Kompromisas yra gyvybiškai svarbus bet kokiuose santykiuose, nesvarbu, ar tai būtų bendradarbiai, draugai, šeimos nariai ar jūsų partneris. Svarbu žinoti, kada atsistoti, bet ir žinoti, kurios kovos yra vertos. Peržiūrėkite šiuos septynis patarimus, kaip išmokti kompromisų ir kaip tai padės pagerinti bet kokius jūsų santykius.

1. Nebandykite visada būti teisus.

Pirmoji kovų problema yra ta, kad visi dalyviai nori būti teisūs. Mes visi norime laimėti! Suprantama, kad taip jaučiatės, bet tai yra kažkas, ko reikia, kad nustotumėte jaustis. Kai nori laimėti, neklausai kitos ginčo ar pokalbio pusės. Sustabdykite savo poreikį būti teisiam ir išklausykite savo partnerį, draugą ar bendradarbį.Reklama

2. Tegul viskas eina.

Reikia būti teisiam - tai tik pirmas dalykas, kurį reikia paleisti. Nelaikykite taip tvirtai visų praeities skriaudų, kurias asmuo galėjo padaryti dėl jūsų. Posakis yra atleisk ir pamiršk, o ne atleisk, bet laikykis nuoskaudos. Tai, kad prieš kelias savaites susidūrėte su nesutarimais su sutuoktiniu, dar nereiškia, kad tai aktualu tam, kurį turite šiandien.

3. Permąstykite savo lūkesčius.

Ar jūs kada nors tęsėte ginčus vien dėl to, kad buvote sąraše? Bet įpusėjus sužinojai, kad iš tikrųjų nesidomėjai tuo, dėl ko kovojai? Sunku pripažinti, bet tai gali atsitikti daug. Vienas iš būdų to išvengti yra išlikti ramiam, kai kyla diskusija, kad tavęs netrauktų muštis. Nepamirškite emocijų ir pagalvokite apie tai, ko iš tikrųjų norite tiek iš savo gyvenimo, tiek iš santykių. Ar svarbu, kad taip tvirtai laikotės savo pozicijos, ar vis tiek viskas būtų gerai, jei šiek tiek pasiduotumėte? Tai svarbu visuose santykiuose, nesvarbu, ar tai būtų jūsų vaikai, broliai ir seserys, partneris ar bendradarbiai.Reklama

4. Būkite pasirengę keistis.

Permąstę savo lūkesčius, noriai elkitės atsižvelgdami į pokyčius, kaip jums atrodo tinkama. Vienas dalykas yra pasakyti, kad esate pasirengęs eiti į kompromisus, bet kitas dalykas - iš tikrųjų aktas dėl to pokyčio. Didesnė kompromisų dalis iš tikrųjų laikosi rezoliucijos. Tai parodys kitiems, kad esate pasirengęs visiškai eiti į kompromisus, o ne tik duoti melagingus pažadus, kad užbaigtumėte kovą.

5. Pasidalykite savo įsitikinimais ir emocijomis.

Kompromisas yra susitikimas pusiaukelėje. Nepamirškite savęs ir to, kuo tikite, kad būtumėte vertinamas kaip puikus kompromisas. Būtinai išsakykite savo įsitikinimus ir emocijas apie situaciją. Reikia išklausyti visus dalyvaujančius situacijoje, o paprasčiausias būdas tai padaryti yra aiškiai ir sąžiningai išdėstyti savo dalis. Naudokitės man ir aš teiginiais, todėl akivaizdu, kad taip yra tu jauti ir kad nesistengi priversti savo jausmų ar nuomonės kitiems. Jei jūsų problema yra darbe, įsitikinkite, kad pernelyg nesidalijate savo emocijomis - būkite profesionalūs, tačiau įsitikinkite, kad esate girdėti garsiai ir aiškiai.Reklama

Reklama

6. Parodykite dėkingumą.

Nesvarbu, koks kompromiso sprendimas bus, įsitikinkite, kad parodėte savo dėkingumą kitiems dalyviams. Noras eiti į kompromisus, užuot kovojus iki finišo, yra žavinga savybė. Nepamirškite parodyti, kaip vertinate kitą su jumis dirbantį asmenį, kad rastumėte geriausią sprendimą. Skirkite laiko kartu įvertinti sprendimą ir išsakyti tai, kas jums jame patinka. Vertindamas teigiamą socialinę sąveiką ir tai, kaip dirbdamas kartu ieškodamas geriausio sprendimo, jautiesi.

7. Laikykitės atviro proto.

Jūs padarėte tai nepažeistas kompromisas! Kaip tai jaučiasi? Prisimink tai kitam kartui. Svarbu išlaikyti atvirą nuomonę - ne tik būsimų kompromisų atveju, bet ir būsimos sąveikos metu. Laikydamiesi atviro požiūrio, norėdami pakeisti savo lūkesčius ir nebandydami visų pirma būti teisūs, ateityje galėsite išvengti ginčų. Bet net jei negalite - bent jau žinote, kaip eiti į kompromisus!Reklama

Panašus nuotraukų kreditas: mohd ashek mansor per flickr.com