Kodėl klausytis atsakymo, o ne suprasti yra raktas į nesėkmę

Kodėl klausytis atsakymo, o ne suprasti yra raktas į nesėkmę

Raktas į sėkmę bet kokiuose santykiuose yra geras bendravimas, tačiau dauguma mūsų nėra mokomi dailiojo meno iš tikrųjų klausytis kito žmogaus. Santykiuose su bendradarbiais, partneriais, tėvais ir bet kuo kitu jūsų gyvenime yra labai svarbu pasinaudoti patarimu, kad išklausytumėte, kad suprastumėte, o ne atsakytumėte.

Kaip klausosi dauguma žmonių, tikrai nėra Klausymas

Klausymasis atsakyti yra įprastas būdas, kuriuo bendrauja dauguma žmonių. Tai reiškia, kad užuot tikrai atkreipę dėmesį į tai, ką sako kitas žmogus, jūs jau galvojate apie tai, ką norite pasakyti atsakydami.Reklama



Žinoma, puiku turėti gerai apgalvotą atsakymą, bet jei galvoji apie ką tu norite pasakyti, užuot girdėję, ką sako kitas žmogus, jūs iš tikrųjų gerai nesiklausote ir nebendraujate.

Galbūt jūs suprantate savo nuomonę - ar ne, jei kitas asmuo klausosi taip pat, kaip jūs, bet jūs neturite prasmingo bendravimo su kitu asmeniu.Reklama



gyvenimo prasmės citata

Kaip atrodo supratimas klausantis

Užuot galvoję apie tai, ką norite pasakyti, kol kitas žmogus kalba, iš tikrųjų jų klausykite. Ekspertai tai vadina aktyviu klausymu, ir yra keletas skirtingų komponentų:

kaip susitelkti ties savo tikslais
  • Atkreipk dėmesį. Kai kažkas su tavimi kalba, pažvelk į juos. Atkreipkite dėmesį į jų akių kontaktą ir kūno kalbą. Paimkite jų balso toną ir tai, ką jie iš tikrųjų sako. Tikrai klausyk .
  • Klausykitės savo kūnu. Pasukite link kalbančio žmogaus, pasilenkite ir leiskite jam jaustis išklausytam, nes jūs tikrai klausotės. Užmegzkite akių kontaktą, šypsokitės, linktelėkite ir, jei reikia, skleiskite garsą (Uh-huh, tikrai ?, tęskite ir pan.).
  • Nenutraukite. Geriausias būdas priversti ką nors jaustis taip, kad jo negirdi, yra pertraukimas ar pokalbis ant jų. Klausykite iki galo ir palaukite, kol jie bus užduoti, kad užduotumėte klausimus ar pridėtumėte savo minčių.
  • Pakartokite, ką jie sakė. Nesakykite tik to, ką planavote pasakyti. Parodykite, kad girdėjote, ką jie pasakė, prieš pridėdami savo nuomonę, jei reikia, pakartodami jiems tai, ką girdėjote.
  • Atsakykite į tai, ką jie pasakė. Atsakydami būkite sąžiningi ir pagarbūs ir nepamirškite kalbėti - ir klausytis - taip, kaip norėtumėte, kad apie jus kalbėtų ar būtų klausoma.

Kaip praktikuoti geresnį klausymą

Tapti aktyvesniu klausytoju tikrai reikia praktikos, tad kaip išmokti klausytis, kad suprastum, o ne tik atsakytum? Pirmiausia supraskite, kad per naktį, o gal ir kada, nebūsi tobulas, tačiau šiandien gali pradėti dirbti geriau klausydamasis ir kiekvieną dieną stengiesi įgyvendinti šiuos idealus.Reklama



Pradėkite padėdami telefoną, kai kas nors su jumis kalba.

Pasukite į juos, pažvelkite į akis ir tikrai klausykite, ką jie sako. Nemanykite, kad žinote, apie ką jie nori su jumis kalbėtis, kad jums tikrai nereikėtų atkreipti dėmesio. Tai ypač svarbu jūsų gyvenime su vaikais, nes labiau nei kas kitas turi žinoti, kad jūs manote, kad jie yra svarbūs.

Atsakykite pakartodami prieš komentuodami.

Šis klasikinis terapijos žingsnis iš tikrųjų priverčia žmones jaustis išgirstais ir suprastais, ir yra atvejų, kai tai tikrai gali išgelbėti jūsų lašinius, pavyzdžiui, kai kalbate su viršininku ir iki galo nesuprantate, ko jis / ji nori. Tai yra gera gudrybė, kurią galima naudoti su bet kuriuo atveju.Reklama

darbai internete darbas namuose

Stenkitės neteisti.

Sunkiausia iš visų aktyvaus klausymosi metu nėra vertinimas ar skubėjimas prie išvadų. Kai tikrai klausaisi, reikia bandyti sulaikyti asmenines mintis ir jausmus, nebent jų prašoma. Nebent jie specialiai prašo patarimo. Kai kurie žmonės tikrai nori būti išklausyti; jie nenori, kad bandytum sutvarkyti reikalus. Labiausiai nemanau, kad apie situaciją žinai daugiau nei kalbantis žmogus. Paaiškinimas ar pokalbis su kuo nors niekada nėra gera mintis.



Geresnių klausymosi įgūdžių mokymasis yra procesas, tačiau tai verta, nes aplinkiniai žmonės jausis labiau palaikomi ir suprantami bei tikrai labiau patiks, kai su jais geriau bendrausite.Reklama

Panašus nuotraukų kreditas: „Flaticon“ per flaticon.com