Yra atvejų, kai supranti, kad esi pasirinkimas, o ne prioritetas, o jei to nesuvoki, tave persekioja mintis.

Kai susitinki su tam tikru žmogumi, jautiesi lyg trečiasis ratas ar paskutinis pakviestas į vakarėlį. Jūs esate plius vienas. Galbūt įtariate, kad esate paskutinės minutės susitarimas. Kartais galite pajusti, kad jus išstumia kokia nors nematoma jėga, pavyzdžiui, nauja, įdomesnė jūsų versija, turinti daugiau laiko ar daugiau pinigų ar mažiau problemų.

Aš taip pat buvau ten per daug kartų. Aš buvau supratinga draugė, sutikusi žmona, atlaidži sesuo ir lengvai bendraujanti draugė. Norėčiau pateisinti tokius dalykus: Na, jie tiesiog a) užimti b) patiria stresą c) išgyvena sunkų laiką arba d) dabar keistoje vietoje. Kartais šie dalykai galėjo būti teisingi. Aš sakyčiau sau, kad turiu būti mažiau susitelkęs į save, egocentriškas ar vargstantis, o tai skamba sveikai. Peržiūrėčiau tai, ko nepadariau gerai. Aš stengčiausi būti geresnis žmogus ir suteikti jiems leidimą. Stengčiausi būti geresnis žmogus, vertesnis jų dėmesio ir meilės.

Tačiau išsekęs turėjau susitaikyti: leidau sau tapti alternatyviu gyvenimo žmogumi. Ir nors mes negalime padaryti žmonių padaryti mes turime prioritetą, mes turime galią leisti sau tapti prioritetiniu asmeniu gyvenime. Štai kaip jūs tai galite padaryti jūs ir aš.

1. Nustatykite prioritetą sau ir savo poreikiams

Aš žinau, kad jums tai gali atrodyti intuityviai, tačiau tiesa yra tokiuose kaip jūs, nes jūs jiems suteikiate prioritetą, o jie neprivalo jums suteikti prioriteto. Pasilepindamas savimi, darydamas tai, ko nori, kada nori, kaip nori, net jei tai darydamas esi vienas, tu išraižai savo viešpatavimą.

Žmonės, norintys suteikti jums prioritetą, atvyks į jūsų karalystę arba galės žaisti kitur.

Jei esate labai duodantis žmogus, jums bus sunku tai padaryti. Jei reikia, pasirūpinkite naminiu gyvūnėliu ar sodu, kuriam jūs suteikiate prioritetą. Jūs išpildysite savo poreikį duoti sveiką būdą, kuris nenustatys šių santykių ten, kur esate antras geriausias.Reklama

Bet iš tikrųjų reikia pradėti gyventi ne sau, o kitam.

2. Atpažinkite vartotojus savo gyvenime, net jei jie yra šeimos nariai

Sunku atpažinti savo vartotojus ir tada atsiriboti nuo jų, ypač jei šeimos nariai yra tie, kurie jus nuo pat gimimo mokė savo veiksmais, kad jūs ir jūsų norai nėra labai svarbūs. Gali būti, kad jie turi savo emocinį bagažą, o jūs galite būti užjaučiantis, tačiau jei jie ne kartą vykdo pranešimą, kad esate nepakankamai geras arba kad jūsų poreikiai neturėtų būti svarbiausi, tuomet turite žengti žingsnį grįžk nuo jų, kai tau bus tinkamas laikas.

Kažkas išmokė jus būti alternatyviu žmogumi, ir jūs turite suprasti, kas yra tas asmuo ar tie žmonės. Kai nusiimsite akinius, tai pakeis gyvenimą. Pažadas.

3. Išvardykite savo vertę

Tai gali skambėti nenuobodžiai, bet visą laiką, kurį gali praleisti kritikuodamas ir nuleisdamas save, jums bent jau reikia sudaryti savo vertingo turto sąrašus. Tu juos turi. Jūs turite savo linksmąją, užjaučiančiąją, savo mylinčiąją, puoselėjančiąją, išmaniąją, darbščiąją ir tiek daug kitų pusių. Išvardinkite juos. Prisekite juos ant veidrodžio. Kiekvieną dieną mes praleidžiame laiką žiūrėdami į veidrodžius, norėdami patikrinti savo veidą, dantis ir drabužius. Turi keletą vidinių, savistabos, požeminių savybių, kurios parodo, kad esi vertas. Tikėtina, kad kai kuriuos pamiršote.

Internalizavę savo sąrašą, geriau pastebėsite, kai kiti jūsų nevertins, ir žinosite greičiau, kad nustosite jiems švaistyti emocinę energiją arba taip pat suteiksite jiems pirmenybę.

4. Investuokite į vertą tikslą

Nemanau, kad galvojame apie savanorystę ir labdarą kaip apie savipagalbos priemonę, bet taip gali būti. Jei esate duodantis asmuo, atiduokite reikalą, kuriam bus naudingi jūsų geri darbai. Neišmeskite savo energijos žmonėms, kurie jūsų nevertina. Tai nieko gero neduoda. Tačiau duok save padėti kitiems ir sukelia tau rūpimus dalykus, padarysi ką nors vertingo.

Ir pagalvok, tu tiesiog pridėjai dar vieną priežastį, kodėl esi vertingas, vertas žmogus. Altu!Reklama

5. Nesukite atgal!

Man sunku neatsigręžti į gerus laikus su žmonėmis ir negalvoti, kad ateis geresni laikai, bet realiai vertinant, neturėtumėte atsigręžti. Kai suprasite, kad esate pasirinkimas, o ne prioritetas, prioritetinis asmuo neatsigręš ir nebebus pasirinkimo asmuo. Tai pakenks. Neturėjau patirties, kai kažkas norėjo sužinoti, kas nutiko ne taip, ir bandė dirbti reikalus. Aš arba gavau tylą, arba kaustinį sąrašą, kaip aš esu viso blogo priežastis. Taigi, jei nenorite būti durų kilimėliu ar kažkieno plakamuoju šunimi ar vėl paslysti, nes tai tik pasirinkimas, turite judėti į priekį.

Viltis yra tikrai puikus dalykas, nebent ji iškreipia jūsų realybę ir nubraukia jūsų ateitį.

6. Patikėkite, kad geresni žmonės ir geresni dalykai dar laukia!

Perskaičius kitus internetinius pranešimus, svarbiausia priežastis, kodėl žmonės stringa būdami pasirinkimu ir negalėdami sau kelti prioriteto, yra todėl, kad jie netiki, kad dar yra kažkas ar kažkas geresnio. Gal nedaugelis žmonių nori tai pripažinti, bet atrodo, kad daug dramos kyla iš minties, jog jie skirti būti su tam tikru žmogumi: Atsisakyti to žmogaus - atsisakyti meilės. Atsisakyti reiškia sulaužyti mūsų žodį. Mes pažadėjome. Mes įsipareigojome. Turime išlikti ištikimi ir ištikimi iki galo. Turime nusileisti su laivu!

Bet reikalas yra tas, kad kai kitas žmogus atsisakė meilės, nustojo bandyti, pradėjo save investuoti kitur, meilė nustojo egzistuoti. Kai draugystė liko už nugaros, ji sunyko ir mirė. Santykiams, kaip ir augalams, reikia gyventi reikalingų dalykų, o klestėti reikia daugiau. Užkabindamas ką nors ar ką nors dėl istorijos, kurią sau pasakojai prieš kelerius metus, bus atimti geriausi dalykai tavo gyvenime: tavo galimybės ir tavo ateitis.

Kad ir kokia klišė būtų, tiesa: kiekviena pabaiga yra kažkieno pradžia. Ir jei dirbote su savimi ir savo prioritetais, tinkami žmonės ir galimybės parodys save.

7. Būkite sklandus ir toliau raskite naujų draugų

Viena iš priežasčių, kodėl vidurinė mokykla gali būti siaubinga arba koks nors darbas gali būti siaubingas, yra ta, kad mes įstrigome su tais pačiais žmonėmis ir ta pačia kasdienybe. Nieko naujo ar įdomaus neįvyks, nebent į grupę ateis kažkas naujas. Tačiau užuot laukę, kol pas jus ateis kažkas naujas, kaip tai daro alternatyvūs žmonės, turite išeiti ir susitikti su naujais žmonėmis, susirasti naujų draugų ir kontaktų bei išplėsti savo akiratį. Kaip alternatyvų asmenį jūs tikriausiai aptvėrėte save. Galbūt net praradote ryšį su kitais žmonėmis, nes bandėte likti prieinamas tam kitam asmeniui arba todėl, kad leidote sau įsiskverbti į visus jų planus, neturėdami jokio savo.

Net blogiausiame mano perskaitytame straipsnyje buvo tiesa; niekas nepadarys jūsų prioritetu, kol nenurodysite, kad esate prioritetas.Reklama

Ir jei jūs kabinėjatės tikėdamiesi, kad tam tikras žmogus pagaliau padovanos jums metaforiškas raudonas rožes, kurių nusipelnėte, atsukote nugarą tam jau pasirengusiam tai padaryti. Taigi atsisakykite to kito žmogaus radaro. Jei jie ateina aplink, puiku. Jei jie to nepadaro, tai labiau tikėtina, dar geriau. Nes sakant tiesą, man atrodo, kad daugelis nori antrų galimybių, nes gali gauti ir trečią, ketvirtą ir penktą. Kiek jie vargina? Leisk jiems išmokti sunkų kelią. Nebūkite jų gyvenime švelni nusileidimo vieta.

8. Būkite tiesus su tuo, ko norite iš santykių

Tai gali jus nukreipti į panikos režimą, ir jei taip, atsiprašau. Bet iš tikrųjų, jei jums nepatinka būti pasirinkimu ir nemėgstate būti savaime suprantamu dalyku, o jei norite daugiau, turite kalbėti. Žinau, kad tai yra geriausias dalykas ir turėtų būti tikriausiai numeris vienas. Tikriausiai visa kita, ką sakiau, yra ne problema. Ir žinau, kad daugeliui žmonių tai bus kaip planuoti šaknies kanalą ir tada pasirodyti, kad sužinotumėte, jog jiems trūksta juoko. Tačiau tam tikru požiūriu tai nėra daug daugiau pastangų nei numeris vienas, prioritetą teikiant sau ir savo poreikiams. Bet jūs iš tikrųjų turite apie juos pranešti tam, kas yra reikšmingas jūsų gyvenime, arba tam, kuriam norite tapti reikšmingu savo gyvenime.

Jums netgi gali prireikti vertybių sąrašo, kad primintumėte, jog esate to verti.

9. Būkite gerai būdami vieni, netapdami atsiskyrėliu ar emociškai seklūs

Jums gali pakibti ir tapti patogiu būti pasirinktu asmeniu iš esmės dėl to, kad labiau bijote būti vienas ir jaustis vienišas. Arba jums labiau patinka intymumo trūkumas jūsų santykiuose. Arba bijote intymumo. Kartais nutolę santykiai ar santykiai, kurie lengvai ateina ir praeina, nėra todėl, kad tai yra puiki, epinė draugystė, kai žmonės taip puikiai jaučiasi vienas su kitu ir gali pasiimti ten, kur pradėjo. Kartais jie dirba todėl, kad šių santykių žmonės neturi emocinio gylio arba vengia ilgalaikio artumo, reikalaujančio atskaitomybės. Norite išlaikyti savo gylį, sugebėjimą emociškai užmegzti ryšį su kuo nors ir turėti galimybę būti vienodai atsakingi už ilgalaikius santykius. Taigi, nors jūs turite sugebėti savarankiškai išgyventi gyvenimą, nenorite tapti tokiu patogiu, kad prarastumėte galimybę palaikyti prasmingus santykius.

Prasmingi santykiai yra svarbiausi prioritetai.

Taigi, nors jūs turite sugebėti savarankiškai išgyventi gyvenimą, kad nenusitaikytumėte ir neužsikabintumėte su netinkamais žmonėmis, nenorite tapti tokiu patogiu, kad prarastumėte galimybę palaikyti prasmingus santykius.

10. Leiskite sau būti šiek tiek prižiūrimam

Pabaigoje pamenu tai, nes tikiu, kad daugelis iš jūsų pasirinko žmones, kurie gyvenime taip stengėsi būti palankūs, patikti kam nors ar nesutrikdyti ar būti reiklūs. Aš turėjau žmonių, kurie bandė išspręsti tai, kad aš buvau labai prižiūrimas kaip strateginis žingsnis, norėdamas, kad būčiau medūzos draugas ar jiems reikalinga liūdnos sapos draugė. Aš užmezgiau draugystes ir santykius apie kitą žmogų, o kartais maniau, kad tuo metu elgiausi teisingai.Reklama

Daugumai žmonių reikia dirbti prie devinto numerio ir mesti bandyti naudoti žmones kaip ramentus, durų kilimėlius ar šuo. Žmonėms nereikia kitų žmonių tiek, kiek reikia mesti naudotis vienas kitu ir susitvarkyti su savimi. Taigi kartais padaryk sau palankumą, būk labai prižiūrimas, kelk reikalavimus ir leisk jiems bei sau vaikščioti vieniems.

Kartais būna ir negalime būti prioritetu kitam, kuris mums labai rūpi, dėl teisėtų priežasčių, pavyzdžiui, jie turi labai mažą vaiką ar pagyvenusį tėvą, kuris labai serga. Kartais turime suprasti supratimą apie profesijos reikalavimus, pavyzdžiui, jei asmuo dirba pamainomis ar turi dirbti su skirtingos laiko juostos žmonėmis. Turime žinoti jų aistras ir kaip tai paveiks santykius. Teisėtos priežastys yra tikros ir nėra tik klastojimas ar melas, o jūs galite elgtis teisingai, būdami atviri, prisitaikantys ir lankstūs.

Bet jei kitas asmuo jums praneša, kad neverta būti prioritetu, tada drąsiai eikite toliau.

Žinoma, jums gali prireikti daugiau, nei gali duoti kitas žmogus.

Taigi tikėkite, kad rasite sau vertą partnerį, kuris norės vaikščioti šalia jūsų, o ne tas, kuris priverstų jus vaikytis jų šešėlio.

Panašus nuotraukų kreditas: jaunojo modelio lauko portretas per shutterstock.com