Prieš keletą mėnesių aš sėdėjau savo sužadėtinės bute, susirangęs ant sofos, stebėdamas ją Kaip aš sutikau tavo mamą. Iš prigimties nebuvo nieko blogo, ką mes darėme. Tai labai juokinga laida ir mums labai patiko ją žiūrėti kartu. Problema buvo ta, kad paskutines tris valandas praleidome žiūrėdami Kaip aš sutikau tavo mamą . Per visą tą laiką netikiu, kad kalbėjome dešimt žodžių vienas kitam.

Ten sėdėjome, ant sofos, laikydami vienas kitą, jautėmės tarsi susirišę, tačiau iš tikrųjų visiškai nesusijungdami. Supratau, kad žinojau daugiau apie tai, ką galvojo Barney Stinson, nei apie tai, ką galvojo mano mylinčioji sužadėtinė.

Ši mintis smogė man kaip smūgis į pilvą:

Kiek laiko praleidžiame žiūrėdami televizorių, ir ar tai sveika mums?

Būdamas šiek tiek įkyrus žmogus kartu su negydomu ADHD (man buvo diagnozuota kaip vaikas, o tėvai atsisakė manęs vartoti narkotikus, už tai esu labai dėkinga), nusprendžiau ištirti televizijos poveikį poroms.

Rezultatai nebuvo labai geri.Reklama

Paprastai kalbant, daug televizorių žiūrinčios poros dažniausiai ginčijasi, mažiau sekso, gyvena nesveiką gyvenimo būdą ir yra mažiau patenkintos gyvenimu apskritai.

Pradėjau ieškoti teigiamo televizijos poveikio suaugusiems. Tai buvo stebėtinai sunkus improvizuotas tyrimų projektas. Internete labai mažai aiškinama, kaip televizija padeda suaugusiems. Yra keletas straipsnių apie tai, kaip edukacinė programa gali būti naudinga vaikams, tačiau, matyt, kai vaikas išmoksta skaityti, geriau įsigyti knygą.

Paskutinis lašas buvo iš Briano Tracy citatos, į kurią patekau „Youtube“: Vargšai turi didelius televizorius ir mažas bibliotekas; turtingi žmonės turi mažus televizorius ir dideles bibliotekas.

Aš nusprendžiau daug labiau patekti į pastarąją kategoriją.

Kalbėdama su savo mylinčia ir labai kantria sužadėtine paklausiau jos, ar galėtume atlikti eksperimentą: 60 dienų be televizoriaus.

Ji išklausė mano samprotavimų ir paprašė nedidelės nuolaidos: 1 kino vakaras per savaitę.Reklama

Aš skaičiavau: mes sumažinsime televizijos laiką nuo maždaug 25 valandų per savaitę iki 2; atrodė pagrįstas sandoris, todėl sutikau su jos sąlygomis.

Pirmoji savaitė mums buvo labai sunki. Kai buvome namuose, buvome taip įpratę lįsti ant sofos, mums atrodė, kad mažai ką veikti. Dar blogiau, mes buvome viduryje karšto sezono Antalijoje, Turkijoje, todėl keliauti į lauką nebuvo galima. Mes vaikštome VISUR Antalijoje ir nelabai patiko tai daryti esant 107 laipsnių orui.

Maždaug po penkių dienų įvyko juokingas dalykas: pradėjome daugiau kalbėti. Daugiau. Per kitas 60 dienų sužinojau apie ją daugiau nei per pastaruosius 6 mėnesius, ir man tai labai patiko. Ji tikrai yra žavus žmogus. Be to, abu daugiau laiko praleidome užsiimdami kita veikla, kuri mums patiko. Mano skaitymo laikas išaugo keturis kartus, o ji daug laiko praleido dirbdama. Dabar turiu mėgstamą žieminę kepurę dėl šio atgaivinto jos pomėgio.

Praėjus 60 dienų nusprendėme, kad norime toliau žiūrėti Kaip aš sutikau tavo mamą . Kitas tris dienas praleidome žiūrėdami daugiau nei 2 valandas tos laidos. Normalus amerikietis per televiziją žiūri 32 valandas per savaitę, todėl mums vis tiek buvo palyginti mažai. Bet man pajutau staigų poslinkį, kuris man nepatiko.

Tapau nuotaikingesnė, mažiau domėjausi jos klausymu, mažiau domėjausi savo skaitymu ir apskritai tingiau nei buvau. Panaši jos reakcija privertė mus daugiau ginčytis ir sprukti vienas kitam dėl kvailų dalykų.

Tai paskatino mus visam laikui atkurti 1 kino nakties per savaitę taisyklę.Reklama

Tai buvo prieš 8 mėnesius, ir mes niekada negrįšime atgal.

Greitas naudos, kuria mes džiaugiamės, sumažėjimas, kuris visiškai įtvirtino šį sprendimą:

1) Mes daug geriau sutariame . Retai mes ginčijamės, o kai ginčijamės, mes klausomės vienas kito, užuot bandę rasti trukdžius.

du) Mūsų gaminimas tapo daug geresnis . Dabar, kai neskubame gaminti, norėdami pasisemti ant sofos, neskubėdami ruošiame maistą vienas kito draugijoje.

3) Maitinimo laikas yra lėtas ir ramus. Mes tikrai skiriame akimirką, kad galėtume mėgautis tuo, ką paruošėme kartu.

4) Mūsų požiūris į ateitį yra šviesesnis. Anksčiau mes per daug nekalbėjome apie ateitį. Daugelis mūsų pokalbių vyko apie televizijos laidas, kurios mums patiko. Dabar mes daug kalbame apie tai, kas bus toliau mūsų gyvenime, o ne apie tai, kas bus toliau Kalėjimo bėgliai .

5) Mano verslas kelia mažiau įtampos. Nesijaučiu nuolat įtempta tam laikui, o kai viskas kaupiasi, man daug lengviau susitelkti ties atliekama užduotimi, neieškant beprasmių pramogų.Reklama

6) Mes įdomesni žmonės. Tai atrodo beveik priešingai, nes pradėdamas šį eksperimentą turėjau didelę baimę, kad negalėsiu kalbėti su draugais apie televizijos laidas, kaip anksčiau. Tai pasirodė visiškai priešingai. Nors mes nekalbame apie televiziją, tačiau skaitant skaitymus ir projektus, kuriuos visada dirbame, turime tikrai puikių istorijų, apie kurias galėtume pakalbėti su savo draugais. Maža to, jie visada nori, kad mes dabar eitume virti :).

7) Mūsų socialinis gyvenimas pagerėjo. Kai neturite ką žiūrėti per televizorių, rasite ką veikti. Mes stengiamės bent vieną naktį per savaitę praleisti aplankydami draugus vakarienės metu. Tai puikus būdas išlaikyti dalykus šviežius ir užmegzti santykius.

8) Mes esame daug aktyvesni. Mes visą laiką vaikštome ir mėgstame savo šunį vesti į parką. Šiuos dalykus darėme prieš eksperimentą, bet dabar darome juos daug dažniau.

Tai yra nauda, ​​kurią galiu pagalvoti dabar. Tikrai, yra bendras laimės jausmas, kurio anksčiau nežinojau, kad mums trūksta. Niekada daugiau nenoriu prarasti šio jausmo per televizorių.

Dabar jūsų eilė: kaip manote, kas nutiktų, jei 60 dienų atsisakytumėte televizijos?

Prašome palikti savo komentarus žemiau; Labai norėčiau išgirsti tavo mintis Dž.Reklama

Trentas