Žinote tą ligotą jausmą savo skrandžio duobėje, kai nujaučiate, kad jis baigėsi? Visur pasirodo ženklai. Tolimas akių žvilgsnis. Paprasti pokalbiai tampa sunkūs, dažnai virstantys argumentais. Tekstai ignoruojami. Jūsų partneris traukiasi. Pasirodo panika. Mums nepavyksta. Klausimas, ar mano santykiai baigiasi?

Santykiai nutrūksta dėl įvairių priežasčių. Tačiau, jei jūsų partneris išvyksta dėl dalykų, kuriuos pakartotinai darote norėdami jį atstumti, svarbu, kad susigaudytumėte ir pakeistumėte savo modelį. Tai nėra greito sprendimo sprendimas.

Kaip santykių specialistė, dirbu su poromis, kurdama sveikus bendravimo modelius. Kartais žmonės kreipiasi į mane, kai santykiai žlunga, ir ieško būdų, kaip juos išsaugoti. Siūlau šiuos penkis būdus, kaip pritraukti jūsų partnerio dėmesį.Reklama

1. Tikrai klausykite ir rimtai žiūrėkite į dalykus, kuriuos pasakė jūsų partneris, kuriuos anksčiau ignoravote

Norėčiau, kad būčiau išklausęs, yra rauda, ​​kurią dažnai girdžiu iš žmonių, kurie išgyvena santykius, kuriuos puoselėja. Žmonės, kurie daugiau kalba nei klausosi, siunčia neteisingą žinutę. Iš esmės sakoma: aš svarbiau už tave. Gal ne taip norisi susidurti, bet taip bus, jei nerodysite didesnio susidomėjimo.

Jei norite išsaugoti nesėkmingus santykius, atidarykite šiuos tris dalykus: akis, ausis ir širdį. Aktyvus klausymasis apima visus tris. Akys yra susijusios su viso jūsų draugo dėmesiu. Žiūrėkite jiems į akis pokalbio metu. Klausykite netrukdydami. Venkite vartoti tokius terminus kaip „Taip“, bet… Klausymasis širdimi rodo empatiją partneriui. Tai praneša, kad tau rūpi.

2. Turi elgesį, kurio vengei

Vienas iš dalykų, kuris atstumia partnerį, yra nepatikrintas neigiamas elgesys poroje. Jie jaučiasi įstrigę tame, kuriam nepatiks jų elgesys. Tai vargina. Neilgai trukus jie pavargsta nuo modelio ir nori.Reklama

Jei nuolat teisinatės, kaltinate partnerį ar žadate tuščius pažadus, tada jūsų santykiams gresia nesėkmė. Pabusk! Atkreipkite dėmesį į ilgą veidrodžio veidrodį. Geriau pradėkite savo elgesį, kol jis / ji nepaliks jūsų visam laikui.

Laikytis elgesio su partneriu yra paprasta, sakant: „Tu teisus, aš linkęs nusivilti savo nusivylimu. Tai nėra teisinga jums. Turiu daugiau žinoti apie savo veiksmus.

3. Atstatykite pasitikėjimą taisydami įskaudintą žalą, kurią sukėlėte savo veiksmais

Santykiai negali išgyventi iš meilės. Pasitikėjimas yra pamatas, kuriuo remiasi visi santykiai. Jei sulaužote partnerio pasitikėjimą, santykiai nukenčia. Norėdami atkurti pasitikėjimą, turite atitaisyti nuoskaudą, kurią padarėte savo porai. Dirbdamas su poromis, aš juos vedu per 5 žingsnių procesą, kad atitaisyčiau įskaudintą žalą. Kad būtų lengviau atsiminti veiksmus, pradėkite A raide.Reklama

1. Pripažinkite, kad klystate.
2. Prisiimkite atsakomybę už savo elgesį be pasiteisinimų ar kaltinimų.
3. Pripažinkite, kaip jūsų veiksmai specialiai pakenkė jūsų partneriui.
4. Paprašykite atleidimo.
5. Sutikite dirbti keisdami elgesio modelį.

4. Susitelkite į partnerio poreikius, kurių nepaisėte

Apleistumas yra baisus žodis santykiuose. Taip pat ir jūsų porą laiko savaime suprantamu dalyku. Tai perteikia neigiamą nuotaiką. Jei norite išsaugoti nesėkmingus santykius, kuriuos puoselėjate, turite sutelkti dėmesį į savo partnerio poreikius. Tai negali būti nuolat apie tave. Klausyk jos muzikos. Eikite į jo sporto renginį. Parodykite tikrą susidomėjimą jai / jai svarbiais dalykais. Sužinok savo partnerio meilės kalba ir kalbėk.

Sutelkę dėmesį į savo partnerio poreikius su tikru susidomėjimu išsiųsite pranešimą, kad jie yra svarbūs. Tai gali padaryti jo / jos dėmesys. Nesitikėkite, kad tai įvyks iškart.

5. Būkite nuoseklūs savo žodžiams ir veiksmams

Tai išskiria žaidėjų keitėjus nuo žaidėjų. Kai kurie kalba apie gerą žaidimą, tačiau jo nepalaiko. Kiti pagaliau tai gauna ir pasikeičia iš širdies. Jie rimti ir nori išsaugoti puoselėjamus santykius. Jie paremia savo žodžius veiksmu. Tai daroma kiekvieną dieną. Laikui bėgant paaiškėja, kad jų meilė yra tikra.Reklama

Jei norite išsaugoti nesėkmingus santykius, turite būti pasirengę pakeisti savo širdį. Be to, būkite pasirengę sunkiai dirbti. Tai ne dėl silpnos širdies. Jei įskaudinote savo draugą ir pakenkėte pasitikėjimui, prireiks laiko ir nuoseklumo, kad jį atkurtumėte. Jei tikrai myli šį žmogų, tai gali ir padaryti!

Panašus nuotraukų kreditas: Dolerio nuotrauka per dollarphotoclub.com