Dienos pradžia yra labai svarbi jūsų dienos formavimuisi. Kaip pavyzdį atkreipkite dėmesį, kaip lengvosios atletikos varžybose, ypač olimpinėse žaidynėse, pirmasis bėgikas 100 metrų brūkšnio estafetėse visada turi būti geriausias bėgikas? Sporto treneriai taiko principą: Pradėk teisingai ir turėsi daugiau galimybių gerai baigtis. Vadinasi, pabudus su maloniais pusryčiais, jūsų diena gali prasidėti dideliu trenksmu!

Kalbėdamas apie pusryčius, kodėl neaptarinėjame puikių saulėtų kiaušinių? Kaip vis dėlto vieną išvirti? Pirmiausia leiskite man pateikti jums du būdus, kaip žmonės bando padaryti puikų saulėtą langą. Kai kurie namų virtuvės šefai apverčia kiaušinį, kai išpjauna tariamai puikią saulėtą pusę į viršų. Paprastai produktas yra puikus, neatrodo suglebęs; bet, kur saulė (kiaušinio trynys)? Ji yra uždengta ir, atrodo, dėvi nuotakos suknelę. Atrodo liūdna, nes trynys paslėptas viduje. Netobulas.

Antrasis būdas: kepimo stilius naudojant dangtį. Kepdami keptuvę uždenkite dangčiu, kad sulaikytumėte garą, kad galėtumėte virti kiaušinio viršų. Rezultatas? Išeini su gana tryniu, gerai - gražiai ir saulėtai geltona; tačiau dugnas perviręs. Taip pat nėra tobula.

Galiausiai, metodas, kurio norite laikytis. Kaip paruošti puikius saulėtus kiaušinius. Pasveikinkime poną pusryčius.