Tai, kaip pradedame rytą, dažnai lemia, kaip klostysis likusi dienos dalis. Gyvenimas turi įprotį mesti mums įvairius kamuoliukus – karštą el. laišką, sparnų lenkimą ar nepavykusį sandorį, kurį...
Asmeninių tikslų filtravimas per savikritišką objektyvą tik paruošia mus nesėkmei. Atsižvelgdamas į tai, siūlau naują labai naudingų ir pasiekiamų sprendimų sąrašą. Ši veikla buvo...
Daugeliui žmonių meditacija patinka dėl jos raminamųjų savybių. Kai kurie tyrimai rodo, kad meditacija iš tikrųjų gali būti susijusi su geresne psichine sveikata...
Anksčiau buvimas namuose buvo privilegija, laisva diena, poilsis ar tiesiog galimybė atsipalaiduoti. Tačiau dabar išgyvename tikrai keistą laiką. Privaloma likti namuose ir tai ne...
Interviu su sąmoningumo ekspertu Dr. Jon Kabat-Zinn. Kaip mūsų odoje jaustis kaip namie...
Interviu su sąmoningumo ekspertu Dr. Jon Kabat-Zinn: sąmoningumu pagrįstas streso mažinimas...
Interviu su sąmoningumo ekspertu Dr. Jon Kabat-Zinn: Iššūkis neigiamam savęs įvaizdžiui...
Interviu su sąmoningumo ekspertu daktaru Jonu Kabatu-Zinnu...
Žiūrėkite nemokamą išskirtinį interviu su sąmoningumo ekspertu Dr. Jon Kabat-Zinn...
Interviu su sąmoningumo ekspertu Dr. Jon Kabat-Zinn. Viltis pakeisti ateitį...
Žiūrėkite ir perskaitykite mūsų išskirtinį interviu su Jon-Kabat-Zinn Taigi tai yra dėmesingumas ir nereikia daryti. Tai meditacijos praktikos forma ir dažnai kalbama kaip apie Budo širdį...
Interviu su sąmoningumo ekspertu Dr. Jon Kabat-Zinn. Išsivadavimas iš kančios...
Interviu su sąmoningumo ekspertu Dr. Jon Kabat-ZInn...
Interviu su sąmoningumo ekspertu daktaru Jonu Kabatu-Zinnu...
Pokalbis su sąmoningumo ekspertu Dr. Jon Kabat-Zinn: „Nuostabaus susiderinimo“...
Dalai Lama nusišypsojo purtydamas galvą. Jo teigimu, tarp Rytų ir Vakarų nėra skirtumo. Visi turi tą patį „protą“, todėl kiekvienas žmogus turi galimybę įgyti nušvitimą – gebėjimą...
Ar jums sunku reaguoti į iššūkius, tragedijas ir skriaudas pasaulyje? Ar, gaudamas naujienas, jaučiatės sustingęs, ciniškas ar beviltiškas? Jei jus paveikė emocijos...
aptaria, kaip trauma veikia mūsų visuomenę ir kaip galime padėti traumą arba PTSD patyrusiems žmonėms...
Savo interviu su „PsychAlive“ vyresniąja redaktore Ell W. daktarė Donna Rockwell kalba apie optimalų auklėjimą. Žiūrėkite arba skaitykite žemiau esantį interviu. Bet iš tikrųjų geriausia, ko galime juos išmokyti, yra būti glaudžiai...
Atlikti tyrimai rodo, kad šlovė amžiams pakeičia žmogaus gyvenimą ir labiau jaučiama kaip poveikis ar „vienos nakties“ patirtis, o ne laipsniškas perėjimas...