Šiais laikais, jei save identifikuojate kaip intravertą ar ekstravertą, internetas yra puikus šaltinis jums patvirtinti savęs jausmą, susirasti panašių asmenų bendruomenę ir švęsti asmenybės bruožą, kuris stipriai veikia jūsų socialinį gyvenimą. Bet ką daryti su žmonėmis, kurie negali atsidurti vienoje iš dviejų psichologo Carlo Jungo išpopuliarintų kategorijų?

Jei nesate intraverto ar ekstraverto vadovėlio pavyzdys, nebijokite. Galite būti ambivertas!

Žinojimas, kur jūs patekote į šį intraversijos-ekstraversijos spektrą, nėra nereikšmingas faktas, kurį galėtumėte iškelti per vakarienę, jei norėtumėte. Žinojimas, kurioje aplinkoje klestite, gali padėti pagerinti santykius su kitais, pasirinkti patenkinamą karjerą ir ieškoti tinkamo gyvenimo partnerio.

1. Jūsų draugai sunkiai klasifikuoja jus kaip intravertą ar ekstravertą

Tai tikriausiai yra vienas geriausių ženklų, rodančių, kad esate ambivertas. Dažnai galime manipuliuoti savo mintimis, kad įtikintume, jog turime norimą asmenybės bruožą. Tavo draugai gali tave net geriau pažinti, nei tu pats, ypač kai reikia spręsti, kaip tu linki elgtis socialiai. Jei jie bus supainioti, labai gerai galėtumėte būti ambivertas.Reklama

2. Jūsų energija nėra išeikvota, kai esate vienas, taip pat nesijaučiate išsekęs po daugybės socializacijų (o gal esate linkę išeikvoti abu vienodai)

Vienas iš populiariausių intravertų ir ekstravertų apibrėžimo būdų yra tai, kad intravertai gali būti socialūs, tačiau dėl to praleidžiama laiko, o ekstravertai jaučiasi išsekę energiją praleidę per daug laiko vienumoje. Asmenybės psichologas Brianas Littleas paaiškina kad ambivertuose yra geriausia iš abiejų pasaulių.

Lyginant su intravertais ir ekstravertais, Little sako, kad Ambivertai yra toje gražioje zonoje, toje saldžioje vietoje, kur jie gali veikti be charakterio kaip pseudo-intravertas ar pseudo-ekstravertas, nemokėdami nervų sistemos išlaidų.

Jei nemanote, kad yra didelis skirtumas tarp energijos, kurią praleidžiate kalbėdamas su žmonėmis kokteilių vakarėlyje, ir to, ką praleidžiate skaitydamas knygą lovoje, galite būti ambivertas.

3. Paprastai esate patenkinti savo savaitgalio planais

Nesvarbu, ar jus pakvietė į didelę šventę, ar nusprendėte pavalgyti ir žiūrėti filmus su artimu draugu, esate patenkintas ir net laimingas. Tai gali būti susiję su tuo, kad jūs apskritai esate laimingas žmogus, arba tai gali būti jūsų kūnas, todėl jums daug lengviau taip jaustis. Būti intravertu ar ekstravertu reiškia ne tik būti draugišku ar nebūti draugišku, bet ir tai, kaip lengvai jus sužadina išoriniai dirgikliai (arba jūsų stimuliacijos slenkstis).Reklama

Šiame kūdikių tyrimas , raidos psichologas Jerome'as Kaganas atliko švietėjišką eksperimentą, kad patvirtintų, jog intravertai turi žemas stimuliacijos ribas, vadinasi, juos veikia silpniausi dirgikliai, todėl jie linkę ieškoti ramių ir tylių vietų, o ekstravertai turi aukštas stimuliacijos ribas, todėl reikia daug papildomo chaoso, kad jie jaustųsi stimuliuojami. Ambivertuose, skirtingai nei intravertuose ir ekstravertuose, nėra labai aukštų ar labai žemų stimuliacijos slenksčių, todėl jie gali jaustis patogiai beveik visose aplinkose, šiuo atveju per bet kokius savaitgalio planus.

4. Pokalbių metu jūs žinote, kada patylėti, o kada kalbėti, ir abu juos darote palyginti lengvai

Intravertas gali žinoti, kada reikia kalbėti dėl padidėjusio jautrumo socialinėse situacijose, tačiau gali nesijausti kalbėjęs didelėje žmonių grupėje. Kita vertus, ekstravertas gali nesuprasti, kada nustoti kalbėti. Ambivertai yra tiesiai viduryje, todėl jie yra labiau intuityvūs nei ekstravertai, kai reikia žinoti, kada jų indėlis reikalingas, ir rečiau nei intravertai tyli socialiniuose kontekstuose. Vėlgi, norėdamas patikslinti, intravertai taip pat gali kalbėti, o ekstravertai gali tylėti, tačiau lengvumas, kurį ambivalai turi vykdydami šias užduotis, neturi kitų dviejų rūšių žmonių.

Jei pastebėsite, kad teisingas sprendimas socialinėse situacijose jums yra gana paprastas, nei jūsų intravertui ir ekstravertiškiems draugams, galite būti ambivertas.

5. Esate emociškai stabilus per koncertą, jogos užsiėmimą ir viską, kas yra tarp jų

Intravertai atranda, kad jie emociškai stabilūs ramesnėse vietose, o ekstravertai paprastai klesti garsesnėse, gyvybingesnėse vietose. Intravertui garsiai aplinkoje bus sunku išlikti emociškai stabiliu, o ekstravertas jausis emociškai nestabilus ramiose vietose. Ambivertai turi daugumos situacijų naudą, nes yra labai prisitaikantys, todėl jie emociškai stabilūs ir įvairesnių patirčių metu - nuo ausyse skambančios garsios muzikos koncerte iki tylios jogos sesijos palaimos.Reklama

6. Jūs visiškai nesusijote su įrašais apie intravertus ir ekstravertus

Tai turbūt pirmas ženklas, rodantis, kad nesate intravertas ar ekstravertas, tačiau jis tikrai nėra atsparus kvailiams. Kai kurie žmonės, linkę į vieną bruožą, nebūtinai turi susieti kiekvieną asmenybės bruožą, bet jei jaučiate, kad esate per vidurį, galite būti. Be to, jums gali nepavykti visiškai bendrauti su draugais, kurie drąsiai save vadina intravertais ar ekstravertais.

7. Jūs negalite įsijausti į žmones, kurie nesugeba sėdėti per garsius socialinius susibūrimus arba kuriems nepatogu praleisti laiką vienam

Jūs tikriausiai užjaučiate tokius asmenis ir pripažįstate, kad jiems gali kilti problemų šiose situacijose. Bet tai yra tiek, kiek galite eiti. Kadangi turite galimybę be kovos orientuotis abiejose situacijose, negalite iki galo suprasti, koks jausmas gali būti, kai labai norėtumėte laiko vienas ar laikas su žmonėmis.

8. Jūs sutinkate daugiau žmonių, panašių į jus

Tai gali būti susiję su tuo, kad mes renkamės draugus, su kuriais esame susiję, tačiau tai taip pat gali būti susiję su tuo, kad ambivertų skaičius žmonių populiacijoje yra tik didesnis. Aprašytų intravertų skaičius yra mažiausias, ekstravertų skaičius yra šiek tiek didesnis, o ambivertų skaičius juos pranoksta. Daugelis žmonių atsako į ambivertų aprašymus: „Palauk, ar ne visi žmonės tokie? Ne, ne visi žmonės yra ambivierai, bet apskritai dauguma žmonių yra.

9. Jūs esate drovus ar stabilus ir todėl klystate dėl savo intraverto ar ekstraverto statuso

Drovumas ir stabilumas yra asmenybės bruožai, kurie skiriasi nuo uždarumo ir ekstraversijos. Tačiau kadangi abi savybės panašiai veikia žmonių socialinį gyvenimą, vieno buvimas gali paveikti suvokiamą kito buvimą. Kitaip tariant, tu gali būti drovus ambivertas, bet prisieki, kad esi intravertas, arba gali būti stabilus ambivertas ir jaustis labiau kaip ekstravertas.Reklama

Netgi psichologiniai vertinimai, tokie kaip MBTI („Myers-Briggs Type Indicator“), gali jus laikyti intravertais arba ekstravertais, tačiau tikroji priežastis, dėl kurios jūsų atsakymai jums atrodo vienokie ar kitokie, yra dėl jūsų drovumo ar stabilumo. Jei esate drovus, nesaugumas ar nerimas dėl neigiamo vertinimo yra tai, kas neleidžia būti tokiam bendraujančiam, koks norėtumėte būti, kas skiriasi nuo intraverto, kuriam galimybė būti socialesniu gali atrodyti patraukli. Bet iš tikrųjų būdami socialūs, kai jiems to nereikia, jie nesijaučia patenkinti, o vietoj to jie jaučiasi blogiau.

10. Šiuo metu jūs jaučiatės kaip aš, peržiūrėjęs pirmąjį „The Mindy Project“ epizodą

Galbūt niekada nepastebėjote tuštumos sieloje, kai niekada neskaitėte straipsnio, kuriame kalbama apie jūsų asmenybės bruožą, ir perskaitę šį tą tuštumą supratote. Lygiai taip pat, kaip aš nesuvokiau, kad trūksta (prieš stereotipus nusiteikusių) Indijos ir Amerikos televizijos ir kino personažų, kurie mane paveikė, kol aš nepažiūrėjau „The Mindy Project“ ir nepajutau, kad taip neįtikėtinai didžiuojuosi Mindy Kaling, beveik kaip indėnas padarė mus seserimis. Jei pagaliau jaučiatės panašus dėkingumas, kai esate atstovaujamas internete, sveikiname, jūs esate ambivertas! (Ir gaila, kad taip ilgai užtruko.)

Taigi kaip jums sekėsi? Ar susiejote visus 10 ženklų?

Tikriausiai esate ambivertas!

Tačiau nepamirškite, kad žmonės niekada nėra niekuo dėti. Psichologas suskirstė šį intravertą-ekstravertą spektrą, tačiau tikrai nėra aiškios linijos, skiriančios intravertus nuo ambivertų ir ambivertus nuo ekstravertų. Kai kurie žmonės gali atskirti save, nes yra pakankamai arti kraštutinumų. Jūs galite būti ambivertas arba tiesiog šiek tiek intravertas ar ekstravertas. Jūs galite būti drovus ekstravertas ar stabilus ambivertas, drovus ambivertas ar stabilus intravertas.Reklama

Galutinis išsinešimas? Pabandykite labiau suvokti save, stebėkite, kokia patirtis jus džiugina, o be kurių jausitės laimingesnė. Testų atlikimas ir straipsnių skaitymas jūsų asmenybės bruožams įvertinti tikrai padeda, tačiau tai nėra galutinis, neginčijamas jūsų asmenybės įvertinimas. Tik tu pats gali suprasti, kur ir kada jautiesi labiausiai patenkintas.