Niekada negirdėjote apie „Kerson Fruit“? Na, tuoj tuoj! Šis nuostabus uogų vaisius panašus į vyšnias ir yra labai greitai augančiame medyje, taip pat kaip ir vyšnia. Nenuostabu, kad dauguma amerikiečių negirdėjo apie „Kerson Fruit“ (lotyniškas vardas Muntingia calabura ), nes jis auga daugiausia Azijoje ir Lotynų Amerikoje - nors, jei kada nors girdėjote apie braškių medį, tai yra amerikietiškas jo pavadinimas.

Mokslininkai ir mitybos specialistai, kaip ir tiek daug kitų nežinomų vaisių, dabar randa tai, kad į šią mažą uogą supakuota nuostabi nauda sveikatai - nauda, ​​kuri veikia kaip prevencinė ir gydomoji priemonė. Jei jus labai domina mitybos sveikatos programos palaikymas, jus domins šis 14 svarbių „Kerson“ vaisių, taip pat jo lapų ir žiedų naudojimo būdų sąrašas.

Nauda iš pačių vaisių

1. Jis turi antibakterinių savybių.

Vienas iš didžiausių šiandienos medicinos rūpesčių yra tai, kad visų rūšių bakterijos tampa atsparios antibiotikams, kuriuos gamina medicinos mokslas. Mes perdozavome antibiotikus tiek, kad bakterijos mutavo, išaugo stipresnės ir atsparesnės padermės. „Kerson Fruit“ yra a natūralus antibiotikas kurie kovos su stafa, žarnyno bakterijomis, sepsiu ir difterija. Tolesnis bandymas gali įrodyti jo vertę kovojant ir su kitomis įsibrovėlių formomis.Reklama

2. Tai didžiulis šaltinis Vitamino C .

Vienas grynas uogų gramas yra lygus 150 mg vitamino C. Mes jau žinome, kad šis vitaminas padeda išvengti gripo ir peršalimo, turi stiprių antioksidantų ir netgi padeda pagerinti kai kurias širdies ir kraujagyslių ligų rūšis.

3. Tai suteikia podagros palengvėjimą.

Podagra yra skausminga artrito forma, kurią sukelia šlapimo rūgšties kaupimasis jūsų sistemoje, paprastai vartojant per daug tam tikrų rūšių maisto ir per mažai vandens. Nors „Kerson Fruit“ negali išgydyti podagros (ji praeina savaime), uogos, valgomos 3 kartus per dieną 9–12 grupėmis, numalšins skausmą - blogiausią podagros dalį.

4. Jis puikiai malšina galvos skausmą.

Žmonės, kuriuos kamuoja stiprus galvos skausmas, tai daro dėl kraujagyslių susiaurėjimo. Kersono uogos atpalaiduoja kraujagysles, kad kraujas vėl galėtų tekėti normaliai.

5. Tai naudinga sergantiems cukriniu diabetu.

Diabetikai visą savo gyvenimą kovoja su savo liga. Jie turi nuolat stebėti cukraus kiekį kraujyje ir vartoti vaistus ar injekcijas. „Kerson Fruit“ padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje , o reguliarus vartojimas gali reikšti mažiau vaistų ar mažesnes injekcines dozes. Kaip prevencinė priemonė nuo diabeto, „Kerson Fruit“ reguliariai vartojama tose šalyse, kuriose jis paplitęs.Reklama

6. Jis turi stiprių antioksidacinių savybių.

Oksidacija yra cheminis jūsų kūno procesas, išskiriantis laisvuosius radikalus. Šie žalingi laisvieji radikalai sudaro grandines ir yra laikomi vėžio ir kitų ligų kaltininkais. Antioksidantai naikina laisvuosius radikalus , o Kersono vaisiuose jų pilna - tiksliau 24 skirtingi flavonoidai ir fenolio junginiai. Nesijaudink per daug dėl to, kas yra flavonoidai ir fenolio junginiai - tiesiog reikia žinoti, kad jie yra geri vaikinai.

7. Jame yra svarbių maistinių medžiagų.

Pačiame vaisiuje yra skaidulų, angliavandenių, baltymų, kalcio, fosforo, geležies ir B grupės vitaminų (kurie yra puikūs nuotaikos stiprintojai). Naudojant tokio tipo maistinę naudą, nenuostabu, kad „Kerson Fruit“ yra toks pagrindinis produktas kitose pasaulio vietose. Žmonės vaisius valgo žalius, gamina uogienes ir drebučius ir naudoja juos kepimui. Surasti „Kerson Fruit“ JAV yra šiek tiek nelengva. Tačiau galite nusipirkti jį internetu skystu pavidalu arba vieno ar a pavidalu papildų grupė ir, pasak dietologų, tai yra tokia pat naudinga, kaip ir pats vaisius.

Kerson arbatos nauda

Senovės žmonės žinojo apie „Kerson Fruit“ ir jo lapų naudą, todėl džiovino tuos lapus, sutraiškė ir gamino arbatą. Čia yra šiuo metu žinomi arbatos pranašumai.Reklama

8. Jis veikia kaip skausmo slopintuvas.

Nors pats vaisius malšina skausmą, arbata iš tikrųjų blokuoja skausmo receptorius. Štai kaip tai veikia: visame kūne turite nervų ląstelių (neuronų). Gavę skausmo dirgiklius (pjūvį, bičių įgėlimą ir kt.), Jie siunčia žinutes į jūsų nugaros smegenis ir smegenis, o jūs jaučiate skausmą. Arbata blokuoja tų pranešimų siuntimą, panašiai kaip opiatas, bet be blogų šalutinių poveikių. Kaip ir valgant vaisius, arbata puikiai tinka esant galvos, podagros ir kitiems artritiniams sąnarių skausmams.

9. Jis tiriamas kaip vėžio prevencinė priemonė.

Iki šiol atlikti tyrimai rodo pažadą, kad šio medžio lapai turi savybių, kurios veikia vėžinių navikų augimą ir užkerta jiems kelią. Žinoma, reikia atlikti daug daugiau tyrimų, tačiau ar nesusimąstote, kodėl senovės visuomenėse vėžys nebuvo didžiulis žudikas? Žinoma, jie neturėjo visų pavojų aplinkai, kuriuos darome šiandien (nors jie taip pat rūkė, kramtė tabaką ir gėrė ugniagesius), tačiau šilto klimato žmonės reguliariai naudojo daugelį šių įprastų augalų.

10. Jis turi stiprią priešuždegiminę naudą.

Labiausiai paplitusios uždegimo problemos pasireiškia sąnarių ir audinių patinimu ir karščiavimu. Kersono arbata sumažina tokius dalykus, o žmonės, gyvenantys regionuose, kur paplitęs šis medis, vartoja arbatą tiems tikslams.

11. Tai sumažina kraujospūdį.

Aukštą kraujospūdį lemia daugybė dalykų šiuolaikinėje visuomenėje - rūkymas, druska, daug riebalų turinčios dietos ir paveldimumas. Kai kraujagyslės susiaurėja dėl šių dalykų, kraujas sunkiau juda kūnu ir daro spaudimą jūsų kraujagyslėms. Taigi terminas aukštas kraujospūdis - pavojingos būklės, galinčios sukelti širdies priepuolius ir insultus. Kersono arbatoje yra didelis kiekis azoto oksidas , natūrali cheminė medžiaga, atpalaiduojanti kraujagysles, kad kraujas galėtų laisvai tekėti ir taip sumažinti slėgį.Reklama

12. Jis turi neabejotiną naudą širdies ir kraujagyslių sistemai.

Arbata turi specifinių antioksidantų, kurie apsaugo nuo uždegimo, galinčio sukelti miokardo infarktą ar širdies priepuolį. Kadangi širdies priepuolio metu dėl kraujo tekėjimo trūkumo jūsų širdies raumens dalys gali patirti nuolatinę žalą, jūs tikrai norite padaryti viską, kad jų išvengtumėte.

13. Tai gerina virškinimą .

Iš Kersono žiedų galite pasigaminti raminančio gėrimo (juos galima virti iki dviejų kartų). Jis naudojamas nuraminti skrandį, dujų spazmus ir virškinimo sutrikimus.

Panašus nuotraukų kreditas: Forestas Starras ir Kim Starras per flickr.com