Jei neturi draugų, jaučiasi, kad visą gyvenimą būsi vieniša ir greičiausiai sakys, kad apskritai neturiu draugų.

Žinoma, tai netiesa.

Vis tiek galite susirasti naujų draugų, net jei atsidūrėte situacijoje, kurios nematyti nė vieno draugo. Tai atsitinka, kai persikraustote į naują miestą, išsiskiriate su žmogumi, kuris buvo jūsų vienintelis draugas ir meilužis, arba pakeitėte svarbius gyvenimo būdus.

Čia yra svarbūs žingsniai, kurie gali padėti jums būti vienišiems ir turėti norimų draugų.

Suprask vienatvę ir drovumą

Vienatvė ir drovumas gali sukelti nesupratimą ir neteisingai interpretuojamus jausmus. Suprasti teisingas reikšmes vienatvė o drovumas yra raktas juos įveikti.Reklama

Pavyzdžiui, vienatvė yra ne kas kita, kaip signalas jūsų kūnas generuoja, kai nepatiriate jokio socialinio ryšio. Tai jums rodo, kad socialinių ryšių poreikis yra toks pat svarbus, kaip ir valgymas ar gėrimas.

Jei klaidingai suprantate vienatvės būseną, joje galite įstrigti be jokios priežasties, ypač kai neturite draugų ir nežinote, kaip su ja kovoti.

Kita vertus, drovumas yra baimė socialinės kritikos. Leiskite man tai dar kartą pasakyti: tai socialinės kritikos baimė.

Kitaip tariant, drovumas yra tik kažko baimė gali neatsitiks, bet greičiausiai taip nebus.

Jei klaidingai suprantate drovumą ir todėl paslėpti ar atsitraukti nuo žmonių, jie greičiausiai tai interpretuos kaip jūs juos atmesdami.Reklama

Net jei jūsų ketinimai yra geri ir jūs tiesiog vengiate atstūmimo iš drovumo, žmonės gali neteisingai suprasti tuos veiksmus kaip įžeidimą jų vertės. Tai gali priversti juos galvoti, kad esate snobiškas ar pasipūtęs, ir jie savo ruožtu pradės jus atmesti.

Meistriškas pokalbis ir socialiniai įgūdžiai

Pokalbis yra socialinio ryšio kraujo gysla. Jei tai įvaldysite, gausite visus norimus draugus ir įtaką.

Vienas svarbus veiksnys yra gebėjimas tęskite pokalbį . Norėdami tai padaryti, turite išmokti domėtis kitais ir užduoti jiems klausimus apie save.

Taip pat norite rasti būdą, kaip užmegzti ryšį su pokalbio tema ir su ja protingai kalbėti. Rasti tą bendrą kalbėjimo vietą yra tai, kas garantuoja, kad žmonės norės praleisti daugiau laiko jūsų įmonėje.

Jei ieškote naudingesnių būdų patobulinti savo socialinius įgūdžius, peržiūrėkite šį straipsnį:Reklama

12 būdų, kaip pagerinti socialinius įgūdžius ir padaryti jus bendraujančius bet kada

Išmokite susirasti draugų ir susikurti savo socialinį ratą

Pirmas dalykas, apie kurį reikia žinoti susirasti draugų yra tai, kad tai yra įgūdis. Tai nėra kažkas, su kuo gimėte, kaip daugelis žmonių mėgsta tikėti.

Draugauti nėra stebuklingas sugebėjimas, kurį turi tik keli. Tai išmoktas įgūdis. Daugelis iš mūsų išmoko draugauti, kai buvome maži, tačiau daugeliui iš mūsų reikia išmokti naujų draugų, kaip suaugusių, įgūdžių.

Norėdami tai padaryti, turite rasti žmonių grupes, kurios reguliariai susitinka ir turi panašių pomėgių kaip jūsų. Jūs taip pat turite išmokti rasti bendrų santykių su šiais žmonėmis už šio bendro intereso, kad naujus pažįstamus paverstumėte draugais.

Jei jaučiate, kad esate susirišę su asmeniu, susitikite su juo vieną ar du kartus socialinėje aplinkoje. Jei viskas gerai, turėtumėte reguliariai susitikti su jais, kad išlaikytumėte ir sustiprintumėte ryšį.Reklama

Paskutinės mintys

Tai visi įgūdžiai, kuriuos galite išmokti padaryti. Tai nėra taip sudėtinga, kai žinai, kaip. Galite pasilikti susirasti gerų draugų, nesvarbu, koks tavo amžius .

Susiradę keletą draugų, kitas žingsnis yra supažindinti juos vienas su kitu. Jei tai padarysite, pateksite į tai, ką mes vadiname socialiniu ratu: gražų draugų ratą, kuris dirba su jumis kurdamas planus, supažindina su naujais žmonėmis į grupę ir sukuria nuostabias patirtis, kurios jums patiks kartu.

Susikūrę gražų draugų ratą, nebe jūs vienas bandote pagerinti savo socialinį gyvenimą. Jūsų artimi draugai taip pat padės jums tai padaryti!

Panašus nuotraukų kreditas: Atsiplėškite per unsplash.com