Yra visuotinių gyvenimo tiesų, galiojančių mums visiems. Daugeliu atžvilgių visi esame „šiame“ kartu ir turime daug panašumų ar bendrų gyvenimo tiesų, kurios tam tikra ar kitokia forma veikia visus. Nepaisant religinių, kultūrinių ir geografinių skirtumų, yra daugybė bendrų bruožų, kuriuos galime aprėpti visi. Dažnai jaučiame, kad vieninteliai išgyvename kovas ir sunkius laikus. Bendra patirtis leidžia mums jaustis labiau susietiems, mažiau vienišiems ir izoliuotiems to, ką išgyvename, net jei fiziškai nesidalijame jais kartu. Tikimės, kad šis visuotinių gyvenimo tiesų sąrašas padės suprasti, kad nesate vieniši.

1. Tėvai ir auklėjimas

Gyvenimo tiesa, galiojanti mums visiems, yra tai, kaip tėvai elgėsi su jumis. Nuo to momento, kai gimstate, tai, kaip tėvai elgiasi su jumis, veikia jus visą gyvenimą. Jūsų prisirišimo stilius suaugusiųjų santykiuose formuojamas atsižvelgiant į tai, ar jūsų tėvai, būdami vaikai, nuolat tenkino jūsų poreikius, ar ne. Yra trys prieraišumo tipai: saugus, nerimastingas-ambivalentiškas ir nerimastingas-vengiantis. Jei jūsų tėvai nuolat tenkins jūsų poreikius, daugiau nei tikėtina, kad turėsite tvirtą prisirišimą.

2. Stresas

Stresas yra neišvengiama gyvenimo dalis ir įprasta visuotinė gyvenimo tiesa. Stresas gali atstovauti skirtingiems žmonėms skirtingus dalykus, tačiau niekas to neišvengia. Kamščiai, mokesčiai, netektys, skyrybos, atstūmimas ir kontrolės trūkumas mūsų gyvenime yra tik keletas streso katalizatorių. Laimei, yra būdų, kaip sušvelninti stresą dėl meditacijos ir masažo, mankštos ir savęs raminančių metodų. Nustatykite pagrindinius streso sukėlėjus savo gyvenime ir sukurkite veiksmų planą, kaip veiksmingiau su jais susidoroti.

3. Gimę lygūs, palikite lygūs

Viena iš pagrindinių gyvenimo tiesų, kurią turime išgyventi, yra atvykimas į šią planetą ir jos palikimas vieną dieną. Galbūt gyvenimas veikia taip, kad išmokytų mus išnaudoti kiekvieną dieną ir mažiau bijoti to, ką mums dovanoja gyvenimas. Galutinis rezultatas yra tas pats, todėl prasminga būti nuotykių ir iš kiekvienos patirties išgauti gyvenimo esmę. Pasakyk, ką nori pasakyti, ir pranešk kitiems, kad tau rūpi. Nėra laiko, panašaus į dabartį, atlikti visus tuos dalykus, kuriuos atidėjote. Mes visi esame gimę be nieko ir paliekame be nieko. Niekas panašaus į šią koncepciją nepadeda išlaikyti materialinių gėrybių perspektyvos.Reklama

4. Mes visi norime meilės ir priėmimo

Nesvarbu, kas jūs esate ar kur esate, meilė yra jausmas, kurį mes visi norime patirti. Jausmas mylimas mus patvirtina ir padeda pasijusti svarbiais. Visada, kai ko nors nesupranti ar jautiesi atitrūkęs nuo jo, primink sau, kad ir jie, kaip ir tu, nori būti mylimi ir priimti. Niekada nesutikau nė vieno, kuris nesutiktų su šia gyvenimo tiesa.

5. Laimė yra trumpalaikis jausmas

Yra paplitusi klaidinga nuomonė, kad laimė yra nuosekli būties būsena. Jausmas ar emocija, trunkanti kelias valandas. Tiesa ta, kad laimė yra trumpalaikė emocija. Pasirodo, kartais mes pripažįstame jo buvimą, o tada jis dingsta. Paskutinį kartą šį trumpą džiaugsmo pliūpsnį pajutau, kai šokau aplink savo miegamąjį pagal vieną mėgstamiausių dainų. Prisimenu, galvojau, Šiuo metu jaučiuosi labai laiminga.

6. Mes visi išgyvename įkyrias mintis

Kai kuriems iš mūsų gali būti įkyri mintis, kad prieš išeinant iš namų reikia dešimt kartų paliesti stalą. Kitiems gali būti, kad bijome viešumoje šaukti kažko netinkamo. Guodžiasi žinodamas, kad visi turime tokio tipo minčių. Tai normalu. Laimei, daugelis iš mūsų nevykdo šių įkyrių minčių (kurios gali pasidaryti įdomios) ir tęsia savo likusią dienos dalį.

7. Visuomenė mus sąlygoja

Didelės visuomenės yra suinteresuotos, kad žmonės laikytųsi taisyklių ir elgtųsi taip, kaip jiems liepta. Chaosas viešpatautų, jei taip neatsitiktų. Ši gyvenimo tiesa randama visame pasaulyje. Žinojimas apie šį sąlygojimą padeda užginčyti esamą padėtį ir skatinti kritinį mąstymą. Nepaisant taisyklių ir protokolo, mes vis tiek galime būti individualūs asmenys ir teigti savo unikalius skirtumus. Ne visada turime sekti minią. Didžiuokitės savo skirtumais ir pagalvokite patys.Reklama

8. Toksiški, bjaurūs žmonės projektuoja savo vidinį kančią

Kai tai žinai, daugiau niekada nereikia įžeisti širdies. Sprendžiantis, reiškia neigiamą energiją kritikuojantys ir skleidžiantys žmonės tai daro dėl per daug negatyvo, kurį jie turi savyje. Nedažnai matai laimingą, patenkintą žmogų, kuris skleidžia sarkazmą ir „nuodus“. Tai nelaimingi pasaulio žmonės, kurie projektuoja bjaurumą kitiems. Jie duoda jums „ragauti“, kaip jie nuolat patiria aplinkinį pasaulį. Džiaukitės, kad jūsų vidinis pasaulis yra sveikesnis ir subalansuotesnis nei jų.

9. Pinigai automatiškai neatneša laimės

Manau, kad dauguma žmonių tai „supranta“ ar bent jau jie pagalvok jie tai „gauna“. Pinigai tikrai siūlo laisvę ir pasirinkimą, tačiau jie negali priversti kitų jus mylėti ar padėti jaustis laimingais dėl savęs ir savo gyvenimo, ypač jei jūsų požiūris nėra teisingas. Tai nesuteikia gyvenimo prasmės ir tikslo, todėl kartais gali sukelti daugiau problemų nei išspręsta. Tie, kuriems trūksta pinigų, juos laiko gelbėtojais, tačiau tai yra trumparegiška. Pinigai yra naudingi, tačiau yra atskirtas taškas.

10. Kažkas artimas jus apgaus

Deja, nusivylimas yra neatskiriama gyvenimo dalis. Taip, dar viena gyvenimo tiesa mums visiems! Mes pradedame gyvenimą su didelėmis viltimis ir siekiais, o senstant išmokome keletą sunkių gyvenimo pamokų. Vieną iš jų nuvilia kažkas, kuriuo pasitiki. Tai neišvengiamai atsitinka bent kartą kiekvieno žmogaus gyvenime. Gali būti, kad mylimas žmogus ar artimas draugas jus kažkaip nuvylė. Stenkitės to nepriimti asmeniškai. Tai nutinka geriausiems iš mūsų. Matykite tai kaip „perėjimo į emocinę brandą apeigą“.

11. Mintys gali sukurti dangų ar pragarą tokiomis pačiomis aplinkybėmis

Tai tikrai yra protas dėl materijos. Du žmonės gali patirti tą patį neigiamą įvykį, tačiau vienam žmogui kažkaip pavyks jį išgyventi nesugriuvus. Kas būtent leidžia vienam žmogui būti stipresniam? Čia yra keletas kintamųjų, tačiau vienas iš pagrindinių prisidedančiųjų yra jūsų mąstymas. Ieškokite sprendimų ir nesigilinkite į galimus neigiamus rezultatus. Daryk tai, ką reikia padaryti, ir atkreipk dėmesį tik į naudingas, teigiamas mintis.Reklama

12. Mes nepatiriame realybės tiesiogiai

Niekas tiesiogiai nepatiria tikrovės. Mes visi išgyvename tikrovę per savo suvokimo filtrus. Mes suteikiame savo išgyvenimams prasmę, kai jie vyksta, o reikšmes, kurias suteikiame savo patirtims, įtakoja mūsų požiūris ir praeities patirtis. Todėl verta atsiminti, kad tai, kaip mes matome situaciją - arba kai ką nors prisiimame apie ką nors kitą - darome tai atsižvelgdami į įvykio suvokimą, o ne į patį įvykį.

13. Susirinkimas suteikia malonumo ir ramybės

Kai jūsų idealus „aš“ (vaizdas, kurį rodote kitiems) ir tikrasis „aš“ (tikras pažeidžiamas jūs) yra suderinti, įvyksta nuostabių dalykų. Kai jūsų idealus ir tikrasis aš sutampa ir yra tas pats, pasiekiamas pasitenkinimas ir ramybė. Taip yra todėl, kad jaučiatės „vienas“ ir parodote pasauliui savo tikrąjį esminį „aš“. Laikydamiesi savo tikslų ir vertybių, jūs netgi padėdami sau prieštarauti, galite padėti vidiniam ir išoriniam sutapimui. Niekada nekeiskite savęs, kad įtiktumėte kitiems.

14. Tikras išsipildymas kyla iš mąstymo ne tik už save

Prasmė ir tikslas padidėja padedant kitiems ir žvelgiant į gyvenimą, viršijantį jūsų pačių poreikius ir norus. Pagalba kitiems, neieškant patvirtinimo sau, yra neįkainojamas būdas suteikti pridėtinę vertę kitų gyvenimui ir pakeisti. Emocinis atlygis yra didžiulis.

15. Pokyčiai ir netikrumas = tam tikri, garantuoti gyvenimo elementai

Mes taip pat galime sutikti, kad negalime kontroliuoti savo gyvenimo 100% laiko. Išmintingas žmogus randa būdų, kaip suvaldyti netikrumą, o ne tam priešintis, ir viskas priklauso nuo požiūrio. Į pokyčius žiūrėkite kaip į būdą augti ir mokytis. Privaloma gyvenimo pamoka, norint išsiaiškinti, iš ko tu esi. Užuot išsigandę pokyčių ir netikrumo idėjos, priimkite ją. Aš sukučiuosi pagalvodamas apie pokyčius ir ateities netikrumą, vis dėlto žinau, kad dabar esu daug išmintingesnis ir lengviau prisitaikantis, palyginti su jaunesniu, ir tai yra tiesiogiai susijęs su pokyčių išgyvenimu ir mokymusi iš jų.Reklama

16. Neišmananti auklėjimas pasaulyje sukelia daug rūpesčių

Tai gali atrodyti prieštaringai vertinamas teiginys, tačiau neatrodo, kad daugelis tėvų suvokia, kokia gyvybiškai svarbi jų įtaka auginant stabilų ir pagrįstą vaiką. Paprastai stebėdamas tėvus galiu pasakyti, kaip pasiseks jų vaikams. Kai tėvai nusivilia savo vaikais, nuolat kritikuoja savo vaikus arba kai jų suteikiama meilė priklauso nuo pasiekimų, jų vaikai užauga nesaugūs suaugusieji, kurie niekada nesijaučia pakankamai gerai, nebent to pasiekia. Nuolatinė kritika veda prie nesaugių suaugusiųjų, turinčių žemą savivertę. Jei tėvai geriau žinotų, kaip bendrauti su vaikais, kad nepadarytų emocinės žalos, manau, kad mes turėtume stabilesnę visuomenę, kurioje būtų mažiau nusikalstamumo ir disfunkcijos.

17. Jums tinkamas nebūtinai yra tas, kurį galvojate

Dabar - apie meilės temą. Daugelis iš mūsų turi idealų vaizdą, kokio tipo partnerio norėtume. Gerai atrodanti, juokinga, aukšta, sumani ir pan. Mes ugdome šį įsivaizduojamą žmogų mintyse ir tai gali paskatinti atmesti galimus partnerius, kurie gali būti idealūs mums. Pažintys internete suaktyvino šią problemą ir beveik pavertė pažintis su kita prekine įmone. Būkite atviras dėl tokio tipo žmogaus, kurį galite laikyti idealiu. Idealus žmogus, kuris jus pradžiugintų ir pamiltų norimais būdais, gali būti tiesiog po nosimi.

Kuo daugiau žmonių sutinku, tuo labiau suprantu, kiek baimių, išgyvenimų ir emocijų mes dalijamės. Gyvenimas yra toks užimtas, kad mes dažnai neturime laiko susisiekti vienas su kitu dėl pirmiau minėtų visuotinių gyvenimo tiesų. Kartais malonu trumpam sustoti ir pagalvoti apie milijonus kitų, kurie šiuo metu gali jaustis lygiai taip pat, kaip ir jūs. Staiga jaučiasi daug mažiau vienišas, kai mes užmezgame ryšį su trumpalaikiu „kitu.“ Šiuo metu kažkas mūsų planetoje jaučiasi lygiai taip pat, kaip ir jūs ... nesvarbu, ar tai liūdna, ar linksma, ar baugu, ar vieniša, ar atstumta, ar jaudinanti, ar džiuginanti. To nežinodami, daugelis iš mūsų gyvena lygiagrečiai. Jūs niekada nebūnate vienas, net jei jausmas toks, lyg būtumėte.