Ar esate patenkinta tuo, kur dabar gyvenate? Jei taip, jums nepaprastai pasisekė. Jei ne, kviečiame į realybę.

Žmonės (beveik) nesugeba 100% būti patenkinti savo dabartine padėtimi, kad ir kokie subalansuoti bei sėkmingi būtų kiti. Taip yra todėl, kad esame linkę patekti į konkrečias gyvenimo vietas be jokios prasmės, tikslo ar krypties. Norėdami išvengti šio atsitiktinio gyvenimo būdo, turite išmokti sudaryti gyvenimo planą.

Kas yra gyvenimo planas? Kaip tai suteiks jums didesnį pasitenkinimą gyvenimu? Jei tai taip nuostabu, tai kaip jūs jį suformuluosite?

Na, jums pasisekė, nes patekote į tą patį puslapį, kuriame rasite atsakymus į visa tai. Taigi, laikykitės ir leiskite pradėti keistis paslaptimis!

Turinys

1. Kas yra gyvenimo planas?
2. Kodėl gyvenimo planas yra svarbus?
3. Kaip sudaryti gyvenimo planą
4. Suplanuokite savo tikslus ir suplanuokite veiksmų planą
5. Gyvenimo plano šablonas
6. Apatinė eilutė
7. Daugiau apie gyvenimo plano sudarymą

Kas yra gyvenimo planas?

Nėra gyvo žmogaus, kuris neturėtų noro ar svajonės. Taip pat yra didelė tikimybė, kad dauguma žmonių savo norus ir svajones laiko visiškai nerealiais ir neįgyvendinamais. Todėl neįrodyta, tačiau milžiniška nesėkmės baimė neleidžia jiems bandyti pasiekti žvaigždžių.

Spėk? Jei žmonės gali patekti į mėnulį, gyventi po vandeniu ir skristi, viskas yra įmanoma. Ypač įmanoma realizuoti mintį, kurią turite galvoje.

Jums gali kilti klausimas, kaip galite įgyvendinti šią idėją, norą ar svajonę. Paprastas atsakymas yra gyvenimo planas.^[1]

Taigi, koks yra gyvenimo planas? Ar tai brošiūra su scenarijumi, kaip turėtų būti jūsų gyvenimas? O gal tai tiksliai apibrėžtų veiksmų, kuriuos turite atlikti kiekvieną minutę, metmenys?Reklama

Gyvenimo planas nėra nė vienas iš šių dalykų. Vietoj to, tai yra rašytinis pažadas sau pabandyti pažymėti tikslus, kuriuos norite pasiekti. Tai jūsų mintis žodžių pavidalu ant popieriaus lapo.

Bet ką daryti, jei esate tik 30-ies metų pradžioje, nežinote, ar tai yra tie patys tikslai, kurių norėtumėte sulaukti 50-ies? Nėra ko jaudintis! Gyvenimo planą visiškai kontroliuoji. Tiesą sakant, geras gyvenimo planas yra ir turėtų būti lankstus. Turi būti pakankamai vietos pokyčiams, kad galėtum augti ir pasisekti keliu.

Kodėl gyvenimo planas yra svarbus?

Jei rašote tik tai, kas jūsų galvoje, ir tai nėra net fiksuotas dokumentas, kodėl tai apskritai reikalinga?

Pažvelk į tai tokiu būdu. Kiek idėjų semiatės kiekvieną dieną? Tikriausiai šimtai. Kiek galų gale prisimenate, jau nekalbant apie įgyvendinimą?

Realybe tampa tik tos mintys, kurias perkeliate iš savo proto į popieriaus lapą. Iš jūsų proto į šį pasaulį. Taip jūsų idėjos atgyja.

Panašiai reikia įgyvendinti savo tikslus, net jei jie ilgalaikiai. Vienintelis būdas gauti galimybę praktiškai įgyvendinti šiuos tikslus yra išimti juos iš galvos.

Be to, gyvenimo planas yra tarsi įsipareigojimas. Tai tarsi pasirašyti teisinį dokumentą, bet jūs esate įstatymų leidybos institucija. Jūs juk įsipareigojate savo gyvenimo planui. Jei jūsų tikslai ar prioritetai kinta, jūs turite pagrįstą priežastį tai pakeisti.

Tačiau didžiąja dalimi gyvenimo planas jus palaiko. Tai suteikia jums kryptį, kurios turite laikytis visus metus. Jūs visada turite savo viziją priešais save, todėl tai, ką galvojate daryti, atitinka jūsų ilgalaikius planus.Reklama

Kaip sudaryti gyvenimo planą

Dabar pereikime prie geriausios dalies: kaip sudaryti gyvenimo planą.

Nėra apibrėžtos strategijos ar griežtos taisyklės, kai reikia išmokti sudaryti gyvenimo planą. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra būti tiesa sau. Be to, įgyvendinkite šiuos patarimus, kad galėtumėte turėti realų ir įgyvendinamą gyvenimo planą, kuris tenkintų jūsų poreikius.

1. Žinok savo nesėkmes

Dauguma planų reikalauja pradėti nuo savo stipriųjų pusių. Dalykai, kuriuos pasiekei gyvenime, niekada nesusimaišei, yra nepaprastai geri ir pan. Bet tai nėra pati tikriausia gyvenimo perspektyva.

Tiesa ta, kad mums visiems nepavyksta, ir tai nutinka dažniau, nei norėtume priimti. Tačiau turime labiau priimti savo nesėkmes, nes jos galiausiai padeda mums augti. Nesėkmės yra įrodymas, kad bandome.

Jei pradėsite nuo nesėkmių, iškart suprasite, kuriuo keliu norite eiti ateityje. Pirma, nesėkmės rodo kelią, kuriuo jūs tikrai stengiatės. Pasikartojantys nesėkmės viena kryptimi yra jūsų aistros ženklas. Kita vertus, nuolatinis nesėkmė po daugelio bandymų ir pakeitimų yra ženklas, kad reikia nusisukti.

Kai žinosite apie savo nesėkmes, gausite aiškią kryptį, kaip laikytis iškart. Be to, jūsų nesėkmės jums tiksliai pasakys, ką turite ištaisyti, kad likusi kelionė taptų sklandi.

Štai įdomus straipsnis apie nesėkmių įveikimą: Kodėl bijote nesėkmės (ir kaip ją įveikti) .

2. Nustatykite savo ilgalaikę viziją ir vertybes

Viskas, ką planuojate ateityje, turi patenkinti jūsų moralę ir įsitikinimus. Taigi, prieš planuodami ką nors, turite nustatyti savo gyvenimo vertybes. Taip elgdamiesi išvengsite gyvenimo plano, kuris prieštarautų jūsų dvasingumui ir psichiniam stabilumui. Laikytis savo vertybių yra labai svarbu laimingam gyvenimui.^[du] Reklama

Jei esate tvirtai įsitikinęs empatija, turite užtikrinti, kad jūsų ilgalaikiai planai nepakenktų aplinkiniams žmonėms. Empatiškas asmuo negali dirbti pas makiažo gamintoją, kuris, pavyzdžiui, išbando gyvūnus.

3. Įvertink save

Remdamiesi savo nesėkmėmis praeityje ir aiškia ateities vizija, pažvelkite atgal. Pagalvokite apie dalykus ir įvykius, kurie yra ryškiausi jūsų atmintyje. Mokykitės iš jų, imdami gėrį ir sugalvodami, kaip ištaisyti blogą. Žinokite tai, ko niekada nenorite kartoti rinkdamiesi dalykus, kuriuos norite tęsti.

Jūsų praeitis neturėtų jūsų persekioti. Todėl prieš pradedant ateitį, būtina atlikti išsamų vertinimą.

4. Teikite prioritetą ateičiai

Tai laikas chronologiškai išdėstyti savo ateities planus. Šiuo metu tiksliai nesukuriate tikslo ar plano; jums tiesiog reikia teikti pirmenybę dalykams tokia tvarka, kokia norite juos pasiekti.

Pavyzdžiui, jei jums šiuo metu yra 30 metų, namo įsigijimas per ateinančius dvejus metus galbūt yra jūsų pagrindinis prioritetas. Tada galite susituokti būdami 35 metų. Po to galbūt norėsite pradėti naują verslo įmonę.

Suplanuokite savo tikslus ir suplanuokite veiksmų planą

Iki šiol jūs turite viziją ir taip pat nustatėte prioritetą savo ateičiai. Atėjo laikas viską išdėstyti veikiama forma.

Pradėkite sugalvodami SMART tikslus kiekvienam savo ateities planui.^[3]Kai jūsų tikslai bus įgyvendinti, sudarykite iš jų veiksmų planą.

Iš esmės, jūs turite suskirstyti savo tikslus į mažus praktiškus ir praktiškus etapus. Pavyzdžiui, norėdami gauti namą, pirmiausia turite sutaupyti pinigų. Į jūsų planą turėtų būti įtraukti visi būdai, kaip sutaupyti daugiau pinigų ir gauti sau tinkamą vietą.Reklama

Šis vadovas taip pat gali padėti susisteminti veiksmų planą: Kaip sukurti veiksmų planą ir pasiekti savo asmeninius tikslus .

Paprašykite palaikymo

Jūs planuojate savo gyvenimą. Jūs esate vienintelis už tai atsakingas, vienintelis šio sandorio suinteresuotas asmuo. Būtent todėl jums reikia palaikančios šeimos ir draugų grupės aplink jus.

Tai yra žmonės, kurie motyvuoja jus gyventi visą savo gyvenimą ir sugrąžinti jus, kai esate išsekęs. Jūsų gyvenimo planas nenaudingas, nebent jus supa tie, kuriems norite gyventi.

Gyvenimo plano šablonas

Užpildykite šį šabloną taip, kaip norėtumėte. Tai bus paprastas, tačiau išsamus gyvenimo planas:

Apatinė eilutė

Galų gale viskas priklauso nuo jūsų ir jūsų motyvacijos pagerinti savo gyvenimą. Jei norite vieną dieną būti egzistavimo būsenoje, kurioje pagal savo vertinimo skales galite didžiuotis savo pasiekimais, gyvenimo planas yra kelias.

Priešais jus turite nemokamą, lengvai pritaikomą šabloną. Jūs taip pat turite pakankamai priežasčių tinkamai naudoti šį šabloną. Jei norite, galite laisvai jį pakeisti pagal savo skonį ir pageidavimus.

Nebėra pasiteisinimo atsipalaiduoti. Tęskite savo gyvenimo planą, kad galėtumėte atsigręžti ir padėkoti sau už šią akimirką po kelerių metų!Reklama

Daugiau apie gyvenimo plano sudarymą

• Geriausias būdas sukurti norimo gyvenimo viziją
• 13 žingsnių norint laikytis norimų gyvenimo pokyčių
• Kaip suplanuoti savo gyvenimo tikslus ir iš tikrųjų jų pasiekti

Panašus nuotraukų kreditas: Glennas Carstensas-Petersas per unsplash.com

Nuoroda