Ką daryti su pykčio priepuoliais ir nuopuoliais:

Bendrauti su pykčio priepuoliu ar pykčio ištiktu vaiku yra sudėtinga net pajėgiausiems tėvams. Metodai, kurie yra veiksmingi sprendžiant natūralias vaiko pykčio ar nusivylimo išraiškas, šioje intensyvioje emocinėje situacijoje neveikia. Šiais laikais tėvams sunku susitaikyti su savo vaikais ir padėti jiems susitvarkyti su savo jausmais.

Kad padėtų vaikui, patiriančiam pykčio priepuolį ar susilpnėjimą, tėvai turi suprasti, ką vaikas patiria. Jie turi suvokti, kad šiuo metu šis labai jaunas žmogus yra visiškai užvaldytas emocijų. Ji nepasiekiama. Jai išorinis pasaulis yra uždarytas ir ji išgyvena savo vidinį pragarą. Žlugęs vaikas nesupranta savęs ir to, ką jaučia. Jis jaučiasi susiskaldęs ir nevaldomas.

Metodai, kaip susidoroti su pykčio priepuoliais ir nuosmukiu, skiriasi nuo įprasto pykčio ir nusivylimo. Kreiptis į vaiką su logika ar gresiančiais padariniais yra neproduktyvu. Šie patarimai yra naudingi norint pasiekti ir paveikti vaiką, kuris yra tokios varginančios būsenos:

Prieš:

Patartina būti aktyviems ir sustabdyti vaiko verksmą, kol jis neperauga į visišką pykčio priepuolį ar nuosmukį. Dažnai galima numatyti pykčio priepuolį ar nuosmukį, atpažįstant elgesį, kuris paprastai būna prieš jį. Tada galite atsikratyti protrūkio blaškydami. Galite atitraukti savo vaiką keisdami temą, veiklą ar aplinką, kuri sukelia jo nerimą.

Yra vienas blaškymo būdas, kurio suaugusieji neturi pasiūlyti vaikams. Jei jūsų vaiką ištinka pyktis dėl to, kad jai kažkas buvo atsisakyta, jūs neturite pasiduoti siūlydami jai tai, kas buvo atmesta. Taip vaikai mokomi, kad jie gali manipuliuoti žmonėmis, kad gautų tai, ko nori, išmesdami pykčio priepuolį.

Per:

Kai ištinka pykčio priepuolis ar nuopuolis, ypač viešai, visi tėvai patiria pažeminimą. Jie gėdijasi ir bijo, kad stebėtojai laikys juos klaidingais tėvais. Tačiau neleiskite savo savimonei ar savęs išpuoliams paveikti jūsų veiksmus. Turėtumėte sutelkti dėmesį ne į nerimą dėl to, kaip jus mato, o į agoniją, kurią išgyvena jūsų vaikas.

Kai jūsų vaikas yra tokios būsenos, nesiųskite jos į savo kambarį. Izoliacija nėra konstruktyvus sprendimas, nes jai nepadeda susitvarkyti su jausmais. Būdami vieni, šios sutrikusios būsenos vaikus dažnai kankina piktos fantazijos. Todėl jums ypač vertinga pabūti su savo vaiku, kad padėtumėte jam susidoroti su stipriomis emocijomis.
Kai jūsų vaiką ištinka pykčio priepuolis arba pykčio priepuolis, galite sėdėti su ja, kol ji išgyvena pykčio priepuolį. Nemėginkite vaiko perkalbėti nuo jausmų, nemėginkite jos įkalbinėti ar apeliuoti į jos logiką. Nepyk ir nesiūlyk atsakymo, kuris kurstytų jos pyktį ir nusivylimą. Leiskite savo vaikui suprasti, kad nors ji jaučiasi taip, lyg ji skyla per siūles, jums patinka jos emocijos. Galite tai pasakyti atspindėdami, ką jaučia jūsų vaikas:
'Tu dabar tikrai piktas. Tai gerai. Aš tiesiog sėdėsiu čia su tavimi, kol tu tai jausi. Aš sėdėsiu čia su tavimi, kol viskas baigsis.
„Tu dabar toks liūdnas ir net nežinai kodėl. Viskas gerai. Aš liksiu su tavimi, kol tai praeis. Nesijaudinkite, mes turime daug laiko.

Blogiausia, ką gali padaryti suaugusieji, kai vaiką ištinka pykčio priepuolis ar suirimas, yra nusivylimas ir susijaudinimas; tai tik padidins jų vaiko įtampą. Išlaikydami ramų, supratingą ir kantrų požiūrį, sukuriate stabilizuojantį buvimą, kuris išlaikys vaiką emociškai. Vaikas, kuris bijo, kad susiskaldys, jausis suvaržytas suaugusiojo ir jos susijaudinimas nurims. Tais atvejais, kai jūsų vaikas jaučia stiprų pyktį, galite ją švelniai, bet tvirtai laikyti, leisdami jai išlieti įniršį.

Vaikas, patyręs pykčio priepuolį ar susilpnėjimą, visą pasaulį išgyvena kaip užvaldytas emocijų, kurias ji jaučia. Parodydami vaikui, kad šios emocijos jūsų ne tik neapsunkina, bet ir nekelia grėsmės ar nerimo, siūlote vaikui išeitį iš būsenos, kurią ji suvokia kaip neišvengiamą.

Po:

Praėjus emociniam laikotarpiui, galima ramiai pasikalbėti su vaiku apie tai, kas nutiko. Jei jūsų vaikas yra pakankamai senas, pakalbėkite apie tai, kas buvo prieš protrūkį. Ar kažkas jį supykdė? Ar kažkas jį nuvylė? Ar jam buvo liūdna? Ar jis jautėsi nusivylęs?

Ar jūsų vaikas gali apibūdinti, ką jis jautė pykčio priepuolio ar nuosmukio metu? Būtinai pakalbėkite apie tai, kaip jautėtės. Pasakykite jam, kad jums buvo liūdna matyti, kad jis taip blogai jaučiasi. Pasakykite, kad nors jo jausmai jam buvo baisūs, jums jie ne. Perduokite, kad jums buvo malonu būti šalia jo.

Tada pakalbėkite apie ateitį ir tai, ką jis gali padaryti kitą kartą, kai taip jausis. Kokių sukėlėjų jis gali saugotis? Ką jis sužinojo apie save šį kartą, kas gali jam padėti kitą kartą, kai jis taip pasijus? Paaiškinkite, kad nors pykčio priepuolio ar nuosmukio metu jaučiate, kad blogas jausmas tęsis amžinai, jis baigsis. Pabrėžkite, kad dabar viskas baigėsi. Verta padėti jam įgyti perspektyvą.

Kai jūsų vaikas auga, jam nebereikės suaugusiojo, kuris sulaikytų savo intensyvias emocijas. Jūsų vaikas iš jūsų atsako į jo pykčio priepuolius sužinos, kad stiprūs jausmai nėra slegiantys ir tikrai gali būti suvaldomi.