Labai gerai žinomas faktas, kad jei kas nori gyvenime pasisekti, turi tikėti savimi. Turime tikėti savimi ir savo sugebėjimais, nes vidinis tikėjimas sukurs išorinius rezultatus.

Žmonės lengvai praranda tikėjimą savimi, kai susiduria su nesėkmėmis, nesėkmėmis ir baime. Kai nepasitikėsite savimi, kiti to imsis ir neims į jus rimtai.

Nedaug žmonių gyvena gyvenimą, kurį visada norėjo; jie atsisako savo gyvenimo tikslų, kai tik susiduria su pirmąja nesėkme. Viena pagrindinių to priežasčių yra ta, kad jie netiki savimi.

Tikėk savimi, o likusi dalis pateks į savo vietas. Tikėkite savo sugebėjimais, sunkiai dirbkite ir nėra nieko, ko negalėtumėte pasiekti. - Bradas Henry

Pasaulis, kuriame gyvename, yra nepaprastai konkurencingas ir iššaukiantis, o susidūrę su nesėkme žmonės pradeda abejoti savimi ir savo sugebėjimais. Tačiau kelios nesėkmės nėra pabaiga. Turite vėl atsikelti.

Štai 10 būdų, kaip vėl patikėti savimi:

1. Priimkite savo dabartinę situaciją

Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, jei norite atsikelti ir vėl pradėti tikėti savimi, yra priimti dabartinę savo gyvenimo situaciją. Turite susitaikyti su tuo, kaip jūsų gyvenimas atrodo šiuo metu ir kas paskatino susidaryti šią situaciją.

Kova su savo situacija neduos jums nieko gero. Būti atspariam yra beprasmiška, todėl pirmiausia turime sutikti. Tik tada turėsime pakankamai energijos pakeisti savo gyvenimą.Reklama

Pirmiausia priimk liūdesį. Supraskite, kad nepralaimėjus, laimėti nėra taip puiku. - Alyssa Milano.

2. Pagalvokite apie savo praeities sėkmę

Jei jaučiatės nusiminęs ir išėjęs, pasinaudokite savo praeitimi, kad vėl gautumėte motyvaciją. Prisiminkite laiką, kai anksčiau tiesiog spardėte užpakalį. Kai buvote nuostabus ir anksčiau tai sukdavote! Įmeskite save į tą praeitį ir pagalvokite apie nuostabius dalykus, kuriuos darėte anksčiau.

Dabar nepamirškite, kad galite tai padaryti dar kartą. Lengva galvoti apie tuos laikus, kai susižeidei, bet lygiai taip pat lengva galvoti ir apie tuos laikus, kai tau taip pat pasisekė. Pasinaudokite savo praeitimi savo naudai.

Kiekviena diena yra nauja galimybė. Galite remtis vakarykšte sėkme arba užmesti jos nesėkmę ir pradėti iš naujo. Toks gyvenimas yra, kiekvieną dieną žaidžiant po naują žaidimą. - Bobas Felleris.

3. Pasitikėk savimi

Tai yra vienas iš svarbiausių dalykų, kuris gali padėti susigrąžinti šį įsitikinimą ir pasitikėjimą savimi. Visa energija, jėga, drąsa, jėga ir pasitikėjimas yra viduje tu .

Praleiskite laiką su savimi, kad pasiektumėte tai, nesvarbu, ar tai būtų meditacija , žurnalų ar veiklos, kurios priverčia vėl pasitikėti savimi.

Viskas visatoje yra jumyse. Paprašykite visų savęs. - Rumi

4. Kalbėkitės su savimi

Mes esame tie, kurie kuria tuos, kuriais tapsime. Mes tai darome kiekvieną dieną laikydamiesi kasdienių įsitikinimų ir kalbėdami apie save. Tikrai svarbu, kad kalbėtume su savimi ir motyvuotume save.Reklama

Galų gale mums nereikia kitų pritarimo. Jūs nusipelnėte savojo savęs patvirtinimas ir palaikantis savarankiškas pokalbis.

Smegenys tiesiog tiki tuo, ką tu jai sakai labiausiai. Tai, ką jūs pasakosite apie save, tai sukurs. Jis neturi pasirinkimo.
Jei sakote sau, kad negalite, koks gali būti vienintelis rezultatas? - Shadas Helmstetteris.

5. Neleisk baimei tavęs sustabdyti

Baimė reiškia F kita IS įsitikinimas, kad Į kriaušės R eal. Tai yra pagrindinis dalykas, kuris sulaiko jus nuo vėl labiau tikėjimo savimi.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrino „Lifehack“, skirtas tikslo ieškotojams (@lifehackorg)

Susidurkite su savo baimėmis ir neleiskite joms trukdyti jums pasiekti savo tikslų: Ką iš tikrųjų reiškia jūsų baimė būti vienišam ir kaip tai įveikti Reklama

Visada darykite tai, ko bijote. - Ralfas Waldo Emersonas

6. Paleisk save nuo kabliuko

Turite atleisti sau už visas praeityje padarytas nesėkmes ar klaidas ir judėti toliau.

Reikia žiūrėti į ateitį ir nustoti gyventi praeitimi. Būkite atjaučiantis prieš save.

7. Eik su pozityviu požiūriu

Turėdamas a Teigiamas požiūris link visko yra greičiausias būdas pasiekti tą tikėjimą ir pasitikėjimą savimi.

Būkite dėkingi už viską, kas esate ir ką turite. Visada laikykitės teigiamo požiūrio ir matykite gerus dalykus pasaulyje.

Štai keletas įkvėpimų jums: 60 dalykų, už kuriuos turi būti dėkingi gyvenime

8. Tegul jums padeda gyvenimo treneris

Gyvenimo treneris yra profesionalas, kuris jums padeda, palaiko ir vadovauja. Gyvenimo treneris gali padėti atpažinti jūsų sugebėjimus ir įgūdžius. Jie gali padėti jums susitelkti į savo tikslus ir prisiminti ankstesnes sėkmes.

Kai būsite kupinas abejonių, jūsų gyvenimo treneris tikės jumis ir padės vėl patikėti savimi. Pažvelkite į tai 7 priežastys, kodėl turėtumėte rasti gyvenimo trenerį, kad išnaudotumėte visas savo galimybes .Reklama

Jei norite paragauti, kas yra, kai jus kas nors veda, prisijunkite prie nemokamo Greito bėgimo klasė suaktyvina jūsų motyvaciją . Tai nemokamas sutelktas užsiėmimas, kuris padės sukurti tvarų motyvacijos variklį. Patirkite patys, kaip yra treneris, kuris padės atgauti motyvaciją! Prisijunkite prie nemokamos klasės dabar.

9. Toliau judėk pirmyn ir niekada neatsigręžk atgal

Jei negalite skristi, tada bėkite, jei negalite bėgti, tada eikite, jei negalite vaikščioti, tada nuskaitykite, bet ką bedarytumėte, turite toliau judėti pirmyn. - Martinas Liuteris Kingas jaunesnysis

Jūsų gyvenime bus begalė kartų, kai pasijusite nuskriausti ir jausitės norintys pasiduoti. Balsas galvoje liepia sustoti ir pradėsi abejoti savimi, bet niekada neklausyk to balso .

Būk stiprus ir toliau eik toliau. Niekada nepasiduokite sau. Jūs turite tęsti toliau ir galų gale pasieksite tikslą. Kai tai padarysite, suprasite, kiek galingesnis tapote.

Štai keletas patarimų, kurie padės jums judėti į priekį: 10 strategijų, kaip judėti į priekį, kai jaučiasi įstrigęs

10. Tegul gyvenimas juda

Tegul jūsų gyvenimas seka savo natūraliu srautu. Kai išmoksite sekti savo gyvenimo tėkmę, suprasite, kad gyvenimas yra nuostabus ir brangus.

Jei leisite savo gyvenimui vadovauti, tai apipils jus dovanomis ir turtais. Jūs turite priimti gyvenimą, kurį jums dovanoja, ir jūs turite išmokti atsipalaiduoti. Leiskite jai judėti ta linkme, kuria ketinate eiti, ir sulauksite sėkmės.

Mes visi turime skirtingus dalykus, kuriuos išgyvename kasdieniame gyvenime, ir labai svarbu žinoti tik dienos pabaigoje, nesvarbu, su kuo susidursi, žinai, kad laimėsi diena. Jūs turite tikėti savimi. Jūs turite tikėti Dievu, žinoti, kad Jis jus tai išgyvena. - Kelly Rowland.

Be aukščiau pateiktų patarimų, pateikite 8 veiksmus, kaip labiau pasitikėti savimi:

Daugiau, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi

• Kaip būti savimi: 62 įrodyti pasitikėjimo savimi būdai
• Kaip įgyti pasitikėjimo savimi ir iš tikrųjų sustiprinti savęs vertinimą
• Kaip padidinti savo vertę ir labiau pasitikėti savimi

Panašus nuotraukų kreditas: Annie Spratt per unsplash.com