32 DALYKAI, UŽ KURIUOS TURĖTUMĖTE BŪTI DĖKINGI

Visuomenėje, kurioje gyvename, yra tiek daug, kad yra negerai. Apie save yra tiek daug, kad norime pasikeisti. Siekdami padaryti save geresne ir pakeisti savo visuomenę, daug kartų pamirštame būti dėkingi už turimus dalykus. Mes tiek daug dėmesio skiriame neigiamam dalykui, kad teigiamas praranda savo vietą mūsų širdyse.

Čia yra sąrašas mažų ir didelių dalykų, už kuriuos visi turėtume būti dėkingi dėkingumas pati yra dorybė.

1. Tavo gyvenimas

Nesvarbu, kaip jūs manote, tai yra dovana. Tiek daug asmenų negauna galimybės to padaryti taip, kaip jūs.

Liga, skurdas, badas ir sausros kasmet nusineša tūkstančius gyvybių, tačiau jums pasisekė. Jūs turite gyventi, išgyventi, egzistuoti ir mokėti svajoti. Būkite dėkingi už savo gyvenimą.

2. Jūsų situacija

Kad ir kur būtumėte, jei skaitote tai, jūs jau esate geresnėje padėtyje nei šimtai milijonų asmenų, kurie stengiasi valgyti du kvadratinius patiekalus per dieną. Būkite dėkingi už savo situaciją.

3. Jūsų draugai

Tai jūsų pasirinkta šeima. Pagalvokite apie beprotiškus vidinius pokštus, gėdingus prisiminimus, vėlyvą vakarą skambučius telefonu ir tai, kad jie visada jums atlošė. Būkite dėkingi už tuos neįkainojamus santykius.

4. Tavo tėvai

Didžiausi jūsų gerbėjai ir sąžiningiausi kritikai. Vienintelės būtybės, kurios galbūt galėtų jus mylėti labiau nei jūs kada nors. Ne visi tėvai yra puikūs, sutinku, bet jie nusprendė leisti jums gyventi ir suteikė jums gyvybę.

Būkite dėkingi savo tėvams už palaikymą, padrąsinimą, už stiprybę ir neblėstančią meilę. Būkite dėkingi už gyvenimo galimybę, kurią jie jums suteikė.

5. Tavo drąsa

Tu taip ilgai gyvenai, tu taip toli. Jūs tai padarėte nepaisydami širdies plyšimų ir skausmo, nors ir nusivylimo bei nesėkmių. Vis dėlto čia tu gyvas, motyvuotas ir nori eiti.

Nepamirškite būti dėkingi viskam, kas suteikia valios išsitraukti iš lovos ir atsigręžti į pasaulį. Ar tai būtų jūsų motyvacija, tikslai, jūsų Dievas, kad ir kas būtų, būkite dėkingi už drąsą.

6. Tavo stiprybė

Faktas, kad tu to karto nesugedai. Laikas, kai palaikėte neviltyje draugą, tąkart šypsojotės dėl šeimos nuotraukos, kai viskas, ką norėjote padaryti, buvo verkti, bet to nepadarėte.

Būkite dėkingi už savo jėgas įveikti savo bėdas ir nugalėti nuoskaudas.

7. Tavo protas

Kompleksinis mokslas, tvirtas draugas. Tavo protas gali nuklysti į nežinomas vietas ir vis dėlto grįžti į dabartį per sekundės dalį. Tai priverčia tikėtis, svajoti, galvoti. Iš esmės tai yra dalis to, kas jus daro.Reklama

Būkite dėkingi už savo proto sugebėjimą prisidėti prie to, kad taptumėte tokiu, koks esate.

8. Tavo širdis

Išsigandusi, sužeista, užgydyta ir vis dar pakylėta to paties, tavo širdis panaši į trejų metų vaiko dvasią. Nesvarbu, kiek jis neša, jis atšoka. Jei tai sustotų nors sekundei, jūsų gyvybei gali kilti pavojus.

Būkite dėkingi širdžiai už jos jėgas.

9. Tavo pojūčiai

Paliesti, užuosti, pamatyti, pajusti visą gražų jausmą, kurį mes laikome savaime suprantamu dalyku. Pagalvokite apie dieną, kai negalėjai jaustis. Pagalvokite apie kančią, jei negalėtumėte paragauti. Pagalvokite apie grožį, kurio praleistumėte, jei negalėtumėte pamatyti.

Būkite dėkingi už savo pojūčius, kurie pasaulį daro tokį gražų.

10. Daiktai, kuriuos myli

Viskas, kas jums patinka, teikia jums džiaugsmo. Tai tampa jūsų dalimi ir gali lengvai priversti jus nusišypsoti ar suplėšyti.

Būkite dėkingi už jo buvimą ir poveikį jūsų gyvenime.

11. Tavo priklausymai

Jūsų krepšys, drabužiai, sofa, stalas, viskas, kas yra jūsų, turi istoriją. Net jei tai nuobodu, tai istorija. Kai gavai, kodėl gavai, kaip gavai, kada naudojai, kiekviena smulkmena padeda savo gyvenimui užbaigti.

Kiekviena istorija užfiksuoja jūsų gyvenimo momentą, kuris niekada nebegrįš. Būkite dėkingi už tas akimirkas, paslėptas savo daiktuose.

12. Tavo ašaros

Pamenate tą kartą, kai verkėte iš džiaugsmo? Tą kartą, kai pagalvojai, kad negali būti laimingesnis? Ar taip pat prisimenate tą baisią naktį, kai manėte, kad jūsų širdis nebegali pakelti daugiau?

Jūsų ašaros liudija geriausius ir blogiausius laikus, kuriuos esate patyrę. Būkite dėkingi už jūsų ašarų sukeltas emocijas.

13. Tavo klaidos

Apgaubtas sprendimas, užtemta perspektyva, nesąžininga pastaba, tas kvailas, kvailas, telefono skambutis. Kai kurios klaidos, kurios buvo atleistos, o kitos - ne. Kai kurios klaidos, dėl kurių reikėjo atsakyti, o kai kurių - ne.

Kiekviena klaida padėjo jums augti , išmokti, suprasti. Būkite dėkingi už išmintį, kurią įgalino jūsų klaidos.Reklama

14. Jūsų gyvenimo pamokos

Pamoka gali būti bet kas. Pagrindinis etiketas, rankos prisilietimas, kelias namo, nepažįstamasis, kuris padėjo, maža mergaitė, kurią išmokai guosti.

Gyvenimo pamoka yra ta, kurią įgalina tik patirtis. Su kiekviena išmokta pamoka , jūs esate vienas žingsnis labiau patyręs nei vakar. Būkite dėkingi už patirtį.

15. Jūsų mentoriai

Ar tai būtų jūsų šeima, draugai, profesoriai ar viršininkai, būkite dėkingi tiems asmenims, kurie skyrė laiko iš savo gyvenimo, kad jums padėtų. Kad jūs jaustumėtės kompetentingesni ir suteiktų jums apgaulingą gyvenimo lapą, kurio jie niekada neturėjo. Būkite dėkingi už jų nurodymus.

16. Tavo laimė

Laimė yra neteisingai suprasta, dažnai neteisingai cituojama prekė. Būti mylimam - tai būti laimingam, būti menininku - tai būti laimingam, vaikščioti parke vienam su savo mintimis - būti laimingam.

Laimė yra tai, kaip jūs ją apibrėžiate. Daugeliui žmonių atimama laimė, nes jie dažnai bando vadovautis kažkieno kito apibrėžimu. Šiandien tai yra reta prekė, kuriai priklauso visas pasaulis. Būkite dėkingi už savo laimę.

17. Jūsų nusivylimas

Kiekvienu nusivylimu, su kuriuo susidūrėte, nesvarbu, ar tai būtų akademinis, emocinis, fizinis, meninis ar psichinis, jūs šiek tiek sustiprėjote. Tačiau jūsų nusivylimas laikinai jus nuliūdino, išmokė nugalėti liūdesį ir vėl būti laimingu.

Būkite dėkingi už jėgą, kurią davė jūsų nusivylimai.

18. Jūsų darbas

Už visą įdėtą sunkų darbą ir už darbą, už kurį mokama jūsų nuoma. Tai dar gali būti ne pati geriausia, bet tai gali padėti jums pasiekti geriausią.

Tai vienos durys, kurios veda prie kitų. Tai durys, prie kurių reikėjo kovoti. Būkite dėkingi atidarytoms durims.

19. Tavo priešai

Jūsų priešai mokė jus apie pasaulį taip, kaip negalėjo jokia knyga ar realybės šou. Jie mokė, kaip reikia kovoti, kaip būti ištikimam sau ir, svarbiausia, kuo nebūti.

Būkite dėkingi savo priešams, kurie parodė, kuo niekada nenorite būti.

20. Jūsų mokytojai

Jie tave padrąsino, pataisė, motyvavo ir plojo, nieko iš jūsų neprašydami. Kai kuriuos mylėjai, kitus - ne, tačiau jie vis tiek rūpinosi tavimi.

Būkite dėkingi už jų laiką ir pastangas, kuriuos jie praleido jums.Reklama

21. Jūsų širdies plyšimai

Kiekvienas širdies skausmas padarė tavo širdį stipresne , išmintingesnis, labiau patyręs. Tai suteikė išminties pasakyti tarp ištikimų ir ištikimų, melą ir tiesą, o galiausiai - tarp tikrovės ir lūkesčių.

Širdies plyšimai išmokė jus atšokti ir supažindino su tylesne puse bei geriausiais draugais. Būkite dėkingi už tas žinias.

22. Tavo juokas

Galimybė išgauti humorą iš situacijos yra ne kas kita, kaip talentas, dovana, jei norite. Kad galėtum į kažką pažvelgti tokia akimi, kad negalėtum nesijuokti.

Būkite dėkingi už talentą, kuris leidžia jums juoktis.

23. Tavo kūnas

Tai sugeba, tai sveika. Būkite dėkingi, kad jūsų kūnas yra jautrus, sveikas ir jūsų. Jūsų kūnas yra jūsų vienas ir už tai būkite dėkingi.

24. Tavo skausmas

Juokingiausia skausme yra tai, kad kai jauti, taip skauda; bet kai jo nebeliks, negali atsiminti, kaip tai jautėsi.

Turite mintį, kad įskaudinote, bet ne kiek. Būkite dėkingi, kad viskas baigėsi, kad skausmo, kurį kadaise pajutote, nebėra. Ir skausmas, kurį jauti, lėtai užges.

Būkite dėkingi už skausmą už tai supažindino jus su didesniu džiaugsmu jam praėjus.

25. Jūsų broliai ir seserys

Tavo pirmieji ir paskutiniai draugai, nusikaltimo partneriai, nevilties pečiai. Jūsų broliai ir seserys yra geriausias dalykas, kuris jums gali kada nors nutikti.

Nesvarbu, ar tai vidinis pokštas, ar jubiliejaus dovana, ar širdies pertrauka, ar net plano planavimas, jie visada yra šalia ir visada jūsų pusėje. Būkite dėkingi už savo brolius ir seseris.

26. Saulė

Kiekvieną dieną jis ateina ir paskleidžia savo šviesą mums visiems. Nesavanaudiška ir maloni, jos šiluma sklinda į visas puses.

Būkite dėkingi už saulę, nes be jos maistas neauga ir jūsų kūnas nepatiria švelnios šilumos.

27. Medžiai

Paklauskite bet kurio vaiko, jie jums pasakys, kodėl. Bet jei šalia nėra vaiko, leiskite man pasakyti.Reklama

Medžiai daro pasaulį gražesnį, duoda mums vaisių ir valo orą. Būkite dėkingi už pasiaukojančius medžius, kurie leidžia mums taip gerai gyventi.

28. Jūsų privilegijos

Nesvarbu, kiek mažai turite privilegijų, bent jau turite keletą. Galite siekti teisingesnės visuomenės ir tai kelia baimę, tačiau nepamirškite būti dėkingi už žinias apie jų egzistavimą ir galią pasinaudoti savo privilegijomis.

Būkite dėkingi, kad žinote savo privilegijas.

29. Jūsų pasirinkimai

Jūsų pasirinkimas - geras ar blogas - buvo jūsų vienintelis. Jums pasisekė, kad turėjote galimybę pasirinkti, padaryti tai, ko nori jūsų širdis, ir galėti pasirinkti iš kelių variantų. Jums pasisekė, kad tai nebuvo tik vienas būdas.

Būkite dėkingi už galimybę pasirinkti patys.

30. Elektra

Jei karšta, turime gerbėjų. Jei šalta, turime šildytuvus. Įsivaizduokite tuos, kurie nieko neturi.

Būkite dėkingi, kad turite elektros energijos, kad galėtumėte save palepinti. Tai nėra teisė, tai prabanga.

31. Geriamasis vanduo

Kiekvieną dieną savo gimtojo miesto gatvėse matau vaikus, kurie maldauja pasigailėjimo, maisto, bet juo labiau - vandens. Būkite dėkingi už geriamą vandenį. Kad būtų lengviau gauti tą vandenį ir vandens grynumą.

Būkite dėkingi, nes milijonai žmonių miršta, nes neturi vandens. Nes vanduo taip pat yra privilegija.

32. Tavo vardas

Tai tapatybė, su kuria gimėte. Jūsų vardas suteikė jums vietą pasaulyje. Nesvarbu, ar jūs jį pakeitėte, ar pasilikote, ar nekenčiate, tai yra jūsų pirmoji ne tik tapatybė, bet ir tapatybė.

Būkite dėkingi už tapatybę.