Mylėk save.

Skirk laiko sau.

Palepinkite save.Reklama

Švęskite tave.

Ar tu Boo.

Šiandieninėje visuomenėje mus užplūsta žinutės, kurios mus įspėja, kad turėčiau būti pirmoje vietoje. Ir nors labai svarbu mylėti, priimti ir vertinti save, siekiant užtikrinti, kad jūsų psichinė ir emocinė savijauta būtų tvarkinga; lygiai taip pat svarbu netapti pasipūtusiu, savęs įsisavinimu.Reklama

Išmokti mylėti save yra raktas norint mylėti kitus. Norint užmegzti sveikus santykius, reikia, kad santykiuose esantys asmenys būtų sveiki. Dalis patinkančių savęs apima jūsų pačių gerų savybių atpažinimą, stipriųjų ir silpnųjų pusių priėmimą ir susitvarkymą su tuo, kas esate - trūkumai ir viskas.

Kai sveika savimeilė ir pagarba išnyksta ir perauga į nesveiką egocentrizmą, kai tavo požiūris į save tampa iškreiptai grandiozinis ir tu nuolat trokšti kitų dėmesio ir susižavėjimo. Jūs nepamiršite savo trūkumų ir nesugebate pripažinti vertybės kituose. Tada ateina tikras narcisizmas. Tai atsitinka, kai griebiatės kitų žemindami ir žemindami, kad pasijustumėte geriau.

Kaip mylėti save ir kodėl tai reiškia mylėti kitus

Itin iškreipta meilė sau atima tavo sugebėjimą augti, mylėti ir jaustis kitų mylimam. Žmonės yra santykių būtybės ir gimsta turėdami įgimtą poreikį būti mylimi ir mylėti kitus. Abipusis meilės suteikimo ir gavimo procesas yra būtinas visų žmonių sveikatingumui. Jie yra vienodai svarbūs.Reklama

Išmokti mylėti save pradedama nuo labai jauno amžiaus. Tai atsitinka paprastai. Tave myli, priima ir vertina kiti, kurie moko, kad esi mielas ir vertingas. Jūs įtvirtinate tuos jausmus ir pradedate žiūrėti į save - bent jau iš pradžių - kitų akimis. Taip ugdoma savivertė. Skirtingai, kai myli ir brangini kitus, pateiki jiems kitokį požiūrį į save. Jūsų meilė jiems padeda mylėti save.

Pernelyg savęs įsisavinimas riboja jūsų galimybes augti. Nelaimingas dalykas, kai esate narcizas, yra tai, kad jūs sutelkiate dėmesį į keletą pagrindinių savęs aspektų, kuriuos mylite ir ignoruojate, neigiate ar pateisinate dalykus, kurių nedarote. Narcizai daugiausia dėmesio skirs savo išvaizdai ar tam tikriems gebėjimams ar dovanoms, kuriuos jie gali turėti, ir niekada nedirbs dėl trumpų atėjimų ir silpnybių. Tai stabdo jų emocinį augimą.

Dar blogiau tai, kad tie, kurie turi išpūstą požiūrį į save, dažnai kritikuoja ir numuša kitus, siekdami užtikrinti, kad jų išpūstas ego išliktų taktiškas. Tai yra negraži iškreipto savimeilės pusė. Netinkamas elgesys, niekinimas ir nepaisymas kitų yra nepaprasto tuštumo du produktai. Asmuo, kuris yra visiškai ir visiškai įsimylėjęs save, tampa emociškai nepasiekiamas nuoširdžiai mylėti kitus, ir jie taip pat riboja meilės, kurią gali gauti, kiekį.Reklama

Vienas iš gryniausių ženklų, rodančių, kad jūs vertinate sveiką savęs vertinimą, yra tai, kad sugebate pasirinkti kitus ir nuoširdžiai mylėti kitą žmogų. Tai nereiškia, kad jūs leidžiate žmonėms vaikščioti po jus ar kalti, kad darote dėl jų. Šie tarnavimo ir pasiaukojimo veiksmai yra nuoširdūs, tyri, tikri ir tikslingi pasirinkimai. Jie kyla iš širdies - jūs darote, nes norite.

Meilė yra abipusė jėga. Kuo daugiau duodi, tuo daugiau gauni. Pusiausvyrą tarp savęs garbinimo ir sveikos savęs įvertinimo gali būti sunku išlaikyti. Mes esame raginami iškelti save į pirmą vietą ir daryti tai, kas jaučiasi gerai, net jei tai reiškia nepaisyti kitų jausmų ir poreikių. Tikroji meilė nėra savanaudiška, įžeidžianti, tuščia ir niekada žemina, nemenkina ar nemenkina kitų. Tai maloni, švelni ir pakili.

Mylėk save. Mylėk kitus.Reklama