Manote, kad jūsų darbas išsiurbia? 7 būdai, kaip su tuo susidoroti

Manote, kad jūsų darbas išsiurbia? 7 būdai, kaip su tuo susidoroti

Jūsų Horoskopas Rytojui

Visa visuomenė palaipsniui tampa vis atviresnė ieškant darbo, kuris jums tikrai patinka, ir pasinaudodamas tomis galimybėmis, tačiau daugeliui darbas yra įsiurbęs; tai gali būti nepasitenkinimo vieta, o ne gryno džiaugsmo vieta.

Tai gali būti dėl daugybės priežasčių. Galbūt jūs esate tik dėl pinigų, o ne dėl kasdien atliekamo darbo. Galbūt jūs esate pradinio lygio pareigose, kurios tarnauja kaip vietos rezervavimo priemonės, kol gausite norimą darbą. Jūs netgi galite dirbti vien todėl, kad tai buvo vienintelis jums šiuo metu galimas pasirinkimas.



Nepaisant to, kodėl jūs dirbate darbą, kurio galite nemylėti, tiesa yra ta, kad ši pozicija išliks jūsų realybe, kol nesugebėsite sau nutiesti kito kelio.



Galų gale, jūs patys turite suformuoti savo realybę. Ar norėtumėte kiekvieną dieną pasirodyti darbe su neigiamu požiūriu, ar kiekvieną dieną būti su pozityviu?

Jei pasirinkote pastarąjį variantą, pateikite 7 būdus, kaip išspręsti savo darbo situaciją ir pakeisti savo profesinės perspektyvos eigą.

1. Išsiaiškinkite, iš kur kyla nepasitenkinimo šaltinis

Daugelis žmonių gali pasakyti, kad nemyli savo darbo, tačiau nedaugelis žmonių iš tikrųjų gali jums pasakyti, kodėl jie yra nepatenkinti. Problema yra ta, kad galite būti nepatenkinti tik keliais dalykais, tačiau kadangi jūs sakote, kad esate nepatenkintas savo darbu kaip visuma, galite praleisti nuostabias savo pozicijos dalis, dėl kurių verta.



Skirkite šiek tiek laiko atsisėsti ir išmaišyti, iš kur kyla šis nepasitenkinimas. Ar esate nepatenkinta uždirbama pinigų suma? Ar jūsų darbovietėje yra žmonių, kurie daro jūsų profesinį gyvenimą apgailėtiną? Ar praleidžiate per daug laiko patekimui į savo darbo vietą ir iš jos? Ar jūs per daug dirbate ir sugebate tinkamai pasirūpinti savimi ir kitais savo gyvenimo aspektais?Reklama

Kad ir kokia būtų problema, svarbu atkreipti dėmesį į šias problemas, nes tai padės jums nustatyti, kur jūsų netenkina jūsų darbas, ir suteiks jums ką nors nuveikti, kad nekaltintumėte savo darbo kaip už jūsų nepasitenkinimą.[1]



2. Susitelkite į teigiamus savo darbo aspektus

Kad ir kokia niūri būtų jūsų dabartinė darbo perspektyva, tiesa yra ta, kad kiekviename profesiniame vaidmenyje visada yra teigiamų aspektų, net jei jums reikia šiek tiek sunkiau juos surasti.

Šių teigiamų dalykų galima rasti beveik bet kurioje darbo dienos dalyje, o jūs turite juos suformuoti teisingai, kad galėtumėte jų laukti, o ne bijoti. Kai kurie teigiami aspektai gali apimti ...

  • Ilga pietų pertrauka ir kelios mažos pertraukėlės, suteikiančios laiko atnaujinti energiją.
  • Būkite netoli savo namų, kad nereikėtų jaudintis dėl plačių kelionių rytais ar vakarais.
  • Didesnis atlyginimas, leidžiantis gyventi norimą gyvenimo būdą.
  • Teigiami darbuotojai, kurie jus pakursto ir leidžia jaustis pasirengusiems spręsti darbo dieną.
  • Gebėjimas netiesiogiai padėti žmonėms atliekant darbą ar tarnybą, kurią atliekate.

Nors šie pavyzdžiai gali būti ir nepritaikyti jūsų pačių profesiniam gyvenimui, jie primena, kad visada galite rasti puikių savo darbo vietų, jei jų ieškote.

Radę dalis, kurios jus džiugina, visą darbo dieną sutelkite dėmesį į tas, kad pagerintumėte savo nuotaiką ir bendrą darbo imtį.

3. Atraskite didesnį savo darbo tikslą

Darbas niekada nėra tik darbas. Ar darbas yra paslauga, atliekama siekiant tam tikro tikslo kitiems žmonėms, norintiems už tai mokėti. Tai reiškia, kad viskas, ką darote, padedate kitam patenkinti savo poreikius ir pagerinti savo gyvenimo kokybę.

Tai nereiškia, kad kiekvienas darbas turi tą patį kokybės tikslą, tačiau jūsų darbas turi reikšmės ir tai prisideda prie kažko. Jei kyla sunkumų ieškant, kas tai yra, apsvarstykite įmonės, su kuria dirbate, paskirtį.Reklama

Galbūt dirbate greito maisto įmonėje ir negalite pamatyti savo tiesioginio poveikio, atsižvelgdami į savo vaidmenį. Pavyzdžiui, tokiu atveju galite pasirinkti pažvelgti į tam tikrą poveikį, kurį daro jūsų organizacija, ir suformuoti tai taip, kad jūsų darbas padėtų jiems pasiekti šiuos tikslus.

Tikslas leidžia žmonėms jaustis labiau motyvuotiems ir pozityviems einant į darbą. Visada yra pagrindinis tikslas, ką jūs darote. Suraskite ir dirbkite turėdami omenyje tą tikslą!

4. Padarykite likusį gyvenimą malonesnį

Jei esate gana nepatenkintas savo gyvenimu ir kiekvieną dieną einate į darbą, kuris jums taip pat nebūtinai patinka, jūsų žingsnis ir gyvenimo perspektyva netrukus pagerės. Likimas varganas dėl savo gyvenimo sąlygų nėra būdas gyventi.

Nors jums gali nepavykti pakeisti savo situacijos, jūs kontroliuojate savo gyvenimą ir savo požiūrį. Asmeniniame gyvenime galite atlikti koregavimus, kurie padės padaryti jūsų gyvenimą labiau pakeliamą.

Pagalvokite, ko norite iš gyvenimo ir ką galite padaryti, kad pagerintumėte savo dabartinę gyvenimo kokybę. Ar yra tikslų, kuriuos norite pasiekti? Ar yra dalykų, kurių norite padaryti daugiau, kurių pastaruoju metu nesiekėte? Dažniausiai mūsų profesinis gyvenimas gali nukreipti dėmesį nuo asmeninio gyvenimo ir prarasime savo pasitenkinimą šioje srityje.

Pakeitus gyvenimo būdą, galima žymiai pagerinti jūsų mąstyseną apie dabartinę darbinę situaciją.[du]

5. Sužinokite daugiau apie tai, ką norėtumėte veikti

Žmonės dažnai galvoja apie tai, kad mieliau nedarytų savo darbo, bet dažnai negalvoja, ką veiktų. Jei jums nepatinka jūsų darbas, gali būti iniciatyvu daugiau sužinoti apie tai, kaip atrodytų jūsų alternatyvus karjeros kelias.Reklama

Jei nedirbtumėte šio darbo, kaip atrodytų jūsų naujas ir patobulintas darbas? Kokia būtų jūsų pozicija? Kokias pareigas turėtumėte? Kokią įtaką padarytumėte? Kiek uždirbtumėte? Kodėl norėtumėte šio darbo, palyginti su ankstesniu, ir kaip jis pagerintų jūsų dabartinę situaciją?

Ne tik fantazuokite apie savo dabartinę situaciją. Išsiaiškink, ką verčiau darytum, kad pasitaikius progai galėtum žengti savo pirmąjį žingsnį naujo gyvenimo link.

6. Sukurkite planą, kuris padės pasiekti naujus karjeros tikslus

Jei galvojate apie geresnį karjeros kelią ir jums tiesiog reikia išeiti iš darbo ir į tą, kuris jums labiau patiktų, turėsite sukurti planą, kurį galėtumėte reguliariai dirbti - tokį, kurį pavyks sėkmingai nusileisti. kad naujas profesinis vaidmuo.

Remdamiesi klausimais, kuriuos sau uždavėte ankstesniame punkte, sužinokite, ko reikės norint pasiekti svajonių karjerą. Ar jums reikia papildomo išsilavinimo norint ten patekti? Ar yra kokių nors reikalavimų, kuriuos turite iš anksto įvykdyti? Kokias kliūtis reikia pašalinti kelyje?

Peržiūrėkite šį vadovą ir gaukite daugiau įkvėpimo, kaip nustatyti globėjo tikslus: Kaip nustatyti ambicingus ir pasiekiamus karjeros tikslus (su pavyzdžiais)

Jūsų planas labai skirsis, priklausomai nuo svajonių darbo ir dabartinės padėties skirtumo, tačiau laiku pasieksite, jei kiekvieną dieną sieksite šių tikslų ir imsitės būtinų veiksmų, kad perėjimas būtų sklandus.

Išsiaiškinkite, ką turite padaryti, sudarykite planą ir laiko juostą bei sutriuškinkite savo tikslus!Reklama

7. Perimkite savo darbo kontrolę

Dalis to, kad jūsų darbas mažiau čiulptų, yra išmokti priėmimo meno. Negalite per naktį pakeisti visko, kas susiję su jūsų darbu, ir jūs turite sutikti, kad būsite dabartinėje pozicijoje, kol galėsite pereiti į tokią poziciją, kuri jums tikrai patinka.

Tačiau tai nereiškia, kad šiuo metu negalite padaryti savo dabartinio darbo lengviau priimtinu. Kontroliuokite situaciją ir kontroliuokite savo darbą, kol vis dar turite darbą, kuriame dirbate. Ar tai reiškia pakeisti dalykus, kurie jums nepatinka (jei galite), ar kontroliuoti jums duotą darbą , galima atlikti pakeitimus, kad geriau atitiktų jūsų poreikius.

Susitvarkykite, griebkite savo darbą už ragų ir nukreipkite jį geresnio rytojaus link. Juk tai tavo tikrovė!

Esmė

Nors jūsų darbas negali pasikeisti akimirksniu, jūsų požiūris gali ir pats vertingiausias jūsų turimas įrankis. Pasinaudokite šiomis galingomis smegenimis savo naudai ir ugdykite geresnę mąstyseną, kai planuojate norimą ateitį, o ne apsispręskite likti neigiamas savo darbo gyvenime.

Daugiau patarimų, kaip surasti įvykdymą darbe

Panašus nuotraukų kreditas: „Helloquence“ per unsplash.com

Nuoroda

[1] ^ Jo Green treneris: Ką daryti, kai darbas išsiurbia
[du] ^ Žavesio menas: Ką daryti, kai tavo darbas išsiurbia

Kalorijos Skaičiuoklė