3 geriausios programos, padėsiančios išgerti daug daugiau vandens

3 geriausios programos, padėsiančios išgerti daug daugiau vandens

Jūsų Horoskopas Rytojui

Vanduo yra pagrindinis gyvenimo žemėje elementas. Žmogaus kūne yra septyniasdešimt penki procentai vandens. Suaugusio žmogaus organizme vidutiniškai yra apie 42 litrus vandens. Mažai sumažinus dehidraciją, nervingumą, nuovargį, galvos svaigimą ir galvos skausmą.

Kiekvienas, kuriam kada nors teko susidurti su inkstų akmenimis, niekada jo nepamirš ir norės išvengti jo pasikartojimo. Inkstų akmenys gali praeiti patys be jokios žalos, tačiau daugelis dėl būklės atsiduria greitosios pagalbos skyriuose. Remiantis didėjančiu inkstų akmenų skaičiumi, jis paveiks vieną iš dešimties JAV suaugusiųjų nuo dvidešimt iki penkiasdešimt metų. Pagrindinis su inkstų akmenimis susijęs rizikos veiksnys yra tai, kad negeriate pakankamai vandens, kad išsiskirtų akmenis sukeliančios medžiagos.



Čia yra trijų aukščiausių programų apžvalga, siekiant koordinuoti vandens suvartojimą:



1. Augalų auklės programa

„Plant Nanny App“ yra įvertinta kaip geriausia „App Store“ ir ją sudaro daugiau nei milijonas atsisiuntimų. Tam reikalinga „iOS 7.0“ arba naujesnė versija ir suderinama su „iPhone“, „iPad“ ir „iPod touch“.Reklama

vanduo-n-1

Augalų auklė turi daugybę mielų mažų augalų, kurie gyvena jūsų telefone. Jūs galite pasirinkti įdomius unikalius gėlių vazonus. Jūsų žinioje yra platus įvairių talpų puodelių pasirinkimas.

vanduo-n3-380x259

Kasdien suvartojant vandens, jūsų augalas auga jūsų priežiūroje ir galite atrakinti naujus vazonus ir daugiau augalų.Reklama



vanduo-n4-1024x505

Visus augalus galite šerti vienu mygtuku. Augalų auklė jums nuolat primins, kad reikia gerti teisingą vandens kiekį. Augalų auklė saugo jūsų kasdienio sveiko įpročio gerti vandenį įrašus ir archyvuoja juos.

2. Užmirkusi programa

Reklama



ekranas696x696

Ši programa suteikia skirtingas talpyklas, iš kurių galite rinktis, kad užregistruotumėte vandens suvartojimą, todėl tai yra daug patogiau. Be to, jį sudaro priminimai ir diagramos, kurios padeda kasdien stebėti ir gerinti vandens suvartojimą. Jis naudoja „iOS 9.0“ ir naujesnes versijas ir yra suderinamas su „iPod touch“, „iPad“ ir „iPhone“.

record_screen568x568

3. Dienos vandens programa

vanduo-1

Jums reikės „iOS 8.0“ ar naujesnės versijos ir suderinama su „iPad“, „iPhone“ ir „iPod touch“. Pradėkite nustatydami dienos vandens gerimo tikslą.

Kasdieninė vandens programa padeda stebėti vandens kiekį ir primena, kad reikia reguliariai vartoti pakankamai vandens. Tam reikalinga „Android 4.2“ ir naujesnių versijų versija.

6981_4

Pirmiausia registruokite sunaudotą vandenį, stebėdami stiklinių skaičių, ir galite pritaikyti vandens kiekį. Galite pasirinkti specialius perspėjimo garsus, kurie jums primintų pagal pageidaujamą gėrimo tvarkaraštį. Be to, jame pateikiamos histogramos, kuriomis galite peržiūrėti savo pažangą per tam tikrą laikotarpį!

ekranas696x696-2

Kalorijos Skaičiuoklė