Labai ilgą laiką kompiuteriniai ir vaizdo žaidimai buvo laikomi bloga tėvų įtaka ir blaškymu savo vaikams. Tačiau daugybė tyrimų atskleidė, kad žaisti tokius žaidimus iš tikrųjų gali būti naudinga tiek jauniems, tiek seniems. Štai priežastys:

1. Tai padeda sulėtinti senėjimo procesą

Buvo nustatyta, kad 50 metų ir vyresni žmonės, kurie vis dar žaidė vaizdo žaidimus, turėjo stabilizuotą ar pagerėjusią psichinę būseną, rodo tyrimas „Randomized Controlled Trial of Cognitive Training“, naudojant vidutinio amžiaus ir vyresnio amžiaus suaugusiųjų regimąją intervencijos greitį. atliko Fredricas D. Wolinsky ir jo komanda, „World of Warcraft“ yra sudėtingas vaizdo žaidimas, kuris pareikalaus išnaudoti daug savo psichinės energijos. Tai atliksite naudodamiesi savo smegenimis, o tai naudinga jums, ypač senstant.Reklama

2. Tai gali būti jūsų streso ir skausmo malšintojas

Pasak Amerikos skausmo draugijos, tiek suaugusieji, tiek vaikai, kurie vis dar sveiksta, atlikdami pagrindines ir skausmingas pagrindines procedūras, žaisdami vaizdo žaidimus patyrė mažiau skausmo, nes jų smegenys buvo labiau orientuotos į kitus dalykus, o ne į skausmą. jie jautė. Taip pat manoma, kad žaidžiant vaizdo žaidimus malšinamas nerimas, gerėja nuotaika ir skatinamas atsipalaidavimas.

3. Tai skatina fizinį aktyvumą

Kai žaidžiate „Xbox 360 Kinect“ ar „Nintendo Wii“, būsite paraginti išlipti iš sofos, kad galėtumėte tinkamai žaisti. Ročesterio universitete atlikti tyrimai atskleidė, kad paaugliai, žaidžiantys su sportu susijusius vaizdo žaidimus, bus įkvėpti sportuoti realiame gyvenime.Reklama

4. Tai pagerina jūsų socialinius įgūdžius

Remiantis Lindos A. Jackson ir jos kolegų iš Mičigano valstijos universiteto atliktu tyrimu „Informacinių technologijų naudojimas ir kūrybiškumas: vaikų ir technologijų projekto išvados“, vaikai, užsiimantys socialiais ir draugiškais žaidimais, paprastai turi pozityvesnė perspektyva.

5. Tai pagerina jūsų atmintį

Keli Ajovos universiteto tyrėjai žurnale PLOS One a tyrimas dalyvavo keli suaugusieji, kurie buvo paprašyti žaisti tam tikrą vaizdo žaidimą, susijusį su atmintimi. Žaidę iš viso 10 valandų, dalyviai galėjo įgyti trejų metų kognityvinį rezervą, parodydami, kad žaidžiant tokius žaidimus galima padidinti protinius ir atminties gebėjimus.Reklama

6. Tai pagerina kineziterapijos užsiėmimą

Vienas iš kineziterapijos uždavinių yra priversti pacientą visapusiškai dalyvauti. IRT mokslininkė Belinda Lange sugebėjo sugalvoti vaizdo žaidimą „Jewel Mine“, kuris leido pacientams daugiau dalyvauti atliekant fizinę terapiją.

7. Tai daro tave geresniu darbuotoju

Kolorado universiteto Denverio verslo mokykla atrado, kad vaizdo žaidimų naudojimas mokymams darbo vietoje sukūrė darbuotojus, kurie geriau atliko savo darbą ir galėjo ilgiau saugoti informaciją, palyginti su tais, kurie naudojo pasyvesnes mokymo strategijas.Reklama

8. Tai palaiko šeimas arčiau

Vienas iš geriausių vaizdo žaidimų pranašumų yra kokybiškas laikas su šeima. Pasak Brighamo Youngo universiteto Šeimos gyvenimo mokyklos, mažos mergaitės, žaidusios vaizdo žaidimus su savo tėvais, buvo arčiau savo šeimos ir turėjo geresnę psichinę sveikatą, palyginti su tomis, kurios žaidžia savarankiškai ar net su draugais.

Kaip matote, vaizdo žaidimai gali suteikti jums tiek daug privalumų. Tai neturėtų būti laikoma bloga įtaka, jei tik turite tinkamą kontrolę. Tai nereiškia, kad žaisdami turėtumėte išnaudoti visą laiką. Viskas apie pusiausvyrą.Reklama

Panašus nuotraukų kreditas: Vaizdo žaidimai / Stevenas Andrew per flickr.com