27 geriausios savęs tobulinimo knygos, nesvarbu, kiek jums metų

27 geriausios savęs tobulinimo knygos, nesvarbu, kiek jums metų

Jūsų Horoskopas Rytojui

Pamenu, kai pirmą kartą patekau į savęs tobulinimo knygą. Aš buvau suglumęs. Tą akimirką supratau, kad mano likimas nėra akmenyje. Aš galėčiau tapti savo gręžimo meistru ir treneriu. Knygose, kurias perskaičiau, būtų numatyti man įveikiami mokymo kursai. Man tereikėjo klausytis to balso, kuris troško lipti vis aukščiau.

Kiekvieną kartą, kai ryžausi naujam iššūkiui, žinojau, kad tai bus už mano komforto zonos ribų. Tačiau atlikęs pakankamai pakartojimų, aš taip pat žinojau, kad tai bus ne tik mano repertuaro dalis, tai bus mano dalis .



Ne visos savęs tobulinimo knygos yra lygios. Vieni padeda pradėti kelionę, kiti suteikia impulsą, kai pasiekiate tam tikrų sričių patirtį.



Štai geriausi, kuriuos rekomenduoju perskaityti, nesvarbu, kiek jums metų:

1. Whatcha darys su ta antis? pateikė Sethas Godinas

Ši knyga yra šedevras, ir, skirtingai nei dauguma savęs tobulinimo knygų, ši knyga skirta begaliui sričių, kuriose galite, ir galiausiai turi, tobulėti.

Negailestingu sąžiningumu ir nuoširdžiu įkvėpimu Godinas priverčia susimąstyti apie sunkius klausimus, kurių niekada neišdrįstum sau užduoti. Rezultatas yra visiškai nauja pasaulio perspektyva. gaivesnė, gyvesnė perspektyva, kupina naujų ir drąsių galimybių.



Jei jums reikia jus suprantančio draugo, boso, kuris priverčia jus veržtis giliai į savo ne komforto zoną, išmintingo guru, kuris jums pasakys, ką reikia palikti, ir išminčiaus, kuris skelbia ateinantį naują amžių, tada žiūrėkite ne toliau; rasite šiuos sumanius balsus, susietus šioje puikioje knygoje. Įsitikinkite, kad gavote šį.

Spausdinti | el. knyga



2. Nassimo Nicholaso ​​Talebo atsitiktinumas

Galbūt tai, kad atsitiktinumas mano pokerio žaidėjo metais vaidino tokį reikšmingą vaidmenį, manau, kad ši knyga yra labai svarbi.

Mes dažnai priskiriame įgūdžius ten, kur yra tik sėkmė; painiojame koreliaciją su priežastiniu ryšiu ir neįvertiname neįtikėtino nedidelių pokyčių poveikio.

Ši knyga man suteikė perspektyvą, su kuria, deja, retai susiduriu kituose: galite padaryti viską teisingai ir vis tiek pralaimėti, arba padaryti viską neteisingai ir vis tiek laimėti. Taigi kalbama ne apie rezultatą; tai yra apie tavo veiksmus, kurie tave nuvedė.

Ši svarbi žinia yra svarbiausia daugeliui mano gyvenime priimamų sprendimų. Ši Talebo knyga padeda jums sukurti tokią perspektyvą, kad galėtumėte gyventi pasaulyje, kurio negalite iki galo suprasti, kur rezultatai ne visada yra aiškūs atlikimo žymenys ir kuriame atsitiktinumas, atrodo, žaidžia žaidimus su mūsų likimais. Nustok apgauti atsitiktinumu!

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

3. Roberto Greene'o 48 valdžios įstatymai

Aš perskaičiau šią knygą tuo metu, kai maniau, kad jėgą turėčiau pasiekti. Valdžia dėl valdžios. Nors šiuo klausimu nesutinku su buvusiu savimi, išlieka faktas, kad valdžia yra labai reali, ji sudaro nematomą visų mus supančių hierarchinių santykių skeptrą .

Aš vis dar rekomenduoju šią knygą. Manau, svarbu žinoti, kaip žmonės naudoja valdžią savo naudai ir ką daryti, kad apsisaugotumėte nuo tam tikrų piktnaudžiavimo valdžia.

Be to, kad visos šios knygos istorijos sukasi apie jėgą. Jame yra daugybė gyvenimo pamokų, nuostabių istorinių anekdotų. Jei skaityti tam tikra šviesa, tai galimybė naudoti energiją visam laikui.

Nuo Cezario iki Gėtės, „Sun-Tzu“ iki Machiavelli - ši akis atverianti knyga apima platų žmogaus vystymąsi. Jei jus, kaip ir mane, labiau norėtųsi kuo nors mažiau egoistiškas, galbūt pakaks naujausios Greene knygos „Meistriškumas“ (aš pats to nesu skaitęs).

Dar viena puiki to paties stiliaus knyga, tačiau šį kartą; apimantis platesnę sritį ir galbūt tai, kas padarys pasaulį geresne.

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

4. Stepono 7 labai efektyvių žmonių įpročiai. R. Covey

Šios knygos pavadinimas ne viską užfiksuoja. Covey dalijasi su mumis septyniais įpročiais, kuriuos reikia pritaikyti, kad taptumėte tikrai veiksmingi, kad ir ką norėtumėte pasiekti.

Žinoma, tai nėra taip lengva, kaip atrodo. Jis pabrėžia, kad turime pereiti paradigmos pokytį - esminį pokytį, kaip suvokiame pasaulį ir save.

Ši knyga gali būti skaitoma kaip vadovas, turintis praktikos ir visko, pereiti etapus, kad įvyktų tokia permaina. Iš dalies šoko terapija, iš dalies nesenstanti dvasinė išmintis, Covey knyga yra kupina išminties, kuri iš tikrųjų daro įtaką.

Ir kaip jau minėjau, neleisk knygos pavadinimui apgauti; tai yra daug daugiau nei tiesiog tapti efektyvesniu. Tai yra tapti sveiku skaičiumi, kuris ne tik siekia geriausio savyje, bet ir aplinkiniuose žmonėse.

Privalu perskaityti visiems, kurie mano, kad visada yra ko išmokti.

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

5. Jameso Fadimano „Psychedelic Explorer“ vadovas

Nors šiame savęs tobulinimo knygų sąraše knygos apie psichodeliką radimas gali nustebinti, manau, kad metafizinis skirtumas tarp tokių priemonių kaip knygos, meditacija ar molekulės neturi pagrindo. Jie visi turėtų būti vertinami tik pagal jų nuopelnus. Konstruktyviai naudojamų tam tikrų cheminių raktų nuopelnai galbūt yra didesni nei bet kurios šio sąrašo knygos.

„Psychedelic Explorer“ vadovas mokys, kaip paruošti save ir aplinką, ko ir kiek imtis, ir ką daryti, kai kažkas negerai. Taigi galite saugiai pagerinti savo mąstymą, kūrybiškumą, savistabą ir emocinę pusiausvyrą.

Šioje knygoje yra viskas, ką reikia žinoti apie psichodelikos naudojimą kaip savęs tobulinimo įrankį, tuo pat metu pasitelkiant plačią mokslinę literatūrą ir asmeninę išmintį. Privalo turėti tiek pradedantieji, tiek patyrę psichonautai.

Spausdinti | el. knyga

6. Valgyk tą varlytę! pateikė Brianas Tracy

Mes visi žinome, kaip jaučiasi ta destruktyvi žemyn nukreipta spiralė.

Turime atlikti keletą didelių uždavinių, kuriems vien mintis sukelia pasipriešinimą. Mes nežinome, kaip ir nuo ko pradėti, ir jaučiamės priblokšti dar nepradėję. Mes lengvai blaškomės, kad atsikratytume to jausmo, tik staiga suprasime, kad prabėgo valandos - brangios valandos - ir tada atsidūrėme tokioje pačioje padėtyje kaip ir anksčiau, vis dar nežinodami, nuo ko ir kaip pradėti, bet dabar jaučiame kaltę viršuje. jos, kuri išreiškia didesnį troškimą blaškytis.Reklama

Iki begalybės .

Norėdami nutraukti šį vilkinimą, kol jis mus paralyžiuoja, Tracy pataria mums suvalgyti tą varlę: nustatyti savo prioritetus tiesiai, dekonstruoti didesnes užduotis į mažesnes, sužinoti, kada pirmiausia reikia spręsti didelę varlę ar pradėti nuo ko nors kito.

Tracy yra tikrai motyvuojantis rašytojas. Nors norėjau, kad jis šiek tiek įsigilintų į psichologines priežastis, dėl kurių žmonės vilkina, vis tiek tai turi turėti kiekvienas, norintis nutraukti burtą ir padaryti šūdą.

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

7. Pagalvok ir augk turtingas prie Napoleono kalno

Ši 1937 m. Knyga yra šedevras. Nesijaudinkite su redaguotomis versijomis, nes jose nėra svarbios ir prieštaringos informacijos: kai kurios istorinės, o kitos susijusios su knygos tikslu - mąstyti ir praturtėti.

Žodis turtingas gali reikšti, kad ši knyga yra skirta tik materialinei naudai, ir nors ji neabejotinai apima tą sritį, ji yra daug daugiau.

Tai galbūt pirmasis aiškus teigiamo mąstymo paminėjimas, kaip rūpintis ne tik kišenėje esančiais grynaisiais, bet ir mintimis galvoje.

Ši knyga sugebėjo atlaikyti laiko niokojimą. Tai apima visus pagrindus, pradedant planavimu, sprendimų priėmimu ir atkaklumu, baigiant pažangesnėmis technikomis, tokiomis kaip automatinis pasiūlymas, transmutacija ir tai, ko galime išmokti iš baimės.

Tai nėra turtinga knyga, bet nesenstantis vadovas norint sužinoti, kas iš tikrųjų svarbu . Kaip pradžioje aiškiai sakoma: Turtus ne visada galima įvertinti pinigais! “

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

8. Alano Wallace'o „Dėmesio revoliucija“

Pasaulyje, kuriame vyrauja vis stipresnės technologijos, skirtos pritraukti jūsų dėmesį, būdas suteikti sau galios yra sugrąžinti tą dėmesį ten, kur norite, kad jis šviestų. Ši knyga siūlo būtent tai.

„Dėmesio revoliucijoje“ Wallace'as aprašo kelią, kaip pasiekti Šamatą - budizmo meditacijos proto būseną, kurioje nėra jokio blaškymosi. Tai sunkus ir ilgas kelias, ko mums tikriausiai neįmanoma pasiekti per šį gyvenimą. Tačiau net patekus į antrą ar trečią sceną viskas gyvenime bus lengviau.

Nuostabi meditacijos įžanga „Dėmesio revoliucija“ įkvėps jus priimti iššūkį ir pamatyti, kokių treniruočių jūsų protas iš tikrųjų gali pasiekti.

Kai pasieksite tokį dėmesio lygį, galėsite jį panaudoti, kad atidarytumėte savo širdį praktikuodami „Keturis neišmatuojamus dalykus“, arba pagilinkite praktiką šiuo nuostabiu Dudjomo Lingpos, abu Alano B. Wallace'o, komentaru.

Prieš skaitydami šią knygą, galbūt norėsite pažvelgti į šį vadovą, kad gautumėte geresnę idėją, kaip nustatyti savo gyvenimo prioritetus:

Pagrindinis jūsų darbo ir gyvenimo prioritetų nustatymo vadovas

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

9. Johno Duranto „Paleo“ manifestas

Atrodo, kad per pastaruosius maždaug 10 000 metų mes buvome išvaryti į vis greitesnio tempo pasaulį, kurį sukūrė mūsų pačių rankos ir protas. Tik neseniai mes sugebėjome rekonstruoti savo kelionę ir apmąstyti savo kuklią kilmę.

Ši nuostabi knyga yra toks atspindys. Tai grįžta prie paleolito, ieškant atsakymų į sveikatą ir ilgaamžiškumą.

Tarp mokslo ir savo asmeninių eksperimentų Durantas audžia mintis pučiančią istoriją, kuri perteiks evoliucinės perspektyvos, kaip gerai gyventi, svarbą.

Tai apima viską nuo mitybos iki mankštos, nuo miego iki pasninko, nuo senovės praktikos iki šiuolaikinio biologinio įsilaužimo ir netgi pateikia ateities vizijos, kurioje depresija ir nutukimas paseno, metmenis.

Jei šiame sąraše turite vietos tik kelioms knygoms, įsitikinkite, kad ši yra įtraukta.

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

10. Danieliaus J. Siegelio regėjimas

Kaip dažnai mano Birmos meditacijos mokytojas skelbė: „Vien sąmoningumo nepakanka!“ Atrodo, kad Siegelas tai paėmė į širdį ir sukūrė unikalią meditacijos, psichoanalizės ir neuromokslų sintezę, kurią jis vadina „regėjimu“. Kaip jis pats sako, stiprus emocinio ir socialinio intelekto derinys.

Visi mes susiduriame su vienu ar kitu sutrikimu, kažkas, kas, atrodo, sutrikdo patį pagrindą mūsų buvimas ramybėje; ir nors tai ne visada gali būti geriausia strategija norint atsikratyti, tai tikrai padeda suprasti ir užjausti tą mažą aspektą, kuris sutrikdo tą tobulą mūsų įvaizdį.

Šioje knygoje gausu technikų, įžvalgų ir epifanų, joje yra viskas, ko reikia žinoti, norint perprogramuoti smegenis ir optimaliai išnaudoti jų neuroplastikos galimybes. Puiki knyga tiek dvasiniams ieškotojams, tiek mokslininkams.

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

11. Kaip užkariauti draugus ir įtakoti žmones, autorius Dale Carnegie

Tai yra pirmoji savęs tobulinimo knyga, kurią aš kada nors skaičiau, ir ji, ko gero, viena seniausių šioje kategorijoje.

Parašyta 1937 m., Daugiausia tos epochos pardavėjui „nuo durų iki durų“, šią Carnegie knygą tikrai galima pavadinti klasika. Tai rodo tai, ką visi intuityviai žinome:

Nesvarbu, kokia yra jūsų darbo kryptis ar ką norite pasiekti. Jei vykdote bet kokį verslą, turite tai pasakyti apie kitą asmenį.

Malonumas padeda, daug . Nors aš galiu ne iki galo apginti šios knygos prielaidos, nes joje nėra skiriamas tikras susidomėjimas ir klastotė norint gauti tai, ko norite; joje vis dar yra lobių skrynia, kupina nesenstančios išminties.

Visi nori jaustis įvertinti ir teisingai. Išmokę šiek tiek pasistengti, kad padarytumėte kažkieno dieną, pasaulis bus geresnis, kad ir koks būtų jūsų tikslas.Reklama

Aš vis dar spontaniškai prisimenu kai kuriuos jo nurodymus ir galbūt ši savybė yra priežastis, kodėl ši knyga iki šiol traukia milijonus skaitytojų.

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

12. Gerai jaustis David D. Burns

Kognityvinė elgesio terapija yra efektyviausia terapija, kurią šiandien naudoja psichologai. Tai susideda iš minčių modelių, turinčių žalingą poveikį jūsų įvaizdžiui ir nuotaikai, nustatymo; ir juos dekonstruoti, norint išsiveržti iš šių destruktyvių ciklų.

Jei norite sužinoti, kaip tai veikia, kokios nuotaikos yra svarbiausios jūsų gyvenime, kokie minties modeliai sukelia jūsų depresiją, kaip nugalėti savęs vertinimą ir kaltę, kaip nugalėti pritarimą ir meilės priklausomybę ir kaip jūsų savęs perfekcionizmas trukdo jums , tada nebeieškokite toliau.

Kognityvinė elgesio terapija padėjo milijonams žmonių ir tai gali padėti jums, ir tai yra geriausia knyga šiam darbui. Tai daugybė mokslinių tyrimų, pratimų ir pavyzdžių, tai geriausias jūsų savęs tobulinimas.

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

13. „Maxwell Maltz“ naujoji psicho-kibernetika

Ką plastikos chirurgas gali mums pasakyti apie laimę?

Bendradarbiaudamas su savo pacientais, dr. Maxwellas Maltzas iš pirmų lūpų patyrė, kad jūsų lūkesčių išsipildymas automatiškai nesuteikia teigiamos gyvenimo patirties. Jų išvaizda iš tikrųjų pasikeitė, tačiau jų vidinis nesaugumas išliko.

Tai privertė jį rasti kitų būdų padėti savo pacientams, todėl atsirado vizualizavimo būdai. Jis nustatė, kad išorinė žmogaus sėkmė niekada negali pakilti aukščiau tos, kuri vaizduojama viduje.

Ši knyga pateikia labai sąžiningą ir nuolankią istoriją, kurioje gausu pagrindinių tiesų apie mūsų psichologiją ir tai, kaip mus veikia mūsų pačių filosofija. Visa tai pasakoja labai gailestingas rašytojas.

Iš kai kurių knygų galima sakyti, kad ji bus vertinga ateinančiais metais, ir aš visiškai teigiamai vertinu tai, kad tai viena iš jų.

Spausdinti | Garsinė knyga

14. Mąstymas, greitas ir lėtas Daniel Kahneman

Ši puiki Nobelio premijos laureato Danielio Kahnemano knyga yra aiški visų nuostabių tyrimų, kuriuos jis atliko per daugelį metų, aprašymas. Jis yra elgesio ekonomikos pagrindas - tai, kaip mūsų psichologija veikia mūsų sprendimus, ir paprasta proza ​​paaiškina, kaip mūsų mąstymas yra padalintas į dvi sistemas: vieną greitą ir lėtą . (Čia paaiškinimas kaip veikia šios dvi sistemos .)

Greitas yra beveik greitas; jis susideda iš tvirtai valdomų instinktų, valdančių emocijas, evoliucinės praeities liekanos, nesąmoningos iracionalios mašinos.

Lėtasis yra sąmoningas, refleksyvus ir logiškas, tačiau gali būti lengvai išsiblaškęs ir pareikalaujantis daug pastangų.

Abu vaidina svarbų vaidmenį mūsų gyvenime, o Kahnemanas tiria, kada greitai sistema sugenda ir kodėl lėta sistema dažnai nenaudojama.

Ši knyga, supakuota su proto pūtimo pavyzdžiais ir aštriomis analizėmis, išmoko išmokti priimti pagrįstus sprendimus ir naudoti geriausias iš abiejų sistemų.

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

15. Chriso Hadfieldo astronauto gyvenimo žemėje vadovas

Keletas nepaprastų žmonių keliauja į mūsų pasaulio kraštą ir grįžta su unikalia istorija. Pulkininkas Hadfieldas yra toks asmuo, o jo istorija yra bene svarbiausia šiame sąraše.

Nors kitos šio sąrašo knygos moko būti nepriklausomam, vizualizuoti savo ateitį ir svajoti didelius, šis astronauto vadovas visa tai apverčia aukštyn kojomis.

Tikrai nuostabi knyga, perpildyta protu verčiančių istorijų, iliustruojančių jo išmoktas gyvenimo pamokas kaip vienas iš labiausiai pasiekusių astronautų, kada nors gyvenusių.

Pilnas užuojautos, šilumos ir tikro savirefleksiško humoro jis mums praneša, kad būtume pasirengę blogiausiems ir niekada neleistumėtės mėgautis kiekviena akimirka.

Iš dalies veiksmo istorija, iš dalies nesąmoninga sunki tiesa ir iš dalies nesenstanti dvasinė išmintis. Ši knyga priverčia jus pasijusti lyg įžengęs į raketinį laivą ir patyręs tai, ką jis padarė mokydamasis šių vertingiausių pamokų.

el. knyga

16. Puikios sveikatos dietos autoriai Paul Jaminet ir Shou-Ching Jaminet

Joks savęs tobulinimo sąrašas nėra išsamus be mitybos knygos, o „Tobulos sveikatos dieta“ yra neabejotinai geriausia dietų knyga rinkoje.

Jei turite antsvorio ar ne, jaučiatės blogai ar tiesiog ieškote papildomo sveikatos stiprinimo (ir taip išlaikykite), tada nebežiūrėkite.

Skaitydami dešimtmečius trukusius tyrimus, autoriai sukuria optimalų valgymo būdą, tuo pačiu sunaikindami populiarias maisto madas. Jie pakankamai išsamiai paaiškina optimalius makro santykius, kurie krakmolai yra saugūs, kokius vitaminus ir papildus vartoti ir kokių maisto produktų ar jų vadinami toksinais vengti.

Ši knyga yra puikus „Paleo“ manifesto priedas, nes ji dalijasi savo pagrindine evoliucine perspektyva; mes evoliucionavome valgyti netoksiškus, daug riebalų, vidutinio sunkumo baltymus ir angliavandenius.

Ir kartais apeiti visiškai nevalgius gali būti labai sveikas dalykas. Jei jūsų kūno būklė nėra optimali, tada beveik nenaudinga skaityti kitų knygų. Padarykite tai prioritetu.

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

17. Nesėkmingas priekis John C. Maxwell

Vienu ar kitu metu mes visi žlugsime. Svarbiausia yra tai, kaip jūs su tuo susitvarkysite.Reklama

Ar atsisakysi? O gal naudosite jį kaip sėkmės atspirties tašką?

Neseniai skaičiau straipsnį apie naujus startuolius silicio slėnyje. Jos hipotezė buvo tokia, kad kuo daugiau jums nepavyko praeityje, tuo didesnė tikimybė gauti finansavimą.

Kodėl?

Nes nesėkmės išmoko neįkainojamų pamokų ir jei nuspręsite tęsti pataikę į grindinį, tuo daugiau jo turėsite.

Dabar tai nėra mūsų instinktyvi reakcija į nesėkmę. Daugelis iš mūsų to bijome, vengiame to ar atsisakome bet kokia kaina žlugti. Visi trys yra neabejotinai optimalūs. Kur kas geriau priimti nesėkmę ten, kur ji kyla, prisiimti atsakomybę ir naudoti ją kaip būdą sužinoti apie save ir savo silpnybes.

Tik tada, kai esate visiškai sąžiningas sau nesėkmės atžvilgiu, galite tikėtis augti. Ši nuostabi knyga išmokys jus tai padaryti. Sąžininga knyga visiems, ieškantiems švaraus veidrodžio.

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

18. „Eckhart Tolle“ dabar galia

„Power of Now“ beveik nereikia įvesti. Tai galbūt knyga tai pastaraisiais metais padarė didžiausią įtaką mūsų kolektyvinei sąmonei.

Tai įkvėpė milijonus žmonių visame pasaulyje gyventi pilnavertiškesnį ir atjaučiantį gyvenimą, vykdant sąmoningumą. Sąmoningumas susideda iš akimirkos nesmerkiančio suvokimo.

Tai technika, malšinanti depresiją, didinanti emocinį intelektą ir ugdanti atjautą. Ir visai neseniai atėjo į vakarus, kurie išliko pavargę ir skeptiški, kol mokslas nepatvirtino daugybės savo teiginių.

Smegenis galima treniruoti. „Dabar galia“ moko jus, kaip išlaisvinti savo prisirišimą prie tam tikrų minčių ir proto būsenų, taip išvalant protą, kad jis galėtų visiškai priimti dabartinį momentą.

Jei jau skaitėte šią knygą ir ieškote gilesnio supratimo, skaitykite visur, kur einate, ten esate.

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

19. Paskutinė Randy Pauscho paskaita

Tam tikru ar kitu metu beveik visi mes susidūrėme su Paskutine Randy Pauscho paskaita. (Jei to nepadarėte, žiūrėkite šį galingą pranešimą čia.)

Ką pasakytumėte, kai jums liko gyventi tik keli mėnesiai? Tai tikriausiai buvo Pauscho klausimas, kurį jis sau iškėlė, kai po savaitės turėjo skaityti savo paskaitą.

Tačiau apsiribojęs akademine aplinka ir trumpu laiko tarpu, jis pajuto, kad turi daugiau dalintis, taip pažymėdamas šios knygos gimimą.

Užpildyta istorijomis apie jo vaikystę, tai labai žemiškas tyrimas, ką reiškia vaikytis savo svajonių, būti geru žmogumi ir gyventi gyvenimą, suteikiantį vertę kitiems.

Gražus humoro ir optimizmo mišinys , jo švelnus balsas bus įkvėpimo šaltinis visiems, kurie skirs laiko klausytis, ką jis bandė perduoti savo skaitytojams.

Labai mielas skaitymas. Nepamiršk, 'Tai ne apie kortas, kurios jums yra išdalintos, bet kaip jūs žaidžiate ranką.'
Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

20. Brené Brown drąsiai

Man patinka Brené Brown knygos. Ji rašo apie įžvalgą, kuri man pasirodė baisi, bet tuo pačiu ir tiesa.

Pažeidžiamumas, skirtingai nei mus mokė, nėra silpnybė, bet jėga, kurią reikia išnaudoti. Augimas su mintimi, kad turime paslėpti tam tikras savo dalis, atrodyti tvirti ir atkaklūs bet kokia kaina, man visada atrodė fasadas. Ir dabar ji turi tyrimų, patvirtinančių tai.

Iš tos pažeidžiamumo vietos kyla vertės jausmas, kurį daugumai iš mūsų reikia ugdyti kiekvieną dieną. Tik susisiekę su ta švelnia širdies vieta galime susisiekti su kitais ir ugdyti tikrą atjautą, kuri yra būtina sąlyga, sako Brownas, kad galėtume gyventi „iš visos širdies“.

Tačiau realybė yra ta, kad mes dažnai užsidarome, jaučiamės apleisti ir nesuprasti, o labiau norime, kad pažeidžiamumas ir galbūt net patys išnyktų.

Ši knyga yra nuostabus priešnuodis tam įprastam instinktui. Nori būti tikrai įsitikinęs? Patikrinkite jos nuostabų pokalbį čia .

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

21. Karlo Sagano „Demonų persekiojamas pasaulis“

Mums visiems įdomu NSO. Mes visi labai norime tikėti magija ar aplankyti ateivius. (Be abejo, pasėlių ratai yra įtikinamas įrodymas!) Ir kai kurie iš mūsų mano, kad vyriausybė mus nuodija chemtrailais.

Tuo pat metu mus žavi mokslo pasiekta pažanga, visos naujos technologijos ir vaistai bei įspūdingi atradimai

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

22. Žiulio Evanso gyvenimo filosofija

Kaip sako filosofas Sloterdijkas; „Filosofija yra gražus negražios motinos vaikas“.

Filosofija pirmą kartą atsirado, kai senosios Graikijos polis valstybės buvo ties sunaikinimo riba. Filosofija, pasak Sloterdijko, buvo ne tik būdas įprasminti pasaulį, sužinoti ar sužinoti tiesą, bet ir pasitarnauti kaip psichologinė imuninė sistema.

Ši knyga yra nuostabi šios perspektyvos išraiška. Nuo stoikų iki kognityvinės elgesio terapijos Julesas Evansas rašo apie keletą nuostabių filosofinių metodų, kuriuos galime naudoti mokydami ir tobulindami savo pažintinę imuninę sistemą.

Jis audžia senovines istorijas, pritaikytas šiuolaikiškai, nuo didvyriškumo iki kosminio apmąstymo. „Gyvenimo filosofija“ yra gražiai parašyta knyga, leidžianti lengvai suprasti praktinę filosofijos prigimtį.Reklama

Galbūt knyga būtų buvusi geresnė, jei būtų gilinęsis į temą, tačiau vis dėlto jis suvokia esmę, ką filosofija gali reikšti šiuolaikiniam žmogui. Privalu perskaityti.

Spausdinti | el. knyga

23. Žmogaus ieškojimas prasmės Viktoro. E. Frankl

Jei privalėčiau iš šio sąrašo pasirinkti vieną knygą privalomam skaitymui, rinkčiausi šią.

Trejus metus Viktoras Franklis dirbo keturiose skirtingose ​​nacių koncentracijos stovyklose, įskaitant Aušvicą. Jis pasakoja apie savo ir kitų kalinių patirtį.

Tiek malšinantis, tiek pakilinantis, susidūręs su mintimi, kad jie ten bus įstrigę visą likusį gyvenimą; jis pateikia mums pasakojimą apie tuos, kurie rado prasmę, ir tuos, kurie pasidavė nihilizmui.

Prisiminimų, psichologinio tyrimo ir savipagalbos knygos derinys Frankl pateikia galingą žinią:

Žmogaus esmė yra prasmės radimas.

Iš savo, kaip psichiatro, patirties kartu su anekdotais iš jo laiko koncentracijos stovyklose jis mums pasakoja, kaip svarbu rasti prasmę savo gyvenime ir kuo galime tapti, jei to nepadarysime.

Kančia, kurią jis mums perteikia, yra neišvengiama. Bet kaip mes su tuo susitvarkome, priklauso nuo mūsų pačių. Jei galėsime rasti prasmę, net ir blogiausiuose veiksmuose, kuriuos mūsų rūšis kada nors padarė savo žmonėms, galėsime žengti į priekį atnaujindami savo tikslą.

Taip pat rekomenduoju jums perskaityti šį straipsnį, kad galėtumėte sužinoti savo tikslą ir aistrą, kuri paskatins jus gyventi prasmingai: Kaip būti motyvuotam ir būti laimingam kiekvieną dieną pabudus

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

24. Supaprastinkite Joshua Becker

Tai smagi knyga, kurią parašė Joshua Beckeris, didelis minimalistinio gyvenimo šalininkas. Mes visi žinome tą „Fightclub“ citatą: Reklamoje mes vaikomės automobilių ir drabužių, dirbame darbus, kurių nekenčiame, kad galėtume nusipirkti nereikalingų šūdų.

Na, tai baigiasi.

Lėtai mes peraugame erą, kai neginčijama mantra „daugiau visada yra geriau“ diktuoja mūsų elgesį. Greičiau dabar save, savo gyvenimą ir namus užklumpa per daug informacijos, per daug daiktų ir tiesiog per daug šūdų, kurių mums nereikia.

Ši paprasta knyga padeda įsisąmoninti laisvę, įgytą gyvenant su mažiau. Tai maža knygelė, kurią lengvai galima perskaityti mažiau nei per valandą, tačiau ji įtaigiai bando pradėti gyventi kitaip.

el. knyga

25. Mylėk save taip, kaip tavo gyvenimas priklauso nuo Kamalo Ravikanto

Pagrindinis pagrindas, kuriuo grindžiamas visas tikrasis savęs tobulinimas, vadinamas meilė sau. Nes galų gale, nesvarbu, į kurią pusę pasuksi, jei nemyli savęs, sabotuosi save vienu metu. Pagalvosite, kad dėl kokių nors ar kitų priežasčių nesate verti. Ir jei taip manote, kodėl iš tikrųjų norėtumėte ko nors pasiekti?

Tai nėra vien tik pasiekimai. Tai yra apie tai, kaip jūs kiekvieną dieną kreipiatės į save; tai matai žiūrėdamas į veidrodį.

Mes darome tiek daug trumpalaikių sprendimų apie save - dažnai patys to nežinodami -, kurie yra pripildyti negatyvumo, sustabdo mus, kol dar negalime pradėti gydyti. Ši galinga knyga parodo priešnuodį.

Savimyla. Negalima painioti su tam tikro narcisistinio mūsų įvaizdžio kūrimu, kurį kai kurios ankstesnės šio sąrašo knygos netiesiogiai patvirtina, tačiau meilę sau, tą vidinį dėkingumą, kurio jokia išorinė sąlyga negali panaikinti.

Meilė sau, tas begalinis šaltinis, kuriuo galite pasidalinti su kitais.

Spausdinti | el. knyga | Garsinė knyga

26. Turtingas tėtis vargšas tėtis, Robertas Kiyosaki

Tai puiki nesenstanti knyga, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas pinigų mąstymui, o ne pinigų uždirbimui. Nepaisant to, tai vis dar yra geriausia asmeninių finansų knyga pasaulyje per pastaruosius 20 metų ir dėl rimtų priežasčių. Tai paneigia mitą, kad norint pragyventi reikia turėti didelį atlyginimą. Šis teiginys yra tikresnis nei bet kada anksčiau dėl koncertų ekonomikos ir įvairių kitų galimybių žmonėms užsidirbti.

Šioje knygoje pateikiama daugybė nesenstančių citatų ir pamokymų, kurie vis dar aktualūs, nes žmonių požiūris į pinigus per tiek metų nepasikeitė. Ši knyga suteikia jums galimybę užginčyti savo nuomonę apie pinigus unikaliais būdais, kaip to nedaro kitos asmeninių finansų knygos.

Spausdinti

27. Protingesnis, greitesnis, geresnis Charles Duhigg

Šiek tiek nauja knyga, tačiau joje gausu pamokymų apie produktyvumą, tikslo paiešką, darbą komandoje ir dar daugiau. Visa tai yra aktualu, nes mūsų karjera ir gyvenimas tampa vis labiau susiję su kitais žmonėmis ir daugelis žmonių vis dar bando išsiaiškinti, ką nori veikti gyvenime.

Net jei turite daug ką išsiaiškinti, ši knyga vis tiek siūlo daug tikslų, tikslų nustatymo, geresnių sprendimų priėmimo ir primena, kad jūsų minties valdymas yra svarbesnis nei tai, ką galvojate. Duhiggas remiasi realiais pavyzdžiais, norėdamas pabrėžti 8 pagrindines produktyvumo sąvokas. Jis tyrė neuromokslus, taip pat apklausė įvairiausius žmones: tokius kaip Broadway dainų autoriai, profesionalus pokerio žaidėjas, keturių žvaigždučių generolas, FTB agentas, lėktuvų pilotai, švietimo reformatoriai, generaliniai direktoriai ir kt.

Spausdinti

Paskutinės mintys

Dabar, kai turite labiausiai įkvepiančių knygų, kaip pagerinti savo gyvenimą, sąrašą, ką turėtumėte daryti toliau? Perskaityti juos visus?

Žinoma, geriausia juos visus perskaityti, bet mes turime tik tiek smegenų energijos, kad galėtume pasisemti visų šių žinių. Ką daryti, jei aš pasakysiu, kad yra būdas padidinti savo smegenų jėgą? Štai jis:

Kaip padidinti smegenų galią, padidinti atmintį ir tapti 10 kartų protingesnėmis

Daugiau knygų jūsų įkvėpimui

Panašus nuotraukų kreditas: Atsiplėškite per unsplash.com

Kalorijos Skaičiuoklė