Ką iš tikrųjų reiškia pasinaudoti diena

Ką iš tikrųjų reiškia pasinaudoti diena

Jūsų Horoskopas Rytojui

Carpe Diem - pasinaudok diena yra vienas seniausių filosofinių šūkių vakarų istorijoje. Šį šūkį prieš 2000 metų pasakė romėnų poetas Horacijus ir jis vis dar rezonuoja mus iki šiol, nors tai, kaip mes einame pasinaudodami diena, labai skiriasi nuo to, kaip tai buvo daroma Horacijaus laikais.

Aš buvau nupirktas pagal šią dienos gaudymo mantrą, ir aš vis dar turiu tokį požiūrį į savo gyvenimą. Tačiau perskaičiusi Romano Krznarico knygą „Carpe Diem“ susigrąžinta: nykstantis menas pasinaudoti diena , Buvau sukrėstas, kai sužinojau, kad Carpe Diem prasmė buvo pagrobta.



Pasak Krznarico, reklamos milžinai pavertė Carpe Diem įsitikinimu, kai gyvenimas yra trumpas, laikas bėga, o mes gyvename čia ir dabar, todėl griebk viską, ką gali, kol dar nevėlu. Viršutinis pranešimas, kuriuo mes nuolat bombarduojami, yra. nenorite gailėtis, kad nesiėmėte veiksmų, nes pralaimėsite! Jūs nesinaudojote akimirka ir tai yra blogai!



Pasinaudojus šia diena, atsiranda vaizdai, kaip žmonės imasi to, ką gali gauti, žmonės, kurie viską padaro, ir žmonės, kurie tiesiog tai daro. Spėk, iš kur „Nike“ gavo savo šūkį?

Šiandien žmonės raginami imti atsakomybę ir siekti savo laimės, todėl vartojami produktai ir paslaugos, atspindintys tiesioginio patenkinimo vartotojų kultūrą, kuri nenustoja užuosti rožių.

Mes atsitrenkėme į žemę, kad išnaudotume kiekvieną minutę, nes galime nepastebėti laimės galimybės, jei jos dabar negriebsime. Koks alinantis gyvenimo būdas!Reklama



Ką reiškia pasinaudoti diena 2020 m.

Geros naujienos yra tai, kad šūkis „Carpe Diem“ vis dar yra puikus patarimas, kurio reikia laikytis, jei šiandien norite gyventi prasmingą gyvenimą, nepaisant COVID-19.

Gyvendamas su sutrikimais, kuriuos mus nusipirko COVID-19, Carpe Diemas primena, kad turime maksimaliai išnaudoti dabartį, o ne pykti dėl ateities neapibrėžtumo. Buvimas šiuo metu suteikia mums galimybę kontroliuoti savo situaciją ir tada galime imtis veiksmų, kad pasinaudotume diena taip, kad galėtume susidurti su netikrumu ir nežinomybe iš jėgos ir galios vietos.



Veiksmo ir visiško Carpe Diem koncepcijos įslaptinimas yra laiko praleidimas dirbant ir labai aišku, kokie veiksmai ir mintys apibrėžia, ką tai reiškia tau.

Man primena originalus poeto Horaciaus „Pasisemkite dienos“ apibrėžimas Carpe Diem, mažai pasitikėdamas ateitimi šiais dabartiniais laikais. Aš dabar sutelkiu dėmesį į tai, kad užduotys ar veikla nebūtų atidėta rytojui. Kai galvoju apie draugą, su kuriuo jau kurį laiką nesu kalbėjęs, iškart jiems paskambinu, nes žinau, kad jei ne, pamiršiu.

Mano ateitis šiuo metu, kaip ir daugelis iš jūsų, jaučiasi labai neaiški. Yra daug nežinomybės ir kad galėčiau pereiti per tai, turiu sutelkti dėmesį į dabartį ir tai, kas šiuo metu vyksta mano gyvenime. Tai reiškia, kad dabar turiu įsipareigoti rasti vietos praleisti daugiau laiko kvepiant rožėmis ir mėgautis brangiomis savo gyvenimo akimirkomis. Būtent tai man reiškia „Carpe Diem“ 2020 m.

5 būdai, kaip pasinaudoti diena dabar

„Carpe Diem“ filosofijos integravimas į jūsų gyvenimą vyksta ne per naktį, ypač kai gyvenote savo gyvenimą paveikęs reklaminių pranešimų apie savęs patenkinimą ir gyvenimą dabartyje. Tam reikia laiko ir, kai žengsi po vieną žingsnį, sukursite ir palaikysite transformacinius pokyčius savo gyvenime.Reklama

Yra senovės kinų patarlė, sakanti, kad tūkstančio žingsnių kelionė prasideda nuo vieno. Vykdykite šį patarimą, nes jis yra raktas į tai, kaip jūs įtraukiate Carpe Diem į savo gyvenimą.

1. Išsiaiškinkite, kas yra svarbu jūsų gyvenime

Aiškumas suteikia jums ramybę. Kai žinai, kas svarbu tavo gyvenime, rečiau išsiblaškysi ar atidėliosi. Kai žinai, ko nori, ir turi tikslo jausmą, tada turi kryptį ir dėmesį.

Labiau tikėtina, kad imsitės veiksmų siekdami tų jums svarbių gyvenimo aspektų, o ne ignoruosite ar atidėsite kitai dienai. Aiškumas suteikia noro ir valios imtis veiksmų, kurie atitinka Carpe Diem filosofiją.

2. Paleisk iš gailesčio ir judėk toliau

Susitelkimas į visas klaidas ar dalykus, kuriuos galėjote turėti, turėtumėte ar turėjote padaryti, sukuria inerciją jūsų gyvenime. „Carpe Diem“ yra viskas, ko reikia imtis ir pasinaudoti galimybe - visiškai priešinga gyvenimo apgailestavimui.

Nėra jokio veiksmo, jokio judėjimo ir energijos, kai gyvenate apgailestaudamas. Štai kodėl taip svarbu paleisti nuoskaudą, kad galėtumėte judėti ir imtis veiksmų, kad pasinaudotumėte diena!

3. Ištaisykite savo prioritetus

Nuspręskite, kokia veikla ar veiksmai jūsų gyvenime jums yra svarbūs. Sukurkite erdvę, kur galėtumėte praleisti laiką, kad išsiaiškintumėte, kas jums svarbu. Kokia veikla teikia džiaugsmą ir suteikia energijos?Reklama

Čia yra 3 paprasti žingsniai, norint išsiaiškinti 4 svarbiausius prioritetus:

  1. Padalinkite A4 formato popieriaus lapą į 4 ketvirčius ir užrašykite 4 dalykus savo gyvenime, kurie jums yra svarbiausi. Tai padarę, pažvelkite į popieriaus lapą ir tada išmeskite.
  2. Tada gaukite dar vieną A4 formato popierių ir pakartokite tą patį pratimą, BET palikite „Darbas ir santykiai (šeima)“. Šie jūsų gyvenimo elementai yra su jumis visą laiką ir yra svarbiausias prioritetas. Jie nėra derėtini. Šis pratimas yra apie tai, kaip išsiaiškinti, kokios 4 populiariausios jūsų gyvenimo prioritetinės veiklos teikia jums džiaugsmo, pavyzdžiui, mankšta, kūryba, rašymas, savanorystė, maisto gaminimas, pagalba kitiems ar laiko praleidimas gamtoje.
  3. Baigę užrašyti 4 užsiėmimus, apmąstykite, kaip praleidžiate laiką kiekvienai iš šių 4 veiklų.

Ar šiuo metu gyvenime darai tai, kas tau teikia džiaugsmo ir yra tau svarbu? Jei atsakymas yra neigiamas, eik, pasinaudok diena! Pradėkite veikti.

4. Nustatykite asmenines sėkmės ribas

Kai neturi krypties, sunku susitelkti ties tuo, kas tau svarbu, ar kokiu keliu nori eiti gyvenime. Dėl to jūs labiau linkote atidėlioti, lengvai blaškytis ir neturite asmeninių ribų, kurios padėtų reguliuoti jūsų emocinę ir fizinę savijautą.

Sveikos ribos taip pat yra puikus būdas apsaugoti savo emocinę erdvę. Jūsų ribos suteikia jums fizinę ir emocinę savo gyvenimo kontrolę. Turėdami ribas, jūs žinote savo ribas ir galite pranešti apie šias ribas iš stiprybės ir emocinio stabilumo vietos. Šie emociniai pagrindai suteikia jums energijos ir tikėjimo savimi, kad galėtumėte pasinaudoti diena.

5. Investuokite į save ir sukurkite erdvę

Praleiskite laiką kurdami erdvę, kurioje galėtumėte apmąstyti, perkrauti ir atnaujinti energiją. Tai neturi būti sudėtinga. Jums tiesiog reikia įsipareigoti investuoti į save.

Paprasti dalykai, tokie kaip televizoriaus ir telefono išjungimas, suteikia erdvės atsipalaiduoti ir apmąstyti. Išeikite pasivaikščioti, užsiimkite joga ar atlikite bet kokią fizinę mankštą, kuri jus išveda į gamtą. Išeiti atostogų, praktikuokite dėkingumą kasdien ir sutelkti dėmesį į savo gyvenimo pusiausvyros kūrimą.Reklama

Neleisk pasauliui praeiti pro šalį, nes esi per daug užsiėmęs dirbdamas arba sutelkdamas dėmesį į užduotis ir veiklą, atitraukiančią tave nuo augimo ir gerovės.

Paskutinės mintys

Filme „Dead Poets Society“ Robinas Williamsas sakė savo mokiniams Carpe Diem. Pasinaudok diena, berniukai. Padarykite savo gyvenimą nepaprastu. Tai Carpe Diem apibrėžimas, kuris, manau, įkvėps jus gyventi savo gyvenimą iki galo!

Gyvenimas yra per trumpas, kad jūs negalėtumėte ignoruoti galimybės pasinaudoti diena!

Daugiau apie tai, kaip gyventi savo gyvenimą iki galo

Panašus nuotraukų kreditas: Xavier Mouton Photography per unsplash.com

Kalorijos Skaičiuoklė