6 priežastys, kodėl neturėtumėte dirbti per sunkiai dėl savo darbo

6 priežastys, kodėl neturėtumėte dirbti per sunkiai dėl savo darbo

Daugelis žmonių turi išankstinę nuomonę, kad tūkstantmečio gyventojai yra tingūs. Jie taip mano „Millennials“ darbo samprata yra kitokia : Tūkstantmečiai nemato 10–12 valandų darbo dienos biure. Jie nori dirbti iš kavinės gatvėje, nes ten jaučiasi geriau. Jie nori būti vertinami tik pagal rezultatus, o ne pagal laiką ir pastangas, kuriuos, atrodo, įdėjo į projektą. Tai didžiulis paradigmos pokytis, kurį vyresnių kartų nariams sunku padaryti.

Nesvarbu, ar šis stereotipas yra teisingas, ar ne, tyrimai pradeda palaikyti šį darbo stilių - sunkus darbas savaime nepadaro produktyvumo. Štai 6 priežastys, paaiškinančios, kodėl mažiau iš tikrųjų gali būti daugiau.



1. Ilgos darbo valandos sumažina produktyvumą

Dirbti nuo aušros iki sutemų buvo įprasta tūkstančius metų. Vis dėlto tai buvo iki Henry Fordo tyrimas 1926 m. žmonių darbo samprata ėmė keistis.

geriausios knygos apie tikslų nustatymą

Henry Fordas atrado, kad sumažinus darbo laiką iki 8, o darbo dienas - iki 5, darbuotojai taps produktyvesni. Jo studijos neprigijo kurtiesiems. Jo tyrimas prisidėjo prie įstatymų, reglamentuojančių darbo dienų skaičių ir darbo valandas. Taigi darbdaviai privalėjo mokėti už viršvalandžius.



Daugiau naujausi tyrimai JAV kariškių parodyta, kad miego praradimas ir ilgesnis darbas ilgainiui neigiamai paveiks pažinimą - gebėjimą mokytis, mąstyti ir protą. Taigi, jei esate iš tų žmonių, kurie įpratę dirbti ilgai, kai visi kiti išėjo iš biuro, turėtumėte žinoti, kad jūsų atitinkamai sumažės ir jūsų produktyvumas bei jūsų sugebėjimas mąstyti ir samprotauti. (kartu su jūsų gyvenimo džiaugsmu).Reklama

2. Skatinimas nėra pagrįstas jūsų dirbtų valandų skaičiumi

Tradicinis mąstymas: jei aš tikrai sunkiai dirbu; jei kiekvieną vakarą vėluoju biure; jei visą dieną būsiu užimtas ir nešnekėsiu prie vandens aušintuvo kaip kiti, mano viršininkas tai pastebės. Tada, kai ateis akcijos atidarymas, būsiu išrinktas. Jei taip galvojate, deja, galite būti suklaidinti.



Štai ką jūsų viršininkas gali galvoti: Bobas yra darbštus. Labai vertinu jo atsidavimą tam projektui užbaigti iki nustatyto termino. Kita vertus, kodėl jam reikia tiek daug valandų? Atrodo, kad Jane gauna tokio paties tipo projektus įprastu darbo laiku, o jos yra tokios pat užbaigtos ir vienodo kokybės lygio.

Kai ateis laikas paaukštinimui, jūsų viršininkas taip pat gali pagalvoti: Bobas yra toks darbštus. Žinau, kad jis dar labiau dirbs vykdydamas šią paaukštinimą, bet kiek dar valandų gali dirbti? Atrodo, kad Jane geriau valdo laiką ir daugiau nuveikia per trumpesnį laiką. Ji gali susitvarkyti su daugiau pareigų. Jane yra geriausias pasirinkimas.

Pranešimas liūdnas, bet teisingas - dirbamų valandų skaičius jūsų viršininkams nėra svarbus.



3. Svarbiau teikti pirmenybę nei vykdyti

Panašu, kad kuo daugiau dirbsime, tuo daugiau šansų pasirodysime, tuo daugiau sulauksime dėkingumo ir padėkos. Vėlgi, tai nebūtinai yra tiesa.Reklama

Kas atsitinka, iš tikrųjų gali būti taip: Žmonės gali tiesiog surasti jus visai nesvarbioms užduotims atlikti, nes jūs niekada neatsisakote.

Svarbu nustatyti prioritetus ir pasakyti „ne“ tiems prašymams, kurie tik sugaišta laiką. Atsisakykite žmonių tvirtai, bet tinkamai . Sakyk, atsiprašau. Neturiu laiko to daryti. Kaip kažkada sakė Warrenas Buffetas: Skirtumas tarp sėkmingų ir labai sėkmingų žmonių yra tas, kad labai sėkmingi žmonės beveik viskam sako „ne“.

4. Atsisakymas pasiduoti prastovai darbe nepadaro jūsų labiau žavisi

Šiuos žmones mes vadiname darboholikais. Jie atsisako dalyvauti neveikiančioje veikloje darbe, nes yra arba įkyriai varomi, arba mano, kad tai eikvoja įmonės laiką. Be to, viršininkams geriau apsistoti prie vieno stalo.

Galite rudai supakuoti savo pietus ir valgyti prie savo stalo. Galite atsisakyti kvietimų pailsėti su kitais darbuotojų poilsio salone. Visa tai tavęs neverčia žavėtis. Bendradarbiai jus vertina kaip nedraugišką ir galbūt rudą nosį.

Atsisakymas leisti sau šiek tiek laiko praleisti laiką, o tai reiškia, kad, dienai einant, jūs tapsite mažiau produktyvus, o jei jūsų popietei yra tikrai kritiškas darbas, jums pritrūks energijos ją gerai užpulti. Tada jūs vėluojate ar einate namo su darbu. Tai užburtas ratas.Reklama

Apie jus nebus mažiau galvojama, jei sugaišite laiko. Net ir patys sėkmingiausi šio pasaulio protai turi atsipalaiduoti. Pavyzdžiui:

  • Winstonas Churchillis numigti kiekvieną popietę ir niekam nebuvo leista to trikdyti. Jis primygtinai reikalavo, kad dėl jos būtų daug produktyvesnė darbo diena.
  • Prezidentai Kennedy, Johnsonas ir Reaganas visi miegojo po pietų. Kennedy pietavo lovoje ir po to miegojo.
  • Johnas D. Rockefelleris kasdien snaudė savo kabinete.

Nemažai protingų žmonių atima laiko užsiimti asmenine veikla, kuri visiškai nesusijusi su darbu, tik tam, kad įdėtų savo smegenis kažkam kitam ir todėl, kad turi kitų interesų. Vienas vadovas turėjo nemažą portfelį ŠEŠIOS investicijos ir išnaudojo prastovą, kad ištirtų rinkos tendencijas ir apmąstytų visas naujas investicijas, kurių jis galbūt norėtų padaryti. Tai jam buvo smagu. Nustatykite, kas jums įdomu ar atsipalaiduoja, ir paskirkite tam laiko viduryje darbo dienos.

Apatinė eilutė - prastovos laikas nėra neproduktyvus ar priverčia atrodyti blogiau. Tai būtina veikla (ar tokios stoka), kurios reikia jūsų smegenims!

juoda kava jums gera

5. Viską darydamas pats ir įdėdamas tam ilgas valandas, neišaugina susižavėjimo

Kiekvienoje organizacijoje yra tokio tipo žmonės. Pagrindinis jų požiūris į užduotis ir projektus yra toks:

  • Norėdami ką nors padaryti gerai, jie turės viską padaryti patys.
  • Jie reikia kontroliuoti kiekvieną projekto detalę nuo pradžios iki pabaigos
  • Jie negali patikėti, kad kiti gerai ir laiku atliks savo darbus
  • Prašydami pagalbos jie atrodo silpni ir mažiau pajėgūs
  • Jei jie viską padarys patys, turės daugiau susižavėjimo ir pagarbos

Jei tai skamba kaip jūs, supraskite, kad nesugebėjimas deleguoti ar valdyti kiekvienos projekto detalės yra du dalykai: - varginantis ir tikras neigiamas dalykas pavaldiniams, bendradarbiams ir viršininkams.Reklama

Pavaldiniai tiki, kad tu jais nepasitiki. Bendradarbiai tiki, kad esate šlovės ieškotojai, o viršininkai tiki, kad nesate vykdomoji medžiaga. Jei stengiatės visus sužavėti atsidavimu kiekvienai projekto detalei, supraskite, kad jūs iš tikrųjų gaunate priešingai!

6. Buvimas perfekcionistu reiškia ilgas valandas be atlygio

Mes visi norime, kad mūsų darbas būtų teisingas. Mes norime, kad tai patvirtintų mūsų viršininkai. Tačiau kai tai perkeliame į kraštutinumą, taip nutinka:

  • Mes ir toliau spėliojame patys, kurdami savo stresą
  • Mes ir toliau dirbame, rašome iš naujo, darome, nes mūsų požiūris yra toks, kad visada gali būti geriau
  • Mes tikime, kad tobulumas iš tikrųjų yra pasiekiamas, jei tik skiriame daugiau valandų, dirbame šiek tiek ilgiau ir sunkiau
  • Puikus darbo produktas reiškia, kad turėsime susižavėjimo ir pagarbos, kuri mus pajudės į priekį mūsų karjeros laiptais

Tiesa yra tokia:

  • Kuo daugiau laiko praleidžiame siekdami tobulumo, tuo mažiau esame produktyvūs
  • Viršininkai stebisi, kas užtrunka taip ilgai, ir pradeda domėtis, ar darbo jums tiesiog per daug
  • Tobulumas yra gražus tikslas, tačiau jo niekada ir nepavyksta pasiekti. Tikslas yra užbaigti projektą, atitinkantį projekto ir organizacijos tikslus. Praleisti valandas perrašant kiekvieną pasiūlymo ar pranešimo sakinį; toliau ieškote papildomų tyrimų, kad patvirtintumėte jau turimus puikius tyrimus; šie dalykai yra tiesiog neproduktyvūs ir eikvojantys laiką.