Tamsa negali išvaryti tamsos; tai gali padaryti tik šviesa. Neapykanta negali išstumti neapykantos; tai gali padaryti tik meilė. - Martinas Liuteris Kingas, jaunesnysis

Nesugebėjimas iš proto gauti tai, kas jus vargina, gali būti labai erzina! Tai gali būti dvigubai erzinantis, jei tai yra mintys apie žmogų, kurio nekenti. Ar ne geriau, jei galėtumėte pamiršti tą žmogų ir taip išsivaduoti iš šių minčių?

Dažnai sakoma, kad meilė ir neapykanta yra dvi tos pačios monetos pusės, ir, nors meilė gali pasirodyti per stipri emocija, kad galėtum apsvarstyti galimybę turėti žmogų, kurio nekenti, dažnai emocinis prisirišimas trukdo tave tiesiog paleisti iš visų. mintimis ir jausmais, kaip tai darytum žmogui, kuris tau nerūpi. Taigi, kaip užmiršti ką nors, dėl ko turi tokias stiprias emocijas?

Kaip pamiršti tuos, kurių nekenti