Kai 95 procentams amerikiečių buvo įsakyta prisiglausti, daugelis iš mūsų atsidūrėme per naujus vienatvės lygius. Keistas paradoksas, kad vienas didžiausių pasauliniu mastu įtakingų net...
Gera nuotaika, laimė, šeima ir dovanojimo dvasia yra didelė atostogų sezono dalis. Tačiau daugeliui žmonių stresas ir vienatvė yra pagrindiniai veiksniai, kurie sutrikdo planus išlikti pozityviems. Jei jūsų įtampa...
Buvimas vienam gali pasiūlyti turtingą psichologinę patirtį, tačiau per didelė izoliacija gali turėti neigiamos įtakos tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai...
Šeštadienio vakarą yra 22 val., o aš guliu lovoje su tais pačiais megztiniais, kokius nešiojau visą dieną, geriu arbatą ir žiūriu ketvirtą iš eilės „Sopranų“ seriją. Tai scena gana d...
aptaria, kaip sportininkų patiriama fizinė įtampa veikia sportininkų psichinę sveikatą, įskaitant galvos traumų rezultatus ir pastaruoju metu padaugėjusį buvusių sportininkų savižudybių skaičių...
Nesugebėjimas ištirti ar pakeisti savo įpročių gali turėti neigiamą poveikį mūsų gyvenimui. Turėti rutiną nebūtinai yra blogai. Tai gali padėti išlikti organizuotam, būti produktyviam ar net, atsižvelgiant į...
Didėja susirūpinimas dėl vienatvės epidemijos mūsų visuomenėje. Praėjusiais metais Cigna atlikta nacionalinė apklausa, kurioje dalyvavo daugiau nei 20 000 18 metų ir vyresnių amerikiečių, parodė, kad dauguma JAV suaugusiųjų...
Kai suvokiame save kaip vienišus, tai iš tikrųjų gali pakenkti mūsų sveikatai...