Vienas svarbiausių mūsų gyvenimo aspektų yra gebėjimas mokytis. Mes dažnai suvokiame šį įgūdį kaip savaime suprantamą dalyką, nes nedaugelis iš mūsų stabdo ir galvoja apie savo mokymosi procesą. Tiesą sakant, jei taip padarytume, tikriausiai atskleistume, kad naudojame neefektyvius mokymosi mechanizmus.

Pagalvok apie tai. Ar jūsų mokymasis padėjo prisiminti dalykus, kuriuos išmokote praėjusį mėnesį? Grįžk metus atgal ir apmąstyk.

Daugybė dalykų, kuriuos mes mokomės, buvo užklupti mokykloje. Mūsų poveikis mokyklai yra pagrindas, kaip mes mokomės judėdami į priekį. Tačiau per pastaruosius kelis dešimtmečius mokymasis virto skirtingais mokymosi etapais, ir tai tampa pagrindine problema.

Nebežiūrime žmonių ypatumų apie supratimą ir mokymąsi. Vietoj to, mokslininkai sukūrė mokymosi procesus, kuriuose naudojama medžiaga, palaikanti mūsų sąveiką su kitais ir mūsų tikslus.

Dėl to mes galime išmintingiau ir efektyviau išmokti naujų dalykų, kurie bus aptariami toliau aiškinantis mokymosi procesą.

Turinys

1. Esminiai mokymosi proceso žingsniai
2. Skirtingi mokymosi proceso tipai
3. Kaip tapti efektyviu mokiniu?
4. Apatinė eilutė

Esminiai mokymosi proceso žingsniai

Savo knygoje Pašaliniai: sėkmės istorija , Malcolmas Gladwellas teigia, kad raktas į sėkmę yra tas, kad mes praktikuojame 10 000 valandų su konkrečiu įgūdžiu. Taip pat verta paminėti, kad įgūdžiui reikia teisingos mokymosi krypties. Jei mokotės ką nors padaryti neteisingai, ir toliau naudosite neteisingai.

Tačiau prieš suprasdami mokymosi procesą, turime suprasti ir mokymosi etapus. Aštuntajame dešimtmetyje parašytas Noelis Burchas sukūrė modelį, pavadintą „Keturi mokymosi etapai“.^[1]

Iš to mes galime naudoti mokymosi etapus kaip pagrindą, kaip efektyviai mokytis.

1. Nesąmoningas nekompetencija

Pagalvokite apie įgūdžius, kuriuos mokate gerai ir kuriuos naudojate kiekvieną dieną.

Dabar pagalvok, kada pirmą kartą išsiugdei tą įgūdį. Ar tau sekėsi? Tikriausiai ne.Reklama

Iki to laiko jūs niekada negirdėjote apie įgūdžius ir neturėjote noro jų išmokti. Tai yra pirmasis etapas: jūs nieko apie tai nežinote.

2. Sąmoningas nekompetencija

Išgirdęs apie įgūdį, pradedi į jį gilintis.

Vairavimas automobiliu yra puikus pavyzdys. Prieš šį etapą niekada nejautėte poreikio išmokti vairuoti. Nepaisant to, kai tapote pilnametis, turėjote mokytis, kad gautumėte licenciją. Jūs tikriausiai padarėte keletą klaidų vairuodami egzaminą, taip pat egzamino raštu metu.

Tai etapas, kuriame jaučiate, kad mokymasis yra lėtas, taip pat žinote savo klaidas.

3. Sąmoninga kompetencija

Šiuo etapu jūs žinote beveik viską, ką reikia žinoti. Tačiau tuo pat metu jūs taip pat žinote, kad turite sutelkti dėmesį į tai, ką darote.

Šis etapas gali būti toks, kad žinote kelių eismo taisykles ir galite gerai važiuoti. Tačiau jaučiate, kad negalite su niekuo kalbėtis, groti jokios muzikos ar žvilgsnio nuo kelio. Jaučiate, kad jums reikia visiškos tylos, kad susikauptumėte ir susikauptumėte vairavimui.

Šiame etape mokymasis gali būti dar lėtesnis nei ankstesnių etapų. Mokymasis nėra nuoseklus ir dar nėra įprotis.

4. Nesąmoninga kompetencija

Iki šio etapo jūs tai padarėte. Jūs viską žinote apie įgūdžius. Tai tapo įpročiu, ir jums nereikia susikaupti. Galite atsipalaiduoti ir leisti nesąmoningam protui užvaldyti.

4 etapų viršijimas: srautas / meistriškumas

Nors Burch apėmė tik keturis etapus, yra dar vienas etapas, kuris jį viršija. Tai yra srauto arba meistriškumo etapas.

Galbūt girdėjote apie tai, kas vadinama srauto būsena.^[du]Tai psichinė būsena, kai kažkas atlieka veiklą ir yra visiškai į ją paniręs. Jie jaučiasi energingi, susikaupę ir jaučia džiaugsmą atlikdami šią veiklą.Reklama

Srautas ar meistriškumas gali atsirasti dėl visų rūšių veiklų, tokių kaip rašymas, skaitymas, bėgiojimas, važiavimas dviračiu, dailusis čiuožimas ir kt. Jis taip pat apibūdinamas kaip visiškas įsisavinimas to, ką darote, todėl nežinote vietos ir laiko.

Skirtingi mokymosi proceso tipai

Kitas aspektas mokymosi procesas yra mokymosi tipai. Nors kiekvienas žmogus išgyvena tuos mokymosi etapai , kaip mes mokomės, yra skirtinga.

Apžvelgusi keturis mokymosi stilius 2005 m 4 mokymosi stiliai, padėsiantys išmokti greičiau ir protingiau , Aš pakartoju įvairias psichologijos mokymosi rūšis.

Psichiatrai susiaurino tai, kaip mes mokomės iki septynių mokymosi stilių, kaip nurodyta toliau:

• Vaizdinis (erdvinis) : Mokymasis naudojant paveikslėlius, grafikus, diagramas ir kt.
• Garsinis (klausomasis-muzikinis) : Mokymasis per garsą ir muziką.
• Žodinis (kalbinis) : Mokymasis ištartais ar užrašytais žodžiais.
• Fizinis (kinestetinis) : Mokymasis per kūną, rankas ir prisilietimo pojūtį.
• Loginis (matematinis) : Mokymasis naudojant logiką, sistemas ir priežastis.
• Socialinis (tarpasmeninis) : Mokymasis per grupes ar kalbėjimasis su žmonėmis.
• Vienišas (vidinis) : Mokymasis individualiai per savarankišką mokymąsi ar individualias užduotis.

Galite paklausti, kodėl visa tai svarbu ir kaip iš tikrųjų mokomės, vaidina svarbų vaidmenį. Tai, kaip mes viduje atstovaujame patirtį, kyla iš to, kaip mes mokomės. Tai, ką sužinome, ne tik nustato, kaip mes atsimename informaciją, bet ir daro įtaką mūsų pačių žodžių pasirinkimui.

Tai taip pat turi įtakos tai, kurią smegenų dalį naudojame mokymuisi. Tyrėjai tai atskleidė atlikdami įvairius eksperimentus.^[3]

Pavyzdžiui, tarkim, kad važiuoji į vietą, kur dar niekada nebuvai. Kaip mokysitės, priklausys nuo to, kurį mokymosi metodą naudosite. Vieni paprašys žmonių nurodymų, kiti - „Google Maps“. Kai kurie išrašys nuorodas, o kai kurie ne tik laikysis gatvių ženklų.

Žinoti, kaip išmokti iki tokio gylio, yra nepaprastai svarbu, nes sužinoję, kokį stilių naudojate, galite sukurti mokymosi procesą, kad mokinys būtų efektyvesnis.

Kaip tapti efektyviu mokiniu?

Mokymosi procesas skiriasi. Vis dėlto apsvarstykite šiuos veiksmus ir aplinkybes:

1. Pagerinkite savo atmintį

Mokantis reikia ne tik išmokti informacijos, bet ir ją išsaugoti. Jei norime ko nors išmokti, turėsime mokytis ir mokytis iš naujo. Tai reiškia, kad reikia prisiminti ir turėti aiškią atmintį, kad ta informacija išliktų.Reklama

Pagerinti mūsų atmintį gali būti įvairūs dalykai. Nuo atminties rūmai praktikuoti kitus atminties gerinimo taktika .

2. Nuolat mokykitės ir praktikuokite naujus dalykus

Išmokti naujų įgūdžių reikia laiko, tačiau nėra nieko blogo išmokti keletą kitų dalykų. Tarptautinis mokslo žurnalas - Gamta: Treniruotės sukelti pilkosios medžiagos pokyčiai ^[4]pranešė, kad tie, kurie žongliravo mokydamiesi skirtingų temų, padidina savo pilkąją medžiagą, kuri yra susijusi su regos atmintimi

3. Mokykitės įvairiais būdais

Nors mes turime savo stilių, gilinamės į kitus tipus ir mokymosi etapai gali būti naudinga. Jei mokotės klausydamiesi tinklalaidžių, kodėl nepabandžius informacijos pakartoti žodžiu ar vaizdu?

Tai neprasidės puikiai, tačiau tobulindami įgūdžius aprašyti tai, ką išmokote žodžiu, dar labiau įtvirtinate savo mintis.

Judy Willis, MD, M.Ed savo leidinyje Tyrimų apžvalga: Smegenimis pagrįstos mokymo strategijos, skirtos pagerinti studentų atmintį, mokymąsi ir sėkmę testuose ^[5]nurodoma, kaip daugiau regionų laikome saugomus duomenis, tuo daugiau ryšių yra surinkimo informacijoje, kurią vėliau apdorojame.

4. To, ko išmokote, mokymas kitiems

Tai nebūtinai turi būti auklėjimo situacijoje, tačiau šis metodas vis tiek yra patikimas būdas augti dviem žmonėms.

Nepriklausomai nuo mokymosi stilių, informaciją, kurią pasakojame kitiems, išlaikome efektyviau, nei laikydami ją sau. Ar buvo atsitiktinis faktas, kurį prieš kelis mėnesius kam nors pasakėte? Labiau tikėtina, kad prisiminsite tą informaciją, nes ją kažkam pateikėte.

5. Naudokite santykių mokymąsi

Reliacinis mokymasis sieja naują informaciją su jau žinomais dalykais.

Tipiškas to pavyzdys yra kieno vardo prisiminimas. Galite geriau prisiminti to asmens vardą, jei susiejate tą vardą su kuo nors ar kažkuo pažįstamu.

6. Praktinės patirties įgijimas

Niekas nepralenkia mokymosi, kaip tik išbandyti patiems. Žinoma, informacijos matymas turi stipriąsias puses - o daugumai mokymosi stilių naudinga atskleista informacija - yra ką pasakyti apie purvinas rankas.Reklama

7. Jei reikia, žiūrėkite ankstesnę informaciją

Mokymosi procesas nėra tobulas. Pamiršime tam tikrais momentais. Jei kada nors stengiatės ką nors prisiminti, grįžkite prie savo užrašų.

Tai yra labai svarbu, nes jei bandysime prisiminti, rizikuojame išmokti ar išmokti neteisingą atsakymą. Ir vėl yra skirtumas tarp teisingo ir neteisingo mokymosi.

8. Išbandykite save

Nors šis žingsnis gali pasirodyti keistas, išbandyti save yra naudinga. Net jei manote, kad viską žinote apie temą, grįžimas ir savęs išbandymas visada gali padėti.

Testavimas ne tik pagerina mūsų atšaukimą, bet ir galime suprasti, kad sąvoką ar užduotį išmokome neteisingai. Šios žinios gali padidinti mūsų efektyvumą ateityje.

9. Nustokite vykdyti daugelį užduočių

Nors turėtume nuolat mokytis naujų dalykų, neturėtume bandyti atlikti kelių užduočių vienu metu. Prieš pradėdami kitas užduotis, turėtume sutelkti dėmesį į vieną veiklą vienu metu.

Bandydami atlikti daug užduočių, mes mokomės ne taip efektyviai ir tik trukdome sau. Patikrinkite kaip daugiafunkcinis darbas yra tik dar vienas būdas atitraukti save.

Apatinė eilutė

Psichologai mokymąsi apibrėžia kaip nuolatinio žmogaus elgesio pokyčio, atsirandančio dėl patirties, procesą. Mokymosi proceso supratimas priklauso nuo mūsų, tačiau įvertinkite didesnį vaizdą. Žinok, koks stilius tau labiausiai tinka, ir stengiesi jį tobulinti, tobulindamas kitus mokymosi stilius. Vienintelis būdas tobulinti įgūdžius yra mokytis nuolat. Netgi įgytų įgūdžių srityje visada yra naujų pokyčių.

Galite sužinoti daugiau apie tai, kaip galite ugdyti visą gyvenimą ir pasiekti pranašumų kiekvienoje nišoje, su kuria šiandien siejate!

Panašus nuotraukų kreditas: Sinisalo kitu būdu unsplash.com

Nuoroda