Nuo šios dienos sustabdykite šiuos 6 dalykus, kad taptumėte geriausia savo versija

Nuo šios dienos sustabdykite šiuos 6 dalykus, kad taptumėte geriausia savo versija

Visi nori tapti geriausia savo versija, tačiau iš tikrųjų tai daro nedaugelis. Mes esame patys blogiausi priešai, kai reikia pasiekti sėkmę, vaikytis savo svajonių ir gyventi aistros bei tikslo alsuojantį gyvenimą.

Kai kurie iš mūsų nesunaikina patys to nesuvokdami, o kiti suvokia faktą, tačiau trūksta įrankių ir (arba) žinių, kad galėtų tobulėti. Bet nesvarbu, kas esate, yra 6 pagrindiniai įpročiai, kurie nuolat trukdo žmonėms tapti sėkmingais.



galvoju už dėžutės ribų

Pašalinkite šiuos 6 įpročius ir tapkite geriausia savo versija.

1. Sustabdykite nesėkmės baimę

Ar nesėkmė verčia jus nerimauti, ką kiti žmonės galvoja apie jus? Ar nesėkmė jus jaudina, kad žmonės manys, kad esate kvailas, o ne kompetentingas žmogus? Ar nesėkmė verčia jaudintis dėl ateities ir norimo gyvenimo būdo? Ar iš anksto žmonėms sakote, kad nesitikite sėkmės ar klestėjimo, kad sumažintumėte lūkesčius?



Jei kuris nors iš šių apibūdina jus, tada tikriausiai kenčiate atichifobija arba nesėkmės baimė. Svarbu suvokti, kad nesėkmė yra natūrali gyvenimo dalis ir nerodo pasaulio pabaigos.

Labai sėkmingi žmonės, tokie kaip Michaelas Jordanas, Richardas Bransonas ir Billas Gatesas, tam tikru gyvenimo momentu patyrė nesėkmę. Nepavyksta, nes tada sužinoma vertingų įžvalgų, kurios gali paskatinti jus tapti labai sėkmingais gyvenime.



Nugalėk savo baimes analizuodamas visus galimus rezultatus, praktikuokis pozityvus mąstymas , turėkite blogiausią scenarijų, kad palengvintumėte savo rūpesčius, ir praktikuokite užsibrėžtus tikslus.

Atminkite: baimė padarys vieną ir tik vieną dalyką: sulaikys jus. - Kya AlianaReklama

2. Sustabdykite sėkmės baimę

Ar nervinatės, kai atrodo, kad viskas klostosi gerai, bet jūsų galva gyvenimas negali būti toks nuostabus, todėl natūraliai kažkas negerai, kaip tikėtasi?



Ar priartėjote prie pagrindinio proveržio, bet kažkas kažkaip patenka?

Jei šie pavyzdžiai kartojasi pakartotinai, tai nėra atsitiktinumas, tai iš tikrųjų yra sėkmės baimė . Sėkmės baimė slepiasi mūsų pasąmonėje ir pasireiškia tokiuose scenarijuose kaip aukščiau pateikti pavyzdžiai.

Žmonės bijo sėkmės dėl daugybės priežasčių, tokių kaip baimė prarasti savo tapatybę, pridedama daugiau atsakomybės, pakelti lūkesčiai ir nesugebama gerai susitvarkyti su sėkme.

Sėkmė yra geras dalykas, kiekvienas nusipelno įgyvendinti savo svajones ir teigiamai paveikti pasaulį. Tvarkykite sėkmę išlikdami autentiškais ir prisimindami, kas esate, priimkite, kad ne visiems patiksite, ir būkite patogūs priimdami kiekvieną sprendimą.

3. Nustokite žmonėms patikti

Ar kuris nors iš šių aprašymų skamba kaip jūs?

  • Aš noriu, kad aš visiems patikčiau
  • Aš bijau / stengiuosi išvengti nesutarimų su žmonėmis
  • Aš niekada nesakau savo nuomonės
  • Aš niekada nesakau „ne“ (aš esu vyras taip)
  • Aš niekada nepykstu
  • Niekada niekam nesakau, kaip jaučiuosi, net kai jie mane supykdo
  • Verčiau eiti kartu su paku, nei atsistoti

Jei kuris nors iš šių apibūdina jus, noriu, kad pasakytumėte sau, Ne daugiau!

Atėjo laikas jums nustoti vaidinti Durų kilimėlis ’Ir pradėk tapti savanaudis ir kelti save į pirmą vietą. Kiekvieną sekundę jūs liekate šiame žmonių malonumo vaidmenyje, dalis jūsų miršta.Reklama

Malonūs žmonės naudojasi, yra linkę į stresą ir depresiją, laikui bėgant atsiranda nuoskauda žmonių gyvenime ir yra linkę į sveikatos problemas, tokias kaip svorio padidėjimas. Kai nustosite malonius žmones, atgausite jausmą, kas esate, ir sukursite pasitikėjimą.

Gyvenkite savo gyvenimą, norėdami patikti sau ir su visais kitais.

4. Nustok kritikuoti ir teisti kitus

Ar pastebite, kaip kai kurie žmonės turi trumpą saugiklį tiems, kurie turi idėjų, kurios skiriasi nuo jų?

Ar suprantate, kaip greitai žmonės teisia ir paženklina kitus žmones jų nepažindami ir apie tai negalvoja du kartus?

Norėdami tapti geriausia savo versija, turite pašalinti visą neigiamą energiją. Kai mesiate neigiamą energiją žmonėms, galite pakenkti žmogaus savivertei ir savigarbai. Jūs taip pat patys išmetate kibirus neigiamos energijos į visatą.

Malonūs žmonės užimkite pirmą vietą gyvenime ir pasiekite daugiau nei tie, kurie yra egoistai ir kartojasi su pasauliu.

Venkite kritikuoti ir neteisti kitų nieko neprisiimdami; žinok, kad tai ne apie tave, ir apsimesk, kad eini su savo batais, kad pamatytum situaciją iš jų perspektyvos.

5. Nustokite atidėlioti

Perfekcionizmas yra atidėliojimo motina. Vėlavimas yra dar viena tinginystės forma. Procrastinatoriai sabotuoja save, kad netaptų geriausiomis savo versijomis. Atidėliotojus šalina nereikšmingi veiksniai, kurie galiausiai nurungia jų tikslus.Reklama

Yra daug variantų atidėliojimas .

Norėdami nustoti atidėlioti, nustatykite tikslius ir apskaičiuotus veiksmus, nustatykite tam tikrą atskaitomybės formą ir nustatykite savo tikslus taip, kad jie būtų maži, valdomi ir lengvai pasiekiami.

6. Nutraukite neigiamą savęs kalbėjimą

Niekada negalėjau numesti 20 kilogramų.

Aš tokia kvaila, kad niekada negalėčiau dirbti to darbo.

Atrodysiu kvaila ir keista, jei bandysiu vilkėti kai kuriuos iš tų drabužių.

Kai gauni komplimentą apie savo darbą, sakai: O, tai nieko.

Būtent tokius dalykus dauguma žmonių sako kenčiant nuo neigiamų savęs kalbų. Kalbėjimasis su savimi yra įprastas procesas, kurį mes visi patiriame, tačiau kai jis užpildomas iracionaliomis idėjomis, kurios yra neigiamos, kyla problema.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrino „Lifehack“, skirtas tikslo ieškotojams (@lifehackorg)

Tavo galvoje sklindanti istorija yra šimtą kartų blogesnė už tikrąją istoriją, vykstančią tavo kasdieniame gyvenime.

Vidinio kritiko nutildymas ir teigiamo dalyko pasukimas yra du geriausi būdai pašalinti neigiamą savęs kalbėjimą. Pradėkite nuo neigiamo žodyno pašalinimo, pavyzdžiui, visada, negali, niekada (ir niekada), nebus, bet turėtų ir bandys.

Kaip pasakytų Yoda, daryk arba nedaryk. Bandymo nėra.

Panašus nuotraukų kreditas: Chrisas Fordas per flickr.com