Tiesa ta, kad laikui bėgant mūsų jausmai santykiuose keičiasi. Kibirkščiuojantis ir jaudinantis įsimylėjimo skubėjimas nėra nuolatinis. Bet tai nereiškia, kad šis jausmas išnyksta; jis tiesiog vystosi. Mintis, kad santykių jaudulys yra pasmerktas tik pirmiems poros kartu mėnesiams ar net metams, yra visiškai klaidinga.

Kalbant apie ilgalaikius santykius su partneriu, kurį pasirinkome patys, galime išlaikyti meilės jaudulį, pagilinti aistros ir intymumo jausmus. Tačiau norint tai padaryti, reikia vengti tam tikro elgesio, įpročių ir spąstų, į kuriuos poros dažniausiai patenka ilgiau išbūdamos kartu. Išlikti meilėje reiškia žengti sunkų kelią irskiriasi nuo neigiamos praeities įtakos. Tai reiškia mesti iššūkį savo gynybai ir susidurti su savo, dažnai pasąmonėje,baimės dėl intymumo. Kovoti už santykius reiškia būti užsispyrusiam, kad nekliudytume išlikti šalia kito žmogaus. Štai šeši patarimai, kuriuos radau, kad padėtų poroms ištverti laiko išbandymą.

1) Būtinai linksmai praleiskite laiką kartu

Gebėjimas juoktis vienas su kitu yra tikras santykių gyvybingumo ženklas. Svarbu, kad galėtum dalintis ir kartu patirti džiaugsmą. Humoro jausmas padeda išlyginti vandenis, kai mūsų bendravimas tampa audringas. Sugebėjimas juoktis iš savo trūkumų ir partnerio savitumo gali atitraukti mus nuo nepagrįstų dramų ir išlaikyti mūsų santykius gyvus.

2) Būkite atviri naujiems potyriams

Kai santykiai tampa artimesni, poros dažnai rizikuoja išsiskirti, užsidarydami naujos patirties ar tam tikrais būdais apribodamos vienas kitą. Meilė neegzistuoja vakuume. Turime dalytis laiku ir veikla, kad ji klestėtų. Atkreipkite dėmesį į tai, kas daro mūsų partnerius laimingus, į jų interesus ir būkite atsargūs, kad nesiimtumėte veiksmų, kurie apribotų tą laimę.

3) Parodykite savo meilę, nesusilaikykite

Meilė neegzistuoja, nebent ji būtų traktuojama kaip gyvybiškai svarbi dviejų žmonių jėga. Sakymas „aš tave myliu“ turi daug mažiau prasmės nei rodantis mūsų meilė kažkam. Rodykite susijaudinimą, kai matote vienas kitą, skirkite laiko tiesiog pasikalbėti ir būtinai paverskite spontanišką meilę savo kasdienio gyvenimo dalimi. Mažus žingsnelius, pavyzdžiui, susikibimą už rankų ir užmezgus akių kontaktą, lengva nepastebėti esant įtemptiems dienotvarkiams ir pareigoms, tačiau jie gali būti labai svarbūs norint, kad meilė būtų įdomi.

4) Išsaugokite savo, kaip asmens, tapatybę

Meilės praradimas yra viena didžiausių grėsmių intymumo išsaugojimui. Suartėjimas su kuo nors neturėtų reikšti mūsų tapatybės suliejimo ar pagarbos mūsų įgimtam atskirumui praradimo. Poros turėtų stengtis papildyti ir palaikyti viena kitą, siekdamos tapti visaverte, o ne susilieti ir tapti kažkuo kitu. Įvertinkite unikalius savo partnerio pomėgius ir mėgaukitės jais, nes jie yra gyvybiškai svarbūs asmenys.

5) Nebūkite gynybiniai, užmegzkite atvirą bendravimą

Kvietimas atvirai bendrauti ir būti imliems atsiliepimams gali padėti mums įveikti tikras santykių kliūtis. Užuot pasiteisinę ar kontratakuodami, kai partneris mums pateikia atsiliepimų, turėtume ieškoti tiesos branduolio tame, ką jie sako. Pagalvokite apie tai, kas tinka, ir užjauskite savo jausmus. Taip pat turėtumėte stengtis būti tiesūs ir sąžiningi savo jausmuose.

6) Nepamirškite būti dosnus

Būti dosniam reiškia dovanoti save, bet tai taip pat reiškia priimti tai, kas tau duota. Būtinai parodykite dėkingumą, net kai jums sunku gauti dovanų ir padėkų. Kalbant apie natūralų davimą ir imimą santykiuose, svarbu nesilaikyti balų. Būdami dosnūs, jausitės šiltai su savo partneriu ir gerai apie save – du elementai, kurie palaiko gyvą kibirkštį.