Užmezgant ar palaikant ilgalaikius santykius gali būti sunku suprasti, ar tas žmogus iš tikrųjų yra tai, ko mes norime ar reikalingi mūsų gyvena. Čia Ariel Hairston iš Mažosios Budos dalijasi savo kelione ieškodamas mylinčio jos gyvenimo papildymo, atrandamas to, ko ji nusipelno ir reikalauja iš asmens, su kuriuo yra:

Dabar matau, kaip mūsų istorijai priklausyti ir mylėti save yra pats drąsiausias dalykas, kurį kada nors padarysime. ~ Brené Brown

aš neseniai paliko santykius kad buvau nepatenkinta. Nors mano buvęs tikrai buvo besąlygiškas meilužis, man skaudžiai kliuvo, kad mylimas vyras nesirūpina savo pareigomis.

Nuo tada, kai įžengiau į dvidešimtmetį, ieškau ne tik gero laiko; Man reikia stabilaus partnerio, kuris ateityje galėtų patenkinti mūsų bendras išlaidas ir įsipareigojimus. Taigi, aš buvau susidūręs su lemtingu, neišvengiamu sprendimu jį pavadinti.

Pirmas kelias naktis verkiau, bet kiekviena naktis buvo mokymosi patirtis. Supratau, kad ir kaip jis mane mylėtų, man iš santykių reikia daugiau, nei jis galėtų duoti.

Kai aš vis dar joje buvau, jis man kartodavo, kad užmezgiau visus santykius apie mane, sakydamas: „Tu nerimauji tik dėl savo laimės. O kaip mano?

Nors jis buvo teisus dėl to, kad jo laimė yra svarbi, aš kažką supratau: mano laimė yra tokia pat svarbi, ir aš negaliu - ir neturėčiau to aukoti - savo.

Pusė poros negali būti laiminga, o kita pusė apgailėtina. Jei nė vienas nėra laimingas, tada santykiai jau baigėsi.Reklama

Praėjus kelioms savaitėms po didžiosios pertraukos pradėjau savęs klausinėti, ko noriu iš santykių. Kas aš esu? Ko man reikia ?

Aš užsirašiau savo malonių turėtojų ir nediskutuotinų asmenų sąrašą. Tai leido pamatyti savo buvusius santykius tokius, kokie jie buvo: ne tai, ko aš iš tikrųjų norėjau. Taigi aš patyriau mažai skausmo ir galėjau grakščiai judėti toliau.

Nesupraskite manęs neteisingai, jaučiausi nepaprastai siaubinga, nes sulaužiau jo širdį. Aš visada buvau ta, kuri viską nutraukė, bet nebuvau tokia tikra, ar kada nors susilaužiau vaikino širdį iki tos dienos, kai aš jį sulaužiau.

Tačiau turėjau išmokti atleisti sau, nes žinojau, kad santykiai nesitęs. Geriau buvo dabar palaužyti jo širdį, nei pabūti joje per ilgai ir neišvengiamai palaužti vėliau.

Galų gale jis man pasakė, kad aš buvau jo vienintelis laimės šaltinis, tačiau lygiai taip pat, kaip neturėtumėte aukoti savo laimės, neturėtumėte būti atsakingi ir už kito laimę.

Laimė turėtų ateiti iš vidaus. Jei tai turite prieš užmezgant santykius, nutrūkus ryšiams ir pasibaigus gedulo fazei, jūs tikrai juos vėl turėsite.

Didžiausia pamoka, kurią išmokau, - tu turi žinoti, ko nori prieš tai prasideda santykiai.

Kai žmonės sako: aš nežinau, ko noriu, bet kai tai pamatysiu, žinosiu, kad dažniausiai jie būna tie, kurie santykiuose laikosi ilgiau nei reikia, nes nebuvo tikri, ko nori iš pradžios. Tai sukelia nereikalingą bandymą ir klaidas ir daug daugiau skausmo.Reklama

Ilgai nereikia savęs paklausti, ko jūs trokštate, ir užsirašyti. Galbūt iš karto nežinote, bet turėtumėte bent jau turėti apytikslę idėją. Tai gali padėti geriau pažinti save.

Pažintys taip pat gali padėti patobulinti jūsų sąrašą, tačiau rimtas įsipareigojimas prieš tai, kai iš tikrųjų suprantate savo reikalavimus santykiuose, gali būti žalingas.

Paprastai užmezgę santykius iš tikrųjų nesuprasdami savo reikalavimų, galų gale bandome pakeisti partnerį, kuris niekada nesibaigia gerai.

Meilės santykiai yra atlygis už tai, kad žinai, ko nori, ir juos gauni. Užmegzti santykius, kad išsiaiškintumėte, ko norite, yra atgal.

Paklauskite savęs, ką vertinate partneryje. Kas paskatins jus nurašyti potencialų partnerį (galbūt neturite tų pačių tikslų ir svajonių)? Tai svarbu, nes jei nenusprendžiame, ko priimsime ir nepriimsime, galų gale priimsime bet ką.

Bet dar svarbiau nepamirškite apie save. Pažink savo asmeninius simpatijas ir antipatijas. Tai yra tas laikas, kai viskas gali būti apie ką tu nori.

Kai esame santykiuose, visada esame tokie užsiėmę bandydami sužinoti apie kito žmogaus norus, poreikius, tikslus ir siekius, kuriuos dažnai pamiršome apie savo.

Per šį laiką nereikia niekam prašyti patvirtinimo. Visi jūsų sprendimai yra jūsų pačių. Niekas negali pasakyti, kuo būti.Reklama

Ir būdami santykiuose, jūs vis tiek turite tai prisiminti jūs užbaigiate save. Vyras ar moteris, su kuriais esate, neapibrėžia, kas jūs esate, ir jums nereikia, kad jis būtų pilnavertis. Jūsų savivertė neturėtų prasidėti ar baigtis tuo, kaip tas žmogus jaučia jus.

Būkite pasirengę nusimesti mylimam žmogui marškinėlius nuo nugaros, bet savo vertę? Niekada neduok jiems to.

Turite nuoširdžiai žinoti, kad būsite patenkinti su jais ar be jų. Ši maža žinių dalis palengvina palikti santykius, kurie kelia sielvartą, ir rasti jums geriau tarnaujančius santykius.

Tai nereiškia, kad santykiai yra tobuli ir niekas niekada jūsų nepakenks; taip tikrai nėra. Kiekvienas žmogus ateis su savo trūkumais, o kiekvieniems santykiams reikės šiek tiek padirbėti. Jūs tiesiog turite žinoti, ką esate pasirengęs dirbti ir kas ne.

Keletą patarimų, kuriuos kadaise man davė išmintinga mama: tu esi prizas. Kiek verta laimėti prizą, apibrėžia tai, kiek myli ir gerbi save. Jūs nustatote, kiek esate vertas. Niekas kitas.

Kartais meilė gali virsti mūšiu, kuriame mes norime laimėti, bet negalime. Daugelis santykių nėra skirti. Tai nepadaro jūsų kaltės ir nepadaro kito žmogaus kaltės; tai tiesiog daro gyvenimą.

Kad ir kaip būtų, niekada neturėtumėte paaukoti savo orumo bergždžių santykių sąskaita.

Kalbant apie mane, aš negalėjau laukti, kol jis bus toks, kokio man reikia. Ir aš taip pat negalėjau jo pakeisti. Turėjau daryti tai, kas geriausia man ir jam.Reklama

Jei taip turėjo būti, tai būtų buvę teisinga nuo pat pradžių.

Aš tiesiog turiu išeiti į pasaulį ir rasti žmogų, kuris man labiau tinka. Tuo tarpu aš atrandu daug apie save, dalykų, kurių tikriausiai niekada nebūčiau žinojusi kitaip.

Niekada neturi taip įsisavinti savo antrosios pusės laimės, kad pamirštum savo ir tai, kas tau svarbiausia.

Iki to laiko, kai užmegsiu kitus santykius, aš geriau suprasiu, ko noriu ir ko man reikia.

Tačiau šiuo metu esu savo gyvenimo meilė. Tikiuosi, kad galiausiai galėsiu pasidalinti savo meile ir laime su kita būtybe, o jis - su savimi.

Romantika apima ne tik meilę kitam, bet ir tai, kad proceso metu lengva mylėti save. Ir turiu sau priminti, kad niekada nepamirščiau tos meilės sau.

Ariel Hairston yra kolegijos studentas Valdostos valstybiniame universitete Džordžijoje ir siekia tapti profesionaliu rašytoju. Jai patinka mankšta, joga ir žmonėms šypsenos. Sek paskui ją @ uhhangelis „twitter“ ir pridėkite ją „Facebook“.

Gerų atitikmenų radimas: žinokite, ko norite ir ko reikia santykiuose | Mažytis BudaReklama