėte įsivaizduoti, ką ir kada norite nuveikti.

Pabandykite naudoti vieną iš daugybės programų, sukurtų tam, kad jus stebėtumėte. Šis sąrašas yra gera vieta pradėti.Reklama

5. Jie laiko save atsakingu

Vienas dalykas yra įsipareigojimas. Kitas dalykas yra atsiskaityti už tokį įsipareigojimą. Sėkmingi žmonės atsako už tai, kaip praleidžiamas jų laikas. Jie galėtų turėti žurnalą, kad tai sužinotų, arba praleisti laiką analizuodami dieną atgal, kad žinotų, kaip sekėsi įsipareigoti dienos veiklai.

Tai taip pat reiškia prisiimti atsakomybę už tai, ką padarai (ar ne). Žmonės, kuriems sekasi darbe, nebijo susidurti su savo veiksmų pasekmėmis. Tai taip pat reiškia, kad jie yra pasirengę sulaukti pagyrimų, kai tai bus atlikta.

6. Jie sutelkia dėmesį

Tai peržengia dėmesingumo ribas. Jie sutelkia dėmesį į gilias ir sudėtingiausias dienos užduotis. Jie supranta, kokia svarbi gili ir griežta užduotis gali turėti įtakos jų sėkmei, todėl pirmiausia energiją skiria svarbiausiems prioritetams. Tokie dalykai, kaip elektroninių laiškų tikrinimas, susitikimo užrašų rengimas ir informacijos perdavimas, neatima daugiausiai jų energijos.

Geriau susikaupti darbe gali prireikti praktikos. Sėkmingi žmonės turi įvairių būdų, kaip lavinti smegenis. Tai gali būti meditacija, mankšta, vizualizacija ar žurnalų sudarymas.Reklama

7. Jie reguliariai mankštinasi

Norėdami įsitikinti, kad jie išnaudoja visas savo dienos galimybes, daugelis sėkmingų žmonių turi įprotį savo smegenims atlikti užduotis ne tik darbu. Be to, remiantis išsamiais tyrimais, įvairios mankštos formos gali veikti kaip antidepresantas, gerinantis nuotaiką ir našumą^[du].

Galų gale, kai jūsų kūnas jaučiasi gerai, jaučiasi ir jūsų protas. Reguliarus mankštinimasis padeda susikaupti, suteikia energijos ir leidžia geriau jaustis dėl savęs ir darbo.

8. Jie pakankamai miega

Sėkmingi žmonės žino, kad norėdami kuo geriau išnaudoti savo pasirodymą, jie turi tinkamai pailsėti^[3]. Kūnas turi būti įkrautas ir vėl suaktyvintas, kad galėtų eiti kitos dienos darbus. Jie neatbaido savęs nuo reikalingo poilsio, kuris jiems suteiks energijos.

Svarbu žinoti dalykus, kurie gali trukdyti gerai išsimiegoti. Naudojant elektroniką gulint lovoje, valgant daug cukraus turinčius maisto produktus prieš miegą ar palaikant aukštą stresą visą dieną, viskas gali trukdyti gerai išsimiegoti. Pasirūpinkite jais prieš apsigyvenant nakvynei.Reklama

9. Jie išlaiko teigiamą požiūrį

Jie žino, kad negatyvumas gali jus pasunkinti ir ištempti reikalingą energiją, kad galėtumėte kuo geriau pasiūlyti darbe. Todėl jie išlaiko teigiamą požiūrį ir mato sprendimus, o ne problemas, galimybes, o ne nesėkmes. Sėkmingi žmonės nuolat kuria įpročius darbe, susijusius su pozityviu mąstymu ir dėkingumu.

10. Jie yra dėkingi

Sėkmė reiškia, kad esate susijęs ir su kitais. Sėkmingi žmonės padidina savivertę ir savivertę, vertindami aplinkinius žmones. Jie gali pasakyti ačiū ir parodyti dėkingumą už viską, ką gavo. Tai padaro jų pasitikėjimą savimi ir suaktyvina smegenis, kad galėtų mėgautis ir kuo geriau išnaudoti savo aplinką.

Būti dėkingam sunkmečiu gali būti sunku. Norėdami pradėti, pabandykite dirbti su dėkingumo žurnalu. Kiekvieną vakarą užsirašykite tris ar daugiau gerų dalykų, nutikusių dienos metu. Tai padės jūsų smegenims orientuotis į gėrį ir atitolti nuo visų dienos nuosmukių.

Paskutinės mintys

Nėra stebuklingo savybių ar įpročių, kurie sukuria sėkmingą žmogų, sąrašo, tačiau jie dažnai laikomi svarbiausiais, kad galėtumėte geriau dirbti. Pirmiausia pabandykite sukurti vieną ar du iš jų ir pažiūrėkite, kur jie jus nuveš. Tikėtina, kad pamatysite savo darbo našumą tik išsiugdę keletą šių įpročių darbe. Pradėk šiandien!Reklama

Daugiau patarimų, kaip plėtoti gerus įpročius darbe

• 6 paprasti įpročiai darbe, kurie iškart padidins jūsų produktyvumą
• 9 išskirtiniai darbo įpročiai turi būti efektyvesni
• 16 įpročių, kurie žudo jūsų produktyvumą

Panašus nuotraukų kreditas: JESHOOTS.COM per unsplash.com

Nuoroda