Tu esi tai, apie ką galvoji. Ar galite susikurti geresnį gyvenimą paprasčiausiai apie tai galvodami? Žinoma, ne - tai absurdas. Bet jei jūsų galvoje vyrauja neigiamos mintys, sunku būti motyvuotam daryti teigiamus pokyčius, kurie pagerins jūsų gyvenimą. Apsvarstykite šias 10 pavojingų minčių, kurių turėtumėte vengti.

1. Spėju, kad tai yra kuo geriau.

Antrą kartą, kai tapsite savimi patenkinti, jūsų progresas sustos. Nesvarbu, koks tau geras dalykas, bet kuriuo atveju galėtum tobulėti. Išmokite naują amatą, pomėgį ar kalbą, kad jūsų mintys būtų kūrybingos ir žvalios. Atraskite būdų, kaip pagerinti savo darbo kokybę arba sutrumpinti laiką, reikalingą atlikti užduotis, kurios jums jau tinka ( tada turėsite daugiau laiko svarbiems dalykams, kurie jus tikrai džiugina!) . Įsitikinkite, kad asmeninis augimas nėra tik tai, apie ką jūs kalbate - paverskite tai kasdieniu įvykiu.Reklama

2. Aš padarysiu tik lengvus dalykus.

Tas dalykas, kurio bijote padaryti labiau nei bet kas kitas? Tikimybė, kad tai yra pats dalykas, kurį turite padaryti. Ar manote, kad darbdaviai yra suinteresuoti samdyti žmones, gebančius atlikti tik paprastas užduotis, kurias galėtų atlikti bet kas kitas planetoje? Žinoma ne. Nesvarbu, ar norite padaryti save labiau parduodamą darbo jėgos srityje, ar pagerinti savo kūną ir sveikatą, ar bet kokiu atveju, turite atsižvelgti į tai, kad kartais turite daryti tai, kas jums nepatinka. Žinote, ko aš nekenčiu? Darbas prie gyvenimo aprašymų, portfelių ir pardavimo puslapių. Nors, nors man tie dalykai ir nelabai patinka, esu labai kvalifikuotas, nes nuo to priklauso mano sėkmė. Užsisegk ir padaryk tai, ko nenori daryti, nes nori ar nenori, tai tikriausiai pats dalykas reikia padaryti.

3. Man nerūpi detalės, pasakyk, ką man daryti!

Jei nesuprantate, kodėl reikia atlikti tam tikrą užduotį, vargu ar pavyks jai skirti reikiamą dėmesį. Ir jei neklausite tolesnių klausimų apie dalykus, kurių nesuprantate, nukentės jūsų rezultatai. Prisiimkite atsakomybę už kiekvieną projektą. Ar turite kokių nors idėjų, galinčių pagerinti galutinį rezultatą? Sakyk taip. Niekas nesiruošia jums kelti klausimų ar siūlyti pasiūlymus, kurie pagerins galutinį rezultatą.Reklama

4. Aš nepakankamai geras.

Jei sakote sau, kad nesate pakankamai geras, pakankamai gražus, pakankamai senas, pakankamai protingas arba ( čia įveskite savo pasirinktą būdvardį) pakankamai, jūsų nepasitikėjimas atsispindės jūsų žodžiuose, ūgyje ir manierose. Kodėl kažkas turėtų tavimi tikėti, jei tu netiki savimi? Apsupkite save pozityviais žmonėmis, kurie jus motyvuos. Skaitykite knygas, straipsnius ir tyrimus apie tai, dėl ko esate aistringas, kol galėsite teisingai pasakyti, kad esate savo srities ekspertas. Nustokite ieškoti priežasčių, dėl kurių negalite kažko padaryti, ir raskite priežastis, kurias galite padaryti. Žmonės dažnai sako: „Tu esi tik tokia stipri kaip silpniausia tavo grandis, tačiau šis teiginys yra akivaizdžiai melagingas. Jūs esate tokia pat stipri kaip jūsų stipriausia grandis.

5. Tai niekada neveiks.

Nustokite sakyti sau, kad jums nepavyks, nes savęs išsipildančios pranašystės beveik visada išsipildo.Reklama

6. Aš blogas žmogus.

Visi daro klaidų. Nesvarbu, ką jaučiatės padaręs žmogui, agonija dėl praeities įvykio, kurio negalima anuliuoti, nepagerins situacijos ( ir privers jus jaustis daug blogiau). Nesvarbu, ar valgėte tai, ko neturėtumėte žinoti, pasakėte ką nors skaudaus, ko norėtumėte, kad galėtumėte atsiimti, ar suklydote darbe, negyvenkite praeityje. Jei atsiprašėte ir paaiškinote save, tai laikas judėti toliau. Nukreipkite savo energiją į ateitį, nes būtent ten vyksta pažanga.

7. Ką jie manys apie mane?

Nors turėtumėte padaryti viską, ką galite kad aplinkiniai žmonės jaustųsi patogiai , neturėtumėte aukoti savo tikros asmenybės, kad įtiktumėte kitiems žmonėms. Apimkite savo autentišką save ir pasidalykite juo su pasauliu. Jei žmogui tu nepatinki toks, koks esi, tai yra jo problema ( ir jų praradimas). Reklama

8. Aš tai padarysiu, kai bus tinkamas laikas.

Nėra tobulo laiko ką nors padaryti. Jei vis laukiate tinkamo laiko persikelti į naują miestą, kalbate su tuo mielu barmenu ar pradedate naują fitneso planą, niekada nesiimsite jokių veiksmų. Iššūkis išsiveržti iš komforto zonos. Aš žinau, kad komfortas leidžia jaustis saugiai, bet ar patogu praleisti savo gyvenimą galvojant apie tai, ko niekada nedarai? Elkis dabar arba gailėkis vėliau.

9. Norėčiau, kad galėčiau atrodyti panašesnė į _____.

Prašau suprasti, kad žurnaluose matydami menkai apsirengusius modelius, žiūrite į išpopuliarintus vaizdus žmonių, kurie, tikėtina, per kelias savaites ar mėnesius iki jų fotosesijos laikėsi neįtikėtinai ribojančių dietų ir (arba) perteklinio fizinio pasirengimo. Kitaip tariant, paprastam žmogui toks kūnas nebūtų pasiekiamas. Kai matote tokius straipsnius kaip „The Hugh Jackman Workout“, matote įprastas programas, skirtas konkrečiam asmeniui ( Hugh Jackmanas ) su konkrečiu kūno tipu ir poreikiu. Net jei atliktumėte tą pačią treniruotę kaip nurodyta, negalėtumėte pagrįstai tikėtis, kad tapsite toks išplėštas, kaip Hughas Jackmanas Wolverine filmas. Priimkite savo kūną tokį, koks jis yra. Siekite pagerinti savo kūno sudėjimą, tačiau nustokite jį lyginti su kitais žmonėmis su nepasiekiamomis figūromis.
Reklama

10. Niekam nerūpi.

Taip, jie tai daro. Net jei nesate su savo šeima geriausių sąlygų, negaliu įsivaizduoti, kad jie jums nerūpi. Net jei jūs praradote ryšį su daugeliu savo draugų, lažinuosi, kad jie mielai išgirstų jūsų balsą netikėtame telefono skambutyje. Paveikėte daugiau gyvenimų, nei galėtumėte suprasti. Siųskite el. Laišką arba parašykite laišką senam draugui, su kuriuo nesikalbėjote kelis mėnesius ar metus. Paskambinkite tetai, dėdei ar pusbroliui, kurie dar vaikystėje padarė teigiamą įtaką jūsų raidai. Prisijunkite prie internetinės palaikymo bendruomenės, pranešimų lentos ar tinklaveikos grupės bendraminčių, kurie galėtų tapti naujais draugais. Tu ne vienas - toli gražu ne. Jei ką tik persikėlėte į naujus namus, galbūt norėsite sužinoti apie šį straipsnį kaip susirasti būrį draugų bet kuriame naujame mieste .

Pirmas žingsnis į geresnį gyvenimą yra geresnių minčių mąstymas.

Tikiuosi, kad šis pavojingų minčių sąrašas buvo naudingas. Negalite sukurti geresnio gyvenimo vien galvodami apie tai, tačiau tai yra teigiamas pirmasis žingsnis teisinga linkme. Kokios teigiamos mintys padeda būti laimingiems ir produktyviems? Prašau pasidalinti jais komentaruose!