Kaip tinkamai valgyti granatą

Kaip tinkamai valgyti granatą

Jūsų Horoskopas Rytojui

Granatai yra tie skanūs raudoni vaisiai, kurie parduotuvėse pasirodo rudens sezono metu. Jie taip pat žinomi kaip kiniškas obuolys. Skirtingai nuo įprasto obuolio, jūs iš tikrųjų valgote sėklos. Taip pat galite valgyti sėklą supančią baltos duobutės dalį, tačiau nevalgote kietos išorinės odos.

Nors tai reikalauja šiek tiek darbo, aštrus granatų skonis ir universalumas yra puikus jūsų rudens ir žiemos pradžios meniu papildymas.



Granatai yra a supermaistas taip pat reiškia, kad jie yra užpildyti daugybe jums naudingų dalykų: vitaminu C, antioksidantais ir kaliu. Jų privalumų sąraše yra kova su vėžiu, dantų sveikatos gerinimas ir širdies ir kraujagyslių ligų rizikos mažinimas.



Šis vadovas suteiks jums patarimų, kaip pasirinkti, pjaustyti ir kaip valgyti granatą.Reklama

Granato pasirinkimas

Parduotuvėje ieškokite vaisių, kurie jaučiasi sunkūs dėl savo dydžio ir kitaip nepažeisti. Oda yra labai stora ir puikiai apsaugo vaisius, todėl dėmė čia ir ten yra visiškai gera.

Vaisių pjaustymas

Geriausias pasirinkimas, kalbant apie granatus, yra popieriaus rankšluosčio įdėjimas po vaisiais, nepaisant to, kokį paviršių naudojate. Sultys nusidažo beveik viskuo, kuo tik liečiasi, o popierinis rankšluostis padės dalį jų įsisavinti pjaunant.



Nupjaukite vaisiaus viršų, o tada apačią.

Įsivaizduokite, kad vaisius turi keturias lygias dalis. Norite įvertinti odą visose keturiose šiose dalyse. Nepjaukite iki galo; tiesiog eik pakankamai giliai, kad sulaužytų odą ir patektum prie baltos duobės. Tokiu būdu sumažinsite sultingų sėklų pjaustymą.Reklama



Sausasis metodas

Tada ištraukite vaisius, kad gautumėte keturias dalis.

Pirštais ištraukite mėsingas sėklas ir suberkite jas į dubenį. Sulenkite odą atgal, kad galėtumėte gauti daugiau sėklų nuo duobės.

Vandens metodas

Arba, jei norite, užpilkite dubenį vandens ir įdėkite į granatą granatas į dubenį, kuo labiau jį padengdami. Ištraukite vaisius į keturias dalis ir pradėkite traukti odą nuo sėklų. Tai padės baltai duobei atsiriboti nuo sėklų ir nuplaukti į viršų. Sėklos nugrimzta į dugną.Reklama

Naudojant vandens metodą, sumažėja sulčių purškimas ant jūsų ar kitų paviršių.

Atskyrę sėklas, nugriebkite kuo daugiau duobių nuo vandens paviršiaus; galite naudoti vielos tinklą, kad padėtumėte užfiksuoti daugiau jo. Nesijaudinkite, jei negausite kiekvieno kūrinio, nes jį įtempsite.

Nukoškite sėklas

Supilkite sėklas (ir vandenį, jei naudojate vandens metodą) į koštuvą. Nuimkite likusį duobę ir nuplaukite sėklas.

Granatų sėklų valgymas

Šiuo metu galite įdėti sėklas į gražų dubenį ir valgyti jas tokias, kokios yra. Arba pabarstykite ant jų šiek tiek cinamono ir cukraus, kad šiek tiek pasaldintumėte.Reklama

Bet jūs neturite sustoti: galite juos naudoti skirtinguose receptuose. Bet koks receptas, reikalaujantis džiovintų spanguolių, yra puikus kandidatas naudoti granatą. Naudokite jas salotose, kaip gilių moliūgo įdarą, su riešutais, lietiniais ar net salsoje!

Juos taip pat galite naudoti mėgstamiausiuose desertuose: įdėkite į plakta grietinėlę ant moliūgų pyrago, ant ledų, apipiltų karamele, arba kaip dalį kurso recepto.

Pasigaminkite granatų sulčių

Jei norite sulčių, atlikite aukščiau aprašytą procedūrą, kad sėklos būtų atskirtos nuo kauliuko. Paimkite sėklas ir įdėkite puodelį ar du į maišytuvą, tada sultis perkoškite marle. Atminkite, kad sultys dėmė paviršius , todėl maišydami būkite atsargūs.

Kitas sulčių paruošimo būdas yra a visas granatas ant kieto paviršiaus tvirtai, bet švelniai spaudžiant. Sėklos pasirodys, išleisdamos sultis vaisiaus viduje. Į odą įbeskite šiaudą ar kitą indą, kad išsiskirtų sultys.Reklama

Granatai yra puikus sezoninis vaisius, dėl kurio universalumo jie tampa mėgstamiausiais atostogomis!

Kalorijos Skaičiuoklė