Stebėtinai daug žmonių nemoka komplimentų. Mūsų mintyse yra kažkas, kas sako, kad mes negalime nusipelnyti teigiamų atsiliepimų, todėl kiekvienas, kuris moka mums komplimentą, turi meluoti, klaidingai arba mūsų gailėtis. Tai tas nedidelis itin kritiškas balsas mūsų galvose, išorinis ir projektuojamas ant kitų; lyg būtų negana to, kad pakenkiame patys, verčiame ir kitus mus menkinti.

Pagalvokite apie tai, ką galime padaryti patys, lengvai priimdami kiekvieną mums siūlomą komplimentą, net jei nesame visiškai tikri, kad žmogus, kuris mums sako komplimentus, yra visiškai nuoširdus. Užuot sumenkinę pasitikėjimą savimi, mes jį maitintume. Užuot sumenkinę savo pasiekimus, mes juos propaguotume. Ir užuot griaudami santykius, mes juos sustiprintume. Komplimentas juk yra tam tikra dovana, o atsisakius dovanos, įžeidžiamas ją įteikiantis asmuo, siūlant, kad nevertintumėte jų taip gerai, kaip jis jus vertina (greitai įvertins).Reklama

Deja, komplimentų poveikio mažinimas yra gana stiprus refleksas daugeliui iš mūsų. Kaip mes galime atšaukti tai, kas įprasta praktika beveik nesąmoninga? Pateikiame keletą būdų, kaip mes sabotuojame komplimentus, ir keletą patarimų, kurie padės jums tinkamai nusiteikti, kad priimtų jums mokamus komplimentus.Reklama

Nustokite tai daryti:Reklama

• Nusileisti: Viena reakcija į komplimentus yra sakyti, kad aš to nenusipelniau, ir surašyti priežastis, kodėl. Nustok tai daryti.
• Darant prielaidą, kad kitas asmuo to nedaro tikrai reiškia tai: Kartais gali būti teisus, bet tai nesvarbu. Atsakydami taip, lyg jie padarytų, nuginkluoja bet kokį galimą motyvą. Kita vertus, elgtis taip, lyg jie to nereikštų, kai jie padarė yra įžeidžiantis ir priverčia jus nusimesti kaip trūkčioti ar krepšelio dėklą. Nustok tai daryti.
• Nurodykite savo silpnybes: Komplimentas nėra susijęs su jūsų silpnybėmis, o su stipriosiomis pusėmis. Yra daug laiko sutelkti dėmesį į gedimų šalinimą vėliau; kol kas pasikaitink pripažindamas ką neturi reikia taisyti.
• Komplimentų nukreipimas kitiems: Mes dažnai reaguojame į gėdą, kad esame išskirti už pagyrimą, nukreipdami tai kitiems. Kiti galbūt nusipelnė, bet jūs taip pat.
• Teigdamas, kad visa tai buvo sėkmė: Kitas būdas atitraukti nemalonų dėmesį nuo savęs, papildoma premija - atleisti jus nuo atsakomybės ne tik už savo sėkmę, bet ir už nesėkmes.
• Priversti juos dirbti: Iškirpkite ilgą „ne“ srautą, tai nebuvo nieko, o aš tiesiog padariau tai, ką turėjau padaryti, ir leidau žmonėms pasakyti jums komplimentą. Atidėti tol, kol jie duos tris ar keturis kartus, kiekvieną kartą primygtiniau, yra savanaudis.

Ir pradėkite tai daryti:Reklama

• Priklausykite savo pasiekimams: Tai nebuvo sėkmė, kitų geranoriškumas ar kitos priežastys, dėl kurių pavyko padaryti ką nors pagirtino, tai buvo jūsų pačių pastangos ir atsidavimas. Net jei iš tikrųjų buvote tiesiog reikiamoje vietoje tinkamu laiku, nusipelnėte pripažinimo ir galimybės ja pasinaudoti. Jei nesvajotumėte neprisiimti atsakomybės už savo nesėkmes, tada sustiprinkite ir prisiimkite atsakomybę už savo pasiekimus.
• Būk dėkingas: Kaip sakiau, komplimentas yra dovana. Jūs nepadėtumėte ir neatmestumėte dovanos iš draugo; su komplimentais elgtis taip pat.
• Būkite sąžiningi ir optimistiški dėl ateities. Nenurodžius savo silpnybių, dar nereiškia, kad negalite būti sąžiningas dėl to, kas laukia. Bet paprasta Mes vis tiek turime tai padaryti x , Y ir su bet gerai matyti, kad einame teisingu keliu. Neverskite kažko švaistyti pastangų mokėdami komplimentą sakydami, kaip turbūt giriamas daiktas ilgainiui pasmerktas žlugti.
• Pripažink savo indėlį. Gali būti, kad ne jūs vienas nusipelnėte komplimentų už gerai atliktą darbą, ir tai gerai sakyti, tačiau atminkite, kad ir jūs esate savo grupės sėkmės dalis. Nesakyk Na, Hassanas ir LaShawna nusipelno visų nuopelnų; vietoj to sakykite „Ačiū“, esu tikra, kad Hassanas ir LaShawna taip pat įvertins tai girdėdami.
• Sekti. Jei tinka, pasiūlykite į sėkmę įtraukti asmenį, kuris jums sako komplimentą. Ačiū, Marija. Įdomu, ar norėtumėte mums padėti, pateikdami atsiliepimų apie…
• Būkite maloningi. Duoti komplimentą ne visada lengva. Kai kas nors jums siūlo, priimkite jį lengvai ir maloniai. Mokėkite vieną, jei nusipelnėte. Praneškite žmonėms, kad jūs juos vertinate už tai, kad jus vertina.

Nereikia būti įžūliu, įžūliu, žinančiu sūnumi, kad gerai įvertintum komplimentą (bet tai padeda - juokauji!) Tiesiog pakankamai gerai subalansuotas, savimi pasitikintis žmogus. Gera žinia ta, kad komplimentų gavimo meno įvaldymas padeda daro tave į labiau subalansuotą, savimi pasitikintį žmogų - o tai savo ruožtu sulauks daugiau komplimentų. Tegul prasideda šilti neryškumai!Reklama

Specialus premijos patarimas: kažkas gražaus, ką kažkas sako apie jus, yra komplimentas; tai papildo kažkas, kas gražiai dera su kažkuo kitu. Komplimentas leidžia jaustis gerai, kaip ir Aš jaustis gerai dabar.