Visą originalų neredaguotą straipsnį rasite apsilankykite Celestine tinklaraštyje „Personal Excellence“ .
Neseniai sužinojau, kad draugas nudūrė mane už nugaros, blogai prakalbindamas mane piktybiškai. Tai taip pat nebuvo tik jūsų nekenksmingos, kasdienės apkalbos - jas sudarė gana kerštingi pareiškimai, keliantys abejonių dėl mano charakterio ir vientisumo.

Kai tai išgirdau, žinoma, buvau įsiutusi. Koks draugas kalba apie tokius draugus už nugaros? Kaip dėl lojalumo, pasitikėjimo ir pagarbos kitiems vertybių? Ar per šį laiką ir amžių jie buvo išmesti pro langą?

Tačiau, kaip ir kiekvieną nemalonumą gyvenime, aš pradėjau jį apversti per šešis žemiau pateiktus žingsnius.

# 1 Iškirpkite šį asmenį

Man asmeniškai veidmainystei nėra vietos mano gyvenime. Kai mokiausi pradinėje mokykloje, turėjau daugiau nei teisingą veidmainystės dalį (atskira istorija atskirai dienai), todėl nusprendžiau, kad viskas padaryta dėl autentiškumo ir charakterio šešėlio. Kaskart, kai sutinku žmogų, kuris, manau, yra neautentiškas, atimčiau žmogų iš savo gyvenimo, nes nenoriu kovoti su abejonėmis, nepasitikėjimu, nelojalumu ir pan.Reklama

Taigi aš iškirpau šį žmogų. Tai buvo pakankamai slegianti, kad jį užmušė kažkas, kuris, mano manymu, buvo patikimas bendražygis, o dar mažiau sužinojo apie slegiančias nuomones, kurias šis asmuo turėjo prieš mane. Jaučiau, kad visiškai klydau vertindamas, o draugystė niekada nebuvo tokia, kokia, mano manymu, buvo; tai buvo tik iliuzija mano galvoje. Pajutau, kad mane užkrėtė sielos virusas, ir man reikėjo jį pašalinti.

Jei jus užmušė draugas, įvertinkite (a), kokia svarbi jums yra draugystė, ir (b) ar pažeidimas yra atleistinas, ar ne. Jei tai yra labai svarbi draugystė ir jei įžeidžiantis aktas yra kažkas, ko galite nepastebėti, tada išveskite orą nuoskauda pas tą draugą išmesk daiktus ir duok draugystei dar kartą. Jei draugystė jums nėra labai svarbi, o įžeidžiantis poelgis nėra tas, ko negalite nepastebėti, tai galbūt geriausias būdas yra žmogaus atplėšimas.

# 2 Padarykite žalos kontrolę

Tada padariau žalos kontrolę, ištaisydamas pateiktus teiginius. Aš pasidalinau savo istorijos puse tam, kam jie buvo rodomi. Nors partija dar turėjo padaryti savo išvadą, bent jau šioje situacijoje turėjau pasakyti savo kūrinį, o ne palikti daiktus kabančius.

Jei buvote užmuštas atgal, ženkite žingsnį atgal ir įvertinkite savo situaciją. Ar buvo padaryta žala? Taip? Ne? Jei taip, kokia tai žala? Ar tai kenkia jūsų reputacijai? Žala kalbant apie galimus verslo sandorius? Žala santykių prasme? Ką galite padaryti, kad padarytai žalai atlygintumėte už padarytą žalą? Kreipkitės į žalą kiek įmanoma geriau savo valdymo vietoje ir tada…

# 3 ... Paleisk

Viena didžiausių mano abejonių yra ta, kad žmonės galėjo nusipirkti tai, ką pasakė badmouteris, ir panaudojo tuos žodžius, kad suformuluotų savo įspūdžius apie mane, todėl man buvo neįmanoma užmegzti tikro, autentiško santykio su bet kuriuo iš jų. Mano gyvenimo misija yra užmegzti ryšį su visais pasaulyje ir žinoti, kad kai kurie žmonės galėjo uždaryti man širdį dėl tam tikrų kito komentarų, yra tikrai pražūtinga.Reklama

Kalbant apie žalos kontrolę, galiu ištaisyti teiginius, pateiktus žmonėms, kuriems žinojau, kad pareiškimai buvo transliuojami, bet nežinau, ar pareiškimai buvo pateikti kam nors kitam. Šie žmonės galėjo perduoti komentarus pažįstamiems žmonėms, o pastaroji grupė galėjo padaryti tą patį ir taip padaryti neatšaukiamą žalą.

Norėdami tai išspręsti, aš tiesiog išmokau ... paleisti. Kartais negali visko suvaldyti, ir vienintelis būdas kontroliuoti (skaityk: išlik ramus ir laimingas ) turi būti gerai, jei nevaldai. Užuot apsėstas kažkuo, ko negaliu paveikti, norėčiau padaryti geriau, leisdamas tai ir sutelkdamas dėmesį į dalykus, kuriuos galiu paveikti. (Perskaitykite kitą patarimą.)

# 4 Teisingas klaidingas suvokimas atliekant konkrečius veiksmus

Veiksmai visada kalbės garsiau nei žodžiai. Aš galiu paaiškinti savo istorijos pusę, ko tik noriu, bet dienos pabaigoje tai bus tiesiog vieno žmogaus žodžiai prieš kitą. Kas pasakys, kad vienas teisesnis už kitą? Kiekvienas žmogus visada turi savo istorijos pusę, ir abi šalys visada bus teisingos savo pasaulyje.

Taigi, aš nusprendžiau ištaisyti klaidingą vaizdą ne žodžiais, o veiksmais. Kaip? Užtikrindamas, kad mano elgesys atitiktų penkias pagrindines mano vertybes, tai jau stengiuosi daryti kiekvieną dieną.

Neseniai sutikau gerbiamą verslo investuotoją ir per pirmuosius mūsų susitikimus jis man pasakė, kad jį labai sužavėjo tai, kaip aš kalbu savo kalbą, ko jis dažnai nemato kituose žmonėse, jei apskritai. Maniau, kad tai buvo didžiulis jo pritarimo antspaudas, nes jis jau yra 60-ies, įkūrė ir IPO - suskaičiavo begales verslų ir per 40 metų, praleistų verslo pasaulyje, dirbo su begale žmonių.Reklama

Jo komentaras man priminė, kad kol aš darysiu savo reikalą ir gyvensiu ištikimas savo sąžinei, žmonės natūraliai žinos, už ką aš atstovauju kaip žmogus. Jūs parodote žmonėms, kad esate geras žmogus, ne sakydamas, kad esate vienas, bet imdamiesi veiksmų, atitinkančių tai, ką apibrėžiate būti geru žmogumi .

Dienos pabaigoje net ir tada, kai jūs gyvenate ištikimas sau, žmonės vis tiek gali laisvai daryti savo išvadas. Kai kurie gali pasirinkti neigiamą sprendimą nepaisant visko, ką darote. Tačiau tol, kol žinosite savo vertybes ir imsitės veiksmų, atitinkančių tas vertybes, jūsų veiksmai sužibės ryškiau nei tai, ką žmonės bando apie jus pasakyti. Netarnaukite, kad įtiktumėte kitiems; gyvenk savo gyvenimą taip tu gali didžiuotis.

# 5 Savęs atspindėjimas

Aš visada tikiu, kad iš kiekvienos situacijos yra ko pasimokyti. Šis įvykis niekuo nesiskiria.

Iš šio epizodo sužinojau nemažai dalykų apie save, supančią savo baimes, nerimą ir elgesį su draugyste. Išmokau labiau vertinti tikrus draugus, kurie visada buvo šalia manęs. Išmokau būti jautresnė kitų žmonių jausmams. Taip pat sužinojau, kad kartais galiu būti neteisingai apsisprendęs, o mano manymu, mano intuicija darbe gali būti tik kairės smegenų neurologinė disfunkcija.

Visų pirma, aš išmokau laikytis ginklų ir likti ištikimas tam, už ką aš stoviu, užuot išsisukęs bijodamas neatitikimo pasauliui.Reklama

Jei rimtai norite sukurti smūgį, jūs būtinai sutraukite keletą plunksnų čia ir ten. Štai kas: bet kokiu atveju raukyk tas plunksnas . Žinokite, kad jūsų darbas šiame pasaulyje yra ne malonumas, o tai, kad liktumėte ištikimas savo misijai ir sukurtumėte didžiausią, teigiamą poveikį kuo daugiau žmonių. Kiti žmonės gali jus numušti, bet jūs visada turėsite savo balsą.

# 6 Pažvelkite į bendrą vaizdą

Nors sužinojau apie išdavystę, buvau pasibaisėjusi, po kelių valandų pergyvenau. Atsižvelgiant į bendrą dalykų vaizdą, įvykis buvo visiškai nereikšmingas. Yra per daug dalykų, kuriuos turiu padaryti, per daug gyvenimų, kuriuos turiu pasiekti, ir per daug tikslų, kuriuos turiu pasiekti, kad juos užtemdytų smulki vendeta.

Pavyzdžiui, mes turime meteoritas, kuris ką tik pasiekė Rusiją , sužeista per 1 000 žmonių . Į šiaurę mes turime Šiaurės Korėja daro slaptus branduolinius bandymus . Pietuose į pietus nuo bado ir ligų miršta vaikai Pietų Afrikoje. Vėliau Amerikoje reikia ieškoti pagrindinių socialinių problemų. Benamių skaičius Niujorke kasmet toliau kyla. Mokyklos JAV . Tęsti būti kamuoja šaudymai , dabar tampa beveik kas savaitę.

Manau, jei ką tik sužinojai, kad tave išdavė, tu turi jaustis gana prislėgtas. Sukrėstas. Nustebino. Piktas. Gyvas. Pajuskite tas emocijas, jei reikia, išlekite į draugus, tada perženkite tai. Gyvenime yra tiek daug kitų dalykų. Kodėl leiskite sau trukdyti tokiam mažyliui kaip šis?

Užuot skandavęs neigiamą, kodėl nenukreipsi savo energijos į teigiamus dalykus savo gyvenime ir nepasidėsi jais? Kokie yra jūsų ilgalaikiai tikslai? Kokie yra jūsų trumpalaikiai tikslai? Ką norite pasiekti šiais metais / mėnesį? Kokie yra jūsų 2 kvadranto elementai, kuriuos atidėliojate? Kaip šiuo metu pradėti juos naudoti?Reklama