20 dalykų, kuriuos reikia atsiminti, jei mylite asmenį su ADD

20 dalykų, kuriuos reikia atsiminti, jei mylite asmenį su ADD

Jūsų Horoskopas Rytojui

Tai faktas; žmogų su ADD sunku mylėti. Niekada negali žinoti, ką pasakyti. Tai tarsi ėjimas per minų lauką. Pirštuoji aplinkui; nežinote, kuris žingsnis (ar žodis) bus tas, kuris iššaukia emocijų sprogimą. Tai yra kažkas, ko bandote išvengti.

Žmonės, kurie serga ADD / ADHD, kenčia. Gyvenimas jiems sunkesnis nei vidutiniškai. Viskas yra intensyvu ir padidinta. Jų puikus protas nuolat kuria įrankius, kuria, projektuoja, mąsto ir niekada ilsisi. Įsivaizduokite, koks būtų jausmas, kai galvoje atsirastų linksmybės, kurios niekada nenustotų suktis.



Nuo emocinių protrūkių iki visiškai priešingų kraštutinumų; ADD pateikia keletą elgesio būdų, kurie gali pakenkti santykiams. ADD yra paslaptinga priešybių ir kraštutinumų sąlyga. Pavyzdžiui, kalbant apie susikaupimą, ADD turintys žmonės negali susikaupti, kai jie yra emocingi arba kai jų mintys yra išsiblaškiusios. Tačiau, kai juos domina konkreti tema, jie taip giliai zonuojasi, kad sunku juos ištraukti iš tos zonos. Pradėti projektą yra iššūkis; bet jį sustabdyti yra dar didesnis iššūkis.



Tikra meilė yra besąlygiška, tačiau ADD pateikia situacijų, kurios išbando jūsų meilės ribas. Nesvarbu, ar tai jūsų vaikas, vaikinas, mergina, sutuoktinis ar artimiausias sutuoktinis, ADD išbando visus santykius. Geriausias būdas įnešti ramybės į savo gyvenimą yra išmokti naujos mąstysenos, kaip elgtis su emociniais kalneliais, kuriuos ADD suteikia visą dieną.

Suprasti, ką žmogus su ADD jaučiasi, kad padės tapti kantresniam, tolerantiškesniam, atjaučiančiam ir mylinčiam. Jūsų santykiai taps malonesni ir taikesni. Tai vyksta galvoje asmuo, turintis ADD / ADHD :

1. Jie turi aktyvų protą

ADD smegenys nesustoja. Nėra įjungimo / išjungimo jungiklio. Nėra stabdžių, kurie jį sustabdytų. Tai yra našta, kurią reikia išmokti valdyti.Reklama



2. Jie klausosi, bet neįsisavina to, kas sakoma

Asmuo, turintis ADD, pažvelgs į jus, išgirs jūsų žodžius, stebės, kaip juda jūsų lūpos, tačiau po pirmų penkių žodžių jo protas yra kelionėje. Jie vis dar girdi jus kalbant, bet jų mintys yra kosminėje erdvėje. Jie galvoja apie tai, kaip juda tavo lūpos arba kaip tavo plaukai ne vietoje.

3. Jiems sunku išlaikyti užduotis

Užuot sutelkę dėmesį į tai, kas priešais juos, žmonės, turintys ADD, žvelgia į sienos paveikslo spalvas. Kaip ir eidami labirintu, jie pradeda judėti viena kryptimi, tačiau vis keičia kryptį, kad rastų išeitį.



4. Jie lengvai jaudinasi

Kaip gilūs mąstytojai, jie yra jautrūs viskam, kas vyksta aplinkui. Buvimas triukšmingame restorane gali skambėti taip, lyg stovėtumėte pirmoje eilėje „Metallica“ koncerte. Slegiantis naujienų fragmentas gali juos pakeisti pasaulio pabaigos režimu.

5. Jie negali susikaupti, kai yra emocingi

Jei vyksta kažkas nerimą keliančio dalyko arba jei jie yra nusiminę, asmuo, turintis ADD, negali galvoti apie nieką kitą. Dėl to beveik neįmanoma susikaupti darbe, pokalbyje ir socialinėse situacijose.

6. Jie susikaupti per intensyviai

Kai atsiveria jų proto durys, ADD turintis asmuo neria kaip į giluminį vandenyną šokinėjantis nardytojas.

7. Būdami zonoje, jiems sunku sustabdyti užduotį

O po giliu vandenynu jie būna valandomis. Net kai deguonies trūksta, jei jie mėgaujasi vaizdu, jie nesugalvos oro, kol deguonies beveik nebus.Reklama

8. Jie nesugeba reguliuoti savo emocijų

Asmeniui, turinčiam ADD, emocijos skrieja laukiniu keliu, yra neproporcingos ir negali būti suvaldytos. Jų genialiose smegenyse susivėlę laidai apsunkina mintis ir jausmus. Norint tinkamai paleisti savo sistemas, jiems reikia papildomo laiko.

9. Jie turi žodinius protrūkius

Jų intensyvias emocijas sunku sureguliuoti. Kadangi jie impulsyviai kalba viską, ką galvoja, dažnai sako tai, ko vėliau gailisi. Jiems beveik neįmanoma redaguoti žodžių, kol jie juos išleidžia.

10. Jie turi socialinį nerimą

Jaučiantis nejaukiai, žinant, kad jie yra skirtingi, žmonėms, turintiems ADD, dažnai būna nemalonu socialinėse situacijose. Jie bijo, kad pasakys ką nors kvailo ar sureaguos netinkamai. Susilaikius jaučiasi saugiau.

11. Jie yra giliai intuityvūs

Žmonėms, turintiems ADD, paviršius yra nematoma išorė, į kurią jie prasiskverbia. Jie mato už jos ribų. Tai maloniausias ADD aspektas. Ši įkvepianti savybė daro kūrybiškus genijus. Išradėjai, menininkai, muzikantai ir rašytojai klesti šioje zonoje.

12. Jie mąsto iš dėžutės

Kitas nuostabus ADD aspektas yra tas, kad kadangi jie mąsto kitaip, jų abstraktus protas mato problemų sprendimus, kurių konkretus mąstytojas nemato.

13. Jie yra nekantrūs ir nervingi

Lengvai susierzinęs, norėdamas, kad viskas įvyktų iš karto, ir nuolat žaidžia savo telefonais, sukioja plaukus ar šokinėja koja aukštyn ir žemyn; asmeniui, turinčiam ADD, reikia nuolatinio judesio. Tai jiems raminanti dzeno veikla.Reklama

14. Jie yra fiziškai jautrūs

Pieštukai jaučiasi sunkūs rankoje. Audinio pluoštai, kurių dauguma žmonių nejaus, gali niežti. Lovos nelygios. Maistas turi tekstūras, kurių neįsivaizduojate. Kaip ir princesė ir žirnis, jie gali pajusti žirnį po dvidešimt čiužinių.

15. Jie neorganizuoti

Poliai yra jų mėgstamiausias organizavimo būdas. Atlikus užduotį, su ja susiję dokumentai dedami į krūvą, kur jie lieka tol, kol krūvos išaugs per aukštai. Štai tada asmuo, turintis ADD, būna priblokštas, nusivylęs ir apsivalo. Žmonės, turintys ADD, turi būti atsargūs, kad netaptų kaupėjais. Asmeniui, turinčiam ADD, sunku viską tvarkyti, nes jo smegenys neveikia tvarkingai.

16. Jiems reikia erdvės judėti

Kalbėdami telefonu ar turėdami pokalbį žmonės, turintys ADD, geriau mąsto, kai yra judantys. Judėjimas ramina ir suteikia aiškumo jų mintims.

17. Jie vengia užduočių

Laiku priimti sprendimus ar atlikti užduotis yra kova. Ne todėl, kad jie būtų tingūs ar neatsakingi, o todėl, kad jų galvose pilna galimybių ir galimybių. Pasirinkimas gali būti problemiškas. Lengva išvengti sprendimų priėmimo, nes jie yra per daug mąstantys. Jie apsėda ir gyvena savo proto gilumoje.

18. Jie negali prisiminti paprastų užduočių

Kitas paradoksalus ADD bruožas yra atmintis. Žmonės, turintys ADD, nepamiršta pasiimti rūbų valytojose, pieno pieno parduotuvėje ar susitikimų. Iš kitos pusės; jie prisimena kiekvieną dienos metu girdėtą komentarą, citatą ir telefono numerį. Nesvarbu, kiek priminimų po jo ar kalendoriaus jie nustatė; jų išsiblaškęs protas visada yra kitur. Matomus daiktus lengviau įsiminti. Štai kodėl jų darbalaukyje yra atidaryti penkiolika langų.

19. Jie turi daug užduočių vyksta tuo pačiu metu

Dėl nuolatinės jų proto veiklos, atlikę užduotį, jie yra pasirengę pereiti prie kitos užduoties neuždarydami ankstesnės užduoties. Kuo daugiau vyksta vienu metu, tuo geriau. Daugybė užduočių yra viena mėgstamiausių jų veiklų.Reklama

20. Jie yra aistringi dėl visko, ką daro

Asmens, turinčio ADD, emocijos, mintys, žodžiai ir prisilietimas yra galingas. Viskas padidinta. Tai palaima, kai tinkamai nukreipiama. Kai asmuo, turintis ADD, ką nors daro, tai daro širdimi ir siela. Jie atiduoda viską, ką turi. Jie yra intensyvūs, įžvalgūs ir gilūs. Ši savybė daro žmogų su ADD tokiu mielu.

Iš esmės asmeniui, turinčiam ADD / ADHD, sunku kontroliuoti savo impulsus. Jie taip pat turi daug nuostabių savybių, kuriomis jums patiks, kai suprasite, kaip jie galvoja ir jaučiasi. Užuojauta, empatija ir kantrybė nuneš jus sunkiausiais laikais. Svarbu papildomai rūpintis savimi; reguliariai skirkite laiko vienišam, darykite tai, kas jums patinka, raskite palaikymo grupę, terapeutą ar užjaučiantį išmintingą draugą, dažnai atostogaukite, medituokite, raskite pomėgių ir savo aistros. Labiausiai išmokti kvėpuoti.

Vieni didžiausių išradėjų, menininkai, muzikantai, verslininkai , o rašytojai turėjo ADD / ADHD. Jiems pavyko, nes jie turėjo mylimą žmogų, tokį kaip jūs, palaikydami juos kasdienėse kovose. Pakeiskite pyktį užuojauta. Suvok, kaip jie stengiasi padaryti tai, kas tau lengva. Pagalvokite apie ADD smegenis, kaip su elektros laidais netinkamose grandinėse. Kitą kartą manote, kad jie yra tingūs, neatsakingi, neorganizuoti ir vengia atsakomybės; pabandykite prisiminti, kaip jie turi labai sunkiai dirbti, kad pasiektų paprastą užduotį.

Taip, ADD / ADHD žmones sunku mylėti, bet kai suprasite jų nešamą naštą, jūsų širdis atsivers. Pykčio vietą užims meilė ir atjauta. Jūs pamatysite jų mielą ir gerą sielą.

Kalorijos Skaičiuoklė