Ką reiškia žodis vertė reiškia tau? Ar galite tai apibrėžti?

Vertybės yra tai, kas, jūsų manymu, yra svarbiausia gyvenime. Kiekvieno žmogaus vertybės yra skirtingos. Kai kurios bendros vertybės yra meilė, sėkmė, draugystė, intelektas ir pagarba.

Vaikystėje mūsų tėvai ir mokytojai perduoda mums vertybes, o mes gyvename pagal tai, ko svarbu yra išmokę, tai gerumas, draugystė, įsiklausymas ir pan. Tačiau būdami suaugę turime nustatyti, kas yra labiausiai vertinga mus pačius. Kai kurios vertybės nuo vaikystės gali išlikti tokios pačios, bet jūs galite suprasti, kad kitos augant ir keičiantis, tapo vis svarbesnės. Pavyzdžiui, tolerancija, dėkingumas ir šeima dabar gali turėti didžiulę reikšmę.Reklama

Taigi, be papildomų svarstymų, pateikiame 8 savo vertybių identifikavimo pranašumus.

1. Vertybės padeda rasti tikslą.

Ar jau supratai gyvenimo tikslą? Jei ne, kaip yra daugumai iš mūsų, vertybės gali padėti atsakyti į visa apimančią klausimą „Koks mano gyvenimo tikslas? Negalite tikėtis žinoti, ko norite iš gyvenimo, jei nežinote, kas gyvenime yra svarbu. Žinodami, ką vertinate, jūs daug arčiau atsakymo. Pagalvok apie tai.

2. Vertybės padeda reaguoti sunkiose situacijose.

Vertybės yra pagrindiniai elgesio principai. Jie gali padėti užtikrinti, kad jūs elgiatės taip, kad atitiktų tuos, kurie norite būti jūsų esme. Žmonės dažnai reaguoja greitai, ypač sunkiose situacijose, ir ne visada sugalvoja laiko galvoti apie tai, ką daro, prieš tai darydami. Savo vertybes galite panaudoti ir situacijoms apmąstyti, kad nuspręstumėte, pavyzdžiui, jei dėl ko reikia atsiprašyti. Koks naudingas įrankis!Reklama

3. Vertybės padeda priimti sprendimus.

Kai susiduriate su būtinybe priimti sprendimą, jūsų vertybės gali padėti jums tinkamai paskambinti. Kartais emocijos trukdo priimti gerą sprendimą, bet jei nustosite paklausti savęs, Ką šioje situacijoje darytų žmogus, vertinantis X? tada jūs tiesiog galėsite priimti aiškesnį, mažiau emocijų paveiktą sprendimą.

4. Vertybės padeda išvalyti netvarką.

Ar kada norite iš savo gyvenimo pašalinti bagažo perteklių? Savo vertybių nustatymas padės jums atmesti dalykus, kurių tikrai nenorite, jums nereikia ar netikite, kad jie yra svarbūs. Šiais laikais žmonės vartojami su tiek daug. Išmeskite laiką ir energiją švaistančius dalykus iš savo gyvenimo!

5. Vertybės padeda pasirinkti tinkamą karjerą.

Visi karjeros keliai turi pliusų ir minusų, mes tai žinome. Bet kai žinai, kas tau svarbiausia, galite būti tikri, kad pasirenkate teisingą karjeros kelią. Pavyzdžiui, jei vertinate ryšį, bendravimą ir draugystę, gali būti, kad darbas namuose namuose jums netinka. Kita vertus, jei vertinate keliones, turtus ir pokalbius, galbūt kelionių pardavėjų darbas jums puikiai tinka. Kartais savo vertybių žinojimas gali netgi padėti nustatyti, ar paaukštinimas yra geriausia idėja. Kas žinojo, kad pasakyti „ne“ reklamai gali būti gera idėja?Reklama

6. Vertybės padeda išsiugdyti savęs jausmą.

Žinodami savo vertybes, galite susidaryti tvirtą nuomonę apie svarbius dalykus. Nenorite tikėti tuo, kuo tikėjo jūsų tėvai. Negalite tik sakyti, kad tikite tuo, kuo tiki jūsų draugai. Jums reikia išsiaiškinti, ką jūs nuoširdžiai tikėk, tada galėsi pasidalinti savo sąžiningu savimi su kitais. Tai yra svarbu!

7. Vertybės padeda padidinti jūsų pasitikėjimą savimi.

Savo vertybių nustatymas padidina jūsų pasitikėjimo lygį, nes tai suteikia stabilumo ir saugumo jausmą jūsų gyvenime. Kai žinai, ko nori, nesvarbu, ko nori kiti žmonės. Kai žinai, kas tau svarbu, nesvarbu, kas svarbu kitiems žmonėms. Tai natūraliai atneš pasitikėjimo savo gyvenimu jausmą.

8. Vertybės padeda jūsų bendram laimės lygiui.

Jei naudos rezultatus sujungsite, nors ir septynis, greičiausiai pagerinsite savo gyvenimą. Jūs susikūrėte tikslą, geriau reagavote sunkiose situacijose, priėmėte gerus sprendimus, suradote tinkamą karjerą, susidarėte nuomonę ir padidinote pasitikėjimą savimi. Sąžininga sakyti, kad galite pasijausti šiek tiek laimingesni!Reklama

Jei dar niekada nenustatėte savo vertybių, pateikite trumpą instrukciją, kaip pradėti procesą.

Sudarykite didelį vertybių sąrašą (meilė, pasiekimai, pasitikėjimas, atjauta, turtai, garbė, įvertinimas ir kt.) Arba naudokite tokį puslapį kaip tai . Jei norite, galite nustatyti laikmatį, bet tai nėra būtina. Skaitydami apibraukite tuos, kurie jums atrodo, - tuos, kurie, jūsų manymu, yra jūsų dalis. Pradžioje galite pažymėti tiek, kiek norėtumėte, tačiau po to, kai turėsite savo pradinį sąrašą, pabandykite perbraukti tuos, kurie jums atrodo ne tokie svarbūs. Siekite, kad sąrašas būtų sumažintas iki 10 ar 15 verčių. Jei galite, išdėstykite juos pagal svarbą. Ta-da! Dabar jūs turite 10 geriausių (arba 15) verčių. Nesijaudinkite, tačiau vertybės nėra statiškos. Jie keičiasi ir vystosi kartu su mumis, kai mes augame.

Čia yra mano nuolat besikeičiančios „Top 10“ vertybės 2014 m. Vasario mėn .: meilė, šeima, asmeninis tobulėjimas, sąžiningumas, sąžiningumas, priėmimas, dėkingumas, juokas, gerumas ir išsilavinimas.

Kokie tavo?Reklama

Panašus nuotraukų kreditas: al shep per flickr.com