Jin Shin Jyutsu yra 5000 metų senumo japonų gydymo menas, pagrįstas holistiniais gydymo metodais, kuriuose pabrėžiamas viso kūno gydymas, o ne tik skyrius. Kruopščiai pritaikant šį meną, galima tik išgydyti savo vidinį kūną ir pagerinti psichinę sveikatą.

Tokie teiginiai gali skambėti fantastiškai, jei ne visiškai absurdiškai, tačiau tyrimai parodė, kad tai yra realu. Kentukio universiteto Markey vėžio centras atrado kad vėžiu sergantys pacientai, gydomi Jin Shin Jyutsu, patyrė statistiškai reikšmingą streso, skausmo ir pykinimo pagerėjimą. Be to, centras nustatė, kad tie pacientai, kurių skausmo ir pykinimo balai pagerėjo labiausiai, buvo pacientai, kuriems ši holistinė terapija buvo atlikta ilgiausiai.

Tai nėra vienintelis pavyzdys. A atvejo analizė Kaiser Permanente Šiaurės vakarų sveikatos tyrimų centro atliktas specialistas atliko Jin Shin Jyutsu pacientui, sergančiam daugybine mieloma. Nepaisant to, kad dėl chemoterapijos yra didelė gleivinės uždegimo rizika, pacientui buvo lengvas mukozito atvejis tik vieną kartą. Visą hospitalizaciją jis taip pat patyrė mažai arba visai nemalonų pykinimą, o vienintelis pykinimo atvejis pasireiškė tada, kai specialistas buvo nepasiekiamas.

Jin Shin Jyutsu veikia todėl, kad visos mūsų kūno dalys yra sujungtos viena su kita. Susirgus vienai kūno daliai, tai kenkia visam kūnui, o ne tik kamuojamai daliai. Tuo pačiu metu mūsų rankos iš tikrųjų yra susijusios su emocijomis ir organais. Laikydami juos, galime pagerinti energijos srautą į gyvybiškai svarbias sritis ir padėti savo fizinei ir psichinei sveikatai.

Kaip Sielos dėmė pastebi, galbūt dėl ​​to kūdikiai čiulpia nykščius, o gal dėl pykčio apverčiame vidurinius pirštus.Reklama

Kiekvienas iš penki pirštai , taip pat delnas, koreliuoja su skirtingais organais ir emocijomis. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip laikyti pirštus tik tris ar penkias minutes galite pagerinti jūsų sveikatą.

1. Nykštis

Laikydami nykštį, galime paleisti praeitį ir palengvinti stresą bei rūpesčius. Mes galime nusiraminti, pagerinti savivertę ir užtikrinti, kad miegas būtų ramus. Tai taip pat gali pagerinti mūsų energiją.

Nykštis yra prijungtas prie mūsų blužnies ir skrandžio. Todėl nykščiu užtikrinama, kad mūsų raudonųjų ir baltųjų kraujo kūnelių būtų daug ir skrandis greičiau suvirškintų maistą.

2. smilius

Nors nykštis mus ramina, smilius suteikia gyvybingumo ir valios nugalėti baimes ir siekti geresnio rytojaus. Gerindami savo valią, dabar turime vidinių jėgų kovoti su silpnybėmis ir priklausomybėmis, kad galėtume siekti tobulumo.

Rodyklinis pirštas yra prijungtas prie mūsų inkstų ir šlapimo pūslės, o tai padeda išvengti inkstų akmenų susidarymo ir subalansuoja mūsų vandens ir kūno chemiją.Reklama

3. Vidurinis pirštas

Kaip pažymėta aukščiau, vidurinis pirštas yra susijęs su pykčiu, tačiau pyktis yra ir fizinė būsena. Jei esate susijaudinęs ir įsiutę dėl paskolų grąžinimo ar kitų su pinigais susijusių problemų, jums greičiausiai skauda galvą, nes kraujas cirkuliuoja galvoje. Tai taip pat reiškia, kad likusioje kūno dalyje turite mažiau kraujo, o tai blogina jūsų reakciją į traumas ir pavargsta.

Išlaisvindami vidurinio piršto energiją, galite anuliuoti tuos padarinius. Be to, vidurinis pirštas yra sujungtas su mūsų kepenimis ir tulžies pūsle. Tobulindami tuos organus, galite užtikrinti, kad jūsų energijos srautas yra pakankamai stiprus, kad išlaikytumėte energingumą.

4. Žiedinis pirštas

Tam tikrais būdais bevardis pirštas yra panašus į nykštį. Tai siejama su liūdesiu ir neigiamu požiūriu, kurie sugeria jūsų energiją.

Tačiau rodomasis pirštas taip pat yra prijungtas prie plaučių ir užtikrina, kad kvėpuosite giliau ir lengviau. Todėl atleidus energiją bevardžiu pirštu, pagerės ir raumenys bei nervų sistema. Turėdami mažiau streso ir daugiau energijos, galite pakeisti savo gyvenimo būdą į gerąją pusę.

5. Mažasis pirštas

Mažasis pirštas rūpinasi savo širdimi, taigi ir krauju. Kadangi norint, kad kiti jūsų organai veiktų, būtina tinkama kraujotaka, tai tam tikru požiūriu yra visų svarbiausias pirštas.Reklama

Pagerinus kraujotaką, pagerėja jūsų smegenys, o tai pagerina jūsų sugebėjimą mąstyti ir susikaupti svarbiems dalykams.

6. Delnas

Stresas yra ne tik blogas, nes mus skaudina, bet ir todėl, kad gali pakenkti mūsų santykiams su artimaisiais. Išlaisvinę delne energijas, galėsite geriau susisiekti su tais svarbiais savo gyvenimo žmonėmis, suteiksite pozityvaus mąstymo ir užtikrinsite, kad jūsų gyvenimas taptų tvarkingesnis.

Delnas sujungtas su diafragma ir virkštele.

Jei turite laiko ir jėgų, turėtumėte pabandyti laikyti visus pirštus po vieną, kad pagerintumėte savo sveikatą. Laimei, senovės Jin Shin Jyutsu menas buvo sukurtas taip, kad kiekvienas galėtų greitai ir lengvai pagerinti savo kūno fizinę ir psichinę sveikatą.

Stai keleta savipagalbos diagramos kad pradėtumėte praktiką.Reklama

Nuorodos:

https://www.jsjinc.net/ns/ups/web-articles/MarkeyCancerCenter-ResearchPoster.pdf

http://www.21stcenturymed.org/haptic-medicine-cancer-mm.html

http://www.jinshinjyutsu.org.nz/self-help-charts/

http://soulspottv.com/blog/this-5-minute-exercise-you-can-do-with-just-your-hands-will-boost-energy-balance-emotions/ Reklama

Panašus nuotraukų kreditas: www.cctcentre.com.au per cctcentre.com.au