Pernelyg dažnai darbuotojai susižeidžia dėl darbo. Tai sunku ne tik tiems, kurie yra sužeisti, bet ir toms įmonėms, kuriose jie dirba. Kai darbuotojai yra sužeisti, jie dažnai būna be darbo ilgą laiką. Taigi jie negauna viso atlyginimo, o įmonės privalo laikinai pakeisti šiuos darbuotojus.

Nors nelaimingi atsitikimai darbe yra įprasti dalykai, jų išvengti ir susižeisti gali būti gana lengva. Apgaulė yra žinoti, kaip išvengti nelaimingų atsitikimų ir traumų. Čia yra 10 patarimų darbo vietoje, kuriuos turėtų žinoti kiekvienas darbuotojas (ir darbdavys).

1. Žinokite riziką

Yra tam tikrų darbų, kuriems gresia tam tikra rizika. Svarbu suprasti šią riziką prieš imantis tam tikro darbo. Tada būsite geriau pasirengę imtis tinkamų veiksmų, kad išvengtumėte su darbu susijusių sužalojimų, ypač jei dirbate su pavojinga įranga.Reklama

2. Sumažinkite stresą darbo vietoje

Daugelis žmonių nesuvokia, kad stresas darbe gali sukelti ir su darbu susijusių traumų, ir ligų. Tai, kas gali sukelti stresą darbo vietoje, yra per daug valandų praleidimas, per didelis darbo krūvis, nesaugumas darbe ir konfliktai su viršininkais bei bendradarbiais.

3. Paimkite pertraukėles

Svarbu, kad pertraukas atliktumėte taip, kaip jos yra numatytos, ir dar dažniau, jei galite. Tai padės išlikti budriems, o tai padės išvengti streso ir traumų. Pabandykite suplanuoti sunkiausias užduotis tam dienai, kai jūsų koncentracijos lygis yra geriausias, pvz., Pirmas dalykas ryte.

4. Keldami būkite atsargūs

Jei jūsų darbas yra sunkus kėlimas, sunkių daiktų perkėlimas ir pan., Įsitikinkite, kad tinkamai dirbate. Naudokite tinkamą įrangą, ergonomiško dizaino baldus ir įsitikinkite, kad daiktai yra lengvai pasiekiami.Reklama

5. Naudokite mechanines pagalbines priemones

Mechaninės pagalbinės priemonės yra tam, kad jums padėtų, todėl pasinaudokite jomis. Norėdami sunkiai pakelti, naudokitės konvejerio juostomis, kranais, krautuvais, vežimėliais ir kt., Kad išvengtumėte sužalojimų darbe.

6. Peržiūrėkite saugos išteklius

Visada yra gera idėja retkarčiais pasidomėti patarimais apie įvairius saugos išteklius. Gali būti naujos informacijos, kuri gali padėti jums išlikti dar saugesniems darbe. Kai kuriuos saugos išteklius sudaro:

• Nacionalinė saugos taryba
• Arbilas
• „SafetyWorks“
• Įrangos ir įrangos rizikos vertinimas
• Darbuotojų saugos ir sveikatos administracija
• Statybos sauga

7. Žinok savo aplinką

Svarbu žinoti savo aplinką darbo vietoje, kad galėtumėte įvertinti galimą riziką. Kai žinosite, kur yra pavojingos zonos, galite išvengti pavojingų situacijų. Būkite atsargūs ir šalia mašinų, nes neatidumas gali sukelti rimtų sužalojimų.Reklama

8. Laikykitės geros laikysenos

Dirbdami įsitikinkite, kad laikotės gerai. Tai padės išvengti didelių nugaros, kaklo ir pečių skausmų ir išvengti nugaros traumų.

Lengva laikytis tobulos laikysenos. Paprasčiausiai gūžtelėkite pečiais, perkelkite juos atgal ir tada numeskite, ir jūs būsite idealiai laikysena.

9. Turėkite prieinamus avarinius išėjimus

Jei kada yra avarinė situacija, turite žinoti, kad visi avariniai išėjimai yra lengvai pasiekiami. Įsitikinkite, kad žinote visus evakuacijos kelius iš pastato ir ar nėra jokių įrenginių ar kitų, kurie blokuotų šiuos išėjimus.Reklama

10. Pranešti apie nesaugias sąlygas vadovybei

Būtina, kad jūsų vadovai žinotų apie nesaugias darbo vietos sąlygas. Jų darbas yra ištaisyti šiuos klausimus, tačiau jei jie apie juos nežino, nieko nebus padaryta. Kuo daugiau jie žino, tuo saugesnė bus jūsų darbo vieta.

Panašus nuotraukų kreditas: skeeze per pixabay.com