Mums visiems vienokia ar kitokia forma rūpi, ką kiti galvoja apie mus ir mūsų gyvenimo pasirinkimus. Juokingiausia tai, kad dažniausiai gatvėje savo nuomonę siūlo ne svetimas žmogus, o dažniausiai šeimos narys ar artimas draugas. Kažkieno nuomonė apie jus gali turėti didžiulę įtaką jūsų gyvenimui, jei tai leisite. Tačiau yra didžiulis skirtumas tarp rūpinimosi ir nerimo dėl to, ką kiti žmonės galvoja apie tave.

Jei jums tai rūpi, tai greičiausiai reiškia, kad gerbiate jų nuomonę ir požiūrį ir apsvarstysite bei peržiūrėsite, bet vis tiek nuspręsite eiti savo keliu. Tačiau, jei nerimaujate nuolat, tai padaro daug daugiau ir netrukus gali turėti įtakos jūsų sprendimų priėmimui. Jūs galite tapti žmonių malonumu, kuris klauso kiekvienos nuomonės, išskyrus jūsų pačių, kuri ilgainiui gali panaikinti jūsų tikėjimą savimi.

Žmogaus prigimtis yra noras būti patinkančiam ir gerbiamam, bet kiek tau rūpi tai, ką kiti mano, priklauso tik nuo tavęs. Atsižvelgdamas į tai, norėčiau pasidalinti priminimais apie tai, ką reikėtų atsiminti, kai jums per daug rūpi, ką kiti apie jus galvoja.Reklama

Žmonės negalvoja apie tave tiek, kiek tu galvoji.

Dauguma aplinkinių žmonių galvoja apie save ir tai, kas daro įtaką jiems ir jų gyvenimui. Jūs ir jūsų pasirinkimai retai kada būna šalia jų radaro, ir jei jie tai daro, tai nėra taip dažnai, kaip galėtumėte pagalvoti. Trumpai pagalvokite apie tai: kaip dažnai galvojate apie jūsų draugo ką tik priimtą sprendimą? Gerai, galbūt pirmąsias kelias minutes, bet aš labai abejoju, ar tu sėdi ten sąmoningai galvodamas ir nerimaudamas apie tai ištisas dienas.

Ne tavo reikalas.

Tai, ką žmonės galvoja apie jus, yra jų, o ne jūsų reikalas. Net jei sužinosite, kokia yra jų nuomonė apie jus, tai negali pakeisti to, kas esate ar kaip gyvenate. Vienintelis būdas pakeisti jūsų gyvenimą yra tai, jei leidžiate jam valdyti save ir kitų žmonių mintis paveriate prioritetu. Jūs tikrai negalite kontroliuoti, ką galvoja kiti žmonės, todėl dabar atsisakykite ir susikoncentruokite ties tuo, ką galvojate apie save.

Vienintelis ir nepakartojamas jūs.

Tai puikus atsiminimas. Kai nerimaujate, ką kiti žmonės galvoja apie jus, pradedate leisti tai atimti jūsų individualumą ir manote, kad turėtumėte kažkaip prisitaikyti. Verčiau pažvelkite į tai kitaip ir prisiminkite, kad esate vienintelė savo versija: jūs esate unikalus, ypatingas ir tobulas savaip. Branginkite savo unikalumą, jei norite, nukirpkite visus plaukus, dėvėkite pasipiktinančius drabužius ir įsigykite tą auskarą, kurį visada norėjote gauti. Būk kas esi. Gerbk tai ir būsi daug laimingesnis.Reklama

Kodėl tau tai vis tiek svarbu?

Kaip tai iš tikrųjų veikia jus ir jūsų gyvenimą, jei kas nors nepritaria tam, ką padarėte ar pasakėte? Ar keisitės kiekvieną kartą, kai kas nors pasakys, kad kažkas jam nepatinka? Manau, kad ne. Pabandykite įsivaizduoti, ar komentaras apie tai, kaip jūs atrodote, ar tai, ką jūs sakote, jums tikrai bus svarbus po savaitės. Jei bandysite pažvelgti į tokius dalykus, sutaupysite daug nerimo dėl nieko.

Ar esate ekstrasensas?

Jei turite „ypatingų galių“ ir gerai mokate naudotis krištolo rutuliu, žinosite, ką žmonės galvoja. Tačiau dauguma jūsų, skaitančių tai, tikriausiai nesate psichiniai, todėl man kyla klausimas: iš kur žinoti, ką galvoja kiti? Matote, čia problema yra jūsų mąstymas ir tai, ką jūs manote, kad jie galvoja. Pašėlęs, ar nemanai? Taigi, nebent mokate skaityti mintis, atsisakykite rūpintis, kaip kiti apie jus galvoja.

Priimkite, kaip kiti žmonės galvoja apie jus, o ne jūsų problema.

Kiek kartų žiūrėjote į ką nors iš tolo, vertinote pagal jų išvaizdą, o vėliau susitikote ir pakeitėte visą savo nuomonę? Daug kartų esu tikras. Matote, niekada niekada nesate susidarę pilno vaizdo apie ką nors, o ne iš tikrųjų. Taigi, jei kas nors susidaro nuomonę apie jus neturėdamas visos informacijos ir remdamasis paviršutiniškais dalykais, tada tai yra jo, o ne jūsų problema. Leiskite jiems dėl to jaudintis, kol jūs tęsite savo gyvenimą, žinodami visą istoriją.Reklama

Pasirinkite būti atidūs sau ir visada būti šalia.

Tai yra tai, kaip išsiaiškinti, kaip norite jaustis kasdien. Ar norite, kad jus apnirtų nuolatinės mintys apie kitus žmones ir ką jie apie jus galvoja? Nustokite jaudintis dėl praeities komentaro ar nerimauti dėl kažko, ką „gali“ padaryti ar pasakyti ateityje. Būkite visada čia ir dabar ir nepamirškite, kad esate visiškai atsakingas už savo mintis. Viskas susiveda į tai, kaip norite gyventi savo gyvenimą. Ar norite būti varganas ir malonesnis žmonėms, ar laimingas, geras žmogus, suprantantis, kad kai kurie žmonės turi nuomonę, bet ar jūs norite tai paveikti, ar ne. Toks gyvenimas!

Apsupkite save žmonėmis, kurie jus priima.

Galimybė pasikliauti gerais draugais yra svarbi jūsų sveikatai ir protui, todėl galbūt laikas vengti laiko su žmonėmis ar šeima, kurie nepriima jūsų gyvenimo būdo ar jūsų pasirinkimų. Visada atsiras žmonių, kurie su jumis nesutiks, todėl galite pasirinkti juos ignoruoti arba judėti toliau be jų. Nepamirškite apsupti pozityvių, pakilių ir įkvepiančių žmonių, kurie jus priima, karpos ir viskas.

Visiems rūpi, ką kiti apie juos galvoja.

Jūs nesate vienišas tokiu mąstymu. Visiems kitiems rūpi tas pats, rūpesčiai ir mintys. Tai daryti yra žmogaus prigimtis. Taigi, kai kitą kartą kas nors jus kritikuos, pabandykite tai įsivaizduoti iš savo požiūrio taško. Galbūt jūs iš jų iškeliate ką nors, ko jie nori, kad jie galėtų padaryti, todėl jų pirmoji reakcija yra jus numušti. Atminkite tai ir daug lengviau pailsėsite, kai miegosite naktį.Reklama

Būk ištikimas tam, kas esi.

Būti tuo, kas esi, reiškia būti sąžiningam ir pasisakyti, net jei tai tave gąsdina mirtimi. Šiandien beveik visi lankosi socialinės žiniasklaidos svetainėse, tokiose kaip „Facebook“ ir „Twitter“. Atrodo, kad įprasta paskelbti būsenos atnaujinimus, nuotraukas ir pasidalinti intymiausiomis istorijomis, todėl jei ketinate tai padaryti, darykite tai sąžiningai ir sąžiningai. Pasakykite savo nuomonę ir nesijaudinkite, ką galvoja kiti žmonės. Kol nesiruošiate tyčia ką nors įskaudinti, darykite tai su pasididžiavimu. Visų pirma, ne padirbk. Būkite tokie, kokie esate, ir tie, kurie jums rūpi, jus priims, o tie, kurie to nedarys. Taigi nustok atsiprašyti, nustok egzistuoti ir pradėk gyventi!