Ar yra kažkas labiau atgrasančio, nei stebėti, kaip jūsų kūdikis šurmuliuoja ir šnypščia dėl dujų ir pilvo diskomforto? Sunku nesijausti bejėgiu, kai mūsų kūdikiams yra nejauku. Užuot stovėję šalia, norėdami, kad galėtumėte ką nors padaryti, išbandykite šiuos burping, pozicionavimo ir masažavimo metodus, kad natūraliai pašalintumėte dujas ir dieglius, suteikdami mažyliui malonų palengvėjimą.

1. Burping

Vienas iš svarbiausių dalykų, kurį išmokome per pirmąsias auklėjimo savaites, yra kaip išgraužti kūdikį . Dėl kelių skirtingų situacijų kūdikiai gali nuryti orą - jei jie verkia prieš maitinimą, slaugos metu patiria stiprų ar greitą pieno srautą arba maitindamiesi nesugeba tinkamai užrišti burnos aplink krūtį ar butelį, jie gali patekti į burbuliukus. jų pilvas . Burping gali palengvinti tą oro kaupimąsi ir užkirsti kelią vėlesniam diskomfortui, susijusiam su dujomis.Reklama

Išbandykite šiuos keturis burpingus metodus ir sužinokite, kuris iš jų arba kuris derinys labiausiai tinka jūsų vaikui. (Bet prieš bandydami bet kurį iš jų, paimkite audinį, jei norite sugauti ne tik burpą!)

• Ant peties - iš sėdimos ar stovimos padėkite kūdikį aukštai ant krūtinės, kad pečius lengvai įspaustumėte į erdvę tiesiai po mažojo šonkauliais. Paglostykite ir patrinkite kūdikio nugarą vidutiniu spaudimu, kad sušvelnintumėte burbulą. Švelnus atšokimas gali padėti burbului atsirasti.
• Per kelius - sėdėdami padėkite kūdikį skersai savo kelio, gulėdami veidu žemyn (statmenai kojoms). Viena ranka palaikykite kūdikio smakrą ir žandikaulį, kita ranka trindami ir glostydami.
• Sulenktas į priekį - sėdėdamas kūdikį atsisėsk ant kojos, nukreiptas į šoną arba nuo kūno. Viena ranka palaikykite kūdikio smakrą ir žandikaulį (ne gerklę), kita ranka glostykite ir trinkite kūdikio nugarą.
• Per klubą - ši padėtis puikiai tinka mamoms, slaugančioms savo kūdikius šone. Padėkite kūdikį ant klubo, atsukdami nugarą, kad klubas švelniai slėgtų jūsų kūdikio pilvą. Paglostykite ir patrinkite kūdikio nugarą.

2. Padėties nustatymas

Atrodo, kad jūsų kūdikis jau jaučia nepatogumus dėl dujų, išbandykite šias padėtis, kad padėtumėte išspręsti tuos burbulus! Visi trys būdai prasideda tuo, kad kūdikis guli ant nugaros ir gali būti kartojamas tol, kol kūdikis praleidžia dujas, atsipalaiduoja ar nepavargsta nuo judesio.Reklama

• Keliai iki krūtinės - sulenkite ir pakelkite kūdikio kojas iki krūtinės, tada vėl jas ištieskite. Judėjimą pakartokite sklandžiai ir ritmingai. Galite kartu pakelti abi kojas arba lėtai paminti pedalus, pavyzdžiui, kūdikis važiuoja dviračiu.
• Pėda iki kelio - pakelkite vieną kūdikio pėdą iki priešingo kelio ir laikykite ją kelias sekundes. Pakartokite priešingoje pusėje.
• Klubo pakėlimas - švelniai rankomis suimkite kūdikio blauzdas ar kulkšnis. Sulenkite kojas iki 90 laipsnių, tada pakelkite jas tiesiai į viršų, kad jūsų kūdikio klubai pakiltų porą centimetrų nuo lovos ar antklodės.

3. Masažas

Kūdikių masažas yra puikus ne tik siekiant palengvinti stresą ir užmegzti ryšį su kūdikiu, bet ir palengvinti virškinimo problemas. Norėdami atlikti masažą, jums reikės rankšluosčio (kuris gali riebaluotis) ir aliejaus buteliuko, kuris padėtų jūsų rankoms sklandžiai judėti per kūdikio odą. Pasirinkite maistinį aliejų, pavyzdžiui, alyvuogių ar kokosų (ekologiškas yra pliusas), jei jis keliauja nuo kūdikio pirštų ar kojų iki jo burnos.

Prieš atlikdami masažą, apsvarstykite galimybę suteikti kūdikiui vonią. Tai padeda kūdikiui atsipalaiduoti, kartu sušildo odą ir jūsų pačių rankas. Įsitikinkite, kad masažo kambaryje yra patogiai šilta temperatūra, kad kūdikis galėtų ilsėtis nuogas arba tik sauskelnėse. Paskleiskite rankšluostį ant minkšto paviršiaus ir paguldykite kūdikį per rankšluostį. Pilvo masažas yra lengviausias, kai vystyklai yra visiškai nuimti, bet jei norite palikti jį ant, traukite žemyn ant kūdikio klubų, kad turėtumėte daugiau vietos dirbti pilvo srityje.Reklama

Pasilenk savo kūdikiui. Šypsokis ir užmesk akis, paaiškindamas, kad ruošiesi atlikti masažą, kuris jausis maloniai ir padės jam atsipalaiduoti. Pašildykite nedidelį šaukštą aliejaus tarp rankų, tada patrinkite jį žemyn smūgiais nuo kūdikio krūtinės iki kojų.

Praktikuokite vieną iš šių dviejų virškinimą padedančių metodų:Reklama

• Vandens rato smūgis - padėkite pirštus tiesiai po kūdikio pilvo mygtuku. Paspauskite maždaug colį žemyn ir, lėtai judėdami, semkitės judėdami žemyn. Pakartokite priešinga ranka. Tęskite smūgius 8–10 kartų lėtai, tvirtai, judėdami, pakaitomis.
• Aš myliu U smūgį - ši smūgių serija sukelia aukštyn kojomis nukreiptą I-L-U smūgį ant kūdikio pilvo. Pasilenkite prie savo kūdikio, įsivaizduokite, kad aplink jo pilvo mygtuką yra dėžutė. Kiekviena dėžutės pusė pažymėta rodykle, nukreipta pagal laikrodžio rodyklę. Pirmasis smūgis yra tiesi linija (I I) kairėje dėžutės pusėje. Antrasis smūgis yra stačias kampas (apverstas aukštyn kojomis L), kertantis virš pilvo mygtuko, tada žemyn dešine dėžutės puse. Trečiasis smūgis yra arka (aukštyn kojomis apversta U), kertanti kairę dėžutės pusę, per viršų ir žemyn dešine puse. Pakartokite šį smūgį 4-8 kartus, visada įsitikinkite, kad judate pagal laikrodžio rodyklę (natūrali kūno šalinimo kryptis).

Baigę masažą, švelniai uždėkite rankas ant kūdikio pilvo, nusišypsokite ir pasakykite jam, kad masažas baigtas. (Nesivaržykite apipilti jį meile ir bučiniais. Juk naudojote valgomąjį aliejų!)

Vis dar turite problemų?

Jei atrodo, kad niekas nepadeda, pasitarkite su gydytoju. Nors dauguma pilvo problemų bus išspręsta pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais, kai kuriais atvejais diegliai, dujos, per didelis išspaudimas ir (arba) diskomfortas gali rodyti kitą būklę, pvz., gastroezofaginis refliuksas .Reklama

Kai kurioms maitinančioms motinoms yra naudinga atkreipti dėmesį į savo maisto pasirinkimą, ieškant koreliacijos tarp kūdikio sunkaus laiko ir maisto produktų, kurie gali nesutapti su nesubrendusia virškinimo sistema (pavyzdžiui, pieno ar pomidorų). Pediatrai ir laktacijos konsultantai gali padėti maitinančioms motinoms pakoreguoti mitybą, kad mama ir kūdikis būtų patenkinti.

Atminkite, kad kai kūdikiai auga ir tampa labiau patyrę valgytojai, kurie gali riedėti, ropoti ir vaikščioti, greičiausiai jie turės mažiau problemų dėl dujų ir virškinimo sutrikimų. Tai reiškia daugiau šypsenų mamai ir mažiau įdomu, ar tai buvo šypsena, ar dujų burbulas?