Augdamas turėjau kiekvieną rytą prieš mokyklą pasitiesti lovą ir jos visiškai nekenčiau. Kai tik galėjau išsisukti, aš sustojau (labai motinai apmaudu). Nuo tada aš palikau lovą nepadėtą, nebent tai buvo švarių paklodžių diena ar kompanija.

Bet dabar turiu gana gerą dingstį pateikti, kai manęs klausia, kaip palikti lovą netvarkoje - ir pateisinimą visus metus aš atkakliai vengiau atsakomybės.Reklama

Pasak a 2006 m. Tyrimas paskelbta jaudinančio skambesio žurnale Eksperimentinė ir taikomoji akologija , paklojus lovą (nors, tiesa, naudinga jūsų psichinei sveikatai), jūsų lova tampa ypač jaukiu dulkių erkių namu.

Vidutiniškai kiekvienoje lovoje yra daugiau nei milijonas Dermatophagoides pteronyssinus - mokslinis dulkių erkių pavadinimas. Šie maži šuniukai gyvena tamsiose, drėgnose čiužinio ir pagalvių erdvėse, maitindami negyvas odos ląsteles ir pūkuodami (taip, kakindami) alergeną, kuris gali sukelti panašius į astmą simptomus.Reklama

Kai ryte klojate lovą, savo lovoje gaudote milijonus dulkių erkių, apsaugote jas nuo išdžiūvimo ir žūties ryškioje dienos šviesoje ir suteikiate jiems saugią vietą valgyti, kakoti ir veistis. Šiems mažiems vaikinams patinka kiekvieną rytą būti įkalintiems, nes tai apsaugo juos nuo saulės ir yra gyvi, kad kitą naktį galėtų tęsti savo bjaurius gyvenimo ciklus.

Jei, kaip ir tingesnis tarp mūsų, ryte praleisite lovos klojimą, taupysite save, padarydami dulkių erkutes įprastą savo namų atmosferą. Judantis oras ir saulė yra per griežti šiems mažiems padarams. Jie miršta, todėl jūsų lova dienos pabaigoje tampa šiek tiek mažiau grubi.Reklama

Jei po kurio laiko pavargote miegoti ant mažų dulkių erkučių lavonų, galite pabarstyti savo čiužinį soda ir paskui kas kelis mėnesius išsiurbti, kad išvalytumėte negyvas erkes ir išsiurbtumėte gyvas, kurios išvengė jūsų pykčio.

Žinoma, jei jau susidraugavote su dulkių erkutėmis lovoje, drąsiai jas tęskite kiekvieną rytą. Taip pat galite šiek tiek palaukti atsikėlę, kad paklotumėte lovą, užuot tai padarę iš karto. Bet kuriuo metu, kai galite juos palikti ore, galite dehidruoti ir pradėti mirti. Taip pat turėtumėte patikslinti, kaip dažnai skalbiate paklodę, tačiau tai yra gera idėja, nesvarbu, ar turite milijoną dulkių erkių, ar ne.Reklama

Ši informacija skrieja į akis viskuo, kas mums buvo išmokyta. Visą gyvenimą turėjau žmonių, sakančių, kad lovos klojimas man gali pasiūlyti tik gerų dalykų: mano laisva diena prasideda teisingai, ji gali sumažinti mano stresą ir, matyt, tai mane nustato laimingesni ir sėkmingesni nei būčiau, jei pasiduočiau savo tingiems impulsams.

Net jei manome, kad naujienos apie dulkių erkutes yra bjaurios, tai nepanaikina fakto, kad kiekvieną rytą pasiklojant lovą yra tam tikrų įrodytų psichologinių privalumų. Spėju, kad tiesiog turime nuspręsti, kas mums svarbiau - turėti lovą be dulkių erkių ar pakelti sau protinę koją prieš išvykdami į darbą ar mokyklą.Reklama

Taigi, ką manote? Ar jūsų lovos klojimas kiekvieną rytą yra pakankamai svarbus, kad nekreiptumėte dėmesio į čiužinio dulkių erkutes, kurios kasdien graužia jūsų negyvas odos ląsteles? Arba norėtumėte kiekvieną vakarą gyventi su netvarkingai atrodančia, be dulkių erkių laisva vieta poilsiui?

Panašus nuotraukų kreditas: Abbey Hendrickson per flic.kr