Štai 11 citatų iš kai kurių budistų vienuolės Pemos Chödrön knygų, kurios atvers jūsų akis apie atjautą, žmogaus kančias ir tai, kaip galite gyventi savo gyvenimą, kad pasiektumėte laimę:

1. Užuojauta nėra santykis tarp gydytojo ir sužeistojo. Tai santykis tarp lygių. Tik gerai žinodami savo pačių tamsą, galime būti šalia kitų tamsos.

2. Būti visiškai gyvam, visiškai žmogiškam ir visiškai pabudusiam reikia nuolat išmesti iš lizdo.Reklama

3. Mes manome, kad esmė yra išlaikyti testą arba įveikti problemą, tačiau tiesa ta, kad viskas nėra išspręsta. Jie susirenka ir subyra.

4. Kol mes orientuojamės į tobulumą ar sėkmę, mes niekada nesužinosime apie besąlygišką draugystę su savimi ir nerasime atjautos.

5. Džiaugtis įprastais dalykais nėra sentimentalus ar apgaulingas. Iš tikrųjų tam reikia žarnų. Kiekvieną kartą, kai atsisakome skundų ir leidžiame kasdienei sėkmei įkvėpti mus, mes patenkame į kario pasaulį. Reklama

6. Niekas niekada nepraeina, kol neišmokė to, ką turime žinoti.

7. Visi kažką myli, net jei tai tik tortilijos.

8. Ne tai, kas nutinka mums gyvenime, verčia mus kentėti, o tai, kaip mes esame susiję su mums nutinkančiais dalykais, sukelia mus.Reklama

9. Niekam iš mūsų niekada nebūna gerai, bet visi puikiai išgyvename viską.

10. Mes turime pasirinkimą. Mes galime praleisti visą savo gyvenimą kentėdami, nes negalime atsipalaiduoti su tuo, kaip yra iš tikrųjų, arba galime atsipalaiduoti ir priimti atvirą žmogaus situacijos, kuri yra šviežia, neužfiksuota, nešališka, begalybę.

11. Kiekviena akimirka yra būtent tokia, kokia yra. Tai gali būti vienintelė akimirka mūsų gyvenime; tai gali būti vienintelė braškė, kurią mes kada nors valgysime. Mes galėtume dėl to prislėgti arba galiausiai galėtume tai įvertinti ir džiaugtis kiekvienos savo gyvenimo akimirkos brangumu. Reklama

Panašus nuotraukų kreditas: Pema Chödrön atvaizdas per publishershave.nl