Ar norite pakelti savivertę iš beviltiškos būsenos į stiprų, gerą savijautą dvelkiantį pasitikėjimą? Jei taip, tuomet reikia pradėti maitinti savo ego dalykais, kuriais galėtum didžiuotis. Tai yra keletas pasitikėjimo savimi stiprinimo paslapčių: pirma, žinok, ko nori, ir, antra, žinok, ką iki šiol nuveikei. Nepriklausomai nuo to, ar tai yra svarbiausia svajonė nuvykti į mėnulį, ar paprastas kasdienis šypsenos veiksmas, turėdami daiktus, kuriais galite didžiuotis, galite geriau suprasti, kaip žiūrite į save.

Dažnai ne dėl to, kad esame nevykėliai ir nieko gyvenime nepasiekėme, mes nesididžiuojame savo pasiekimais, bet mes savaime suprantame dalykus, kurie, mūsų manymu, yra įprasti, ir pamirštame jau turimų daiktų vertę. įvykdyta. Turite pradėti dairytis ir galvoti apie dalykus, kuriais galite didžiuotis skirtingose ​​savo gyvenimo dimensijose. Kibirų sąrašas yra geras būdas pradėti įsipareigoti tikslams ir gauti naudos iš nedainuotų pasiekimų!

Aš surinkau kibirą dalykų, kuriais galėčiau didžiuotis, iškasdamas savo straipsnius apie pasitikėjimą savimi, prisimindamas savo skaitytojų praeities pokalbius ir surinkdamas visą spektrą teigiamos psichologijos ekspertų idėjų. Patikrinkite juos, išsirinkite sau tinkamus arba nukopijuokite idėjas ir pritaikykite jas savo poreikiams.

Didžiuokitės savo požiūriu

1. Prieikite prie gyvenimo džiaugsmingai, nepaisant to, ką jis jums rodo, nes tai jus skiria nuo kitų.

du. Jauskitės atvirai ir draugiškai tiems, su kuriais bendraujate, nes tai daro jus prieinamus ir malonius.

3. Prieikite prie kažko naujo užtikrintai, nes net jei tai tampa sunkia užduotimi, tai taip pat suteikia jums gerą kantrybės modelį.

Didžiuokitės išmoktomis gyvenimo pamokomis

Keturi. Susidėk su nesėkmėmis, prisiimk atsakomybę ir atkakliai, nes išgyvenusieji pasiekia daugiau tikslų.Reklama

5. Patvirtinkite savo asmeninį poreikį palepinti save, nes tai įkrauna jūsų kūną ir dvasią ir padaro jus geresniu žmogumi.

6. Skirkite ramiai laiko apmąstymams ir ramybei, nes tai suteikia didesnę savimonę ir leidžia geriau suprasti kitus.

7. Pasakykite „ne“ patyčioms savo aplinkoje, nesvarbu, ar tai būtų mokykla, ar darbe, ar kaimynystėje, nes galite pradėti judėjimą bendruomenėje, kurioje žmonės šiuo metu gyvena baimėje.

8. Būkite pripažintas už gerai atliktą darbą, nes to nusipelnėte.

Didžiuokitės savo pasiekimais

9. Baikite atitinkamą kursą ir nelyginkite savo pasiekimų su kitu asmeniu, nes tai įrodo, kad esate ypatingas.

10. Raskite tokį darbą, kuris galėtų išlaikyti jūsų šeimą, nes prisidedate prie mažiausio visuomenės vieneto.

vienuolika. Drąsiai rizikuokite ir keiskite ar ieškokite darbų, kurie jus pradžiugins, nes tik tada prasmingai gyvensite.Reklama

Didžiuokitės savo finansiniais sprendimais

12. Sutaupykite didelę pinigų sumą būsimiems poreikiams, nes tam reikia disciplinos.

13. Turėkite minimalų ir lengvai valdomą kreditą, nes tai yra sveiko ir paprasto gyvenimo būdo ženklas.

14. Išleiskite tik tai, ką galite sau leisti, ir neviršykite savo galimybių, nes kvaila būti turtingu įsipareigojimų.

penkiolika. Įsigykite turtą, kurį tikrai galite pavadinti savo, ir palikite jį kaip palikimą savo šeimai.

16. Protingai investuokite į akcijas ar verslą vadovaudamiesi tų, kurie atėjo prieš mus, pamokomis.

Didžiuokitės laisvalaikio užsiėmimais ir pomėgiais

17. Parašykite naudingą įrašą „Facebook“ ar tinklaraštyje, nes šiais laikais socialiniuose tinkluose ir tinklaraščiuose pilna šiukšlių ir gaištamas laikas.

18. Keliaukite į savo svajonių vietas, mokykitės kultūrų ir supraskite žmones.Reklama

Didžiuokitės savo santykiais ir atjauta kitiems

19. Suraskite savo sielos draugą ir partnerį amžinai, nes tai yra vienas iš raktų suprasti amžiną palaimą.

dvidešimt. Turėkite skirtumų tarp jūsų ir savo gyvenimo partnerio, nes nėra dviejų vienodų asmenų.

dvidešimt vienas. Praleiskite kokybišką laiką su šeima, nes jiems to reikia iš jūsų.

22. Tikrai klausykitės, ką kažkas kitas jums sako, kad galėtumėte juos iš tikrųjų suprasti, nes retas yra rasti tai darantį žmogų.

2. 3 . Gyvenkite gailestingumą kitiems - net priešams ar kritikams - gerbdami kitus žmones ir jų nuomonę, nepakenkdami jūsų požiūriui, nes tai atskiria žmones nuo gyvūnų.

24. Sakyk, aš myliu tave, tavo artimuosius ir turiu tai omenyje, nes taip elgdamasis tarsi matai, kuo užimta tavo širdis.

25. Pasistenkite paskambinti ar aplankyti jus dominantį žmogų, nes kartais nėra kito karto.Reklama

26. Turėkite vaikų su savo gyvenimo draugu, nes taip elgdamiesi tapsite gyvenimo bendraautoriu.

27. Prisidėkite išgyvenusiems nelaimę, nes vieno žmogaus pagalba yra ilgas kelias.

28. Reguliariai prisidėkite prie labdaros organizacijos, nes tai jus priartina prie tikros laimės.

Didžiuokitės savo fiziniais pasiekimais

29. Bėk lenktynes, nes jos išbando tavo fizinę ištvermę ir paruošia bet kokiam kitam gyvenimo išbandymui.

30. Palaikykite savo kūną tinkamu ir tai gali padaryti jus 10 metų jaunesnį, nes visi nusipelno būti gražūs.