KAIP PASIEKTI TIKSLUS IR PADIDINTI SĖKMĖS GALIMYBĘ

Ar kada nors atrodo, kad dalykai, kuriuos norite atlikti, visada atsiduria ant galinio degiklio? Jei atsakymas į šį klausimą yra teigiamas, jūs ne vienas. Tik apie 33% žmonių nuolat stengiasi siekti užsibrėžtų tikslų ir juos pasiekti. Kai kuriais atvejais jų tikslai gali pasirodyti per aukšti, kad įvykdytų juos, kitaip jie nežino, kaip juos suplanuoti.

Jei nesugalvosite konkrečių žingsnių savo tikslams pasiekti, jie liks svajonėmis. Nėra nieko blogo būti svajotoju, tačiau sugebėjimas paversti savo svajones tikslais padės jums gyventi laimingesnį ir pilnavertiškesnį gyvenimą.

Laimei, galite įgyvendinti beveik bet kurią svajonę, kai pasinaudojate tinkamais tikslų nustatymo metodais irkaip išsikelti tikslus ir juos tinkamai pasiekti.

1. Sapnus suskirstykite į išmatuojamus žingsnius

Negalime kalbėti apie tai, kaip išsikelti ir pasiekti tikslus, neminint SMART tikslų.

SMART tikslai yra konkretūs, išmatuojami, pasiekiami, realistiški ir pagrįsti laiku.

Konkretūs ir išmatuojami žingsniai yra nepaprastai svarbūs, nes jei mes nežinome, koks yra mūsų tikslas, kaip mes galime kada nors jį pataikyti?

Paimkite visas tas gražias svajones, kurias turite, ir paverskite jas tuo, ką iš tikrųjų galite padaryti. Pavyzdžiui, jei norite būti verslininku, žingsnis siekiant svajonės gali būti tai, ko jums reikės norint pradėti verslą.

Sužinokite daugiau patarimų apie SMART tikslų naudojimą čia: Kaip panaudoti „SMART“ tikslą, kad gyvenime pasisektum sėkmingai

2. Turėkite po vieną aiškų tikslą kiekvienai savo gyvenimo sričiai

Taip lengva tenkintis ar sustingti. Mes dažnai galvojame, kad mūsų karjera yra vienintelės vietos, kuriose turime kelti tikslus, tačiau yra daugybė kitų mūsų gyvenimo sričių, kurioms galėtų būti naudingi konkretūs tikslai.Reklama

Norėdami kuo geriau išnaudoti savo gyvenimą, laikykitės požiūrio, kad visada mokotės ir augote viskuo, ką darote. Viską, ką verta daryti, verta daryti gerai.

Nusistatykite tikslus, nesvarbu, ar remiate savo vaiko veiklą, ar lankote gitaros pamokas, ar bandote įrodyti savo vertę darbe.

Pastebėsite, kad šis požiūris jus verčia nuolat lavinti naujus įgūdžius . Taip pat gali būti naudinga skirti daugiau dėmesio ir vertės visoms savo gyvenimo sritims, ne tik toms, kurios susijusios su mūsų karjera.

3. Suderinkite savo tikslus su savo tikslu ir aistra

Pasinaudokite proga ir ieškokite sielos, kai dirbate, kaip pasiekti užsibrėžtus tikslus. Ką tu nori daryti su šiuo savo brangiu gyvenimu?

Viskas, kas prieštarauja tavo gyvenimo tikslas privalo sukelti nepasitenkinimą. Nebūti bloguose santykiuose, atlikti darbą, kuris prieštarauja jūsų vertybėms, arba išlaikyti status quo tik todėl, kad jis yra patogus, jums nėra galimybės.

Tokiu būdu galvodamas apie savo tikslus galite padėti pašalinti savo gyvenime dalykus, kurie jums netarnauja. Tai atlaisvina psichinę erdvę, kurią galite naudoti atlikdami jums labiausiai rūpimus dalykus.

Daugelis iš mūsų stengiamės rasti laiko savo tikslams įgyvendinti, tačiau ši strategija leidžia jums skirti daugiau laiko.

4. Sukurkite tikslus, kurie įkvėptų veikti

Jei negalite nuo pat pradžių sužinoti, kaip pasiekti tikslus, jie gali būti jums netinkami tikslai.

Kelias į sėkmę dažnai būna sunkus, ir jūs turėsite kartų, kai galite jaustis pavargę ar atkalbėti. Turite jaustis pakankamai įkvėptas, kad susidūrę su jais galėtumėte įveikti kliūtis.Reklama

Jei tai, ką darote, motyvuoja būti didžiausia savo versija, būsite daug atsparesnė.

5. Išsamiai užrašykite tikslus

Tai yra jūsų planas, kaip atrodys sėkmė. Kuo daugiau apibrėžsi, koks turi būti gatavas produktas, tuo didesnė tikimybė, kad pasieksi šią viziją.

Kada tu užrašykite savo tikslus , kuriate dokumentą, kurį galite peržiūrėti, kad įsitikintumėte, jog sekate.

Kai pasiekiate tikslų vidurį, gali būti sunku suprasti, kas jums tinka. Dalykai, kuriuos rašote šiame žingsnyje, padės jums išlikti žinute, kai iš savo proto iškeliate savo tikslus į realų pasaulį.

Negalima tik užrašyti savo tikslų ir neslėpti jų kažkur aplanke. Ženkite papildomą žingsnį padėti juos kur nors, kur pamatysi.

Jei turite per daug tikslų, kuriuos galite paskelbti ant savo stalo, parašykite santrauką arba pasirinkite vieną ar du žingsnius, kuriuos atliksite tą dieną. Vien juos pamačius, jie išliks mintyse.

6. Įsipareigokite pataikyti į kiekvieną tikslą

Jūs nebūtumėte sukūrę taikinio, jei nemanytumėte, kad tai reikalinga. Prisiimkite atsakomybę už tai, kad žengėte žingsnius sėkmei pasiekti ir tikslams pasiekti.

Visada galite pritaikyti savo strategiją arba suskaidyti tikslus į mažesnius žingsnius, jei pastebėsite, kad jie nepasiekiami taip, kaip parašėte iš pradžių. Smūgis net į mažiausią taikinį yra priežastis šventei. Tai žingsnis teigiama linkme, o jūsų sėkmė privers jus trokšti daugiau sėkmės.

Mes dažnai teisinamės, kai pavargstame ar pervargome. Atimkite galimybę pasiteisinti. Jus tenkins tik pačios geriausios pastangos.Reklama

Jei pastebėsite, kad pradedate teisintis ir atidėlioti, ši „Lifehack“ greito bėgimo klasė gali padėti: Nebereikia atidėlioti .

7. Pasidalykite savo tikslais su kitais

Yra kažkas tokio galingo, kai žmonės vieni su kitais dalijasi savo tikslais ir svajonėmis. Tai padarius, kai kurioms mūsų dalims suteikiamas balsas, kuris galėtų likti paslėptas (ir todėl niekada nebus įvykdytas).

Kai kiti žmonės žino apie jūsų tikslus, jie gali jus nudžiuginti ir pareikalauti. Kai žmonės pasidalina savo vizija su jumis, jūs galite padaryti tą patį ir jiems.

Ši strategija yra ypač naudinga, kai bandote tobulėti Sveiki įpročiai . Paskelbkite apie savo treniruotę socialiniuose tinkluose arba išbandykite sveiką mitybą su savo geriausiu draugu. Mažiau tikėsite, kad atsiras pagunda, ir tikriausiai paskatinsite ką nors kitą siekti savo tikslų.

8. Nustatykite tikslų eilę su terminais

Daugelis žmonių nepasiekia tikslų vien dėl to, kad neskyrė laiko jiems įvertinti. Žmonės linkę pamiršti tai, ką užsibrėžė, arba jų tikslą užstumia kiti įsipareigojimai.

Priverčiant reguliariai peržiūrėti savo tikslus, jie suskaidomi į mažesnius žingsnius ir tai primena apie juos galvoti.

Reguliarus terminas mažesnėms užduotims, susijusioms su jūsų tikslais, taip pat padeda apmąstyti savo strategiją. Jūs išsiaiškinsite, kas jums tinka, ar jūsų laiko juosta yra reali ir ar jums reikia papildomos pagalbos, kad galėtumėte išlaikyti savo kelią.

9. Kiekvieną dieną skirkite 10 minučių, kad vizualizuotumėte sėkmę

Kai kurie sėkmingiausi sportininkai, įžymybės ir verslo žmonės kiekvieną dieną laiko tam, kad pagalvotų, kaip jiems atrodo sėkmė.^[1]Įsivaizduoti, kad pasitenkinimo jausmas gali būti puikus motyvatorius.

Kai pasieksite savo tikslus, skirkite šiek tiek laiko, kad būtumėte dėkingi. Dėkok sau, kad pasirodei ir atlikai darbą. Būkite dėkingi, kai žvaigždės tinkamai susilygins, kad padėtų jums žengti į kitą žingsnį.Reklama

Svarbu ne tik pasiekti savo tikslus. Svarbu ir tai, kaip išgyvenate kelionę.

10. Kiekvieną dieną ženkite vieną žingsnį savo tikslų link

Tavo tikslai gali būti lengvai palaidoti šurmulyje. Net mažiausias žingsnis teisinga linkme vis tiek juda į priekį.

Kiekvieną dieną nesiliaužkite darbe ir neilgai trukus pamatysite, kad tos svajonės atgyja.

Galbūt šiandien nepradėjote savo verslo, bet sukūrėte logotipą, kuris bus jūsų svetainėje, ir vizitines korteles. Konkretūs veiksmai kiekvieną dieną traukia jūsų svajones iš nežinomybės ir į galimybių sferą.

Esmė

Sapnai gali priversti mus jaustis priblokšti ir įkvėpti būti geresniais ilgalaikėje perspektyvoje. Paversdami savo svajones tikslais, kurių siekiame, galime padidinti sėkmės tikimybę. Dalykai, kurie kažkada atrodė neįmanomi, staiga pasiekiami ir neilgai trukus žinome, kaip pasiekti mums svarbius tikslus.

Atėjo laikas pradėti savo svajones paversti dideliais tikslais, o tikslus - realybe.