20 dalykų, dėl kurių gyvenimas turi būti per trumpas

20 dalykų, dėl kurių gyvenimas turi būti per trumpas

Jūsų Horoskopas Rytojui

Kartais mano gyvenimas jaučiasi tarsi įstrigęs neutraliai - tarsi būčiau įstrigęs nesibaigiančioje įžangos kilpoje be pažangos. Būtent šiais gyvenimo laikotarpiais aš sustoju, atsisėdu, užsimerkiu ir 10–15 minučių atstatau smegenis. Tai darydamas išmetu vadinamąsias problemas iš savo galvos ir pažadinu jausmą žvalus ir energingas.

Esu vėpla, turinti polinkį į skaičius ir technologijas, todėl sekiau savo rūpesčius, kai paleidžiau juos už savęs.



Štai kelios problemos, dėl kurių neretai nerimavau, kol atradau, kaip medituoti ir persiorientuoti. Gyvenimas per trumpas, kad nerimautų dėl bet kurio iš šių 20 dalykų:



1. Sąskaitos

Mirtis ir mokesčiai toli gražu nėra vienintelės garantijos gyvenime. Jums ne kartą suskaudės širdis; mėgaukis saule, mėnuliu, valgyk gėrimą ir būk linksmas - ir tau bus sunku gyvenime nemokėti sąskaitų.

Nesvarbu, ar sąskaitos kas mėnesį, kas ketvirtį, ar kasmet. Jei jų nepaisysite, jie tik didės, garsės ir bus ardomesni. Reikalas toks: mes visi turime sąskaitas ... ir leidimas jiems valdyti savo gyvenimą netrukus nepagerins jos kokybės.

Lengva pasakyti, kad nesijaudinkite dėl sąskaitų. Visi žino, kad nėra gera idėja dėl jų jaudintis, tačiau kai skendi skolose ir neturi minimalių pajamų, tu gali šiek tiek sunkiau išvalyti šias nemalonias sąskaitas. Gyvenimas yra per trumpas, kad nerimauti dėl sąskaitų yra vienas dalykas; pasitikėjimas savimi atsistoti nepaisant neįveikiamų skolų yra visiškai kitoks žvėris. Galiu jus patikinti, kad pametę namą, automobilį, kabelį, degalus ir kt., Jūs neužmušite.



Nustokite bijoti savo sąskaitų - jūs leidžiate joms kontroliuoti savo gyvenimą.

Štai keletas patarimų:



  • Susikurkite sau biudžetą ir jo laikykitės. Biudžetą priskirkite kitam. Tai padės geriau suprasti savo sąskaitas ir kaip jos jus veikia.
  • Iškirpkite nesvarbias sąskaitas. Jei stengiatės susitvarkyti galus, sumažinkite keletą neesminių sąskaitų. Kabelinė televizija yra viena iš lengviausių sąskaitų. Čia gausybė pramogų variantų, ir net jei užsiprenumeruosite „Netflix“, „Hulu“ ir „Amazon Prime“, kasmet išleisite mažiau nei sąskaita už kabelį.
  • Pirmiausia grąžinkite visas skolas šeimai ir draugams. Jie yra žmonės, kurie bus šalia jūsų apačioje, o ne jūsų bankas ir komunalinių paslaugų įmonės.
  • Laikykite savo užtikrinimo paskolas (t. Y. Automatines paskolas ir hipoteką). Paskutinis dalykas, kurį norite prarasti, yra jūsų namai ir automobilis. Jei turite pasirinkti iš dviejų, paaukokite savo namus dėl savo automobilio. Blogiausiu atveju geriau būti mobiliuoju.

2. Pinigai

Pinigai yra nereikalingiausių gyvenimo problemų priežastis ir sprendimas. Mums reikia duonos - to negalima paneigti - tiesiog nereikia leisti, kad čederis būtų nepagrįsto streso šaltinis.

Visada atminkite, kad valiuta yra įsivaizduojama, o ekonomika gamtoje neegzistuoja. Kadangi mola yra įsivaizduojama, visi jūsų rūpesčiai dėl minėtų lėšų yra jūsų galvoje. Žmonės dėl popieriaus daro keistus dalykus, ir aš niekada nesuprasiu, kodėl. Materialus turtas neprilygsta laimei.

Užuot pabrėžę monetų kalimo atsargas, pabandykite sutelkti dėmesį į tai, kas jus džiugina. Jei dirbate darbą, kuris tenkina jūsų norą grįžti, rizikuojate atsidurti nekenčiamoje karjeroje. „Dinero“ neišspręs šios problemos ir nepadės susirasti bendraminčių.

Žmonės, kurie siekia savo svajonių ir aistrų, visada turi daugiau išsipildančių etapų nei tie, kuriuos motyvuoja grobis.

3. Praeitis

Jautienos nuojauta tarp mūsų, nemokančių istorijos, yra pasmerkta girdėti, kaip ją kartoja tie, kurie tai daro. Dauguma smurtinių žmonijos karų vyko dėl prieštaringų įsitikinimų dėl to, kas nutiko praeityje.

Iš praeities svarbu mokytis, tačiau neturėtumėte leisti jai trukdyti ir tapti našta. Vietoj to, atsisukite į priekį ir nuvalykite tą nešvarumą nuo pečių.

Praeityje visi susidūrėme su kliūtimis. Nereikia bėgti ar gėdytis to, kas esate ar iš kur atėjote, tačiau neleiskite, kad tai, kas nutiko, atitrauktų jus nuo asmeninių tikslų.

Mokykitės iš sunkumų ir kovokite daugiau kitą kartą. Vienintelis būdas, kuriuo galite ir toliau kenkti dėl to, kas jau įvyko, yra tai, jei tai leisite.

4. Paskalos

Blogiausios yra apkalbos. Neprieštarauju kalbėtis su savo draugais ar partneriu apie tai, kas vyksta jų gyvenime, bet man visiškai neįdomu girdėti apie kiekvieno asmeninį gyvenimą.Reklama

Ką jūs įgyjate - pokalbio pradininkas? Galų gale atrodysite kaip darbo apkalbos, kurios niekam nepatinka ir nepasitiki.

Užuot prisijungę prie vynuogių vynuogių, jaudinkitės dėl savęs.

Kol mes kalbame šia tema, tikrai nereikia, kad visi žinotų ir apie jūsų asmeninį gyvenimą. Tai nebūtinai turi būti jūsų ledlaužių pokalbių pašaro repertuare.

Gyvenimas tiesiog per trumpas, kad nerimautų dėl to, ką daro kiti.

5. Neapykantos

Pagalvokite apie visas įžymybes, kurios jums nepatinka arba kurios jums nerūpi: Kim Kardashianas neturi verslo, kuris būtų garsus, Justinas Bieberis yra pervertintas, LeBronas Jamesas nėra Michaelas Jordanas ... Nepaisant to, kaip jūs jaučiate bet kurį iš šių žmonių, jie sėkmingai dirba.

Nors jie gauna dalį neapykantos laiškų, sėkmingi žmonės ir toliau daro tai, ką daro. Dabar pritaikykite šią koncepciją savo gyvenime.

Žmonėms ne visada patinka, ką tu darai; visur vandenyje yra Haterade. Nesvarbu, ar esate vietinė įžymybė, ar virtuali nežinomybė, žengsite ant kai kurių pirštų.

Aš sutikau žmonių, kurie yra absoliučiai geriausi, atjaučiantys, mąsliausi ir simpatiškiausi žmonės, ir jie DAR neapykantos dalyviai kalbėjo ir padarė jiems niekingiausius dalykus. Jei sustodavau ir pabrėždavau kiekvieną kartą, kai kam nors nepatikdavo mano sprendimai, niekada nebūčiau nieko gyvenime pasiekusi.

Neakcentuokite neapykantos.

6. Darbas

Darbe visada bus projektai, darbai, darbai ir ekstremalios situacijos. Niekas neturi karjeros be stresinių situacijų. Tai padeda mylėti tai, ką darai, bet net jei to ir nedarai, darbas yra kvailas dalykas, dėl kurio reikia susitvarkyti.

Jei nesate darbe, nėra ko jaudintis. Jei esate darbe, nustokite verkti dėl išsiliejusio pieno, pasiraitokite rankoves ir būkite produktyvūs. Kuo mažiau jaudinatės dėl darbo, tuo greičiau tai praeina.

Niekada nesigėdykite to, kas esate ar ką darote, kad užsidirbtumėte pragyvenimui. Tave neapibrėžia tavo karjera; jūs apibrėžkite tai.

7. Senėjimas

Pasenti yra sunki ir bauginanti užduotis - to negalima paneigti. Mes visi išgyvename tą patį stresą, nerimą, baimę, nerimą ir abejones. Suprantama, kad jaučiate šiek tiek streso dėl senėjimo, tačiau turite nepamiršti, kad nieko negalite padaryti. Norėsite ar nenorėsite senėti.

Nieko negalite padaryti, kad sustabdytumėte procesą, tačiau galite jį priimti ir maksimaliai išnaudoti savo laiką.

Senėjimas yra gyvenimo dalis. Užuot jaudinęsi dėl artėjančios geriatrijos būsenos, mėgaukitės dabartimi, kurioje dabar egzistuojate. Tokio amžiaus jūs būsite tik vieną kartą, todėl atlikite visus smagius dalykus, kuriuos visada norėjote padaryti būdami tokio amžiaus. Nustok, kad būtum jaunesnė.

Nešvaistykite savo laiko nerimaudami ir dėl to, kad dar nesate pakankamai seni. Buvimas jaunas turi savo privalumų. Už klaidas mokykloje ar namuose gauni mažas bausmes, priėmimo kainos yra pigesnės, o sąskaitos paprastai nemokamos. Jūs negalite greičio ir lėtesnio laiko. Mėgaukitės savo gyvenimu tokiu, koks yra dabar.

8. Mirtis

Anksčiau ar vėliau savo gyvenime teks susidurti su savo mirties neišvengiamybe. Negalite išsisukti nuo niūrios pjovėjos, o slėpimasis tik trukdys gyventi iki galo. Neatiduosite visos jėgos, kai sulaikysite.Reklama

Po to, kai susidursite su mirtimi, jums bus lengviau susidurti vėl ir vėl visą gyvenimą. Turėsite daugiau drąsos ir atkaklumo.

Su mirtimi nėra lengva susidurti; religijos atsirado per visą žmonijos istoriją bandant numalšinti žmonių užmaršties baimę. Jei eisite miegoti, galite nepabusti, ir net jei atsibundate, kad ir koks esate saugus, mus gali užmušti kita šalis arba meteoras gali iškristi iš dangaus ir nužudyti mus visus.

Nebent skaitote tai iš profesionalios prieglaudos, neturite jokių galimybių išgyventi išnykimo lygio įvykio. Dabar susidurk su mirtingumu ir eik gyventi savo gyvenimo.

9. Ką žmonės galvoja

Kai buvau jaunesnis, visada sakydavau, kad man nerūpi, ką žmonės apie mane galvoja, tačiau realybė yra labai kitokia. Būdamas 20-ies metų pradėjau atrasti savo aistrą ir tai, ką norėčiau nuveikti savo gyvenime. Taigi pradėjau būti aš, nepaisant to, ką apie tai galvojo mano draugai ar šeima.

Pritaikymas yra pranašumas tam tikrose situacijose, tačiau tai tikrai ne visų gyvenimo situacijų pabaiga. Yra atvejų, kai reikia išlaikyti žemą profilį, tačiau dažniausiai, nebent esate slaptas agentas ar politinis lyderis, drąsiai darykite tai, kas jus džiugina, nepaisant to, ką žmonės apie jus galvoja.

10. Įžymybės

Paparaciai seka įžymybes visur, kur tik jie eina, fotografuodami nuotraukas, vaizdo įrašus ir garso įrašus, norėdami pasimaitinti susikaupusioms masėms. Jie neturėtų priežasties fotografuoti, jei nebūtų minios žmonių, alkstančių sužinoti naujausių garsenybių apkalbų. Kodėl tai vis dėlto svarbu?

Už garsenybių gyvenimo pasaulyje vyksta dar daugybė dalykų. Nustok jaudintis dėl jų dramos.

11. Ką daro kiti žmonės

Tai ne tik įžymybės - kai kurie žmonės įsitraukia į kiekvieno verslą. Ko galite sužinoti apie gyvenimą iš kitų žmonių verslo?

Man primenami vaikystės laikai, kai sakyčiau, bet ___ eina į kiną, kad įtikintų tėvus suteikti man leidimą eiti. Jų atsakymas buvo naudinga pamoka: nesijaudinkite dėl to, ką daro kiti žmonės. Jie nemoka jūsų sąskaitų ir nededa maisto ant jūsų stalo. Jų problemos nėra jūsų, ir nėra jokios priežasties jų imtis.

Jei nuolat seki kitų pavyzdžiu, niekada gyvenime nepasieksi. Žmonės, patekę į priekį, nemėgdžioja savo bendraamžių. Jie eina savo keliu ir įkvepia kitus sekti jų pavyzdžiu.

Nesijaudinkite, kur eina visi kiti ar ką daro - susitelkite į save.

12. Sauga ir patogumas

Malonu, kad naktį kur nors saugiai ir patogiai gali padėti galvą. Patogūs maisto produktai ir komforto zona yra svarbūs mūsų gyvenimo aspektai, todėl sunku jaustis patogiai, jei nesate saugus. Štai kodėl būtinas tam tikras saugumo ir patogumo aspektas.

Vis dėlto tu negali būti per daug patogus tame kiaute. Anksčiau ar vėliau jums teks išeiti iš komforto zonos ir patirti gyvenimą.

Gyvenime svarbu rizikuoti. Jei niekada nerizikuosite, niekada nestovėsite už save ir greičiausiai jums nebus labai smagu.

Užuot buvę romus ir intravertas, nustokite jaudintis dėl to, kad jums sukaks 100 metų, ir pradėkite jaudintis dėl to, kad truputį smagiai praleisite laiką. Juk tu gyveni tik vieną kartą.

13. Klaidos

Nesijaudink per daug, kai padarysi klaidą - niekas nėra tobulas.

Kai padarai klaidą (ypač jų virtinę), lengva nusivilti ir jausti, kad viskas griūva. Stresas gali dar labiau padidėti, kai lenktyniaujate dėl terminų, o viduje atsiranda minčių mesti rankšluostį.Reklama

Viskas gerai. Jums gali tekti sumokėti tam tikrą atlygį už savo klaidą, tačiau tai, kas jūsų nežudo, suteikia tik galimybę įrodyti, kas jūs esate iš tikrųjų.

Išsiaiškinkite, kas sukėlė klaidą ir ką galite padaryti kitą kartą, kad jos išvengtumėte ar bent kiek nepaprastai pagerintumėte rezultatą. Prisiminti ką sakė Thomas Edisonas apie klaidas yra raktas į naujoves; per klaidą užklydome į kai kuriuos didžiausius mūsų išradimus. Tai dar ne pasaulio pabaiga.

Sužinokite daugiau apie 40 dalykų, kuriuos sužinosite padarę klaidų

14. Tavo sėkmė

Nėra nieko blogo, jei kartais loterijoje numeta porą dolerių, norėdamas laimėti. Kažkas turi laimėti, ir tai gali būti tu. Bet jūs nelaukiate, kol šis lemiamas momentas įvyks jūsų gyvenime, prieš galiausiai imdamiesi veiksmų. Kodėl prieš atiduodant visą save laukti kažkokio įsivaizduojamo (ir labai mažai tikėtino) netikėtumo?

Nors gerai žaisti loterijoje, nedėkite į tai visų savo žetonų. Nepriklausykite nuo loterijos ar kokio kito mažai tikėtino išorinio veiksnio, kuris atmes jus nuo jūsų gyvenimo - dirbkite su tuo, ką turite.

Siekdami savo svajonių ir tikslų, jums nereikės jaudintis dėl loterijos; pajusite, kaip jau laimėjote.

Šis straipsnis gali padėti jums daugiau sužinoti apie tai: Kodėl man nesiseka? 2 paprasti dalykai, pakeisti likimą

15. Kas gali būti ne taip

Šiandien neketinu važiuoti į parduotuvę. Man gali baigtis degalai, eismas bus užimtas, parduotuvė greičiausiai bus uždaryta ar perpildyta, jie neturės mano ieškomo daikto arba bus per brangu, aš pamiršiu piniginę, mano automobilis gaus atsitrenkęs į automobilių stovėjimo aikštelę, kažkas gali nušauti parduotuvę, kol aš būsiu, suges mano automobilis, aš pametsiu raktą ir mano namas bus apiplėštas, kol manęs nebus.

Dėl šių galimybių aš visą dieną sėdėsiu namuose ir nieko nedarysiu.

Jei ko nors nepradedate, nes bijote visų dalykų, kurie gali būti neteisingi, jums tikriausiai geriau; nes negali būti sėkmingas, jei nežinai, kaip reaguoti susidūrus su sunkumais.

Nesvarbu, kaip gerai planuojate, kažkas nutiks ne taip.

Nustokite leisti tai, kas gali nutikti blogai, neleisti jums daryti to, kas gali pasisekti. Pradėkite imtis veiksmų ir nustokite atidėlioti.

Aš žinau, kad baimę sunku įveikti, todėl jūs turite su ja susidurti, ir šis vadovas gali jums padėti: 7 būdai, kaip įveikti savo nežinomybės baimę ir gauti daugiau naudos iš gyvenimo

16. Neramu

Po kurio laiko jūsų rūpesčiai pradeda kauptis tiek, kad jūs pradėtumėte tolygiai nerimauti dėl nerimo . Užstrigus šiame cikle, labai sunku išeiti.

Nors jums geriau to nedaryti, nerimauti nėra blogo - nerimas dėl nerimo yra geras ženklas, kurį reikia sustoti ir skirti minutei.

Jei kada nors atsidursite tokioje padėtyje, pirmiausia turite atsiminti.

Dabar nustokite nusivilti savimi.Reklama

Jei gyvenimas per trumpas, kad nerimautų dėl mirties, jis tikrai per trumpas, kad nugalėtum save dėl to, kad esi žmogus ir turi natūralią reakciją.

17. Kainų etiketė

Kaina dar ne viskas. Nerimaujate dėl gaunamo produkto kokybės ir vertės. „McDonald's“ dolerio meniu jo nepjaus, kai nusiteiksite geram kepsniui.

Nekenčiu atrodyti buržuaziškai, bet kokybė yra svarbus gyvenimo aspektas.

Jei norite tikrai gražaus švarko, sunkiai dirbkite, parduokite keletą dalykų ir sutaupykite pinigų, kad įsigytumėte tą, kurio tikrai norite, užuot apsistoję netenkančiu gaminiu vien todėl, kad jis pigesnis.

18. Mažas daiktas

Neprakaituokite smulkių daiktų. Mažos smulkmenos kiekvieną dieną klysta mūsų gyvenime.

Pabudote vėlai, doleriui trūko pietų, apsipylė automobilis, einantis per automobilių stovėjimo aikštelę, suklupote lipdamas laiptais, o jūsų užtrauktukas nusileido tikrai svarbiam susitikimui ...

Jei manote, kad tai bloga diena, archyvuojate savo gyvenimą netinkamu būdu.

Užuot nusivylęs mažais dalykais, sutelkti dėmesį į visus teigiamus dalykus . Saulėlydis, debesų dariniai, aplinkinių medžių ir gėlių kvapas, maistas, gėrimai, meilė, aistra - kasdien vyksta per daug puikių dalykų, kad nerimautum dėl mažų gyvenimo susierzinimų.

19. Viskas, kas nėra jūsų kontrolė

Mano draugo mantra, kai gyvenimas tampa pernelyg įtemptas, taip pat praeis. Aš tai sumaišau, nes tai tik laikina. Bendra idėja yra neleisti savęs erzinti dėl to, kas nepriklauso nuo tavęs.

Negaliu kontroliuoti oro sąlygų, dujų kainų, eismo ar stichinių nelaimių. Bet aš galiu kontroliuoti savo požiūrį į šiuos dalykus.

Lengviausias būdas sumažinti stresą yra nustoti galvoti apie visus dalykus, kurių negalite kontroliuoti, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į bet kokią atliekamą užduotį - nesvarbu, ar ji gera, ar bloga. Susitelkimas į dabartį yra lengviausias būdas išspręsti arba mėgautis tuo, kas yra vyksta su jumis.

20. Būti tobulam

Dienos pabaigoje reikia priimti save dėl savo klaidų. Gyvenimas per trumpas, kad per ilgai galėtum kuo nors apsistoti, nebent tai verčia jaustis laimingu ir pilnaverčiu.

Aišku, kelyje padarysite klaidų, bet tai yra linksmybių dalis.

Nustokite gaišti laiką bandydami būti nepriekaištingi. Išbandykite savo ribas, ir jūs pradėsite daug labiau džiaugtis gyvenimu.

Jei manote, kad esate linkęs į perfekcionistinį mąstymą, šis straipsnis gali jums padėti: kaip perfekcionizmas jus slaptai užverčia (ir kaip pakeisti jūsų perfekcionistinį mąstymą)

Panašus nuotraukų kreditas: Jake'as Thackeris per unsplash.com

Kalorijos Skaičiuoklė