9 dalykai, kuriuos galite padaryti, kad susigrąžintumėte sielą iš siaubingo darbo

9 dalykai, kuriuos galite padaryti, kad susigrąžintumėte sielą iš siaubingo darbo

Spėju, kad daugelis šio straipsnio skaitytojų neplanavo atsidurti darbe ar karjeroje, kurioje šiuo metu yra. Ir galbūt, kadangi pasirinkote skaityti šį straipsnį, esate vienas iš jų. Galbūt jūs tiesiog „patekote“ į savo darbą. O galbūt jūs neturėjote plano, nežinojote savo aistros, kai buvote jaunesnis, ar trūko regėjimo. Bet aš noriu pasakyti, kad nesijaudintumėte - niekada nevėlu. Jums nereikia, kad jūsų darbas išsiurbtų iš jūsų gyvenimą. Rytoj yra nauja diena, todėl sutelkite dėmesį į teigiamus dalykus. Apimkite šiuos devynis būdus, kaip atgauti sielą iš siaubingo darbo:

1. Pripažink savo didybę.

Kai esame nelaimingi ar jaučiamės įstrigę, kartais galime nusileisti patys. Manome, kad nėra išeities. Ir kartais mes netgi internalizuojame negatyvą. Aš čia tam, kad tau pasakyčiau: nedaryk to! Jūs esate ypatingas, unikalus ir gabus. Mes visi esame. Mes visi turime ką nors nuostabaus pasiūlyti pasauliui. Taigi neleiskite niekam sakyti kitaip - ypač sau!Reklama



2. Susitelkite į kitus svarbius dalykus savo gyvenime.

Gal jums patinka žaisti tenisą. Arba jums patinka žiūrėti geras krepšinio varžybas per televizorių. Arba skaitykite mėgstamą knygą. Arba imtis naujo pomėgio. Išsiblaškydami kitais pozityviais, svarbiais dalykais, kuriuos darote (arba galėtumėte pradėti daryti), jūsų dėmesys perkeliamas iš blogo į gerą.

3. Būkite dėkingi už tai, ką turite.

Kai esi varganas savo darbe, gali būti sunku suprasti, koks puikus tavo gyvenimas kitose srityse. Neretai žmonės savo darbo negatyvą parsineša savo artimiesiems. Kai tai padarysite, jūsų blogas požiūris gali būti nuodas. Tai netgi gali paskatinti jus apgaubti savo šeimą ar draugus. Bet jūs turite „palikti darbą darbe.“ Grįžę namo vertinkite stogą virš galvos, maistą ant stalo, gaunamą atlyginimą ir jus mylinčius žmones. Įdėję daugiau teigiamos energijos į savo gyvenimą sąmoningai vertindami, sumažinsite neigiamą energiją, kurią jaučiate būdami darbe.Reklama

4. Išsiaiškink savo aistrą.

Ar jums patinka gaminti maistą? Gal galėtumėte rasti darbą maitinimo versle. Ar jums patinka groti gitara? Gal turėtumėte dėstyti gitaros pamokas ar įkurti grupę. Ar jums patinka skaityti savipagalbos knygas? Tada galėtumėte sukurti savo svetainę ir paskelbti teigiamą įkvėpimą kitiems. Daugelis žmonių mano, kad tai, ką jiems patinka daryti, natūraliai skiriasi nuo jų darbinio gyvenimo. Tai neturi būti tiesa. Išsiaiškinę savo aistrą, galite rasti būdą, kaip tai padaryti. Tam reikia tik šiek tiek kūrybiškumo ir ryžto.

5. Užrašykite, ko norite darbe, esmę.

Kai baigiau koledžą, vis dar neįsivaizdavau, ką noriu veikti savo gyvenime. Vieną dieną perskaičiau knygą, kad turėčiau užrašyti „esmę“, kaip norėčiau, kad mano gyvenimo darbas atrodytų. Taigi užsirašiau tokius dalykus kaip lankstus grafikas, daug atostogų, mokau kitus ir turiu laiko praleisti su savo vaikais. Tas vienas paprastas pratimas padėjo sutelkti dėmesį į tai, kas man buvo prasminga. Laimei, po daugelio metų aš pasireiškiau būtent tokia karjera, kokios tikėjausi. Jūs taip pat galite tai padaryti!Reklama



6. Sudarykite planą.

Jei norite įsėsti į savo automobilį ir važiuoti kur nors nauja, ką darote? Pirma, jūs gaunate adresą, kur norite eiti. Tada užprogramuokite tą adresą į savo GPS ir leiskite jam nuvesti jus į tikslą. Tą patį reikia daryti ir su savo karjera. Jei nežinai, kur nori nuvykti ir kaip ten patekti, tada tiesiog klajosi be tikslo ir pasimesi. Taigi susidarykite planą ir jo laikykitės.

geriausios kada nors skaitomos knygos

7. Vizualizuok

Tyrimai įrodė, kad pasąmonė nežino skirtumo tarp fantazijos ir tikrovės. Taigi, jei pažodžiui užsimerkite ir „matote“ save laimingą naujoje karjeroje, jūsų pasąmonė mano, kad tai tiesa, ir pradės, kad viskas atsitiktų. Pajuskite koks džiaugsmingas esi atsikėlęs ryte, nes nekantrauji, kol pateksi į darbą. Įsidėmėjęs teigiamą emociją įsivaizduodamas savo laimingą ateitį ją iš tikrųjų atves.Reklama

8. Imkitės veiksmų.

Negalima tik sėdėti ir skųstis dėl savo darbo. Deja, aš žinau per daug žmonių, kurie tai daro. Aš visada noriu juos purtyti ir sakyti: Daryk ką nors dėl to! Skundžiasi pokyčiais nieko . Viskas, ką daro, blogesnę situaciją pablogina. Pridėjus negatyvą prie negatyvumo, gaunama tik daugiau negatyvo. Taigi patekite į internetą ir ieškokite kitų darbų. Pradėkite taikyti. Arba susikurkite planą pradėti savo verslą. Kai ateis laikas, meskite darbą ir leiskite laimei prasidėti!



9. Neapleisk vilties!

Atminkite, kad niekas nevyksta per naktį. Kai kurie žmonės gali atrodyti kaip vienos nakties sėkmė, dauguma žmonių - ne. Kai kuriems žmonėms reikia daug metų, kad pasiektų savo karjeros tikslus. Bet jei nusivilsite ir pasiduosite, tada niekada ten nepateksite. Taigi įsipareigokite savo karjeros pokyčiams ir žinokite, kad tai įvyks.Reklama

Taigi, jūs turite tai - mano patarimas imtis veiksmų ir nuspręsti, kad jūs nebeleisite savo siaubingam darbui išsiurbti iš jūsų gyvenimo. Išlikite pozityvūs ir likite teisingi. Būsite laimingi, kad padarėte. Sėkmės!