Kiekvieną dieną susiduriate su milijonu mažų spąstų, kurie skatina jus per daug rimtai žiūrėti į savo gyvenimo kelią. 21 nusivylimas^švamžiaus gyvenimo būdai yra įvairūs, pavyzdžiui, lėtas interneto ryšys, žmonės, kurie važiuoja sraigės tempu, ir pasirinkimas, ką rengtis renginyje, kuriame yra dviprasmiškas aprangos kodas. Lengva susigaudyti amžiname sprendimų ir įvykių, kurie sudaro mūsų gyvenimą, sraute ir pamiršti, kad dauguma iššūkių, su kuriais susiduriame, kelia tik tiek daug streso, kiek nusprendžiame jiems leisti. Kitą kartą, kai kils pagunda sudaužyti kompiuterį ar įsisiautėti įniršus, prisiminkite šias priežastis, kad nežiūrėtumėte į gyvenimą taip rimtai.

1. Pasaulis juokingas

Objektyviai tariant, civilizacija yra juokinga. Kitą kartą atsidūrę vaizdingame vaizde ar pradinės mokyklos kalėdiniame konkurse, sekundę apsižvalgykite ir suskaičiuokite žmonių skaičių, kurie patiria gamtos grožį ar žavius ​​netinkamus veiksmus mažais LCD stačiakampiais, o ne savo akimis. Jei to nepakanka, kad įtikintumėte, jog mūsų gyvenimas yra juokingas, apsvarstykite tai, kad verslininkams įprasta kiekvieną dieną be aiškios priežasties ant kaklo rišti audinio skiautę arba kad kiekviename jų vilkėtame kostiume yra eilė beprasmiški rankogalių mygtukai. Jei sugebi sustoti ir pasijuokti iš kasdienių absurdų, žengi dviem žingsneliais prieš žaidimą.Reklama

2. Svarbu tik santykiai

Ne kartą, kai tyrėjai bandė išsiaiškinti, kas žmones džiugina, jie padarė tą pačią išvadą: asmeniniai santykiai daro didžiausią skirtumą . Jei vertintume savo laimę, palyginti su pinigais (kaip teigia daugelis iš mūsų), padarytume viską, kad praleistume laiką su draugais ir šeima ir nesijaudintume dėl papildomo laiko praleidimo darbe. Pažvelgęs atgal į savo gyvenimą, neatspindėsite laiko, kurį praleidote darbe; prisiminsite šeimos vakarienes, puikias atostogas, romantiškas vakarienes ir savo vestuves. Pirmenybę teikite žmonėms, o ne savo karjerai.

3. Turtingi žmonės nėra laimingesni žmonės

Praleidus daugiau laiko namuose ar su draugais, greičiausiai, tai neigiamai paveiks jūsų banko sąskaitos likutį. Tik perskaičius tą sakinį tikriausiai kai kurie iš jūsų sukėlė panikos bangą, tačiau atsižvelkite į tai turtas nėra susijęs su laime . Tiesą sakant, kai jūs turite pakankamai pinigų savo pagrindiniams poreikiams patenkinti, pinigai labai mažai keičia jūsų bendrą savijautą. Vienintelės išimtys yra tai, jei papildomus pinigus skiriate labdarai arba jei tai žymiai padidina jūsų socialinį rangą.Reklama

4. Nerimas nėra produktyvus

Kai kurie iš mūsų netgi patiria stresą tokiose situacijose, kai tai yra visiškai nepateisinama. Pavyzdžiui, galite atsidurti naujame mieste, pvz., Londone ar Paryžiuje, ir galų gale būti visiškai supainioti dėl tranzito sistemos. Negalite sužinoti, kaip patekti ten, kur norite, ir tai sukelia norą rėkti. Bet ką jūs pasiekiate pabrėždami save? Nieko. Ženk žingsnį atgal ir pasijuok iš savęs. Eik su srautu ir atsidėk ten, kur atsidūrei. Pasiklydus naujame mieste, bus sukurta daug geresnė istorija, nei vis tiek nueiti į kokį nors tvankų muziejų.

5. Jūsų laikas yra ribotas

Jei jaudintis yra neproduktyvu, o pinigai mūsų nedžiugina, kodėl gaištame tiek laiko tiems dalykams? Jūs galite gyventi tik vieną gyvenimą. Jei jums pasisekė, kad jums sukaks 90 metų, jūs vis dar turite mažiau nei 800 000 valandų nuo jūsų gimimo iki mirties, kad puoselėtumėte ir džiaugtumėtės visais dalykais, kurie sudaro gyvenimą. Trečdalis to laiko net nepabusite, todėl geriausiai išnaudojote likusį gabalą. Daryk tai, ką reikia padaryti, kad galėtum gyventi laimingą ir pilnavertį gyvenimą, ir pamiršti tai, ką tau liepia kas nors kitas.Reklama

6. Jūs esate taškelis

Galiausiai, jei jums reikia priminimo, kad jūsų problemos nėra tokios didelės, kaip atrodo, ir norite pakoreguoti savo požiūrį, išeikite iš miesto ir pažvelkite į žvaigždes. Visata yra didesnė, nei galite įsivaizduoti. Jis pripildytas degančių dujų, galaktikų ir Saulės sistemų kamuoliukų, be skaičiuojamųjų, ir (greičiausiai) tūkstančiai kitų civilizacijų, kovojančių savo karus ir susiduriančių su savo iššūkiais. Tikrąja prasme jūs esate nereikšmingas. Kokia geresnė priežastis gali būti neimti į savo gyvenimą rimtai? Vienintelis dalykas, kuris iš tikrųjų svarbus, yra kuo daugiau mėgautis savo gyvenimu ir padėti kitiems žmonėms padaryti tą patį.

Panašus nuotraukų kreditas: Loren Kerns per flickr.com Reklama