Jūs netinkamai naudojote savo smegenis: žmogaus smegenys nėra skirtos daiktams prisiminti

Jūs netinkamai naudojote savo smegenis: žmogaus smegenys nėra skirtos daiktams prisiminti

Jūsų Horoskopas Rytojui

Jei manote, kad efektyvios proto galios paslaptis yra užpildyti joje kuo daugiau informacijos, naudojantis atmintimi, pagalvokite dar kartą.

Pažiūrėk į tai.



Tai pasirodys jūsų galvoje, kai paprašysiu prisiminti naktinį miesto vaizdą.



Kalbant apie atmintį, mūsų smegenys paprastai nėra geresnės nei 8 GB USB atmintinės.

Šiuolaikiniame pasaulyje informacija mus nuolat bombarduoja. Ir jei mes pasikliaujame savo 8 GB talpa, kad kuo daugiau įsimintume, vienintelis būdas ją pritaikyti yra saugoti maža skiriamąja geba. Atėję apžvelgti tai, ką sužinojome, išsigandome radę tik „neryškią“ informaciją ir neaiškius apytikslius dalykus, kas buvo taip aišku, kai mes tai patyrėme.

Anksčiau svarbiausias žmogaus smegenų prioritetas buvo išgyvenimas

Trumpam palikime šiuolaikinį kompiuterių pasaulį ir keliaukime laiku atgal, kai informacinis kraštovaizdis buvo labai kitoks.



Įsimeskite į priešistorinius vieno iš savo protėvių batus.

Priešistorinė aplinka buvo sudėtinga ir atšiauri. Taigi didžiąją laiko dalį jus motyvavo pagrindinis išgyvenimas - kaip išlaikyti savo gyvenimą (maistas, pastogė, santykiai); ir kaip kovoti su grėsmėmis (plėšrūs gyvūnai, oro sąlygos).Reklama



Kitaip tariant, „priešistorinis tu“ nebūtų padidėjęs įsiminimas, kuris būtų pagrindinis tikslas, tačiau pirmenybę būtų teikęs informacijos apdorojimui, pavyzdžiui, mąstymui „tai pavojinga sritis“, „tai yra valgoma“.

Kuo labiau civilizuoti mes buvome, tuo daugiau mums reikėjo prisiminti

Civilizacijai pažengus - plėtojant sakytinę ir rašytinę kalbą, tapo naudinga įsiminti informaciją, kuri neturėjo tiesioginės išgyvenimo naudos. Tai leido žmonėms bendrauti su kitais ir išmokti elgtis remiantis kitų patirtimi, nereikalaujant iš pirmo žvilgsnio spręsti klaidas ir riziką. Nepaisant to, asmeniui prieinamos informacijos kiekis, palyginti su šiandieniniais standartais, vis dar buvo palyginti ribotas, todėl ją buvo galima paragauti ir apmąstyti.

Tačiau čia, šiuolaikiniame pasaulyje, mes turime neprilygstamą prieigą prie informacijos - knygų, televizoriaus, radijo, žaidimų konsolių, mobiliųjų telefonų ir, žinoma, interneto -, o tai sukėlė informacijos vartojimo sprogimą. Ir palaiminimas, ir prakeiksmas, dabar mes galime keistis žiniomis greičiau nei bet kada anksčiau. Bet dabar turime išmokti elgtis per daug informacijos .

Nuotraukų kreditas: Šaltinis

Jei vis tiek pasikliausime savo smegenimis, būsime priblokšti

Kiekvieną dieną mes suvartojame nepaprastą 34 GB informacijos [1]. Pridėkite prie to 50 000 minčių, kurias generuojame kiekvieną dieną[2]ir tampa aišku, kad mes nesame pasirengę tvarkyti informacijos tik iš atminties - turime rasti būdą perduoti šią užduotį.

Dabar pabandykite tai.

5 sekundes žiūrėkite į šią skaičių eilutę ir išsaugokite jas savo atmintyje teisinga tvarka:

92748109382301832Reklama

Dabar apskaičiuokite:

9 x 23 =?

14 x 13 =?

.

.

.

.

.

(Atsakymai: 207 ir 182) Reklama

Dabar pabandykite prisiminti ilgą skaičių grandinę. Kiek galite prisiminti? Išbandžiau tai su keliais savo kolegomis ir nenuostabu, kad nė vienas iš jų negalėjo prisiminti visos grandinės.

Jei jums būtų skirta tik viena iš užduočių, be abejonės, jūs būtumėte atlikę geresnį darbą. Bet todėl, kad bandėte abu įsiminti ir tuo pačiu metu jūsų smegenys buvo labiau apkrautos. Su tuo jūsų smegenys turi nuolat kovoti.

Mūsų smegenys nėra skirtos tiksliai ir objektyviai įrašyti informacijos. Bandant įsisavinti per daug informacijos, mes būsime perkrauti ir priblokšti. Be to, mes kišamės į tai, ką mūsų smegenys iš tikrųjų puiku - apdoroti informaciją ir būti išradingais bei kūrybingais.

Nuotraukų kreditas: Šaltinis

Kaip atlaisvinti vietą smegenyse

Tai, kad informacija dabar yra mūsų ranka, nereiškia, kad turėtume tapti jos vergais.

Turėtume būti panašesni į priešistorinius „aš“ ir užuot dominavę informacija, turėtume žinoti, kaip ir kada gauti informaciją, kad patenkintume savo poreikius.

Turime atlaisvinti bet kokią erdvę, kuri naudojama beprasmiškam įsiminimui, kad smegenys galėtų daryti tai, ką moka geriausiai - apdoroti informaciją. Norėtume pristatyti du puikius būdus, kaip tai pasiekti -

Reklama

Nuotraukų kreditas: Šaltinis

Sukurkite savo kišenines smegenis

Užsakykite įsiminimo darbą, sukurdami sistemą, kad galėtumėte tvarkyti ir saugoti potencialiai naudingą informaciją. Kompiuteris, žinoma, yra puiki priemonė tiksliam saugojimui ir patikimai paieškai.

Svarbi mintis čia yra tapti kvalifikuotu informacijos tvarkytoju, o ne bandyti užpildyti smegenis informacija.

Stebėkite būsimus straipsnius, kuriuose mes tiksliai parodysime, kaip galite kurti ir naudoti kišenines smegenis įvairiai informacijai.

Prasmingas mokymasis

Be kišenės smegenų, taip pat turite žinoti, kaip maksimaliai išnaudoti atmintį, kurią turite, kad prasmingai išmoktumėte.

Norimas rezultatas yra padaryti tokią informaciją, kuri jums būtų tokia aktuali, kad būtų sunku ją suaktyvinti, kai jums to reikia. Pavyzdžiui, pagalvokite apie tai, kaip be vargo kalbate gimtąja kalba - tai žinios tapo to, kas esate, dalimi.

Žiūrėkite šią erdvę - būsimuose straipsniuose parodysime, kaip praktiškai mokytis.Reklama

Nuoroda

[1] ^ „ResearchGate“: „Kiek informacijos?“ Rogeris Bohnas, 2009 m
[2] ^ „HuffingtonPost“: Kiekvieną dieną tarp jūsų ir jūsų partnerio stovi 50 000 minčių!

Kalorijos Skaičiuoklė