Ar rytai neša artėjančios pražangos jausmą? Ar verčiau išsitraukti dantis po vieną, o ne eiti į darbą? Jei tikrai pabrėžė taip yra jūsų atsakymas, tada yra visiškai aišku, kad jūs patirsite viską, kad galėtumėte išsiųsti smarkų atsistatydinimo laišką. Atėjo laikas sužinoti, ką daryti, kai nekenčiate savo darbo.

Reikalas tas, kad praktiškai kalbant, dauguma iš mūsų neturi galimybių, kad galėtume tiesiog mesti nekenčiamą darbą. Mes turime sąskaitas, kurias reikia sumokėti ir kurias reikia užpildyti. Tačiau yra dalykų, kuriuos galime padaryti, kad pagerintume situaciją, jei jaučiamės įstrigę. Sužinokite, kaip čia.

Kodėl taip sunku mesti darbą?

Kasdien dejuodama ir dejuodama dėl savo darbo, tu ne tik apgailėtini, bet ir erzini visus aplinkinius. Be to, sakyti sau, kad geriau laikytis žinomo velnio, o ne išbandyti nežinomą, yra filosofija, kuri tau nelabai pasitarnaus.

Jei nekenčiate savo darbo, tikriausiai nesate jame labai geras, o tai lemia didelę nuopuolį vėliau. Be to, jei jūsų darbas kelia vis didesnį diskomfortą ar depresiją, reikia rasti išeitį . Be to, toliau pateikiamos penkios dažniausiai pasitaikančios priežastys, dėl kurių žmonės nuolat dirba nekenčiamus darbus, ir jos yra gana suprantamos.

Baimė išbandyti naujus vandenis

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės nuolat laikosi nekenčiamų darbų, yra nežinomų vandenų baimė . Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie artėja prie pensijos, moteris, grįžtančias į darbą po motinystės atostogų, ar net darbuotojus, kurie per ilgai stagnavo įmonėje ar tose pačiose pareigose.

Jei žinote, kad vienoje vietoje galite būti gana sėkmingas, gali būti sunku pereiti prie to, kur ta sėkmė nė iš tolo nėra garantuota.

Finansiniai rūpesčiai

Pragyvenimo išlaidos, nesumokėtos sąskaitos ir didėjančios skolos gali sukelti baimę bet kam. Jūsų nedarbingumas dar labiau pablogins jūsų gana neramią finansinę padėtį, todėl tai yra viena iš priežasčių, kodėl žmonės lieka nekenčiamuose darbuose ir nemato išeities. Reklama

Tyla darbo rinkoje

Kartais lieki nekenčiamame darbe vien dėl to, kad bet kokiu atveju atrodo, kad trūksta gerų darbų. Reguliariai ieškodami klasifikuotų skelbimų ar darbo vietų tiesiog sakote, kad dabar išvykę reiškia, kad kurį laiką galite likti bedarbiai. Kokia prasmė palikti, jei nerandi kažko geresnio?

Būti varganam yra puiku

Jums gali kilti klausimas, ką daryti, kai nekenčiate savo darbo, bet tai daro ir tūkstančiai kitų žmonių. Tai gyvenimo dalis. Ir jei šis darbas jūsų šeimai suteikia gerą gyvenimą, tada verta aukotis, ar ne?

Tai yra būdai, kuriais žmonės kalba patys, ieškodami kažko geresnio. Tiesa ta, kad nėra natūralu, kad esi nuolat varganas ir patiriamas stresas, ir vien dėl to, kad tai daro kiti, dar nereiškia, kad turi kristi eilėje.

Visi darbai yra vienodi

Kažkaip manote, kad visi darbai pasaulyje yra blogi ir greičiausiai vienaip ar kitaip jus apgailestautų. Blogi viršininkai, pavydūs kolegos ir darbo krūvis, kuris atrodo kaip viso pasaulio svoris - visi darbai tokie ... išskyrus, kad ne.

Ką daryti, kai nekenčiate savo darbo

Mes nustatėme, kad jūs nekenčiate savo darbo. Pagrindinės problemos yra tai, kad likti vietoje nekenčiamo darbo ir nieko nedaryti dėl to tau nėra gerai.

Kaip jau minėjome anksčiau, darbas, kuris jums nepatinka, pavers darbu, kuris jums nėra geras, jei jo dar nebuvo. Jūs atidėliosite, išvengsite papildomos atsakomybės ir iš esmės grosite ir skųsitės tai visą dieną - tai labai nuliūdino jūsų kolegas ir viršininką. Ir jei tavo verkšlenimas pasieks viršininko ausis, bet kokiu atveju netrukus gali būti be darbo.

Jei jums tikrai kyla klausimas, ką daryti, kai nekenčiate savo darbo, gera žinia yra ta, kad galite atlikti konkrečius veiksmus^[1]. Reklama

Atvirai pasakius, kaip sakė Maya Angelou, jei kažkas jums nepatinka, pakeiskite. Jei negalite to pakeisti, pakeiskite savo požiūrį.

Tai tinka ir jūsų darbui. Iš esmės galite padaryti tik du dalykus: arba pakeisti darbą, arba bent jau tai, kas jums nepatinka; arba pakeisite savo požiūrį į tai.

1. Paklauskite savęs, ar tikrai problema yra darbas

Būti nepatenkintam savo darbu gali būti išorinis veiksnys, tačiau tai gali atsirasti dėl vidinio. Ar esate nepatenkintas savo gyvenimu apskritai? O gal tai tik darbas, kurio nekenčiate? Jei tai jūsų gyvenimas, dėl kurio esate nepatenkinti, tada nuspręskite kiekvieną dieną atlikti nedidelius mažus pokyčius ir dabar gaukite visą reikalingą pagalbą, kad būtumėte patenkintas.

Patikrinkite Šis straipsnis tam tikrų būdų rasti laimę kiekvieną dieną.

2. Nustatykite, ko tiksliai nekenčiate savo darbe

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, kai pradedate galvoti, ką daryti, kai nekenčiate savo darbo, yra tiksliai nustatyti, kas sukelia baimę^[du].

Ar tai piktas viršininkas? Ar tai niūrūs ir pernelyg konkurencingi kolegos? Ar yra nauja ir papildoma atsakomybė, su kuria negalite susitvarkyti ar nesate pasirengusi gerai dirbti? Ar staiga padidėjo ar sumažėjo darbo krūvis? Reklama

Sudarykite esamų darbų, susijusių su darbo aplinka, bendradarbiais, valdymu ir pan., Sąrašą, kuris padės išspręsti problemą (jei ją galima surūšiuoti). Tai taip pat padės jums nustatyti, ko nenorite kitame darbe, jei nuspręsite pradėti darbo paiešką.

3. Aptarkite savo bėdas su savo viršininku

Kartais viršininkai yra priežastis, dėl kurios jūs nekenčiate savo darbo. Nors kartais jie būna tiesiog nemalonūs, dauguma viršininkų rūpinasi savo darbuotojais ir nori, kad jie būtų laimingi užimdami savo pareigas. Pasikalbėkite su viršininku ir aptarkite, kas daro jus nelaimingą^[3]. Pažiūrėkite, ar galima pasiekti sprendimą, ar bent jau iš dalies, ir pabandykite taip pat šiek tiek kompromisuoti.

Jei problema yra viršininkas, sužinokite, ar jūsų įmonė gali perkelti jus į lygiagrečią padėtį, vadovaujant žmogui, su kuriuo dirbate geriau.

4. Neišeikite be atsarginės kopijos

Jei jūsų darbas nevers jūsų siena ir taip pat tinkamai kompensuos jūsų bėdas, pasitraukimas iš jūsų gali nepadaryti tokio laimingo, kaip jūs manėte, ypač jei dar nesate patekęs į kitą koncertą. Jei esate bedarbis, prarasite tą atlyginimą, per daug išnagrinėsite savo elgesį ir galbūt pagalvosite apie save kaip apie metėją.

Jei turite palikti savo darbą, įsitikinkite, kad turite kitą, pageidautina, jūsų svajonių darbas arba turi visus atributus, kurių trūksta jūsų dabartiniam darbui.

5. Darykite viską, kad būtumėte geras darbuotojas

Jūs nekenčiate savo darbo ir jokio kompromiso ar naujo darbo nematyti, bet ir jūs neatsisakote. Tai nereiškia, kad turėtumėte leisti sau būti neprofesionaliam. Nekenčiate savo darbo, kiek norite, bet vis tiek turite tai padaryti pagal savo galimybes.

Atvykę į darbą, sutelkite dėmesį į kiekvienos užduoties atlikimą pagal savo galimybes. Tam gali prireikti pakeisti mąstymą. Pabandykite sutelkti dėmesį į savo darbo aspektus, už kuriuos esate dėkingi, kad suteiktumėte sau energijos. Reklama

6. Pažvelkite į šviesiąją pusę

Ar tu negali visko nekęsti dėl savo darbo? Jei galvojate, ką daryti, kai nekenčiate savo darbo, susikoncentruokite ties tuo, kas jums patinka jūsų darbe, ir mintyse užblokuokite neigiamus dalykus.

Galvok apie ateitį. Galite nekęsti savo dabartinio darbo, bet jei tai tik žingsnis, leidžiantis kelerius metus pasiekti karjeros tikslus, jo laikytis gali būti prasminga.

7. Negalima perduoti savo jausmų

Niekas nenori griebtis biure. Jei viskas, ką darai, dejuoji, dejuoji, skundiesi ir verkšleni, nė vienas tavo kolega tavęs nemėgs, o tie draugai, kuriuos susiradai darbe, greitai dings į orą. Būdamas žmogumi, kuris visada skundžiasi, dar labiau atstumsi darbą, kuris tau jau nepatinka.

8. Keisti darbą

Galiausiai, jei jūsų darbas tiesiog sugniuždo sielą ir niekaip negalite jo pagerinti, atėjo laikas pradėti savo darbo medžioklę. Vėlgi, pabandykite neapleisti dabartinės pozicijos, kol nesirinksite kito. Parašykite pozicijas, kuriose dirbdami mielai dirbtumėte, ir nukreipkite paiešką į tas sritis.

Jei norite pereiti į visiškai kitą sritį, pradėkite lankyti pamokas, kad padidintumėte savo gyvenimo aprašymą. Su laiku ir pastangomis atsiras kažkas, kas, tikiuosi, padarys jus laimingesnį.

Paskutinės mintys

Jei darbas pradeda blogai paveikti jūsų gyvenimą ir paprasčiausiai neįmanoma gerai jaustis profesiniame ir asmeniniame gyvenime, galbūt atėjo laikas mesti. Tačiau visada gerai iš anksto turėti pabėgimo planą.

Kol nesugebėsite pereiti prie kažko geresnio, pabandykite perkelti savo mintis į pozityvesnę teritoriją ir darykite viską, kad padarytumėte įspūdį bet kurioje padėtyje, kurioje atsidūrėte. Reklama

Daugiau apie tai, ką daryti, kai nekenčiate savo darbo

• Ką daryti, kai nekenčiate savo darbo, bet norite sėkmingos karjeros
• 9 ženklai - laikas naujam darbui
• 10 dalykų, kuriuos pamiršta atsižvelgti priimant darbo pasiūlymą

Panašus nuotraukų kreditas: „Magnet.me“ per „unsplash.com“

Nuoroda