Ar kada girdėjote frazę 60 yra naujas 40? Nors tai gal ir perdėjimas, tačiau jis skirtas pabrėžti labai realų mūsų vis didėjančios sveikatos ir ilgesnio gyvenimo reiškinį.

Vidutiniškai žmogui, kuriam 1970 m. Sukako 60 metų, jis galėjo tikėtis išeiti į pensiją sulaukęs 64 metų ir gyventi iki 70,8 metų. Tiems, kuriems 2010 m. Sukako 60 metų, jie gali labai lengvai dirbti per visus 60 metų ir tikėtis, kad gyvens ne mažiau kaip 78,7 metų.^[1]Tobulėjant šiuolaikinei medicinai, mažesniam rūkymo lygiui ir apskritai sveikesniam gyvenimo būdui, mūsų aktyvūs ir produktyvūs metai gali išsiplėsti ir į mūsų 70-metį bei vėliau.

Kaip pasirinksime naudoti šį papildomą laiką, nulems dabartinė situacija ir ateities prioritetai.

Kai kuriems 60-tieji metai yra laikas atsigaivinti ir atsipalaiduoti. Jie dirbo daugiau nei 30 metų, gyveno ne pagal galimybes ir uoliai kaupė pinigus pensijai. Jie taip pat gali būti pardavę sėkmingą verslą arba sugebėję išeiti iš darbo (kurio trūksta), turėjusio gerą pensiją.

Kitiems pensijos perspektyva net nėra mintis. Nesvarbu, ar tai yra finansinės tikrovės atvejis, ar tiesiog psichologinis poreikis būti produktyvus, nuolatinis buvimas darbo jėgoje yra tikrovė vis daugiau ir daugiau nei 60 žmonių.

Taigi, kaip pakeisti savo gyvenimą sulaukus 60 metų ir didžiuotis savimi?

Turinys

1. Prioritetų keitimas 60-ies
2. Psichologinių iššūkių supratimas
3. Finansinių iššūkių sprendimas
4. Išvada

Pakeisti prioritetus 60-ies

Daugumai mūsų, mūsų prioritetai keičiasi senstant. Gyvenimas vakarėliams ir jaudulys, tai, ką galima vadinti darbu savaitgalį, pamažu užleidžia darbą ant savaitgalį ir galiausiai dirbs link pensiją.

Kai sulauksime 60-ies, daugelis iš mūsų nori sulėtinti tempą. Šiuo metu mūsų gyvenime dažnai kyla problemų dėl sveikatos, tiek mūsų pačių, tiek sutuoktinių, tiek tėvų. Tai kartu su (tikiuosi) išaugusiais vaikais, apmokamais ar beveik atsipirkusiais namais ir šiek tiek santaupų banke. Tai reiškia, kad galite pradėti prekiauti ilgomis valandomis ir įtemptomis darbo situacijomis dėl lankstesnio grafiko ir daugiau laisvalaikio.

Raktas norint sėkmingai pakeisti gyvenimą per 60-ies metų yra pasiruošęs tiek psichinėms, tiek finansinėms problemoms, su kuriomis greičiausiai susidursite.

Psichologinių iššūkių supratimas

Bet kokie dideli gyvenimo pokyčiai turi savo psichologinių iššūkių rinkinį. Kai tas pokytis įvyks mūsų 60-aisiais. yra keletas labai specifinių psichologinių problemų, apie kurias reikia žinoti.

Kai kurie iš šių klausimų yra akivaizdūs ir mes juos lengvai atpažįstame. Pavyzdžiui, visi girdėjome ką nors sakant Kai išeisiu į pensiją, nežinau, ką veiksiu visą tą laiką ant rankų . Nors kiti iššūkiai yra subtilesni ir sunkiau išreikšti, pvz., Depresija ir nerimas.

Nors ne visi kenčia nuo visų ar net daugumos, čia yra bendros psichologinės problemos, apie kurias reikia žinoti:Reklama

Nerimas

Net dėl ​​teigiamų gyvenimo pokyčių mūsų nerimo lygis gali padidėti. Žmonės yra įpročio padarai. Mes kuriame tvarką, kuri daro mūsų gyvenimą nuspėjamą, ir mes pasitikime tuo nuspėjamumu, kad suteiktume komfortą.

Dabar įsivaizduokite, kad po daugiau nei 30 metų, kai dirbate gana stabilų ir įprastą darbą, staiga išeinate į pensiją, susergate ar atsidūrote be darbo. Rutina, kuria rėmėtės suteikdama normalumo jausmą, staiga dingo.

Žmonėms natūralus atsakas į bet kokį svarbų gyvenimo pasikeitimą yra nerimo padidėjimas. Simptomai ir sunkumas kiekvienam žmogui bus skirtingi, tačiau visada turėtumėte tikėtis, kad nerimo lygis padidės pasikeitus 60-ojo dešimtmečiui.

Ką jūs galite padaryti dėl to?

Sukurkite naują tvarką, kad pakeistumėte senąją, todėl turime pomėgių!

Sodininkystė, golfas, tenisas, savanoriškas darbas gali padėti jums grįžti į patogią kasdienybę.

Naudinga užuomina : Pasirinkite pomėgį, kuris turi fizinį ir socialinį komponentą. Tiek fizinis, tiek socialinis aktyvumas padės sumažinti nerimo lygį.

Depresija

Net patys laimingiausi iš mūsų tampa jautrūs depresijai per svarbų gyvenimo įvykį. Tiesą sakant, išėjus į pensiją, keičiant karjerą ar net žengiant į naują verslo nuotykį, tiek nerimas, tiek depresija gali eiti kartu.

Gali atsirasti daug nervinės energijos pertekliaus, kurį būtumėte panaudoję savo darbe, kad laikytumėtės terminų ir atliktumėte reikalus. Kita vertus, galite pastebėti, kad neturite energijos ir visko, ir sunku net išlipti iš lovos.

Nors visi patiria kasdienius ar įprastus nerimo ir depresijos priepuolius, tai tampa problema, kai šie epizodai tampa sunkūs arba trunka ilgiau nei kelias dienas.

Tuo metu tai virsta rimta gyvybei pavojinga situacija. Rekomenduojama, kad asmuo kreiptųsi į gydytoją, jei jam pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:

• Panašu, kad jus apgaubia ypatingo liūdesio, tuštumos ar beviltiškumo jausmas.
• Pikti protrūkiai, irzlumas ar nusivylimas, ypač dėl smulkių ar paprastai nereikšmingų dalykų.
• Susidomėjimo ar malonumo praradimas veikloje, kuri teikia malonumą, pavyzdžiui, seksas, pomėgiai ar sportas.
• Miego sutrikimai, įskaitant nemigą ar hipersomniją (per didelis miegas).
• Bendras nuovargis ar negalavimas, todėl atrodo, kad net ir nedidelės užduotys reikalauja daug pastangų.
• Neįprasti apetito pokyčiai, greitas svorio kritimas ar prieaugis.
• Sulėtėję arba uždelsti mąstymo, kalbėjimo ar kūno judesių modeliai.
• Nuolatinis nevertingumo ar kaltės jausmas, fiksuojantis praeities nesėkmes ar savęs kaltinimą
• Sunku mąstyti, susikaupti, priimti sprendimus ir prisiminti dalykus (daugiau nei įprasta).
• Dažnos ar pasikartojančios mintys apie mirtį, savižudybę ar bandymus nusižudyti.
• Nepaaiškinamos fizinės problemos, tokios kaip nugaros, galvos ar skrandžio negalavimai.

Finansinių iššūkių sprendimas

Yra labai unikalių finansinių sumetimų, į kuriuos reikia atsižvelgti darant esminį gyvenimo pasikeitimą per 60 metų.

Priklausomai nuo situacijos, gali tekti susitaikyti su visiškai naujais santykiais su pinigais. Nesvarbu, ar išeisite į pensiją, ar pakeisite karjerą, ar pradėsite savo verslą, yra tikimybė, kad jūsų pajamos bus sėkmingos.Reklama

Dalis sėkmingų gyvenimo pokyčių sulaukus 60 metų yra šių įvykių numatymas ir planavimas, kad neapsimestum. Toliau pateikiamas bendrų rekomendacijų, į kurias turėtų atsižvelgti visi 60 metų amžiaus žmonės, sąrašas.

1. Būkite agresyvūs mokėdami skolas

Ypač skolos kreditinėmis kortelėmis beveik visada yra su didelėmis palūkanomis ir, be jokių mokesčių lengvatų, tai tik pabrangina visus jūsų pirkinius.

Taigi, jei kas mėnesį vis dar turite likučių savo kreditinėse kortelėse, atėjo laikas juos sumokėti.

Pradėkite nuo kreditinės kortelės, kurios palūkanos yra didžiausios, tada eikite į kortelę, kurios palūkanų norma yra mažiausia.

Šie patarimai, kaip panaikinti savo kredito kortelės skolą per mažiau nei 3 metus, taip pat gali jums padėti.

2. Atsipirkti namą

Jei jūsų namai dar nėra atsipirkę, sumokėjus kredito kortelės skolą, tai turėtų būti kitas tikslas. Kur kas mažiau įtempta patekti į situaciją, kai turėsite mažiau pajamų, jei jūsų namas bus atsipirkęs.

Sumažinsite ne tik išlaidas neturėdami hipotekos mokėjimo, bet ir turėsite proto, kurį reikia žinoti, kad jūsų namai niekur nedings.

3. Susidarykite biudžetą

Nesvarbu, kokį pasikeitimą darote per 60-ies - karjeros pokyčius, pensiją ar tapimą verslininku, pasikeis ir jūsų pajamos, ir išlaidos.

Tikėtina, kad sumažės tokie dalykai kaip kelionės į darbą ir atgal, drabužių spintos, kredito kortelių ir hipotekos mokėjimai. Vis tiek turėsite skirti lėšų tokiems dalykams kaip namų remontas ir priežiūra (kaip kintamosios srovės blokas ar stogas?). Automobilio priežiūra ir net keitimas.

Nepamirškite apie laisvalaikio ir pramogų išlaidas, juk mes visi turime džiaugtis gyvenimu. Paprastai 30% biudžeto turėtų būti skirta laisvalaikio ir pramogų išlaidoms.

4. Išnagrinėkite ir pakoreguokite savo investicijų portfelį

Čia pasirodo geras finansų planuotojas. Nors jūsų ankstesni investavimo tikslai buvo skirti maksimaliai padidinti pinigų sumą jūsų išėjimo į pensiją sąskaitoje. Šiuo kelionės momentu tikslai pasikeitė į pajamų suteikimą visam likusiam gyvenimui.

Jūs taip pat norite apsaugoti atstovaujamąjį nuo nereikalingos rizikos, kad tai truktų tiek, kiek jūs. Geras finansų patarėjas gali padėti jums perorientuoti į augimą orientuotą investavimo strategiją į daugiau dividendų ar pajamų generuojančio turto jūsų aukso metais.Reklama

5. Apsvarstykite adreso pakeitimą

Priklausomai nuo jūsų gyvenamos vietos, persikėlimas į naują valstybę gali būti finansiškai naudingas. Didelių mokesčių valstybės ne tik gali greičiau išnaudoti jūsų išteklius nei valstybės su mažesniais mokesčiais, bet dažnai gali paskatinti jus gauti daug daugiau sprogimo, kai juda.

Tokie dalykai, kaip būstas, asmeninis turtas, pardavimo ir dujų mokesčiai, gali būti reikšmingai sutaupyti esant mažai mokesčių valstybei. Tokiose vietose, kaip Teksasas, Arizona, Nevada ir Florida, kiekvienoje pakrantėje plūsta žmonės, migruojantys iš didesnių mokesčių valstijų.

6. Peržiūrėkite savo draudimo poreikius

Gerai patyręs draudimo brokeris yra geriausias jūsų turtas sprendžiant šią užduotį.

Ar vis tiek jums reikalinga ta neįgalumo politika, kad padengtumėte savo hipoteką, jei sužeistumėte? Ar gal galėtumėte paimti tuos pinigus ir nusipirkti anuitetą, kuris suteiktų papildomų pajamų? O jūsų piniginė gyvybės draudimo vertė?

Pradėdamas Disneilendą Waltas Disney panaudojo savo gyvybės draudimo piniginę vertę.^[du]Net jūsų automobilio draudimas turi būti įvertintas iš naujo. Dažnai galite sutaupyti pinigų naudodamiesi geromis vairavimo ir senyvo amžiaus nuolaidomis, taip pat pašalindami savo važiavimo keliais atstumą.

Pasitarkite su savo draudimo brokeriu, kad padidintumėte naudą ir sumažintumėte draudimo išlaidas.

7. Apsvarstykite galimybę tapti verslininku

Maždaug 1/3 60-ies metų žmonių nusprendžia streikuoti patys ir būti savo viršininku. Ir kodėl gi ne?

Vaikai (paprastai) yra ne namuose, tikėtina, kad namų ūkio ir kredito kortelių skola bus maža, dauguma žmonių šiuo metu turi šiek tiek santaupų ir dažnai būna karjeros viršūnėje.

Turint omenyje tolesnę karjeros pažangą, daugelis mano, kad tai yra tinkamiausias laikas pradėti savo verslą.

Geriausia, jei ketinate kurti verslą, turėtumėte pradėti 2-3 metus prieš planuodami išeiti į pensiją. Tai suteiks jums galimybę įsitvirtinti, sukurti savo tinklą ir pajamų srautus, išlaikant dabartinio darbo pranašumus.

Bet net jei nepradėjote anksti, vis tiek galite tapti sėkmingu verslininku, iš tikrųjų tyrimai rodo, kad vyresni verslininkai paprastai būna sėkmingesni nei jaunesni kolegos.

Taigi nemanykite, kad esate per senas, kad galėtumėte ką nors pradėti, daugelis sėkmingų verslininkų verslą pradėjo vėliau. Tokie žmonės kaip Ray Kroc („McDonald‘s“), Harlando pulkininkas Sandersas (Kentucky Fried Chicken), Waltas Disney'as, Charlesas Flintas (IBM) ir daugelis kitų. Vienintelis žmogus, sakantis, kad tu to negali, esi tu.Reklama

Niekada nevėlu pradėti savo verslą! Čia yra įrodymas.

8. Apsvarstykite galimybę tapti konsultantu

Jei nejaučiate verslininko klaidos įkandimo, bet vis tiek norite palaikyti ryšį ir užsidirbti pinigų. Kaip apie tapimas konsultantu ?

Po daugiau nei 30 metų darbo pramonėje sukūrėte žinių, kontaktų ir patirties pasaulį. Visa tai yra naudinga ir turi vertę.

Atlikdami konsultacinius darbus galite kontroliuoti savo tvarkaraštį, o kai tik įsitvirtinsite, tai gali būti reikšmingas pajamų šaltinis.

9. Gaukite ne visą darbo dieną ne tik už pinigus

Tiek verslumas, tiek konsultacijos gali užtrukti daug laiko ir pastangų, tačiau tinkamo darbo ne visą darbo dieną pasirinkimas gali sumažinti jūsų išlaidas ir duos jums šiek tiek pinigų.

Kokie tavo pomėgiai? Ar jums patinka golfas? Tapkite maršalu savo vietiniame golfo aikštyne. Daugelis kursų mokės nedidelį valandinį tarifą ir leis nemokamai žaisti golfą.

Kaip su sodininkyste? Darbas ne visą darbo dieną jūsų darželyje suteiks ne tik kišenpinigių, bet ir nuolaidą augalams.

Nepriklausomai nuo jūsų pomėgių ar interesų, jums yra ne visą darbo dieną dirbantis darbas.

Išvada

Nesvarbu, ar keičiate karjerą, ar pradedate verslą, ar išeinate į pensiją, dideli gyvenimo pokyčiai savo prigimtimi kelia įtampą.

Puikus dalykas, kai esame vyresni, yra tas, kad turime patirties pranašumų. Mes jau buvome kiti įvykiai, keičiantys gyvenimą, ir galime numatyti kai kurias problemas, su kuriomis susidursime.

Būdamas gerai informuotas, pasiruošęs ir suplanavęs planą, užtikrinsite, kad galite pakeisti savo gyvenimą sulaukę 60 metų ir didžiuotis savimi.

Panašus nuotraukų kreditas: Ianas Schneideris per unsplash.com Reklama

Nuoroda